瘦脸方法有很多的,不过确实有效的方法是运动,你看下以下几种,哪种适合你:
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少
下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式
,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:
(1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一
些。
(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦:
(1)冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
(2)绿茶粉加荷叶泡水喝:绿茶粉挺好买的,荷叶在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧,都是我们减肥吧的吧友们总结出来的,很多朋友试过,很有用的哦!希望对你也有所帮助。
(3)可以试试经典减肥胶囊,对于这种局部减肥,效果还是很好的。你可以上网上了解一些,这个对于,脸部,腹部,腰部,臀部,大小腿不,
针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功!
据说是吸收更好,效果更好。但是究竟怎么样还是看个人了。我有次做完水疗,第二天脸上起皮,如果年纪不大,肤质不算太差没必要这样。我29岁,基本上2周到4周去一次美容院,主要是做深层清洁。周期护理不是解决皮肤问题的主要手段,还是靠自己日常保养。早上 温水洗脸--爽肤水--精华素--眼霜--乳液--隔离或防晒霜晚上 温水洗脸(卸妆油+洗面奶)--爽肤水--精华素--眼霜--乳液--晚霜每周温水洗脸后用橄榄油+晚霜搓热了按摩脸部一次 然后敷面膜自我感觉我的皮肤还是很好的 我的东西用得也很杂 洗面奶是曼秀雷敦的、水和乳液是欧泊莱的、霜和橄榄油是DHC的、面膜是东洋之花的。呵呵!
这么说吧,其实洗面奶并不能彻底的洗干净的哦,就算你洗的觉得脸蛋很干,那也只是说油脂洗掉了,只有那种乳状的卸妆乳也才洗干净哦。其实大多的皮肤问题,比如起小包啊什么的都是因为没清洁干净呢。
鉴于你是油性的起痘痘皮肤,而且年纪又小,一般的乳我怕会起痘痘。贵的又不好推荐呢。你可以买来卸妆棉,先用卸妆液,擦一遍,然后用洗面奶开始洗。
你以后不要去挤豆豆了,有痕迹很麻烦呢。我推荐你用Decleor的复合素面膜粉。你可以去淘宝上找一个信誉好的卖家,这个东西有散卖的,价格就可以接受的。就是用起来麻烦点,这个东西我现在都在用,调起来有燕麦味道就应该是真的了。这个弄完以后很舒服的,据说还能修复豆坑。不过这个只是据说了,并不要有太大的希望。不过这个是最好的修复性面膜了,而且还可以深层清洁。而且不过敏。因为我是过敏性皮肤。
你现在要很注意了,千万不要再脸蛋上下猛药啊,万一弄成敏感性皮肤,你以后的护理就很烦很烦。另外你还可以买一枝露得清的痘痘急救棒。但是这个可不能全脸蛋去图哦,就是如果突然冒了痘痘出来,你又有重要的事情去,就可以上上去急救一下。毕竟是不治本的东西,不可以大面积使用。
如果你有化妆的习惯的话,切记别选那些什么卸妆油,就是什么DHC什么的也不行,会致豆的。平时少晒太阳,吃的清淡点点,不行就去开点中药。别相信那些皮肤科医生开的涂抹的药,除非他自己配的。也许那些对去痘痘有效果,但是会破坏你的肤质的。修复肤质,比你青春期就长那么2年的痘痘要坚苦卓绝长期痛苦。
你选东西的时候不要急功近利的选那些有特效的,你该先考虑刺激不刺激,因为长痘的时间短的,而且越刺激就越起。要用安全的,慢慢调理,一用就明显的效果的东西,都不可取,都是不好的东西!
还有个偏方,但是不是人人都有用,就是用醋稀释然后加热水蒸气蒸脸,别温度太高哦,你要控制好,免得脸蛋烫坏了。你可以尝试下,但是发现有反效果就要立刻停止哦
面膜是很多人会用到的护肤品,面膜一般有很好的补水保湿的作用,有些还具有美白的作用,有很多面膜的品牌,有些面膜虽然比价知名,但是其实用起来并没有那么好用,需要拔草,避免被坑到,那么哪些面膜不好用?哪些面膜需要拔草?
1、拔草面膜
1、佰草集清肌养颜太极泥(太极黑白泥)
规格:290g参考价:380元
产品信息:白泥—给肌肤提供大量来源于天然中草药精华和海洋的天然营养成分,滋润肌肤,在肌肤表面形成一层营养的养护膜层,使肌肤达到最原始的滋润状态。
黑泥—有效清除肌肤表面和毛孔深部的有害物质,如灰尘、污垢、油腻等,及过度的角质、汗液固化的残留物等,使肌肤达到一个清的极点。
网友评价:天啊,只是用了一两次,结果本来不怎么长痘痘的脸,频繁的长痘痘,而且不好。我是油性皮肤,但是我发现用柔和一点的产品,还不长痘痘,看上去也挺健康。以前一直是用资生堂的,不管哪一款都用得挺好。听朋友介绍佰草集,中药调理的,动心了,结果,采用一两次,就长痘痘,而且还长得挺多。真是气死人啦!
2、蝶翠诗DHC美白面膜
规格:5片装(1片/美容液12ml)参考价:200元
产品信息:DHC美白面膜利用其紧密贴合脸部肌肤的密封效果,使丰润的美容液滋润到每一寸肌肤,将α-熊果苷切实渗透至角质层。能缓和及镇静因受日晒而发红的肌肤,抑制紫外线引起的黑色素生成。此外,美容液中所含的保湿成分还能增加肌肤的润泽度和弹性。使用这款饱含优质美容液的面贴膜进行集中护理,能让肌肤由内而外地焕发光彩,缔造明亮通透的完美肌肤。
网友评价:我用DHC家的东东已经不止5年了,从樱桃,白金多元,经典的四部曲护肤到护发,身体产品等等,用下来整体感觉都不错的。最近脸上痘狂发,之后便是痘痕的问题了,也知道如果在初期不注意护理的话,色素沉淀变成色斑就惨了,于是乎趁着官网搞活动,买美白液送了三片美白面膜。昨天拿到手晚上就用了,打开一看,不是吧,精华液这么少?还没用过的面膜就已经是干干的了,跟白金多元面膜简直是一个天一个地啊~~~贴在脸上很不服贴,敷了不到10分钟,额头部分就已经干透了,赶紧拿掉,那个感觉。。。说实话,很差!过了没几分钟,皮肤就泛红的,过敏了-_-还有二片,已经扔垃圾筒了。。。同样是一个品牌的东西,怎么差这么多啊。
3、雅漾Avene去角质净化面膜
规格:40ml参考价:158元
产品信息:净化角质独具高岭土成分,可有效覆盖并吸附油脂。维生素B6协同西葫芦籽油及葡萄糖酸锌,平衡皮脂分泌,专利软化角质成分可温和剥落表层死皮细胞,配合按摩微粒温和去角质,且柔润肌肤。有助于减少局部瑕疵,令皮肤回复洁净、健康。
网友评价:雅漾这款面膜的效果让我十分的失望!首先感觉不温和,敷在脸上,刺痛感很强,还发痒。待干了后,进行搓洗的话,颗粒很大,感觉会搓伤皮肤,很不舒服,最后清洗完毕,对着镜子,死命看,也看不出所以然,脸还是依旧的脸,没有任何美好的迹象发现,我那个伤心啊~!
4、欧珀莱AUPRES水活睡眠面膜
规格:80g参考价:220元
产品信息:本睡眠面膜在涂抹后入睡即可,可在睡眠中集中调理肌肤,水润的_喱状面膜将有效成分渗透至肌肤深层,清晨造就明亮、透明的水嫩肌肤,将肌肤所需的有效成分渗透至肌肤深层。
网友评价:这款面膜很一般,当初就是看口碑还不错,去商场专柜BA也说这款很好用而且很好卖,就被忽悠的败了一瓶回来,晚上睡觉之前涂在脸上油油的,我拍了半天都不能完全吸收,脸上还是黏黏的,当时感觉比较滋润,但是第二天上妆的时候还是该干的地方干,皮肤也没有得到改善,用了将近一个月,没什么感觉。
5、姬芮Za真皙美白淡斑水凝贴
规格:2片8袋参考价:118元
产品信息:将美白成分浓缩于新型_喱状贴膜,革命性的美白构想,带来从未体验过的集中淡斑护理。水润的贴膜与肌肤紧密贴合,清凉、舒缓,源源注入,促进美白精华深层渗透,就是现在,轻松感受膜力淡斑!
网友评价:失望失望,专柜**说的神奇的功效都见鬼去了~~~~~?!当时想去痘印所以买下来了,说是很管用的,快用完一盒了,结果什么效果都没有啊~~~~~!
6、相宜本草四倍蚕丝凝白面膜
规格:7片参考价:79元
产品信息:每片含25g高浓度精华液,密集养护使肌肤充盈柔滑。亲肤蚕丝是极佳的保湿亮肤成份,配合沙棘、甘草精华,在“导入元”作用下,直接深入底层提升含水量和亮泽度并创造恒湿环境,持久柔润,提亮肤色。坚持使用,改善干燥粗糙肤质,肌肤盈润透白、水嫩明亮。
网友评价:我对它太失望了。它根本对不起它的价格,一点美白的效果都没有,精华液是挺多挺厚的,但给我的感觉不像是精华液,不知道像什么,买了后悔。
7、屈臣氏Watsons天然骨胶原美白紧致面膜
规格:1片参考价:48元
产品信息:内含DPHP保湿紧致因子,令肌肤紧致润滑,充满弹性。添加美白成分,有助改善皮肤暗哑无光状态。使肌肤晶莹透亮,重现净白润泽的健康肤色。
网友评价:一打开包装就有一个很浓烈的难闻的味道,用在脸上的时候更加明显!好像是什么化工的。。。而且也没有什么滋润等等的作用。。。用完后脸上非常的紧绷,幸好那种难闻味道没有残留。。。以后绝对不买了!!!
8、薇姿VICHY全新润白保湿面膜
规格3片参考价:188元
产品信息:将全新抑黑成分Procystein和超精纯维他命C成功结合的第一款美白面膜黑色素沉积得到缓解,皮肤变得更加白皙,滋润。使用后3周皮肤显著变白,透明有光彩。
网友评价:感觉非常差劲,纸膜片超干,比任何一款面膜都干,不用5分钟就干掉附不住皮肤了。效果可想而知。不推荐买。远没有它的价钱那么抢眼,价格算是很贵了,效果不知道有没有美即10块一片的好,实在是浪费,剪裁设计的很不好,一点都不贴合!
2、美白祛斑的护肤品
1、DreamtimesM2梦幻三部曲
素有“美白保湿之王”之称,绝对神品级别的美白补水圣品,从09年至今,盛久不衰,独有的自然光解高纯度嫩肤成分d-spino,具有极佳的紧致美白效果。通过小分子水HD30体系深入肌肤底层,传送肌肤水分及营养动力,长期使用,可令肤感光滑、亮泽,透白、紧致,养成梦幻般自然高清美肌!RP+抗辐射成分,亦可有效缓解电脑辐射伤害。
2、佰草集新七白美白嫩肤面膜
以中草药及天然精华闻名中外的护肤品佰草集,一直给消费者最安全的肌肤护理。这款新七白美白嫩肤面膜萃集而成的“新七白”精华,质地温和细腻,能迅速渗透入肌肤,改善皮下微循环,促进细胞新陈代谢,去除老化角质,全面修护肤色不均,令肌肤美白细腻、宛若凝脂。
3、倩碧全新匀净卓研淡斑精华露
倩碧全新匀净卓研淡斑精华露是专为亚洲肌肤研制,运用倩碧最先进美白科技,并突破了一般美白精华易在用完后干燥的局限,质地丰润,吸收非常迅速,几乎是市面最热卖的精华。
4、高丝雪肌精乳液
有人说女性朋友对高丝雪肌精的热衷度,绝对不亚于男士们对巴西足球的狂热,可见高丝雪肌精在女性心目中的地位,这款雪肌精乳液配合以旋覆花、牡丹皮、当归等五种汉方植物精华的新剂型,使肌肤在任何环境中都能合宜地控制水分的吸收与蒸发,其内在的美白效果更是有口皆碑,是明星必备产品。
使用技巧如下:
技巧1、先清洁了再用面膜
面膜并不能代替任何化妆水、精华液,更不能因为要用面膜就忽略了基础护理的步骤,例如清洁、拍化妆水等。面膜是用在最后的,若是皮肤未得到清洁就用面膜,会将脏东西留在脸上,甚至锁在毛孔里。不过不建议在敷面膜前抹油性的乳液和面霜,油分子比较大,会阻挡面膜营养的吸收,所以顺序是:洁面→柔肤水→精华液→敷面膜→洗掉面膜→柔肤水→精华液→乳液/面霜
另外建议在洗完热水澡后敷面膜,这时候皮肤的毛孔打开,更容易吸收面膜的营养。如果没洗热水澡,就用热毛巾敷脸3-5分钟再敷面膜。
技巧2、温热的面膜有助于皮肤吸收
温度对面膜来说很重要,理想的面膜温度应该在25℃左右,温度过低时肌肤活性不够,片状面膜可以先用温水加温,而调制型面膜(海藻、软膜粉)可以用温水调膜,千万不要在冬天用冰冷的面膜敷脸,不但无法吸收面膜,连脸都要冻麻了。
技巧3、夜间敷
通常来说,夜晚是皮肤的“美容黄金时间”,因为此时的皮肤细胞更加活跃,血液循环更快,胶原蛋白合成能力更强,更利于吸收面膜中的美容成分。试想一下,在皮肤处于这一巅峰时期做美容和敷面膜,皮肤能“大口大口”地吸收面膜中的营养成分,得到事半功倍的效果。
技巧4、面膜多久敷一次?
你知道吗?敷面膜的频率是有技巧的,这和皮肤的新陈代谢规律有关,按“疗程”走比“三天打鱼两天晒网”效果好得多。这“疗程”是:第一周连敷7天面膜,而从第二周起,每周敷2~3次。这个道理就如同先密集地喂饱长期处于“饥饿”状态的皮肤,再通过定期喂养来保持它不饿的状态,就能长期保持较好的皮肤状况。
技巧5、干性和油性肌肤敷膜厚度不同
面膜之所以具有立竿见影、让人惊喜的效果,一个重要原因在于它密集的“渗透压”作用,干性肌肤和油性肌肤敷面膜的厚度不同。
例如,敷纸质面膜,干性肌肤需要挑选有一定厚度并且织法细密的纸膜,它可以更快地让精华成分渗透至紧肤;油性肌肤就要挑选略薄的纸膜,让肌肤有充分呼吸的空间;
同样的道理,使用海藻面膜及软膜粉时,干性肌肤需要敷厚 一些,油性肌肤可以敷略薄一点。
补水目前最快的就是面膜,所以面膜也成了大家离不开的护肤品了,但是面膜牌子是在太多,大家都不知道用哪个好了,今天我给大家介绍的这几款补水保湿面膜,绝对是现在非常好用的,补水效果快而且用起来舒服。
DHC男士深层保湿面膜
DHC的产品一向是以口碑而被大家所认可的,今天给大家介绍的这款男士面膜在日本非常受欢迎,是COSME大赏的常客。它里面含有非常丰富的水果植物精粹,能够为肌肤补充最纯净的养分,避免外界环境所带来的刺激,让肌肤能够处于有个稳定的状态。
用户实测评分:9861分
实验室效果评测:9149分
初能舒缓面膜
必买款面膜!今年口碑最好的一款面膜,很多护肤师都点评推荐过!他的配方真的太良心了,采用一线大牌同级别的原料,真的是很多植物精华提取物,价格特别划算。温和无刺激,各种肌肤都可以用,真的能让皮肤变得细腻白皙,改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货!需要面膜的小伙伴可以入手了!
用户实测评分:9948分
实验室效果评测:9969分
相宜本草红景天幼白精华面膜
蕴含红景天、积雪草和白芍药精华,抗击氧化侵害,在"导入元"作用下,直接深入底层提升肌肤美白力和明亮度,改善粗糙黯黄肤质。 揭开面膜,肌肤白皙、嫩滑、匀亮。
用户实测评分:9810分
实验室效果评测:9119分
鲜本芦荟胶
最好用的芦荟胶!来自非洲最大的天然芦荟种植园的进口芦荟原液,很多医生都推荐过鲜本这个芦荟胶,配方有十几种植物精华! 上脸以后肤感很舒服,清爽不油腻。用完第二天,脸上是水润有光泽的,皮肤状态非常好!性价比超高,一瓶多用,对痘痘痘印,皮肤敏感瘙痒,蚊虫叮咬,毛孔粗大以及晒伤晒红等都有明显的效果,老人小孩都能用!我都用了5瓶了。
用户实测评分:9987分
实验室效果评测:9989分
丹姿净化清颜补水黑米面膜
活性炭纤维拥有较强的活性吸附能力,有效吸附毛孔中的污垢。而它独特添加的黑米精华,能深入净化毛孔,令肌肤活力畅通,帮助吸收养分。自然调理肌肤,帮助肌肤回复水润柔滑状态。
用户实测评分:9246分
实验室效果评测:9348分
温能修护精华
必买的口碑修护精华!问题肌肤用这个绝对没错!很多医学教授都推荐的温能这款修护精华,精华成分含量特别足,修护各类皮肤问题如:敏感瘙痒、泛红脱皮、红血丝斑点、暗沉粗糙、痘印等效果很明显。配方是有国际专利认证和二十多种进口植物精华,无激素无刺激添加。质地轻盈好吸收,适合所有肤质。坚持用一段时间,确确实实可见的皮肤变好了。价格很平价,所以被很多文章评为国货之光呢,好用实至名归。
用户实测评分:9997分
实验室效果评测:9992分
佰草集新七白美白嫩肤面膜
里面含有白芍、白芨等等中草药成分,敷上去凉凉的,很好推开。不刺激皮肤,很舒服,去黄效果中上。因为是泥膜,洗起来费水又费时,可以先用化妆棉擦掉,再用温水冲洗。
用户实测评分:9139分
实验室效果评测:9452分
肌克gekee祛痘膏
重点推荐!真心好用的一款祛痘膏,人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是知名皮肤科教授,成分纯植物含量特别足,无刺激无激素,痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货,值得推荐的一款产品!
用户实测评分:9987分
实验室效果评测:9973分
MINON氨基酸面膜
这款是氨基酸的面膜,以前都知道氨基酸是做洗面奶比较好,没想到还可以做成面膜,补水还算不错,吸收很快,不油腻,面膜布但是真的超厚,可以当被子盖。
用户实测评分:9828分
实验室效果评测:9771分
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