毛孔粗大，易堵塞，很难清洁干净，不知道有什么办法？？

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

各路人马总结的有效的去黑头方：

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过

的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。

八、黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

其他道听途说方法：

1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、

2预防黑头的方法：

每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

3绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 )

4我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔

5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！

年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。

首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正常的作息、饮食。

下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。

但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

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收缩毛孔一个月见效

首先介绍一下我的肤质和基本情况：

皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！

随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。

所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！

日护理：

准备工作：

1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见

第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

周护理：

准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！

第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。

第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。

第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

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★陈慧琳：冰是绝招

陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。

★孙艺珍：面膜＋化妆水

韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

★钟丽缇：刷子洁面

洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。

★河智苑 去美容院做护理

韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。

★全智贤：一月一次专业面膜

全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。

缩小毛孔大行动！！！

类型1：因油性肌肤而引起：

油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

类型2：因清洁不当而引起：

皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大

缩小毛孔方法：

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

找对原因 粗大毛孔易收紧

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

在我们平时生活中经常可以看到有人使用防晒霜，防晒霜是日常护肤必不可少的一样护肤产品，防晒霜可以很好的阻隔紫外线，防止肌肤被晒黑晒伤。

防晒霜哪个效果好

干皮、混干皮适用的防晒霜，其实对于偏干皮来说，在春夏季节真的是特别好养活的肤质了~泰可爱只有两个字：羡!慕!水润保湿是干皮们的最大诉求，以下这几款较滋润的防晒霜推荐给你们~

01、资生堂ELIXIR怡丽丝尔防晒霜

参考价：250RMB/35ml

防晒方式：物化结合

防晒指数：SPF30/50 PA++++清爽度：★★保湿度：★★★★★特点：滋润保湿，贴妆不搓泥，成膜快，肤感油润。

怡丽丝尔家的产品是泰可爱我的真爱~这款金管防晒可以说是网红防晒霜了，好评无数，肤感略油润，强烈推荐给干皮，油皮还是妥妥的绕开吧~防晒指数有30和50可以选择，通勤和出游都可以顾及到~

02、THANN紫苏防晒霜

参考价：208RMB/40g

防晒方式：物化结合防晒指数：SPF30 PA+++清爽度：★★★★保湿度：★★★★特点：纯植物配方，润而不油，不含酒精，不泛白

THANN的这款紫苏防晒霜是最近新杀出来的黑马，这个牌子是泰国纯天然的植物护肤品牌，比较小众，但是成分非常安全哦~虽然是无油配方，但是也非常推荐给干皮们夏季使用，润而不油，保湿度完全OK~含有天然紫苏和白茶的成分，消炎镇定的同时还能抗氧化，维稳小能手哦~

03、Caudalie欧缇丽葡萄籽抗氧化防晒

参考价：150RMB/40ml

防晒方式：物化结合防晒指数：SPF50清爽度：★★保湿度：★★★★★特点：含葡萄籽等多种植物成分，上脸光泽，略微油润

欧缇丽的明星抗氧化成分葡萄籽就不用多说啦，防晒的同时能抗氧化这款是专为缺水肌肤使用的防晒霜，上脸略微油润，带有光泽感，干皮们使用非常适合~多种植物油成分，非常温和，成膜速度也OK~

油皮、混油皮适用的防晒霜，对于油皮们来说，轻薄不油腻0负担是对防晒霜的主要诉求，以下这几款防晒霜就很推荐哦

01、SHANGPREE 香蒲丽植物精华防晒霜

参考价：250RMB/35ml

防晒方式：物理防晒防晒指数：SPF50 PA++++清爽度：★★★★保湿度：★★★★特点：纯植物安全不刺激，无油配方，水润保湿，轻薄易推

林允也推荐的这款防晒霜，最近可以说是风很大了~香蒲丽是来自韩国的一个护肤品牌，光听名字你们可能有点陌生，但说起它家的软膜系列，你们应该都很眼熟吧↓这次出的精华防晒霜也是可圈可点的~内含灵芝、绿茶、甘菊花等珍贵的天然成分，能有效抚慰、镇静肌肤~防晒的同时还能修护肌肤哦~纯植物精华安全不刺激，水润保湿，敏感肌也能使用~无油配方清爽0负担，非常适合混油皮们使用~

02、雅漾日间隔离乳

参考价：258RMB/40ml

防晒方式：化学防晒防晒指数：SPF30 PA+++清爽度：★★★★★保湿度：★★特点：肤感清爽，不泛白，成膜快

适合油皮夏天使用的一款防晒乳，成膜快，不会油亮反光~纯化学防晒，质地非常轻薄易吸收~

03、嘉娜宝ALLIE矿物保湿防晒霜

参考价：109RMB/40g

防晒方式：物理防晒防晒指数：SPF50 PA++++清爽度：★★★★保湿度：★★★★特点：防水防汗，配合美容液保湿

防汗防水防摩擦，完全不用担心脱妆，夏天使用再适合不过啦!配合了玻尿酸和胶原蛋白的美容液成分，水润保湿，不会倒拔干哦!

敏感肌、痘肌适用的防晒霜，对于敏感肌肤和痘痘肌来说，温和不刺激才是选择防晒霜的关键!

01、eltaMD清爽无油防晒霜

参考价：140RMB/85g

防晒方式：物化结合

防晒指数：SPF45 清爽度：★★★★★保湿度：★★★特点：温和不刺激，肌肤0负担，适合脆弱肌肤使用

eltaMD这个护肤品牌主打无香精、无色素、温和，非常适合敏感肌~它家的洗面奶应该是爱美的小仙女们众所周知的吧~这款无油无香精的防晒霜也是各大杂志强推的温和防晒霜之一~无油的配方对痘肌也毫无压力，质地轻薄易推，对肌肤负担很小，不会有闷闷的感觉~

日本防晒霜推荐

1、 HABA无添加美白防护乳物理防晒

无紫外线吸收剂，无酒精，具体防晒成分未知，防水，几乎不泛白。

啫喱质地 ，不薄也不厚，适中，有味道也就是迷迭香的味道。很容易推开舒适度很高，完全就象普通的面乳，透气性能相当不错。

2 、Penelopl Moon月光力EVER PINK天然防晒乳

无紫外义吸收剂，无酒精，具体防晒成分未知，轻微乏白，无紫外线吸收剂，滋润型，比较适合干皮和混干皮。

3、 Kiss Me温和型防晒

主要成分：氧化锌135% ,二氧化钛56%，防水，轻微泛白，有评价说是便宜版的安耐晒婴儿防晒乳。

4 、freeplus美丽芳丝防晒隔离美容液

无紫外线吸收剂，无酒精，具体防晒成分未知，轻微泛白。比较拔干，比较适合油皮。

5、 花王 Curel珂润防晒乳

无紫外线吸收剂，无酒精，无香精，具体防晒成分未知，几乎不乏白。很温和，不易过敏，不油腻。

防晒效果评价

防晒指数( SPF值)表示可抗紫外线b波(即UVB)的指数，PA值是表示可抗紫外线a波(即UVA )的指数，二者的检测方法也不一致，因此两种指数并不能互相替代。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

科学已经证实UVA是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA的程度是以+、++、+++三种强度来标示“+”越多,防止UVA的效果就越好。PA+的有效防护时间大约为4小时。 PA++有效防护时间大约为8小时。 PA+++超强防护

仔细观察现在市面上销售的防晒品,你就会发现,很多的防晒霜已不只有SPF值,有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的,也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以,针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用,而标有PA的产品就有这样的功能,以便在最短的时间内到达真皮底层,防止紫外线损害弹性纤维,造成皮肤老化。

注意事项

1、防晒霜标明的防晒系数(SPF值)

是表明防晒品所能发挥的防晒效能的高低，以力一便消费者根据自己的年龄,工作性质、生活习惯、身体排汗、皮肤状况、肤色深浅、皮肤的光感反应等，选择不同的SPF值的防晒霜一般类型皮肤的人，防晒霜的SPF值以8-12为宜，对太阳光敏感的人，SPF值在12-20之间为宜;牢内卜班族SPF值在15以下即可;在野外和海滨，SPF值应达30以下，户外劳动者洗用SPF值为20-25。许多人认为防晒霜的SPF值越高，越能防晒，其实SPF值越高的防晒霜，所含的防晒成分—紫外线拮抗剂越高，进而干扰了肌肤的正常呼吸和新陈代谢，易浩成手孔阳塞，皮肤油腻。

2、掌握好涂抹时间

防晒霜与一般护肤品一样，不是涂抹了就有效，而是需要一宗时间才能被肌肤吸收因此，应在出门前的20分钟涂抹防晒霜。

3、涂抹用量适当

防晒系数(SPF值)不会被累加，即如涂抹两层SPF值为10的防晒霜，与只涂一层SPF值为10防晒效果相同。通常涂抹在皮肤上的防晒霜量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

4、不同肤质选购有别

在购买防晒霜之前，先在手腕内侧涂抹测试，10分钟内如果出现红、肿、痛、 痒现象，说明肤质对这种防晒品有过敏敏反应，可以选用较低防晒指数的产品。油性皮肤和脸部长有痤疮者，应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用后清爽不油腻，不堵塞毛孔干性皮肤洗用质地滋润，添加了补水功效以及增强肌肤负疫力的防晒品。

5、SPF值不能累加涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。不可临出门才涂防晒霜。 防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。

6、防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。 通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

高三毕业后，我就开始整日琢磨化妆品。还关注了很多美妆博主，虽然实践不行，但是理论基础还是够的，在不断探索的过程中也发现了很多宝藏好物。

防晒：安耐晒

价格有点小贵，但是效果真的“嘎嘎好”。我军训就用安耐晒，少量多次，基本没被晒黑。姐妹们在上妆之前，先涂一点防晒，既能防止晒黑，防止紫外线穿透皮肤带来色斑。所以宝贝们，“安耐晒搞起来”。

粉底：卡姿兰

如果预算够的话，粉底尽量买大牌。大牌粉底真的很难被平替，雅诗兰黛、迪奥、阿玛尼的粉底液都不错。但是作为学生党，没那么多预算，我推荐买卡姿兰，我属于中性皮肤，用起来还不错。

口红：MAC

Chili小辣椒和Devoted to chili 316值得所有宝贝盲入，真的很好看，不挑皮肤，黑白黄皮都可以，对新手小白也十分友好，厚涂和薄涂都很好看，哑光质地，比较干，建议涂前先上一层薄薄的润唇膏，不容易脱妆，谁涂谁美丽！

腮红：橘朵06号色

这个色号应该算是最火的，的确也是必买的哑光带细闪的蜜桃色，真的完全不挑任何的肤色谁都可以买，谁都可以用。无论搭配任何妆容，都很融洽，上脸是那种很自然的红晕感，非常温柔的一个颜色，必须买，谁还没买赶紧去！

遮瑕：美宝莲

美宝莲fit me这款遮瑕，色号很多选择，也适合绝大部分肤色。这个遮瑕比较水润一些，不会卡粉，遮瑕效果嘛，也是很可以的，之前是看博主直接用它上底妆都是可以的，而且这种管状的，可以控制用量。

Mistine粉饼

首先它很便宜，白菜价，并且还很好用。我舍友给我推荐的，偏黄偏黑的仙女可以选择自然白，真的超级服帖轻薄，不是那种死白的感觉，是那种很嫩白的感觉，防水效果也不错。

这些好物只是针对我来说好用，每个人皮肤状况和喜欢的彩妆风格不一样，应该根据自己需求和实际情况入手喔。