_娜人物介绍

_娜

_娜，1966年1月12日生于浙江省临海县，歌手、演员、主持人、瑜伽教练。

中文名：_娜

外文名：Natang

国籍：中国

民族：汉

星座：摩羯座

血型：O型

身高：172cm

体重：53kg

出生地：浙江省临海县

出生日期：1966年1月12日

职业：歌手、演员、主持人

毕业院校：台北市东方工商观光科

代表作品：电视剧：《还君明珠》；**：《别恋》；歌曲：《自由》《退路》

主要成就：获日本亚洲国际新人歌唱大赛冠军

MV在美国获MTV音乐台中文音乐录影带大奖

台湾首位拍摄迷你音乐**的艺人

台湾首位拍摄剧情MV的艺人

台湾艺人中第一个在台推广瑜伽的艺人

创办个人瑜伽品牌“TangYoga”

出版多本瑜伽教学书籍并授课

创办公益协会、_娜瑜伽传爱协会

语言：普通话、英语、日语

专长：音乐、戏剧、主持、瑜伽

副业：瑜伽教练、发廓老板

常被误会名字：堂娜

演艺经历

1986年以艺名唐娜发行首张专辑《告别临界》开始了影视歌主持多栖发展之路。演出第一部**，由曾经的香港动作片巨星王羽执导的《闯将》中饰演同名女一号“唐娜”。后在台视八点档由著名制片人杨佩佩制作的精装年代大戏《还君明珠》中饰演女二号名交际花杨虹一炮而红。1988年代表台湾赴日本参加CBS/SONY"亚洲国际新人比赛。原本比赛规定只设一位冠军，并且那届已内定了中国大陆的一位模仿邓丽君的选手为冠军。但因当时唐娜出色的表现，使得评委一致认为要破例再选出一位冠军才行，所以唐娜就成为了该届比赛真正实至名归的冠军，也是该大赛历年来唯一一次出现并列冠军的现象。

获奖后在日本出版了两首日文单曲，回台湾后相继出版了《那年的情人好冷》《周末别来找我》《教我一点点》1994年加入巨石唱片，出版加盟后的首张专辑《抱紧一点》并入围台湾金曲奖“最佳女演唱人”1995年改艺名为_娜出版专辑《奢求》并拍摄《奢求》MV，请来日本著名导演林海象执导，MV以演戏的方式来呈现歌曲，从此开创了台湾剧情MV的先河。

1996年与1999年分别出版专辑《自曲》和《解药》时，再次请来林海象执导MV《自由》和《伤心边境》。《自由》更获得当年美国MTV台“全球最喜爱的中文音乐录影带”票选大奖，是获得此奖项的第一位台湾歌手。1998年为专辑《别恋》拍摄十支MV和同名音乐剧**，成为台湾拍摄迷你音乐**第一人。可以说_娜在某些方面的确是先锋之人。

主要作品

专辑

1986《告别临界》

1988《那年情人节好冷》

1989《周末别来找我》

1991《教我一点点》

1994《抱紧一点》

1995《奢求》

1996《自由》

1996《退路》

1997《你怎么可以不爱我》

1997《订做一个天堂》（BMG群星合辑）

1998《别恋》（台版是双碟装分别有附送同名音乐剧**拍摄花絮VCD的《别恋》及附送音乐剧**VCD的《再别恋》两个版本）

1998《移情》（精选辑）

1999《解药》（台版双碟装，送同名MV及拍摄花絮VCD）

1999《毒药》（精选辑）

1999《_娜KARAOKE》（MV精选辑）

2000《女生向前走》（“友善的狗”女星合辑）

2001《心凉》（新歌）+娜些日子（精选辑）

2008《绝对收藏》（精选辑）

单曲

1986《还君明珠》（台视连续剧《还君明珠》主题曲收录于《杨佩佩精装大戏主题曲》）

1988《人恋しさに》（日文单曲（收于）

1988《爱よ眠れ睡吧！我的爱》（日文单曲）

1994《你是谁》（收录于巨石群星合辑《94送旧迎新》）

1995《奢求》（单曲EP）

1996《自由》（单曲EP）

1996《退路》（单曲EP）

1999《解药》（单曲EP）

2005《我愿》（收录于佛教流行音乐天碟《人间音缘合辑》）

2007《花间歌》（大爱剧场《幸福时光》主题曲）

2010《他的身影》（《圣严师父国际弘法影集》主题曲）

2014《心绘》（3D动画**《内湾》主题曲）

2014《我的爱情片》（法国**《星光云寂》中文宣传曲）

2015《时间的河》（欧得洋2015年新专辑合唱曲）

MV

2015欧得洋2015新专辑歌曲《因为有你》女主角

唱片周边

1996《_娜—十条女人爱情的退路》（96年专辑《退路》的配套书籍）

1997《你怎么可以不爱我—音乐光碟》（97年专辑《你怎么可以不爱我》产配套产品，内容包括_娜照片

档案，同名MV及电脑屏保）

1998《_娜文字写真书—离别恋情》（98年专辑《别恋》的配套文字影集）

《_娜别恋之音乐**&卡拉OK伴唱》（98年专辑《别恋》的配套DVD）

影视作品

**

1986《闯将》（女一号歌星唐娜合作演员：王羽）

1995《海鬼灯》（日本**，一人分饰两角；日语对白）

1996《爱情来了》（女一发廊老板丽华，合作演员：施易男）

1998《别恋》（女一红歌女姚娜，合作演员：钟汉良为专辑《别恋》的同名**）

2005《人鱼朵朵》（女二卖鞋巫婆合作演员：徐若_）

2010《带一片风景走》（客串“小脑萎缩症病友协会”理事长，合作演员：黄品源）

电视剧

1986《还君明珠》（女二名交际花杨红，合作演员：刘松仁、苏明明）

1988《命运的锁链》（女一梁以秀，合作演员：江淑娜、石峰)

1988《随风而逝》（女二护士周家秀，合作演员：陈冲、鲁振顺、沈孟生）

1988《谁杀了大明星》（女一女侦探刘克刚，合作演员：刘德凯、马景涛）

1989《福星福将》（女一演员，合作演员：何家劲、徐乃麟、王玉玲）

1990《李娃传》（女一名妓李娃，合作演员：李志希）

1991旧老爸新爹地

1993《情定少林寺》（反一号反串贤臣宦官李辅国，合作演员：王伯昭、陈法蓉、林芳兵、魏秋桦内地名：武林奇缘）

1994《聊斋系列之牡丹灯笼》（女二美艳女鬼秋蓉，合作演员：俞小凡、焦恩俊）

1995《台北爱情故事系列之爱情战争易开罐》（女二合作演员：徐贵樱）

1995《爱在他乡》（女二郑吉娜，合作演员：郑裕玲、寇世勋、车轩，香港名为《被出卖的女人》）

1997《星座女人系列之总是少个人来爱》（女一单亲妈妈袁丽丽，合作演员：艾伟、李秀媛）

1999《台湾玉》（女一老外交官的年轻夫人，合作演员：吴大维、田丰）

2000《大医院小医师》（忧郁症病患婉儿，合作演员：蓝正龙）

2002《明日英雄》（女一公司经理_娜，合作演员：吴宗宪）（台湾版的《庶务二课》）

演唱会

1994警广“怀念金曲”演唱会

1994中广“往日情怀”演唱会

1996新加坡、印尼等邮轮个人巡回演唱

1996_娜--“让爱自由vs底细JAZZBAND”个人演唱会

1997HongKong“明爱暖爱心”慈善演唱会

1997台湾PUB个人巡回演唱（六场）

1997“订做一个天堂”BMG十周年群星演唱会

2000“爱在娜夜”个人唱演会

2000“女生向前走”友善的狗女星群星演唱会

2000中广“如歌岁月”老歌演唱会

2001“心凉”WAVE个人演唱会

2001“亲歌民曲夜．全民来相会”老歌演唱会

2004“健康活力FUN重阳”老歌演唱会

2007“张弘毅音乐人生—玫瑰人生”纪念音乐会

2009“PowerWoman珍爱女人”演唱会（万芳，潘越云，赵咏华）

2012“群星欢唱50年金嗓金曲”演唱会

2012“点灯18爱分享”演唱会（_娜，许景淳，叶欢，曾庆瑜等）

2012新加坡“闪耀乐响”慈善筹款音乐会

2013民歌金曲演唱会

2013台湾“飞跃舞台王牌再现”群星演唱会

2013台湾“璀璨年代1983~2013”群星演唱会

2013台湾“女人情歌”演唱会（_娜，郑怡，金佩珊等）

2013新家坡“走过岁月的歌”群星演唱会

2014台湾资深歌手“苹果花皇后”杨燕个人演唱会表演嘉宾

2015“旧欢如梦”新加坡个人演唱会

舞台剧

2001“领带与高跟鞋”（绿光剧团）巡演於纽约、台北、台中、高雄、新竹、南投

2009第二次应邀出演“领带与高跟鞋”（绿光剧团）

服装走秀

1993台湾名设计师—陈颂声服装秀

1999日本KENZO台湾区服装发表会

2000台湾名设计师—陈颂声婚纱秀

2003台湾名设计师——赖郁夫服装秀

节目主持

1997电视节目越夜越美丽

2000公视金钟奖

2004主持新加坡“癌过有晴天”晚会

2010华视电视节目点灯

商品代言

1987耐斯HOHOBA洗发精

1990菲苏德美沐浴乳

1991金牌MARTELL威士忌

1994奥斯丁女性瘦身美容

1994古道乌龙茶（合作：周星驰）

2001NINARICCI香水发表会

2003艾美表活动代言人

2004DiorLOVE对戒活动代言人

2004丽景建设艺术阳明代言

2004Amway安丽化妆品代言人

2004PUMA瑜伽系列代言人

2005英国知名品牌MoltonBrown沐浴系列活动嘉宾

2005Fila瑜伽系列活动嘉宾

2005赴星担任抗忧郁大使

2006首度成为FILA瑜珈系列台湾区代言人

2007代言CelaLab白金保养品

2007代言台酒寡糖果醋

2008代言台湾随缘泡面

2009Dior迪奥新品蓝星精萃唇膏推广会特邀嘉宾

2011瑞士康缇植萃系列

2012瑞士康缇藻萃系列

2012瑞士康缇晶灿无瑕修护霜

2013瑞士康缇海洋之钻鱼子抗皱驻颜系列

2014继续代言瑞士康缇系列护肤品

出版书籍

2003“漂亮YOGA”影音教学书籍（含一张VCD示范碟）

2004“能量YOGA”影音教学书籍（含三张VCD教学碟）

2004“漂亮YOGA四合一影音典藏盒”（DVD套盒）

2005“投资健康的十套黄金课程”（DVD套盒）

2005“可以排压的四套奇妙瑜伽法”影音教学书籍（含四张VCD教学碟）

2006“美肌食—越吃越美丽的瑜伽饮食法”（健康食谱,教你如何吃出

健康吃出美丽）

2009“坐瑜伽”影音教学书籍（含一张DVD教学碟）

2011“越勇敢,越美丽!_娜勇敢瑜伽”影音教学书籍（含一张DVD教学碟）

2012年“_娜瑜伽传爱协会”成立，此为爱心公益协会

获奖记录

1988日本CBS/SONY“亚洲国际新人歌唱比赛”冠军

1994凭专辑《抱紧一点》入围台湾金曲奖“最佳国语歌曲女演唱人”奖

1996凭MV《自由》获美国MTV音乐台“全球最喜爱的中文音乐录影带”奖

1996ChannelVTop20榜中榜获奖歌曲《退路》

1996People十大最佳衣著人士奖

1996第一届大成校园巨星榜最受欢迎女歌手奖

1996第八届金曲龙虎榜年度十大国语流行歌曲奖

1997凭专辑《自由》入围台湾金曲奖“最佳国语歌曲女演唱人”奖

2000凭《台湾玉》中年轻外交官夫人角色入围台湾电视金钟奖“最佳女演员”

2001凭《大医院小医师》忧郁症病患婉儿入围台湾电视金钟奖“最佳女配角”

社会活动

“_娜瑜伽传爱协会”成立

在台湾除一直经营多年的发廓和餐厅生意之外，还创立了自己的瑜伽品牌，“_娜瑜伽传爱协会”；另外还有“TangYoga_瑜伽”，并担任TangYoga之教练，从事瑜伽的推广活动。除开瑜伽教室授课外，出版有多本影音教学书及多部影音教学光碟第一本教学书《漂亮瑜伽》更是创下台湾在艺人当中出版工具书畅销第一人，录制的教学片在台湾东森电视台播出后也广受欢迎。在台湾TangYoga很有名气，不少艺人也慕名前去学习。

发廓KPLUS，TangYoga瑜伽教室为一体，生意做的有生有色，公益部分也不遗余力，免费开班教授小脑萎缩症的残障患者瑜伽，以缓解患者的病情。常年带领发廓员工到医院与孤儿院，为患者和孤儿益剪，助养儿童和捐款，并成立了“_娜瑜伽传爱协会”现以举办过多项公益活动。

为了全心推广Yoga，这些年来_娜推掉几十部戏约，但采访，电视节目，代言，公开演唱，**客串均有出现。现以接演唱表演为主。

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本剧主要讲述年轻的英国国王亨利八世的人生和爱情，涉及其在位(1509-1547)近四十年中的早期统治。除了重点讲述他的爱情生活，包括凯瑟琳（亨利八世妻子，西班牙公主）和声名狼藉的安妮-博林（亨利八世的情妇），还将聚焦亨利八世在位时最著名的一些政治人物，如哲学家托马斯-莫尔（还记得中学历史课本吧，《乌托邦》的作者），红衣主教沃尔西（英格兰当时的天主教堂领袖，后与罗马教廷决裂），萨福克公爵等亨利八世的密友。

本剧从开始便有着无数的中世纪宫廷生活的镜头，以及尔虞我诈的宫廷勾斗和国际斗争，剧情绝大多数源于历史记载，并非美国编剧们杜撰出来的。

剧情为观众还原历史的同时，镜头下优美的中世纪田园风光，以及华丽的宫廷布景、服饰，亦是本片的看点之一。

出演该剧男一号（亨利八世）的是好莱坞男星梅耶斯，中国观众熟悉的**《黄石的孩子》男主角之一的乔治-何克的扮演者就是梅耶斯。

都铎王朝的统治时间从1485年至1603年，历时118年，共经历了五代君主。始于亨利七世1485年入主英格兰、威尔士和爱尔兰，结束于1603年伊丽莎白一世的去世。虽然历时不长，但都铎王朝处于英国从封建社会向资本主义社会转型这样一个关键时代，因而其实施的各项政策也极具时代特色。

历任统治者：

亨利七世，亨利·都铎，亨利六世的侄子（父亲是亨利六世同母异父的弟弟）

亨利八世，亨利七世次子

爱德华六世，亨利八世的小儿子

简·格雷，亨利七世外孙女的女儿 在位只有九天，一般不算作英国女王

玛丽一世，亨利八世的女儿，爱德华六世同父异母的姐姐

伊丽莎白一世，亨利八世的女儿，玛丽一世同父异母的妹妹

由这篇文章延伸出的名画背后的故事。

《简-格雷处刑》背后的故事

大海无语，却有鱼儿为它编制多彩的图案；大地无语，却有万物为他谱写生命的乐章；天空无语，却有鸟儿们为他演唱生活的美好。付出后有对良心的慰藉，接受后有对生活的追求。生活虽无语，却有着付出与接受的轮回，有着付出与接受所谱写的动听、美妙的华丽乐章!请把握好付出与接受!爱是生命的真谛，接受是爱的源泉，而付出则是爱的灵魂。任何的接受与付出，都是情感的陶冶与升华。

在爷爷的调教下，一个个乖乖地伸长脖子依次咬那拿在爷爷手里的冰糖葫芦。因为爷爷嘱咐每人只能吃半个，否则下次不再为我们买吃的。

村庄是冬季的水墨画，有阻隔不断的思念。冬天的村庄里，带上我的乡情，在思念与怀想之间，等待幸福莅临，等待与故乡的再次相逢。我仿佛听见老家村口老榆树上传来的鸟语。一道道炊烟袅袅升起，父亲随手磕落的烟灰，成为我想家的夜晚的那几颗星星。照亮了在夜晚里还在忙碌的母亲头上的鬓发。

《生活大爆炸》这是一部以"科学天才" 为背景的情景喜剧。该剧讲的是四个宅男科学家（谢尔顿、莱纳德、霍华德、拉杰什）和一个美女邻居（佩妮）发生的搞笑生活故事。后加入的另外两位女主（伯纳黛特、艾米）也为该剧增加不少喜剧色彩。该剧共获艾美奖、美国金球奖、人民选择奖、青少年选择奖等重要奖项15次，提名64次。美媒称，该剧将于2019年5月结束即将播出的第12季，并届时迎来全剧的大结局。大家且看且珍惜吧！

《黑色孤儿》这次的年度十佳比较难做，过去的一整年里，有太多精彩的新剧，让学长难以取舍。为此学长手动排除了很多心爱的剧集，已经播出两季的《怪奇物语》、《我们这一天》、《王冠》等，还有追了很多季的《无耻之徒》、《权游》等。

《绝命毒师》该剧是由AMC原创制作的犯罪类电视连续剧。该剧讲述了一位普通的高中化学老师在得知自己身患绝症之后，为了给家人留下财产，而利用自己超凡的化学知识制造毒品，并成为世界顶级毒王的传奇犯罪故事。该剧已完结。

该剧共获艾美奖、美国金球奖、人民选择奖、土星奖等重要奖项30次，提名62次。老白与小粉的搭配，可谓一绝，在身份上他们是师生，俗话说一日为师，终身为父，而老白也践行了这句话，处处为小粉着想，为他做计划，可以毫不犹豫的说，如果没有老白，小粉活不过两集。

　　烂甲病

　　此主题相关如下：

　　（病因）由于甲壳受磨损后，细菌侵入而导致甲壳溃烂。

　　（症状）甲壳的表面溃烂成洞，严重者可见肌肉，病龟不食少动，缩头。

　　（防治）（1）将病龟隔离，用3%双氧水擦洗患处，并将溃烂部分剔除，再用高锰酸钾结晶粉直接涂抹。

　　（2）养在水中的龟，可采用4%食盐水浸泡30分钟后，用抗生素软膏，如百多帮涂抹患处。

　　三、腐皮溃疡病

　　重度腐皮病。病龟头部已经不能正常伸缩

　　皮病溃疡，最容易发生在腋窝、跨窝、颈部等皮肤褶皱较多的部位

　　（病因）该病是一种单孢杆菌感染引起的疾病。龟皮肤破损后感染细菌，细菌生长繁殖过程中产生的毒素，使受伤部位周围组织出现坏死

　　（症状）皮肤出现溃疡和坏死的病灶。

　　（防治）首先清除患处的病灶，用抗生素软膏如百多帮涂抹，每天换药1次，然后将病龟进行隔离喂养。可放潮湿处，切忌放入水中，以免加重病情。待伤愈后再入池。

　　四、脓肿

　　此主题相关如下：

　　（病因）由创伤、咬伤或环境条件差引起。从龟的脓肿中分离出厌气菌有：消化链球菌；需氧菌有假单胞菌、气单胞菌、沙雷氏菌、沙门氏菌、微球菌、丹毒丝菌、费劳地柠檬酸杆菌、摩氏摩根菌、变形杆菌、葡萄球菌、埃希氏属厌气菌，而且经常是多重感染。

　　（症状）所见的皮下脓肿为结节或肿胀，应与寄生虫结节、肿瘤和血肿相鉴别诊断。

　　（防治）局部脓肿应当切开，随后治疗局部伤口，还要求全身应用抗生素。内脏脓肿可能由血源性感染引起，雄性生殖道脓肿比较常见。有时可导致腹膜炎，要进行外科治疗，单纯全身用抗生素很少成功。

　　五、结膜炎

　　轻度白眼病，以幼年巴西最为常见

　　此主题相关如下：

　　得白眼病的龟明显精神萎靡不振，严重者拒绝进食

　　重度白眼病，可能导致双目失明

　　结膜炎见于其他所有目龟，病情的轻重从轻度炎症到全眼球炎症，也可能由传染性口炎引起。用抗生素溶液（新霉素或链霉素）冲洗，所有的病例在治疗时都要添加维生素A。

　　（fishgun注：即白眼病）

　　平时应经常换水，保持水质清洁，并按时投喂营养药物，以提高龟自身的抵抗力。对已经患病的龟，应单独饲养，并对原饲养容器用高锰酸钾溶液浸泡30分钟以上进行消毒杀菌。对于同缸饲养的龟若发现已经有的患有白眼病，其它的可用呋喃西林（或呋喃唑酮）溶液浸泡。这既是预防措施，又可用作早期治疗。稚龟用20毫克/升浓度，幼龟至成龟均用30毫克/升浓度，浸洗时间长短依水温高低而定。必要时每天浸洗1次（40分钟），连续浸洗3-5天。

　　对于病情较轻的龟（尚可睁开眼睛并能主动进食的）可将龟浸泡在低浓度食盐水中，或养在15毫克/升的呋喃西林或呋喃唑酮溶液中，一周左右即可痊愈。或用浓度为30毫克/升的药液每天浸泡40分钟，连续浸泡一周左右可痊愈。

　　若龟的病情较重（拒绝进食并且眼睛已不能睁开），应每日用抗生素类药物溶液（每毫升含抗生素500-1000单位）浸泡一小时以上，然后用抗菌眼药膏涂抹患处，并放置于阴暗处饲养，以促进白色分泌物尽快脱落。

　　对病症严重（眼部糜烂）的龟，首先将眼内的白色物、白色坏死表皮清除干净，若出血，应继续清理。然后将龟浸泡于有维生素B和土霉素的药液中。药液按每500克水中放1/2片土霉素、2片维生素B的比例配制。病龟眼睛有可能失明。

　　六、传染性口炎

　　（病因）从海龟口腔内分离出的正常细菌有气单胞菌、假单胞菌和各种革兰氏阳性、阴性球菌。

　　（症状）以口腔点状出血为特征，随病理变化加重，沿牙冠出现干酷样物，病重时感染扩展到口腔的骨结构。营养不当时可能出现呼吸系统和胃肠道感染。

　　（防治）要清创，同时用防腐剂和全身抗生素治疗以及支持疗法，出现溃疡或形成肉芽肿的重病例，要进行外科手术处理。推荐添加维生素类药物，特别是维生素C和维生素A对本病尤为重要。

　　七、中耳和内耳感染

　　（病因）由（已从龟耳内分离出）变形杆菌属、假单胞菌属、摩氏摩根菌、柠檬酸杆菌、肠杆菌属和其他细菌感染所致。

　　（症状）箱养龟最常见（也见于海龟），可见鼓膜明显肿胀，由干酪样物。

　　（防治）最好进行引流手术，全身用抗生素治疗。维生素A缺乏症可继发该病，注射维生素A或饲料重添加维生素A对本病治疗有益处。

　　八、传染性泄殖腔炎

　　（病因）原因可能是创伤，矿物质、维生素不平衡可形成泄殖腔结石，应人工摘除。已分离到爱希氏大肠杆菌、假单胞菌和葡萄球菌。泄殖腔周围脓肿常与头部皮下体腔组织通道感染的移行有关，尿路下端或生殖道感染常呈因果关系。

　　（症状）泄殖腔周围以水肿和血样分泌物为特征。

　　（防治）腐蚀性治疗包括外科清创、局部治疗以及合理选用全身性抗生素。

　　九、红脖子病

　　（病因）该病是一级传染性疾病，多发生再霉雨季节，由细菌侵袭使龟得病。

　　（症状）病龟的咽喉部和颈部肿胀，肌肉水肿，反应迟钝，行动迟缓，食欲减退。

　　（防治）（1）该病极易传染，死亡率高，一旦发现龟患此病，应立即隔离治疗，并对饲养池及环境进行消毒；（2）对病龟可采用氯霉素、土霉素等抗生素治疗；（3）用氯霉素针剂肌肉注射，每500克重的龟用100000IU。

　　第二节 外寄生虫病

　　新进的野生龟身上的寄生蜱，多发现在腋窝、跨窝等部位

　　除野生和新引进的龟外，龟外寄生虫并不多见，其中主要是螨虫。

　　治疗：笼舍附近放敌敌畏布条4天。布条不能与龟直接接触。笼舍的处理可以喷洒01%或02%的敌百虫。大型龟可以用敌百虫喷洒体表。

　　偶尔发现恙螨幼虫，但不认为有致病性。应蜱常寄生于龟，重度寄生引起贫血。软蜱引起麻痹，叮咬部位肌肉变性。蜱能人工摘除。

　　为搞好预防，所有新引进的龟放入大群之前，咬彻底进行眼观检查和检疫。

　　第三节 内寄生虫病

　　在人工饲养下，龟很容易因寄生虫侵袭出现病理变化。人工饲养下的应激反应，再加上密闭的环境易诱发寄生虫寄生。所以必须采取各种措施，消除寄生虫以及中间宿主的环境。

　　龟可能是多种寄生虫的终末宿主、中间宿主。虽然许多寄生虫无明显致病性，但可引起体重下降和死亡。

　　绦虫可以感染龟。绦虫有复杂生活史和中间宿主严格的地理范围。绦虫寄生时，泄殖腔周围有结片或从粪便中能分离到绦虫卵。治疗用吡喹酮75毫克，盐酸钉柰脒25～150毫克，口服，2周1次，或灭绦灵150～300毫克，每月1次。皮下组织寄生的迭宫属裂头蚴，表现柔软肿胀，这些幼虫阶段的虫体可以用外科手术摘除。

　　龟都有线虫寄生，有几个属较重要，类圆线虫常寄生在龟消化道中，而幼虫却在呼吸道和鼻孔渗出物中。全身体壁多处出现肉芽肿，肉芽肿内包有幼虫。由此推测，幼虫可以穿透皮肤。卫生差、环境被高度污染时，常出现重度寄生虫感染。病情重时能引起龟死亡。

　　龟常感染蛔虫，龟的蛔虫卵与哺乳动物的虫卵相似。

　　龟还有许多其他种类的线虫寄生。粪便检查时能发现毛细线虫卵、毛首线虫虫卵、？虫虫卵。饲喂已经感染寄生虫的小昆虫时，在粪便中可见非致病性幼虫，以及所吃小昆虫的寄生虫虫卵（例如：隐管线虫）。人工饲养的龟有寄生虫寄生表现时，应表现驱虫治疗。

　　怀疑或已肯定某些线虫的幼虫能穿过皮肤，越过口腔再次感染。通过这个途径龟再感染寄生虫的情况，时有发生。不应该到龟有重度寄生虫感染时，才给予重视。应迅速清除排泄物，搞好清洁卫生，有助于减少人工饲养下龟感染寄生虫的几率。

　　口服下列药物可以治疗这些寄生虫：

　　甲苯咪唑，剂量每千克体重20～25毫克；噻苯达唑，剂量每千克体重50～100毫克；硫苯咪唑，剂量每千克体重50～100毫克；2周后用上述剂量重复治疗。

　　具报道左旋咪唑每千克体重10～50毫克体腔内注射、肌肉注射、皮下注射或每千克体重200毫克口服，对于杆线（虫）属有效。依维菌素对龟的毒性与寄生虫一样明显，即使剂量降低到每千克体重0025毫克，因此未推荐用于海龟。

　　旋尾线虫（spirurid worm）中的一种龙线虫，可引起龟皮肤肉眼可见的病理变化。许多种旋尾线虫寄生于肠系膜、腹腔和血管。治疗包括把环境温度升到35～37摄氏度，并保持24～48小时，但是某些只适应低温的龟不能忍耐这种方式治疗。

　　龟的棘头虫和舌形虫寄生时，致病性不一。舌形虫病有时与肺炎症状有关。根据报道，这些寄生虫目前还无特效治疗方法。

　　第四节 霉菌病

　　一、水霉病

　　遭受水霉病感染的鳖

　　（病因）龟长期生活在水中或潮湿处，真菌（水霉病）侵染龟的皮肤引起。

　　（症状）水霉病多发生于龟的四肢和颈部。菌丝呈白色，柔软，白色棉絮状。起病初龟食欲减退，活动不安。严重时，体质消瘦无力，最后进食日减，最终死亡。

　　(防治)在日常饲养管理中，要经常让龟晒太阳，以抑制水霉菌滋生，达到预防的作用。对已发病的龟，可用配制好的3%～4%的食盐水浸洗病龟5～10分钟，并对饲养龟的器皿进行消毒。同时，在饵料中拌入适量的抗生素或磺胺类药物，以提高龟的抗病能力。

　　二、真菌感染

　　（病因）湿度过大、环境温度低、同时伴发其他疾病、营养不良以及饲养不当所引起的应激反应，是龟霉病的诱因。霉菌病的发病需要很长时间，全身性霉菌病的病理发生还不清楚，但保持好清洁卫生和搞好饲养管理能降低发病率。常分离到的霉菌有地霉菌属、镰刀菌属、毛孢子属。多数病例是皮下损伤后继发真菌感染。

　　（症状）胃肠道组织溃疡与毛霉样菌和镰刀菌感染有关。肝、肾和脾和感染绿僵菌属，拟青霉菌可引起慢性内脏肉芽肿病，死前除见体重减轻外，几乎无明显症状。死前几天动物还一直采食。真菌最常感染的部位是皮肤和呼吸道，常分离到绿脓、曲霉和拟青霉菌。死前必定出现呼吸困难的症状。

　　（防治）（1）彻底治愈龟全身性霉菌感染的报道几乎没有。治疗深部真菌感染的方法有：两性霉素B，每日每千克体重50毫克；放在150毫升生理盐水中每日浸泡2次。噻苯达唑每日2 次，每千克体重50毫克。也可以噻苯达唑与酮康唑每千克体重20毫克合用，每日口服1次。对于表层或局灶真菌感染，建议外科手术摘除感染的肉芽肿，再对局部伤口进行处理。海龟壳真感染可采取局部清脓和局部涂用聚烯吡酮或碘甘油。（2）龟的皮肤霉菌感染时推荐用灰黄霉素治疗，以每千克体重20～40毫克的剂量口服，每3天1次，5次用药为1个疗程。局部感染时用达客宁霜也有效。用紫外线照射病龟也对治疗有好处。

　　第五节 原虫病

　　龟有多种原虫，多数共栖无害。龟最严重的致病原虫是阿咪巴。临床表现为厌食、体重下降、呕吐、黏液性或出血性腹泻，最后死亡。通过直接接触孢囊传播。慢性病例常见肝脓肿，内有大量的阿咪巴滋养体。剖检肉眼可见病理变化，从胃一直扩展到泄殖腔的肠道内出现溃疡灶，溃疡发展为干酪样坏死、水肿、出血。肝型阿咪巴使肝脏肿大、多发性局灶脓肿、质脆，依据新鲜粪便涂片、组织压片或组织学切片可见到滋养体或孢囊。

　　侵袭性内阿咪巴最好用灭滴灵治疗，剂量为每千克体重160毫克，口服3天，每日总剂量最大每千克体重400毫克。肌肉注射盐酸依咪叮，剂量每千克体重2～25毫克，每日1次，连用10天。

　　曾有报道鞭毛虫，特别是六鞭毛虫属会引起海龟尿道病。曾用于治疗鞭毛虫的药物有二甲硝咪唑，每千克体重40毫克，口服5天。灭滴灵每千克体重125～275毫克，口服，2周重复1次。

　　已经报道龟有几种球虫寄生，克洛斯球虫寄生在肾，等孢子球虫寄生在胆囊和肠道，艾美尔球虫寄生在肠道。病的严重程度视寄生虫的品种和被寄生龟的情况而定。可以用磺胺甲氧嗪，20%的溶液肌肉或皮下注射，首次剂量每日每千克体重80毫克，后4天，每日每千克体重 40毫克。如果用4-磺胺-5，6-二甲氧嘧啶，首次剂量用每日每千克体重90毫克，后5天，每日每千克体重45毫克，用胃管投药。

　　第六节 龟的外部损伤和环境性疾病

　　一、外伤

　　脚掌损伤

　　（病因）龟互相撕咬或其他因素导致皮肤破损。这种情况常见于某些半水生海龟。

　　（症状）表皮破损，流血或局部红肿，患处有脓汁，严重者食欲不振，精神沉郁。

　　（防治）减少饲养密度，成体龟和幼体龟分池饲养，尤其是鹰嘴龟更应注意把它们分隔开喂食；（2）患病的龟，可采用碘酒涂擦并保持伤口的干燥，严重者应在饵料中添加抗生素类药物。

　　二、食管损伤

　　（病因）市场上购买的龟，在其食管中很可能有鱼钩，若不及时摘除，很难把龟饲养成活。

　　（症状）龟在进食时，连同鱼钩一并误食入管，钩住食管壁，时间长后，伤口溃烂，腐臭，故其口腔中有股异味，有的口腔内尚留有线头的断端。

　　（防治）治疗时，需两人配合。首先将龟竖起，引逗龟使其张嘴，随后将硬物塞入其中，将上下颌掰开，将医用镊子伸入食管，夹住鱼钩，顺针尖方向用力，使倒钩退出皮肉，随后再向上拉，顺食管将钩取出。尔后用盐水或高锰酸钾冲洗患处，喷洒西瓜霜，口服抗生素类药物，每日换药2次，在给龟治疗时，不能将龟放入深水池中，以免感染其伤口。

　　三、吻突过度生长异常

　　（病因）如果龟的上下颌咬合不正，吻突没有磨损，龟出现吻突过度生长异常。修剪后，过一定的时间该病能够再次复发。

　　（症状）龟出现吻突过度生长异常，会妨碍龟的正常采食。

　　（防治）治疗主要食修剪、纠正口腔开口处为正常状态，使上下颌咬合正。

　　四、骨折

　　由于创伤造成的骨折常见于各种龟，用夹板或内固定器械可修复长骨骨折。当骨骼移位不明显时，应当进行放射线学检查，这样才能确诊。

　　五、烧伤

　　此主题相关如下：

　　被加热棒烫伤

　　（与用白炽灯或其他热源相关），治疗采用清洗烧伤处，涂抗生素软膏，将病龟放在清洁、干燥的环境中。严重烧伤病例，需要体腔内或皮下输液，防止发生脱水。

　　六、挫伤

　　龟挫伤会导致腹甲、背甲或两者骨折，清洗局部伤口，在浅麻醉下修复龟壳，缺损时用环氧树脂修复，但愈合较慢，可能需要1年以上。

　　七、蜕皮障碍

　　蜕皮障碍指的是鳞甲脱落不完全或不当，蜕皮障碍的因素有：温度低和各种应激反应，包括甲状腺功能降低、外寄生虫、营养缺乏、传染病、缺少适用的粗糙表面。眼罩和尾部、趾部的年轮带常发生滞留。治疗时最好把动物放在25～28摄氏度的水中浸泡几个小时，然后用纱布或金属轻轻地擦。或用甘油之类的软化溶液泡软滞留的皮后，用镊子摘去眼罩，抓住滞留部分的边缘，轻轻的从下层组织下撕下。

　　蜕皮时激素调节的过程，为了适应生长发育或换皮，龟脱去外层角质化的皮。蜕皮期间龟在大块的岩石或其他人造物上磨蹭，能加速正常的蜕皮。蜕皮从嘴的四周开始，蜕皮时老皮向外翻。

　　八、适应不良综合症

　　（病因）即龟自身不能适应人工的饲养环境。

　　（症状）表现为嗜睡、厌食、恶病质和死亡。

　　（防治）控制龟环境的异常变化以及提供它喜欢的食物，可能使该病的恢复有转机，但常常以死亡告终。投食前给龟舍内喷雾可诱发龟采食，同样，提高环境温度也能刺激食欲，照射全谱光也能增加食欲。根据报道注射维生素B12能增加食欲，改善采食行为。在适宜的温度下长时间拒食的个体龟，必须进行强迫喂食后，有时才开始自己采食。如果将温度降到15～18摄氏度，后慢慢地升至龟的适宜的温度，有时有利于龟恢复食欲，但这种方法不可用于体质消耗严重的恶病质龟。

　　九、啮齿动物咬伤

　　（病因）常常是被龟吃掉的昆虫或小动物所伤。常引起创伤性损伤，继发感染后导致脓肿。

　　（症状）龟的伤口不处理常发生脓肿，出现肿胀，肿物或软或硬。

　　（防治）应该尽可能给龟饲喂冰冻、解冻或新鲜死亡的昆虫或小动物，这样可以防止损伤龟。（注：给龟喂食时，已经死亡的小动物过24小时后就应该扔掉）。如果龟已经损伤，就用聚烯吡酮碘（1：4稀释）清洗后缝合新鲜咬伤。根据情况，适当注射抗生素。如果已经化脓，宜用外科方法出去脓肿，切掉纤维素包包囊，缝合缺损部分，刮除脓肿的破口或漏道，用聚烯吡酮碘液冲洗干净，然后注射抗生素。含有蛋白溶解酶的抗生素软膏效果也不错。

Amazing Cosmetic艾美倩遮瑕膏就是传说中的不可思议遮瑕膏，用起来没有那么干，遮瑕效果很棒，是一款会回购的遮瑕产品，下面一起来看看色号试色吧！

Amazing Cosmetic遮瑕膏色号

Fair（浅肉色）适合像安妮海瑟薇一样白皙的肌肤

Light Golden（肉色），即丝芙兰的肉色，适合大多数中国MM的肤色与肤质

Light Beige（浅米色）与LG颜色超级接近，但是超级润，适合干皮

Fair Golden（米色）适合皮肤稍微有些**的MM

Medium Beige（深肉色）作为英国官方认可的最畅销颜色，绝对值得尝试

Medium Golden（浅棕色）比MB更深一些,偏红，能有效遮盖红血丝与黑眼圈

Dark Beige（棕色）适合浅小麦色肌肤，日晒族不可错过

Tan Golden（古铜色）适合健美Girl，正常肤色的MM也可用作阴影，效果超赞小样超划算

Dark Caramel（深焦糖色）适合如蕾哈娜一般健美的MM，或用作专业级完美阴影，效果超赞

当然最佳方案还是在逛街的时候去丝芙兰专柜亲自试验啦

Amazing Cosmetic遮瑕膏怎么用

很多亲觉得艾美倩的常用色无非是丝芙兰专柜摆出的五六种，像Tan Golden和Dark Caramel岂不是浪费啦？真正会用的亲告诉我们不是这样哒，我们来看这位亲的心得哦（前方高能，强力除掉黑眼圈）：

①首先把Dark Caramel涂在黑眼圈上打底。

②然后用接近肤色的色号（大多数亲在Fair, LG, LB, FG, MB当中）再盖一层。

③最后再用接近肤色的粉底，涂的时候注意与遮瑕边缘融合，不要遮盖，这样比较自然。

④注意取的时候一定不要过量，取一点点就能覆盖眼下了，不要来回涂抹。

艾美倩遮瑕膏包装

①无色带，色号标注为银灰色字体。见主图最左侧的MG，以及丝芙兰大多数的Ivory。

②有色带，色号标注为银灰色字体，以贴纸形式贴在色带处。这种包装主要是MB和FG，其他颜色偶尔会有。

③有色带，色号标注为黑色字体，印刷在色带处。这种包装目前最普遍，但不表示另外两种包装就是假货。

Amazing Cosmetic遮瑕膏试色

使用方法与传统遮瑕霜相比，超浓缩的AmazingConcealer只需一小点即可消除瑕疵。请按下列步骤操作，确保实现无暇且不易察觉的妆容：

1、点涂：用AmazingConcealer毛刷将遮瑕霜一小点一小点均匀地涂抹在瑕疵部位。

2、调和：用您的无名指轻拍并抹开遮瑕霜，使其达到调和状态。

3、重复：如有需要，可重复点涂和调和两个步骤，直至达到想要的遮瑕效果，且瑕疵已消失。

4、上粉：用半透明状的粉扑轻轻上粉以增加防水功效、消除光泽感，让遮瑕霜轻松保持一整天。

艾美倩遮瑕膏使用心得

Amazing Cosmetics遮瑕膏～ 小小一管 但是一点点可以涂抹好多瑕疵，各种节约用量；这个牌子貌似连淘宝都搜不到，是我种草后和在美国的美女师姐说了一下，她就回国的时候直接送了我一支，因此价格我也不清楚，但应该是人民币200 之内～

这款遮瑕的颜色是相当的多！最最突出的优点是：遮瑕度特别高！红痘印 黑痘印 黑眼圈都可以搞定！但是斑点就算了哈～ 所有的遮瑕都不能完全遮盖斑点！其次，这款遮瑕的滋润度也是Top级别的！非常润，完全不会起皮，可以表白一万次！最近推荐的这两款遮瑕都很小众！但是使用效果都是特别赞的！基本上秒杀日常爆款：Ipsa三色遮瑕，CPB遮瑕棒，Make Up Forever 五色遮瑕什么的很轻松～ 关键是价格也非常美丽！实在是不光值得种草！更值得购买！答应我！如果有机会买得到！一定要多买几只颜色的！简直是实力好用～

　　一小说

　　"Little Women" (1868) by Louisa May Alcott (1832 – 1888)

　　这部小说以家庭生活为描写对象，以家庭成员的感情纠葛为线索，描写了马奇一家的天伦之爱。马奇家的四姐妹中，无论是为了爱情甘于贫困的海格，还是通过自己奋斗成为作家的乔，以及坦然面对死亡的贝思和以扶弱为己任的艾米，虽然她们的理想和命运都不尽相同，但是她们都具有自强自立的共同特点。描写了她们对家庭的眷恋；对爱的忠诚以及对亲情的渴望。

　　马奇一家有四个姐妹，生活清贫、简单而又温馨。四组妹性格迥异；老大梅格漂亮端庄，有些爱慕虚荣；老二乔自由独立，渴望成为作家，老三贝丝善良羞涩，热爱音乐，老四埃米聪慧活泼，爱好艺术，希望成为一名上流社会的“淑女”。

　　所有时代的所有少女成长过程中所要面对的经历的，都可以在这本书中找到：初恋的甜蜜和烦恼，感情与理智的译，理想和现实的差距，贫穷与富有的矛盾。

　　《小妇人》故事情节简单真实，却感人至深，问世一百多年以来，多次被般上银幕，并被译成各种文字，成为世界文学宝库中的经典名作。书中描写的种种情感体验和生活经历，都曾经、正在并将要发生在每一个少女走向成熟的过程之中；书中提倡善良、忠诚、无私、慷慨、尊严、宽容、坚韧、勇敢、亦是人类永远尊崇和追求的美德和信低仰。所有这些，赋予这本书超赵时代和国度的生命力，这也正是她成为不朽的典的魅力和原因所在。

　　书摘：

　　乔和梅格坐在一起做针线时，发现姐姐有了很大的进步。

　　她能得体地谈话，知道许多有关良家妇女的冲动、想法以及感情。她从丈夫和孩子们身上得到了很大的幸福，他们都为对方尽着力。

　　“婚姻毕竟是一件极好的事情。要是我试试，不知结局会不会有你一半好？”乔说。她在弄得乱七八糟的育儿室里为德米制作一个风筝。

　　“你所需要的正是露出你性格中女子温柔的那一半，乔。

　　你就像一个带壳的栗子，外面多刺，内里却光滑柔软。要是有人能接近，还有个甜果仁。将来有一天，爱情会使你表露心迹的，那时你的壳便脱落了。”“夫人，严霜会冻开栗壳，使劲摇会摇下栗子。男孩子们好采栗子。可是，我不喜欢让他们用口袋装着，”乔答道。她在继续粘着风筝。这个风筝无论刮什么风都上不了天，因为黛西把自己当作风筝尾巴系在了上面。

　　梅格笑了。她高兴地看到了一点乔的老脾气。但是她觉得，用她所能想到的全部论据来坚持她的观点，这是她的责任。姐妹俩的谈话没有白费，特别是因为梅格两个最有说服力的论据是孩子们，乔温柔地爱着他们。乔几乎做好准备被装进口袋了：还需要照些阳光，使栗子成熟。然后，不是被男孩焦躁地摇落，而是一个男人的手伸上去，轻轻地剥开壳，就会发现果仁成熟甜美。假使她曾怀疑到这一点，她会紧紧封闭起来的，会比以前更刺人，所幸的是她没有想到自己。所以时间一到，她这个栗子便掉落下来了。

　　要说乔是道德故事书中的女主人公的话，那么，在她生活的这一时起，她应该变得十分圣洁，应该退隐，应该口袋里装着宗教传单，戴着清心寡欲的帽子，四处去做善事。可是，要知道，乔不是一个女主人公。像成百上千的其他姑娘一样她只是个挣扎着的凡人。所以，她依着性子行事。她悲哀、焦躁、不安，或者精神饱满，随心境而定。我们要做好人，这样说非常有道德，可是我们不可能立马就做得到。需要有人长期的引导、有力的引导，还要大家同心协力去帮助，我们中有些人甚至才能正确起步。到目前为止，乔起步不错。

　　她学着尽自己的责任，尽不到责便会感到不快乐。可是心甘情愿地去做--哦，这是另一码事了！她常说要做些出色的事，不管那有多难。现在她实现了愿望。因为，一生奉献给爸爸妈妈，努力使他们感到家庭幸福，就像他们让她感到的那样，有什么比这件事更美好的呢？这样一个焦躁不安、雄心勃勃的姑娘，放弃了自己的希望、计划和意愿，无怨无悔地为别人活着。假如需要用困难来增加努力的美妙之处的话，还有什么比这更难做到的呢？

　　上帝相信了她的话；使命就在这里，并不是她所期待的，但是更好，因为她自己和它没有关系。那么，她能完成任务吗？她决定一试。在最初的尝试中，她找到了我提出的那些帮助。还有别的帮助给她，她也接受了，不是作为奖赏，而是作为安慰，就像基督徒跋涉困难之山，在小树下歇息时，小树使他提神一样。

　　“你为什么不写点东西呢？以前那总会使你快乐的，”一次，妈妈见乔又来了阵消沉情绪，脸色阴沉，便这样说道。

　　“我没有心思写。即使写了，也没人喜欢读。”“我们喜欢。为我们写点东西吧。千万别在乎别的人。亲爱的，试试吧。我肯定那会对你有好处，而且使我们非常高兴。”

　　“我不相信我能写了。”然而，乔搬出了她的桌子，开始翻查她写了一半的一些手稿。

　　一小时以后，妈妈朝屋里瞥了一眼，乔就坐在那里。她围着黑围裙，全神贯注，不停地涂写着。马奇太太为她的建议奏效感到高兴，她笑着悄悄走开了。乔一点也不知道这是怎么发生的。某种东西夹进了故事，打动了读者。当她的家人读着故事又哭又笑时，爸爸将它寄给了一家通俗杂志，这是完全违反她的意愿的。使她大吃一惊的是，杂志社不仅付了她稿酬，而且还要求她再写些故事。这个小故事登出来后，她收到了一些人的来信，这些人的赞扬是种荣誉。报纸也转载了这个故事。朋友们及陌生的人们都赞赏它。对这样的一个小东西来说，这是巨大的成功。以前乔的小说同时遭人褒贬，现在她比那时更为感到惊讶。

　　“我不懂，像那么一个小姑娘，能有什么让人们这样夸赞的？”她十分困惑地说。

　　“故事里有真实的东西，乔，这就是秘密。幽默与悲哀使故事生动。你终于找到了自己的风格。你没有想着名誉和金钱，而是在用心写作，我的女儿。你尝过了痛苦，现在有了甜蜜。你要尽力去做，像我们一样，为你的成功快乐起来吧。“假如我写的东西里当真有什么好的、真实的东西，那不是我的功劳。这一切都得归于您和妈妈，还有贝思，”乔说。

　　爸爸的话比外界的任何赞扬都更使她感动。

　　乔就这样受到了爱与痛苦的教育。她写着小故事，把它们寄出去，让它们为自己、也为她去结识朋友。她发现对那些卑微的漫游者来说，这是个仁爱的世界。那些故事受到了亲切的欢迎，它们就像突然交了好运的孝顺孩子，为它们的母亲带回家一些愉快的纪念物。

　　艾美和劳里写来信，告知他们已订婚。马奇太太担心乔会难以为此高兴，可是不久她便放了心。虽然乔一开始神色严肃，她还是默默地接受了这件事。她为“两个孩子"心中充满了希望与计划，然后把信又读了一遍。这是一种书信二重奏，信中两个人都以情人的语调赞美着对方。读着让人感动，想起来令人欣慰，因为家里面谁也没有反对意见。

　　“你喜欢吗，妈？”乔问。她们放下写得密密麻麻的信，相互望着。

　　“喜欢，自打艾美写信来说她拒绝了弗雷德，我就期望事情会是这样的。那时我确信，她产生了某种念头，这种念头与你所讲的'唯利是图'不是一回事。她的来信字里行间的暗示使我猜测，她的爱情将使她和劳里连结在一起。”“妈咪，你多么敏锐，又多么保守！你从来没和我们说起一个字。”“当母亲们有女儿要照管时，她们需要敏锐的眼睛和谨慎的舌头。我不太敢让你知道这个想法，生怕你会在事情定下来之前就写信祝贺他们。”“我不像以前那样轻率浮躁了。你可以相信我。现在我比较清醒、明智，足以当任何人的知心朋友。”“是这样的，亲爱的。我本来应该让你当我的知心朋友。

　　只是我想，要是知道你的特迪爱上了别人，你会痛苦的。”“哎呀，妈，你真的以为我会这么愚蠢，这么自私？他的爱即使不适合我，我仍以为那是纯洁的。我自己拒绝了他的爱，会在乎他娶艾美吗？”“我知道你那时是真心拒绝他的，乔。可是近来我想到，假如他回来再向你求爱，也许你会做出不同的回答。原谅我，亲爱的，我不由自主地发现你很孤独，有时你的眼里露出一种渴望的神色，直钻进我的心里。所以我想，假如你那男孩再试试，他会填补你内心的空缺。”“不，妈妈，现在这样更好。我很高兴艾美学会了爱他。

　　有一件事你说对了：我是感到了孤独。假如特迪再求婚的话，也许我会回答愿意，不是因为我比以前更爱他，而是因为我比他离开时更在乎被人爱。”“那样我很高兴，乔。它证明你在进步。有许多人爱着你。

　　你会从和爸爸、妈妈、姐妹兄弟、朋友们和孩子们在一起中获得亲情的满足，直到最合适的爱人来给你补偿。”“妈妈是世界上最好的爱人。可是我不在乎对妈咪轻轻说我想起味各种爱。很奇怪，我越是想满足于各种自然的感情，就越有缺失感。我不知道内心能容纳那么多东西。我的心总那么翕张着，感到从未装满过，而我过去非常满足于家庭的。

　　我真不懂。”

　　“我懂。”马奇太太露出了洞察理解的微笑。乔翻过信纸读着艾美谈及劳里的内容。

　　“像劳里爱我那样被人爱着是多么美妙。他不是感情用事，没说很多话，但是从他的一言一行我看出来了，也感受到了。他使我感到这么幸福，这么卑微，我似乎不再是以前那同一个女孩了。现在我才知道，他是多么善良、慷慨、温柔。他让我看他的内心世界，我发现那里充满了高尚的冲力、希望和目标。我知道那颗心属于我，我多么自豪。他说他感到好像'现在有我在船上当大副，有许多爱当压舱物，他便能驾船顺利航行了’。我祈愿他能这样。我要让自己趋于完善，一如他所期待、信赖于我的那样，因为，我以整个生命爱着我勇敢的船长。只要上帝让我们在一起，我决不会丢其他。哦，妈妈，我以前真不知道，当两个人互相爱着，只为对方活着时，这个世界多么像天堂！”“那是我们冷静、保守、世俗的艾美？真的，爱情产生了奇迹。他们肯定非常、非常地幸福！”乔小心翼翼地把沙沙作响的信纸放到了一起，就像合上了本可爱的浪漫故事，这个故事紧紧地抓住了读者，直到结局。这时，读者发现自己孤零零地又回到了尘世。

　　过了一会儿，乔漫步回到了楼上房间，因为在下雨，无法散步。一种不安的心绪攫住了她。那种老感受又回来了，不是像以前那样的抱怨，而是无怨的感叹和纳闷。为什么妹妹能得到她要的一切，而她什么也得不到？这并不真实，她知道并试图丢开不去想它，可是对爱的自然渴求又是那么强烈，艾美的幸福使她的渴望之情觉醒了，她渴望有个人让她"全心全意去爱，去依恋，只要上帝让他们在一起"。（第42章）

　　附:同时作者还写了小妇人的两部续集《小男人》,《<乔和她的男孩们》,同样受到广大读者的欢迎!

　　二动画

　　日本动画片《小妇人》

　　原 片 名若草物语より若草の四姉妹

　　出品年代1981年

　　出品公司国际映画社

　　国别归属日本

　　剧集总数26集

　　内容简介

　　蓝天里多美妙，白云袅袅，我追求光，追求明天幸福的理想。吹起那欢快的口哨，沃野万顷，小草青青。你看，你看，我找到了幸福。你看，你看，我找到了幸福。我愿和你分享，也和她啊……我们大家，得到了，得到了幸福。我愿和你分享，也和她啊……我们大家得到了，得到了幸福。（片头曲）

　　起舞吧，梅格，起舞吧。旋转吧，梅格，旋转吧。啊，炉中幸福之火暖洋洋，胸怀美好的梦想。白色绢织的盛装，穿上多么漂亮，跳起了华尔兹。起舞吧，梅格，起舞吧。旋转吧，梅格，梅格，梅格。（片尾曲）

　　片子内容不多说了，改编自同名小说，反映南北战争的。这里重点给大家推荐的是本片的主题曲和片尾曲，当年就已经是汉化版的，非常好听。

　　故事简介

　　出生在没有儿子的家庭里各有不同性格的四姐妹（朴艺珍、柳善、朴恩慧、李润美）和姐妹们之间堕落在命运式爱河里的男人们展开新生活的故事……

　　三**

　　《小妇人 》 Little Women (1994)

　　编 剧：罗宾斯·威科德

　　导 演：Gillian Armstrong

　　主 演：维诺娜·赖德 Winona Ryder

　　苏珊·萨兰登 Susan Sarandon

　　类 型：爱情 / 家庭 / 剧情

　　更多片名：新小妇人

　　片 长：115 min

　　上映日期：1994年12月21日 加拿大

　　出 品：美国迪诺维影片公司

　　剧情介绍：

　　南北战争时期，马萨诸塞州的康科德城。在一所旧房子中，住着马奇一家。马奇先生随军照顾伤员去了，家中留下了他的太太和四个十几岁的女儿--梅格、乔、贝恩和艾米。梅格窈窕贤淑；乔泼辣直爽，梦想成为作家；贝恩温柔文静，爱好弹钢琴；艾米漂这活泼，喜欢绘画。马奇太太善良纯朴，尽管家境并不富裕，还时常省吃俭用接济贫穷的人。在母亲的影响下，心地善良的四姐妹也时常帮助穷人。她们甚至将盼望已久的圣诞早餐送给了一家穷苦的德国人。她们的邻居劳伦斯老先生听说此事后，赞赏了小姑娘们，并准备了一桌丰盛的大餐作为送给她们的圣诞礼物。

　　乔同老先生的孙子劳里情投意合，成了好朋友，梅格则对劳里的家庭教师约翰一见倾心。凡事爱拔尖的小艾米有时会和二姐乔发生摩擦闹别扭，但很快就重归于好。一封电报带来了不幸的消息：马奇先生病重住院。马奇太太立刻赶往华盛顿。母亲刚走，贝恩在照顾穷人家病孩子时被染上了猩红热。马奇家笼罩在一层阴去之中。四姐妹互爱、互助、互励，以极大的勇气度过了难关。不久，母亲和大病初愈的父亲回到家中，贝恩也开始康复。马奇一家又幸福地团聚在一起。

　　物换星移，转眼四年过去。梅格和约翰两情相悦，结为夫妇。已大学毕业的劳里向乔倾诉了爱慕之情，但遭到了回绝。劳里忧愤地离家远赴欧洲，在法国尼斯，他偶遇被婶婆送到欧洲学习绘画的艾米，俩人谈得十分投机，彼此有了更深的了解。此时乔已在纽约做了家庭女教师，并结识了一位和蔼可亲的德国家庭教师巴尔先生。在接到妹妹贝恩病危的消息后，乔没来得及与巴尔辞别就匆忙返爱。可爱的小贝恩死了。乔怀着巨大的悲痛，以她和姊妹们的真实生活为素材创作了一部小说。

　　不久，梅格生下了一对双胞胎，劳里也带着他新婚的妻子艾米回到了康科德。马奇家又热闹了起来。婶婆死后将她的大房子留给了乔，乔采纳母亲的意见，将之改建成了一所学校。一天，巴尔再次出现在乔的面前，乔肯求巴尔留下来在她的学校里教书，他吻了她，同时接受了这一建议。

　　从文学名著中撷取素材是**制作者们的乐事。19世纪美国女作家路易莎梅奥尔科特的脍炙人口的自传体小说《小妇人》已先后四次被搬上银幕。作家以生动细腻的笔触描写了马奇家四姐妹的性格、爱好及成长经历，反映了美国南北战争时期小城镇的社会风貌，表达了作家心目中的真善美。

　　导演吉列安阿姆斯特朗手法清新、流畅。本片中看不到战争留下的满目疮痍。有的只是桑绿果香，这同以冷酷的笔调揭露西方人际关系的现代主义影片截然不同。本片是一部优美怀旧的、颂扬亲情的女性影片。

　　幕后/花絮:

　　·克里斯蒂娜·里奇曾为小艾米一角试镜，但是克里斯滕·邓斯特得到了这个角色。娜塔丽·波特曼也曾来试镜。

　　·拍摄中，克莱尔·丹尼斯拿着蜡烛上楼时头发被烧着了。

　　·影片结尾写着献给两个人，一个是被绑架的12岁加州女孩Polly Klaas，后来发现时已经被杀。另一个是薇诺娜

洁面皂和洗面奶先用哪个

　洁面皂和洗面奶先用哪个，洁面作为护肤的第一步，对整个护肤工作有着重要的意义，而选好洁面产品，是做好洁面步骤的必要条件。那么，以下分享洁面皂和洗面奶先用哪个

洁面皂和洗面奶先用哪个1

　洗脸时只需要用洗面奶即可，无须使用香皂，有需求者可以使用专门洗脸用的手工皂。

　 香皂洗脸对皮肤有许多危害：

　 1、香皂洗脸易造成毛孔变大

　香皂洗脸可能会造成毛孔变大。这是因为香皂的碱性如果过大的话，洗脸的时候会刺激肌肤，引起皮肤毛孔扩张，时间一长就容易使毛孔变得粗大。

　 2、香皂洗脸皮肤易变干

　香皂洗脸很容易洗完脸之后皮肤变得干燥。香皂具有很强的清洁力，会将皮肤表面保护肌肤的油脂也一并洗掉，洗脸后出现皮肤紧绷干燥，严重的会出现起皮的现象。所以干性肌肤不适合使用香皂洗脸。

　脸部皮肤本身就比较娇嫩，不适宜使用香皂，而是根据自己需求选择温和一些的洗面奶产品。

　

扩展资料：

　洗面奶清洁的对象为粘附在皮肤表面的皮脂、角质层碎片及其氧化分解物，以及与之黏在一起的美容化妆品的残留物是不稳定的，可与空气中的氧或沉积分子反应。

　在暴露于阳光时或与皮肤上有细菌存在，会发生各种物理化学和生物化学反应，形成一些可能伤害皮肤的物质。

　因此，即使是健康皮肤，皮肤清洁也是皮肤护理的必需过程。洗面奶是皮肤清洁类产品的一种，可以是水包油或油包水的乳化体，有较强的清洁能力，甚至可用于浓彩妆的卸除。

　一般来说，洗面奶是由油性原料、水性原料、表面活性剂、营养成分等成分构成的液状产品。

　其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用；水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。

　洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多余的油脂；借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。

洁面皂和洗面奶先用哪个2

　 洁面皂和洗面奶哪个好

　 什么是洁面

　皂洁面皂又称美容皂、洁肤皂、滋养皂，是具有保湿、控油、抗痘、美白等功效的美容护肤类香皂，现在洁面皂已成为洁面家族的明星，受到很多护肤人士的喜爱。随着洁面皂工艺和技术的改进，有针对不同肤质、不同肌肤问题而研制的洁面皂。

　 什么是洗面奶

　一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的'主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多余的油脂;借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。

　 洁面皂的特点

　1、清洁能力强，可以深层清洁皮肤毛孔的污垢，让毛孔自由呼吸。

　2、皂类产品质地稳定，不易发生氧化现象，天然植物精油成分更安全，更适合PH值较高的油性肌肤。

　 洗面奶特点

　1、有效去除脸上的污垢、油脂，但是不会过分破坏皮肤基底，不会让皮肤越来越干燥。

　2、选择种类繁多，有针对各种肤质研发的洗面奶。

　 总结

　1、洁面皂只适合油性肌肤或者混合偏油的肌肤，因为这两类肌肤需要深层的清洁皮肤，角质层比较厚。皂类属于碱性，而肌肤属于弱酸型，会破坏脸部PH值，中性肌肤用完紧绷，敏感肌肤用后有刺痛感。

　2、各类肤质都可以选择到自己合适的洗面奶，也就是说干性肤质用的洁面应该比较滋润，适合油性/混合性肤质的洁面应该具有较强的清洁力。

　不要盲目跟风，根据自己的肤质，选择合适的产品才是最正确的。

　 口碑好的洁面皂推荐

　 1、蝶翠诗DHC橄榄蜂蜜滋养皂

　DHC纯榄滋养皂是一款内含橄榄精华油和蜂蜜的透明洁面皂。具备能够彻底清除肌肤污垢及老化角质的“洗净力”和“滋润肌肤”的双重功效。迅速起泡，柔软细腻的泡沫能迅速包裹、分离污垢，彻底洗净脸部。没有紧绷感，并能留住滋润，让洗脸也变成一种享受。

　 2、佰草集舒盈祛痘洁面皂

　佰草集舒盈祛痘洁面皂，蕴含藏红花、芦荟、忍冬等本草精华，能深入清洁面部肌肤，泡沫丰富细腻，温和洁净同时去除肌肤多余油脂，疏通堵塞毛孔，令肌肤保持清爽不紧绷。

　 3、Lanocreme兰侬羊毛脂香皂

　泡沫细腻丰富，有强效卸妆效果，能温和地洗去脸上残留的污垢、老化角质层和多余的油脂，深度滋润营养保湿肌肤，令肌肤清洁后干净而不紧绷。为肌肤提供清洁爽滑的舒适感受。

　 4、倩碧Clinique温和液体洁面皂

　倩碧的英文原义指诊所，由此可见该品牌与医学的渊源。用液体洁面皂清洁肌肤是倩碧皮肤科医生的最佳选择。倩碧洁面皂可使肌肤保持清新，洁净，舒适，无干燥紧绷感。适合干性肌肤使用。

　 5、Laroche-Posay 理肤泉滋养皂

　含有牛油果树性质温和，不含皂素，在柔和清洁皮肤的同时滋养皮肤强化皮肤的自我保护，并缓解皮肤干燥的刺激感。洗后令肌肤洁净柔软饱满。

　 6、艾美瑞茶树皂

　这款冷制皂因为天然醇和适合各类皮肤使用，敏感皮肤的MM也是可以用的哦，茶树油精华起到了消炎抑菌，止痒的作用，对痘痘肌肤特别适用。

　 7、桃乐丝 Claus Porto 玫瑰美白保湿纯天然手工皂

　有着淡淡玫瑰香的手工皂把我们带入了香味十足的天堂，玫瑰香气高雅，美容美颜，抗衰老改善皮肤干燥，恢复皮肤白皙。添加的乳木果油具有不可思议的深层滋润功效。

洁面皂和洗面奶先用哪个3

　 洁面乳的用法

　 第一步：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 第二步：使洁面乳充分起沫

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　 第三步：轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 第四步：清洗洁面乳

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 第五步：检查发际

　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 第六步：用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

　 使用洁面乳的特别提醒

　 第一：别指望洁面乳也能美白

　洁面乳是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。

　因为洁面乳在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。譬如强烈的保湿诉求，就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。

　保湿洁面乳中常常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。

　 第二：慎用去角质洁面乳

　美白、去角质这些功效的洁面乳，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洁面乳中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

　中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洁面乳时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。

　 第三：洁面乳不要一周换一支

　消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洁面乳，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洁面乳是所有护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。

　当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洁面乳，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。

　 第四：洗脸最适合用温水

　日常清洁注意用温水，有助于温和清洁。不要用杂质含量过多的硬水。清洁时间不要过长，以减少界面活性剂(洗面类产品)对较敏感的皮肤的刺激作用。

给大家推荐一个牌子，Amazing Cosmetics艾美倩，Sue Katz 与Lisa Thurman这对多年的密友携手创作的一个品牌，它们家最为出名的就是遮瑕产品，现在已经入驻丝芙兰专柜。下面一起和我了解一下这个品牌

艾美倩是什么牌子

1999年，Sue Katz 与Lisa Thurman这对多年的密友携手创立了AmazingCosmetics品牌。她俩对化妆品充满无限热情，并认为女人的美丽容颜不仅需要护肤同时也需要化妆品来打造。当她们发现当时没有一款遮瑕膏能满足女性们的需求后，于是决定基于敏锐的商业眼光与多年的专业化妆品知识，研制出不可思议遮瑕膏这产品，并逐步创立AmazingCosmetics品牌。 随着AmazingCosmetics的发展壮大，AmazingCosmetics开始改变全世界女性的容颜，AmazingCosmetics无疑是化妆品界的传奇。

Amazing Cosmetics怎么样

一直回购的遮瑕膏 Amazing Cosmetics Amazing concealer，色号 Light Golden，这是我的第二支。差不多三年前偶然凑单买了这个，结果发现真的好好用。我用过的遮瑕不多，因为我的偏好是粉底液加定妆粉的步骤，不想要太多的东西在脸上。但是这个的使用感真的好，遮瑕力很够，不不油不浮妆，也不会破坏底妆，颜色也很合适。而且这一支有15毫升，可以用很久。还有小容量装的。

我是用它来遮瑕而不是提亮，况且它也不是那种水润的轻薄的质地，它是有一定厚度的遮瑕，但是非常好拍开。想不出什么缺点，唯一就是不要挤太多，因为它延展性非常好。对于干性皮肤会不会干我不确定，但混合性或者偏油的皮肤绝对不会觉得干，也不会太润而脱妆。我觉得这个可以买。有的人觉得化妆的乐趣就是不断地寻求好东西的过程，但是如果一开始就用了好的对的产品也不错吧。

艾美倩是什么档次

这个牌子还是很受美国明星追捧的，它们家值得购买的有底妆和遮瑕产品，属于中档偏上的一个品牌，化妆师用得比较多

艾美倩Amazing“化妆品无需复杂”

起初，Amazing Cosmetics是由两个相信“化妆品无需非常复杂”的女士创建的。2000年，基于此理念，她们开发并研制成功了一款能彻底改变美容界面貌的神奇化妆品——这一以“Amazing”遮瑕霜为战略重心的系列品牌产品，一经推出，便令业界哗然——Amazing!

她，不仅能同时消除黑眼圈，色斑……还能完美隐藏岁月及环境赋予肌肤的各种问题，轻柔剔滑，遮瑕不易察觉。

“魔力橡皮擦”锻造神奇效应

Amazing Concealer诞生了。

名人化妆师们发现了它，从此，一切改变了。和他们之前试过的任何遮瑕霜不同，业内顶级的化妆师们开始向世界各地的同行寄送这款“魔力橡皮擦”样品，迫不及待地和全世界的化妆师们分享这一最新魔力武器。口碑如野火般迅速传播，其影响力用“Amazing”来形容丝毫不过。

Hollywood明星的完美底妆

大量名人成为了Amazing Cosmetics 的忠实用户。其中，包括世界上最漂亮和最有才气的女演员、模特、音乐家、运动员、新闻工作者和政治家们，甚至包括皇室成员。妮可基德曼、黛咪摩尔、玛丽亚凯莉，麦莉塞勒斯等大量不同年龄段的好莱坞巨星们也都成为了艾美倩代言人。

继而，在《欲望都市》、《暮光之城》、《吸血鬼日记》、《绯闻女孩》的化妆间里、在大大小小的杂志报刊上，Amazing Cosmetics频频现身……产品的神奇功效加之明星代言，令Amazing效应迅速升温;各大媒体，亦对Amazing Cosmetics推崇备至，盛赞不绝。

无限惊喜，无尽传奇

如今，Amazing Cosmetics仍然以开发”简单而卓越的产品“为理念，以”提高和完美女性的自然妆容“为使命，力求将更多、更先进的产品展示在全世界面前。

现在，不论是丝柔矿物质粉饼，还是完美的遮瑕乳，以及其他一系列AmazingCosmetics产品，大家都可以在丝芙兰旗舰店现场体验。这份让好莱坞也惊艳不已的特有魅力，丝芙兰为您独家呈现。正如品牌方所言：”Amazing，是女人充满信心面对新一天的那种感觉，这份信心，来自于她美丽的肌肤——所有缺陷都消失了之后，美丽，瞬间光芒四射!”

Amazing Cosmetics使用心得

于小戈推荐的最好用的遮瑕膏！果断买了。交朋友美国带的，带的是fair色号。偏白偏白偏白！毕竟我不白，对于痘印痘痘，不管红的黑的，一抹就没了！比粉底液干一点点，还不错的，虽然偏白点，但是在底妆上好后是刚好的。但是！！对于黑眼圈，确实没有于小戈推荐的那么牛逼。

用过的最遮瑕的遮瑕膏～～～ 据说是好莱坞特效化妆师使用的 ～～所以立马入手试图遮一下顽固瑕疵…