写着祛痘的洗面奶真的能祛痘吗？

很多长痘痘的人，在长痘的时候都想买一支所谓能祛痘的洗面奶，真是不知道他们为什么能觉得洗面奶能洗去痘痘？

有个长痘痘的朋友说，他根本不懂如何护肤，只知道脸要洗干净，脸上不要有油光，所以就去买种宣传带有控油祛痘能力的洗面奶，想通过这种洗面奶除去痘痘。 从专业的角度来说，真的是别做梦了，没有人能通过洗脸就能除去痘痘。

痘痘肌总是听到店里的BA推荐洗面奶是说：你脸上油脂多，油脂堵塞毛孔引起长痘，然后被动简单的认为洗脸去油就能够疏通毛孔来祛痘。但事实没有你想的那么简单，毛孔一旦堵塞，表面的废旧角质就会附着在毛孔表面，而我们的洗面奶也只能是在角质层上清洗而已，不要以为有泡泡就能祛痘了。 你更要担心的是，这么多泡沫会不会再次刺激皮肤长痘？！

很多的所谓祛痘洗面奶，都是添加了一点所谓的祛痘成分，其实大部分都被洗脸时冲洗掉了，能真正达到祛痘效果几乎为零。洗 面 奶的唯一作用就是清洁皮肤表面，其他所谓的祛痘美白都只是商家的一种宣传方式罢了。

我们平时洗脸的动作和时间，大多不会超过2分钟，这么点时间也洗掉了，这点祛痘成分能给你祛痘吗？

如果说你用了祛痘洗面奶，痘痘真的有好转的迹象，那也不是因为祛痘成分，而是因为把脸洗干净了，肌肤有缓和的机会，油脂没有再继续堵塞毛孔，加上皮肤的自我修复，痘痘才有所好转。但这是个例！

对于痘痘肌肤应该这样选择洗面奶：

1、放弃——皂基洗面奶

皮肤皮脂膜，由皮脂形成，PH值呈弱酸性，而皂基洗面奶PH值是碱性，皂基清洁力度强，能最大化的洗去油脂污垢，所以用含皂基洗面奶对祛痘有一定帮助。但是，皂基类产品不能长时间使用，因为弱酸性的皮脂膜具有抑菌、保护皮肤的作用，但碱性的洗面奶会破坏这种有益的PH值，让皮肤失去平衡，损伤肌肤屏障。因此，皂基类洁面产品洗完脸之后会感觉皮肤干燥紧绷，虽然偶尔使用能缓解油性肌肤的出油，但长时间使用则是会造成皮肤敏感，形成油性敏感肌肤，而且更易长痘。

2、可选择——有机非离子洗面奶

有机非离子洗面奶是一种温和类型的洗面奶，其为弱酸性，跟脸部皮脂膜PH值相似，相对皂基来说，有机非离子洗面奶更合适痘痘肌肤使用。非离子是一种环保可降解、温和到对眼睛都无刺激的清洁成分，其从蔗糖、椰子提取，对环境友好，可乳化皮肤油脂，然后再温和的洗去脸上油脂。而对于痘痘肌肤来说，本身已经属于炎症肌肤，更不能使用碱性高、去脂力强的洗面奶再度破坏脸上的皮脂膜（保护层），更需要的是温和清洁，让肌肤无压力的自我愈合和修复。

最后，要说的就是，洗面奶终究是洗面奶，把脸温和的洗干净就够了，不要指望它真正起到祛痘作用。如果能做到温和的清洁，洗后肌肤不紧绷，就已经是一支很好的洗面奶了。

不能。

痘痘成因比较复杂，很多时候和油皮会“配套”出现，所以我们经常会看到有人说自己油痘皮。

导致很多人觉得长痘是因为油，但实际上并没有这么简单。

而宣称能去痘的洗面奶其实大部分就是去油，以强清洁力来达到去除皮肤表面油脂的效果，但是长期使用清洁力过强的洗面奶很容易导致皮肤屏障受损，出现各种各样的问题，反而有可能更容易长痘。

当然有一些洗面奶会添加一些消炎抗菌的成分，但往往添加量很少，加上说洗面奶在脸上停留的时间过短，这些有效成分基本起不了什么作用。

比如相宜本草的这支，就是写着祛痘，实际就是个大皂基，如果你是大油皮，用起来那还没有什么问题，但如果你是中性皮甚至干皮，长期使用下来，就容易出现角质层变薄，屏障受损的情况。

那么怎么祛痘？

1、如果很严重，请出门左转去医院挂皮肤科遵医嘱；

2、只是偶尔冒痘痘的话呢；

需要温和清洁，然后选一款清爽的保湿产品，先把基础做好。

然后使用一些含有芦荟啊，水杨酸，金缕梅之类有消炎抗菌类的护肤品，会对痘痘有一定帮助，也可以选一些专门治痘痘的药膏，用来点涂在痘痘上。

3、注意饮食和休息。

这个很重要，我老公是油痘皮，去医院治了一段时间之后好了很多，但因为体质问题，其实后面很容易反复，但现在他有注意运动，只要不吃上火不过分熬夜，基本都不怎么长痘痘了，只有剩下的痘印需要慢慢修复了。

问完这个问题的人，我想问一句，你真的见过有人用了祛痘洗面奶就把痘痘去掉了的吗，答案是： 不能，完全不能！

洗面奶其实就是起到清洁的作用，而所谓的祛痘洗面奶，不管它官方宣称往上面添加了什么成分，它也只是比一般的洗面奶清洁力度要强一点而已，如果你是痘痘肌的话，选择一款皂基洗面奶，做好清洁就行。

1、 资生堂 洗颜专科

这个洗面奶大家应该都知道吧，随处都可见，风靡日本、台湾、内地多年，大部分人都用过这款洗面奶，不仅便宜，清洁力度也是超强，用完之后真的会脸蹦，所以只适合油皮、痘痘肌使用，干皮和敏感肌还是不要轻易尝试的好。

2、 雪肌精 洁面啫喱

它主打美白淡斑控油等效果，清洁力度也是很强的，在使用感受上比上面那款要好一点，一款完全的皂基洗面奶。

3、 drwu杏仁酸洁面慕斯

虽然说是添加了氨基酸成分，但实际还是一款皂基洗面奶，里面还加了甲基异噻唑啉酮，会让皮肤变得敏感，真的是只适合油皮痘痘肌使用。

4、苏菲娜卸妆洁面

这是一款洁面和卸妆集于一身的洗面奶，所以说清洁力度还是不错的，相比上面几款，它是最温和的，不过里面有酒精成分，所以敏感肌不要轻易使用啦~

并不能真的祛豆，如果几瓶洗面奶就可以去豆的话，我脸上的豆豆就不会两年才好呢，当时长豆的时候，也是买了各种洗面奶，去油的，去豆的，，，都没有效果，最后还是看到刘需晶美丽回忆录一文弄好了我脸上的豆豆，里面的方法很能管用，也很有效果，用了两个月就没有了

不能，我个人使用没有啥效果！

主要是你要调节自己的饮食，均衡饮食，不吃辛辣刺激性食物。

多吃新鲜蔬菜和水果。

多饮开水。

早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

首先我们很明确的知道洗面奶只是清洁皮肤表面的污渍和脏东西，而痘痘的形成主要是脸部油脂分泌过剩，堵塞毛孔，清洁不当造成的。

要想祛痘我们应该懂得外调内用才可以针对性的祛除痘痘，只需要三步，先杀菌消炎、控制炎症、疏通毛孔。

方法：

早晚1小袋中草药清内热调理茶热水冲饮，有效调理体内湿热，帮助你把体内的毒素代谢掉；

早晚挤出适量纯植物泡沫洗面奶洗脸，有效清除皮肤深层的污垢，改善油光及平衡油脂；

早晚用化妆棉喷适量纯植物抗菌消炎水湿敷在长痘区域，连续用上4天或是直到痘痘不红为止；

早上取适量草本植物祛痘霜涂抹在痘痘上，有效抑制痘痘粉刺的生长，抵制细菌再生；晚上取适量薰衣草补水抑痘面膜敷全脸15分钟洗掉，具有补水消炎的功效

按照我上面所说的方法，进行内用外调，早睡早起，减少熬夜，尽量避免长时间对着电脑或者手机，只要坚持下去，你的痘痘就会远离你了。

并不是~

洗干净就能祛痘？

为什么有这么多人长痘要买所谓的祛痘洗面奶，估计是因为他们觉得长痘了，是因为脸上脏，所以要洗干净，要强力清洁。

商家也是揣摩到了消费者心里，所以专门推出了祛痘洗面奶，并在商品的关键词的设置里加上了祛痘，还有深层清洁，这样你就能搜到他，能增加销量嘛。

首先，你的脸没那么脏。又不是每天待在煤矿这种环境，哪怕是雾霾天出门，大部分洗面奶都能洗干净。别说洗面奶，就连清水都能洗干净脸上的大部分脏东西。

其次，洗面奶就是负责洗干净的。如果连洗干净这点都做不到的话，还卖啥洗面奶。

把脸洗干净了，是会降低长痘的几率，因为可以降低毛孔堵塞的可能。有些祛痘洗面奶里面加了少量水杨酸，比较适合不敏感的油痘肌。

但这是预防长痘，并不表示，你长了一脸痘，把脸洗干净了，痘就会少。长痘主要原因是内分泌，以及毛孔表皮的新陈代谢能力。

把脸洗干净有一定的防痘效果，但不能祛痘。哪怕有杀菌的成分，一会就洗掉了，效果也不如祛痘水、博研秀清痘净肤调理水，还有祛痘膏这种长期停留在皮肤上的产品。

不要过度清洁

很多宣称祛痘的洗面奶，大都是男士洗面奶，而且大都是皂基，属于深层清洁的产品（少部分是硫酸盐表活）

对于痘痘肌来说，不要因为长痘了就觉得是皮肤脏，而买了皂基的祛痘洗面奶。因为皂基确实是对角质层有损伤，会陷入越洗越糟糕的死循环。日常护理就老老实实用氨基酸洗面奶就足够清洁了，偶尔用皂基洗面奶，比如你在尘土飞扬的地方，浪了大半天才回家，可以使用皂基洗面奶做个深层清洁。

毕竟，对于痘痘肌，不伤害才是最好的养护！

学术派护肤 Academic Skin Care 药妆护肤品配方师神逗逗，专注控油、祛痘及问题皮肤护理。包括：皮肤油腻、长痘、外油内干、油性敏感、毛孔粗大……

今天给大家介绍的祛痘洗面奶，不仅效果好，还特别的温和，有些妈妈买给孩子也可以的，所以是我们特意为大家挑选的。要求就是效果好，温和不刺激，最好是天然成分的，如果你脸上有痘痘，一定不要少了一款好用的祛痘洗面奶。

1 宣致蜗牛原液洗面奶

推荐指数：

这款来自河南黄河故道的天然蜗牛原液氨基酸洁面乳非常好用，黄河故道是全球公认的天然蜗牛原液主产地，韩国伊思和法国娇润诗都是进口的河南的蜗牛原液，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，深层修护紧致肌肤，补水保湿提亮肤色效果非常的好，不仅清洁毛孔和肌肤干净，同时可以修复痘痘和痘印，真的超赞的国货，排第一是因为性价比和效果真的超级好，是目前我非常认可的国货。

2 黛珂完美精致洁面露

推荐指数：

洗完之后不干、也不紧绷。能感觉到是老废角质、污垢和油脂，洗完之后就是感觉肌肤很 健康 ！这款洗面奶富含智慧型因子能分辨成分的好坏，保留好的养分，将不需要的物质排除 ，特别特别温和，特别特别细腻，不会破坏肌肤表皮屏障，任何肌肤都可以用。

3 雪花秀顺行洗面奶

推荐指数：

清洁力不错，反正有种安心的感觉，泡沫感不错 ，这个基本也快空瓶了很大一瓶用很久！ 使用感不错，洗完脸滑滑的，不刺激皮肤，反正有种安心的感觉，泡沫感不错，这个基本也快空瓶了很大一瓶用很久！ 洗完脸滑滑的， 温和洗面奶的好选择。

4 悦诗风吟洁面泡沫

推荐指数：

清净保护肌肤和护理肌肤的抗痘护理洁面泡沫 蕴涵抗菌功效卓越的抗痘配方Triclosan以及天然精油檀香萃取成份，轻柔护理肌肤问题和平衡肌肤的PH值，起到镇定和舒缓肌肤的作用。

5 科颜氏高保湿洁面啫喱

推荐指数：

这款温和的洁面乳温和的发泡配方，能溶解多余油脂彻底清洁皮肤并清除彩妆，同时不会洗去皮肤天然的油脂，保持皮肤的自然防护功能。

脸上有痘，最先考虑的就是选一款好用的洗面奶。这5款洗面奶，是目前口碑好效果好的祛痘洗面奶，要想祛痘除了用对洗面奶，还得注意多休息，别熬夜，别饮食油腻。

首先洗面奶属于洗护产品，只能清洁到脸部的表面，不能够清洁皮肤的毛孔。痘痘的产生原因之一就是因为毛孔堵塞造成的 所以 洗面奶不具备祛痘的功效。

祛痘洗面奶是没发祛痘的，原因：

1、祛痘洗面奶一般的祛痘成份是水杨酸，果酸。水杨酸有强收敛作用和剥落角质的作用。可以起到让痘痘变干的效果，但这个成份添加一般很少，所以基本没用。

2、洗面奶在脸上停留时间很短，无法让有效成份发挥作用。

3、痘痘的类型很多，应该先去医院确定自己是哪一种痘痘。祛痘应该从身体内部出发进行调理，因为痘痘形成的原因往往是身体内部的原因。建议用中药调理以及精油产品外用辅助，对祛痘效果好。

不管你的天生长相或是外表条件有多糟，其实只要靠保养，很多底子都可以重新改变，譬如皮肤黑的人经过一段时间保养就可以变成皮肤白的，像大王我本来是皮肤满黑底的人，可是我非常努力让自己变得跟卫生纸一样白，结果，我现在真的白得像卫生纸啰！另外我曾经失手将睫毛全部剃光过，所以有一阵子的我是完全没有睫毛的，但是我就是有办法凭着努力让它全部重新长出来！我要再次提醒大家，世上没有丑女，只要努力耕耘，就会有美好的收获！

既然再丑的女生都能靠保养变成美女，那要从几岁开始保养最恰当？本大王觉得，你什么时候开始使用化妆品，就从那时候开始美容保养就对了！

一般的青春女学生，平日根本不化妆，如果没有特别破坏自己的皮肤，何苦还要在脸上涂一些有的没的，就只要好好专心注重清洁就可以，不需用什么特别的保养品，有什么保养品会比青春更棒呢？

像我姊姊是从来不化妆的，她就只要注意好好地清洁，另外只要针对当时皮肤有什么状况，像是忽然长出了痘痘，或是需要去角质时再去作处理就好了。

美容大王教战守则——去角质让肌肤光采明亮

去角质是我很早就知道的美容方法，我认为不论是男生女生都要去角质。厚厚的角质堆在脸上，脏东西出不来，保养品也进不去，肌肤看起来当然就没有光采啰！

特别是有一种人一定要去角质，那就是每天化妆的人。如果你卸完妆、洗完脸后，发现脸色看起来不均匀，又有像是粉刺或鸡皮疙瘩之类的颗粒，代表你的角质层真的太厚了，一定要去角质！

◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强

如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。磨砂膏我推荐DHC，它没有什么泡沫，也没有洗洁剂，就是单纯的磨砂膏。

◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和

但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！

◎去角质秘籍四：果酸产品小心用

市面上有很多果酸成分的去角质用品，但果酸成分效果强烈，大概比较适合骑机车的男生吧，他们脸上的角质层真的很厚。一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

（BOX）美容大王经验谈

归纳说起来，造成你肤色黯沉的可能性有三种，一种是你吃了调经片或避孕药的副作用，二是你的角质层太厚，第三就是你天生的肤色比较黄。

这些用美白来改善就很有效。我特别推荐生活美容中心的红酒面膜，它能活络皮肤的血液循环，让皮肤看起来闪闪发亮！

像芝麻般地洒在脸上的小斑点，是许多女人心中最大的痛，看了就会叫人生气和心烦。雀斑或晒斑还容易解决，但是肝斑或是天生就有的斑，这两种斑一辈子都不会离开你的！雀斑、晒斑这些比较浅层的斑，可以勤敷面膜来改善，我很推荐SKⅡ的集中淡斑水凝膜，你可以用在斑严重的部位，每天连续敷它，效果会一天天显著。此外做脉冲光也会有显著的效果，打脉冲光若说不痛是骗人的，但是它的疼痛度应该是一般人都能忍受的范围。

不过如果是肝斑或是天生的斑就麻烦啰！像本大王的脸颊天生就有两块斑，我从小到大非常痛恨它，想尽各种办法，就算打脉冲光也打不掉。医生说我的斑是天生就有的，除非做雷射才去得掉，因为雷射能处理更深层的皮肤构造，但问题是，做完雷射后的部位不能晒太阳、不能上妆，可是我每天都必须工作必须化妆，更何况雷射做完后可能几个月之后又会长回来，哇，那不是要一直雷射下去，太麻烦啦！

所以，如果你和我一样有这种不易消除的斑，建议你敷面膜让它变淡一点，或者在化妆时用些盖斑膏来遮啰。

毛孔大，不美观又有碍肌肤健康，所以我这美容大王无论如何都不让毛孔变大，因为一旦毛孔大了，就会越变越大！通常粗大的毛孔里容易藏粉刺，所以缩小毛孔前要先解决掉粉刺问题。很多人觉得粉刺、痘痘不能挤，可是你不挤它就永远在那里，就算你用再多缩小毛孔产品都缩不了毛孔的！

如果你的粉刺是比较浅的那种，定期去角质就能好好改善了，但如果你的粉刺是比较深

的那种，建议你用挤痘棒来处理。先用温水洗脸，再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点，圆圆那一端在使用前先用药用酒精棉片、或用化妆棉沾茶树精油消毒，再轻轻地刮你的粉刺。要是还有顽强粉刺刮不出来，就代表你需要去医院看皮肤科医生了。

另外有个去粉刺的方法本大王不建议你用，就是妙鼻贴！我曾经用过，撕下来后我鼻子的皮都破了，除非你是男生或者是皮肤超强壮，否则最好不要用！

清理完粉刺后，就可以动手缩毛孔啰！美妆店有卖一种一颗颗的硬币式棉质面膜，用小杯子装入些可收缩毛孔的化妆水，像是雪肌精或是肌肤之钥，再把这种硬币式的面膜丢进去化妆水里，它很快会张开，变成完整的面膜，方便你敷全脸。

用完化妆水后，一般人会再搽些乳液面霜来滋润皮肤，但通常毛孔粗大的人皮肤比较油，一般的乳液面霜对油性皮肤的负担有些重。建议你改用精华液，它介于乳液和化妆水中间，质地比凝胶还细，很适合油皮肤或是过敏肤质。

（BOX）美容大王经验谈

前面提到的雪肌精和肌肤之钥里，都含有些许酒精成分，有的皮肤容易过敏的女生用起来可能会觉得皮肤有点痒痒的。我另外再推荐一瓶Kiehl’s的小黄瓜化妆水，它没有酒精，搽上去比较温和舒服，我每天搽，觉得毛孔一天比一天还细致呢！

很少人是完全不长痘痘的！痘痘若已经冒出白头，那还真是幸运，你自己可以在比较不伤害皮肤的状况下把它挤出来。但如果是暗疮的话，建议你就算是只长出一颗也要看医生，自己挤万一脸上留了痘疤可一点儿也不划算！

美容大王教战守则——超神效战痘妙方

◎妙方1：贴撒隆巴斯

如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。

◎妙方2：用除痘面膜

吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！

◎妙方3：搽茶树精油

偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。

◎妙方4：看医生

除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！

有些人在换季时皮肤干到发痒，有些人则是因为长期待在空调房里，使得皮肤干到像掉漆……如果皮肤老是干干的，又不去加强保湿或是滋润它，它很快就会像花一样缺水凋谢！通常皮肤干燥的人，肤色会黯沉，而由于皮肤常脱皮，也容易局部堆积黑色素！

美容大王教战守则——防止干皮肤SOS

◎SOS1：每天敷脸

每天都要敷面膜，例如在美妆店就买得到的Lifecella果冻面膜，对于保湿满有效果。

◎SOS2：喝胶原蛋白

大部分脸部干燥的人，身体也很干燥。我推荐大家喝FANCL的胶原蛋白饮料，它可以改善你全身的肤质。但是要注意，吃素的人不可以喝这种胶原蛋白饮料，因为大部分胶原蛋白的原料都是来自动物。但胶原蛋白是一种很容易流失的成分，在经济条件许可情况下，建议你要维持一直喝胶原蛋白，持续补充。

SOS3：吃燕窝加牛奶

燕窝是美容圣品。以前本大王每天都吃燕窝加牛奶来保养皮肤，但吃素之后我决定不吃小燕子的家了。但当时吃燕窝加牛奶时，我发现它真的有满好的效果。

我曾看过一个报导说，化妆水其实没有存在的必要，如果你的皮肤没有毛孔粗大的问题，可以不搽化妆水。但我建议大家还是要常用化妆水比较好耶！诸如此类的迷思，只要有认真保养的美眉一定都遇过，像我也是花了很多的钱、时间和心思才得到经验的。

下面是一些我用过觉得很不错的产品，不见得是最贵的，不过我使用后都很舒服，质地也很容易吸收，大家可以参考参考哦：

◎超推荐1：精华液

大王我觉得化妆水在保养程序中还是第一个用效果最好，接下来可以选择只用精华液，或是搽上精华液之后再搽上乳液。我觉得精华液真是一个很好的发明，它容易吸收，又不油腻，不管是美白还是保湿效果，都非常好用！

我推荐英爵联合诊所的美白精华液，但它只能在晚上搽喔！

◎超推荐2：资生堂UV WHITE美白精华液

我推荐资生堂UV White白色瓶装的夜间美白精华液，它搽起来很清爽，很容易被皮肤吸收！想找这款精华液，请向资生堂东京柜询问吧。

◎超推荐3：资生堂UV White优白洗面皂

洗面奶我也推荐资生堂UV White的优白洗面皂，用它洗脸，觉得脸特别清爽。

◎超推荐4:KOSE的黛珂系列

如果你是过敏性皮肤，不管搽什么保养品都会长肉芽、长红点、或感觉皮肤痒痒刺刺的，推荐你用KOSE的黛珂系列，这是特别为敏感性皮肤设计的产品，包括精华液、日霜、晚霜、眼霜和洗面奶，温和又有效果哩！

身为美容大王的我发现，在所有的脸部保养里，大家最常忽略『毛』的问题！

第一是鼻毛，很多女生忘记剪修鼻毛，一笑鼻毛就露馅了，实在太难看！第二是胡子，很多女生是大胡子美少女，胡子颜色深又多。我知道胡子非常难处理，又不能刮它，拔它又非常痛。推荐你用Sally hansen出的一种叫作漂胡剂的东西，严格说起来应该是漂汗毛剂才对，是朋友在美国帮我买的。不过，我真的不知道这个品牌的漂汗毛剂台湾买不买的到，但

Sally hansen在台湾有推出其它产品，也许你可以请美妆店帮你查询看看啰。

尽管是尊贵为大王的我，也觉得黑眼圈非常难处理。很多人不知道黑眼圈是怎么造成的，通常鼻子过敏的人，都会有黑眼圈，睡眠品质不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解决方法是睡美容觉（但对鼻子过敏的人效果有限），美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，这样睡一个礼拜，熊猫眼就会神奇地自动消失，包括眼袋也是一样喔！

但你如果无法睡美容觉，就去敷眼膜、搽眼霜吧，它们也能改善你的黑眼圈，但是这种外在的保养，只能暂时减轻症状，睡美容觉还是最有效的方法。

我还听说过一种激烈的手段，就是用蜂螫处理黑眼圈。国外的蜂螫是用来治血栓症的，中国却用蜂螫处理黑眼圈！我不知道这种方法是不是真的可行，毕竟没有任何医学证据来证明蜂螫疗法有效，我并不推荐，也没有胆去试！

但我曾经尝试过脉冲光除黑眼圈，确实是比眼膜和眼霜有效，但也没办法完全消除黑眼圈。所以，还是睡美容觉吧！当个睡美人比较便宜又实在！

（BOX）美容大王经验谈

有一种日本进口叫MTM的眼膜，我用过觉得效果不错，它连眼睛的细纹也能消除。另外，La Prairie这个品牌的眼霜也很好用，它是凝胶状，用了不容易长出小肉芽，不过凝胶比乳液和乳霜刺激，敏感肌肤要小心用啰。

要当超级美女，绝对不能容许眼睛布满血丝！

如果你熬夜到凌晨四、五点才睡，就算睡到中午醒来，恐怕还是会变成满眼血丝的丑女！真的没时间睡，那就睡十一点到三点这段黄金睡眠期，短短的四个小时也就够了，真的没办法在十一点上床睡，那至少也要在一点上床，睡一点到三点，反正尽量不要晚过一点睡啦！

此外，长时间看书、打计算机会让眼睛十分不舒服，你不妨利用空闲的几分钟，转动你的眼睛，多做眼睛会看起来比较灵活，黑白分明。我最近看一个中医就是这样教大家的，当作眼珠也要每天做做美容小运动。运动方式很简单，就是上下左右绕圈圈，非常简单。

看《美容大王》到这里，中场休息一下吧，喝杯水，也让你的灵魂之窗运动一下，左三圈、右三圈，上下左右再三圈，然后闭目养神几秒钟，记得，每隔一段时间就要做这个眼部美容操哟！

大王我觉得鱼尾纹有它的小小魅力呢，如果男生笑起来有点小鱼尾纹，其实还满好看的，包括有些女生也是，但是眼睛下方眼袋部位的细纹，就一定得要去处理保养它！

关于眼睛用的保养品，我有过惨痛的经验。我曾经不小心把含有酒精成分的眼部保养品搽进眼睛里，当时我的眼睛瞬间刺痛到猛掉泪，另一次的主凶是卸妆油，导致我整天都视力模糊……所以在你宝贵的眼睛上使用保养品或卸妆用品时，一定得非常小心才行！

部分品牌的眼胶可能含有酒精成分，如果它的酒精成分已经重到让你眼睛不舒服或长出小肉芽，就是不适合你。不见得最贵的东西都是最好的，药妆店或是百货公司专柜，通常都会做每个月的消费排行榜，只有好口碑的产品能登上排行榜，而且它们通常并不贵呢！

美容大王教战守则——如何彻底隔绝眼部小细纹

◎守则1：温柔对待它

绝对不能揉眼睛四周的脆弱肌肤！化眼妆的时候也不能用手强力地将它往下拉，尤其是在画下眼线时！如果真的必须碰到这部分，也一定要轻轻地，或是先用粉扑垫着，轻轻地压！

◎守则2：用冷水洗脸

这个秘方也是我一个五年级女艺人那边听来的。她告诉我不管天气怎么冷，她都坚持只用冷水洗脸，这会使全脸皮肤（当然也包括眼部皮肤啰）不容易产生细纹，毛孔也会变小变紧实，而且皮肤看起来会比较白呢！

◎守则3：搽眼霜＆敷眼膜

眼霜早晚各搽一次。眼膜就算拍戏没有时间，我一个礼拜也会敷两到三次。如果你眼睛周围的皮肤还算健康，一个礼拜或两个礼拜敷一次眼膜也OK！

正确搽眼霜的方式是：下眼皮用中指指腹慢慢地往外推，不能往内，会产生皱纹，要轻轻地，千万别用力拉到眼皮变形，力道的微妙只有你自己最清楚。上眼皮则是从眼尾推向眼头。简单来说，就像以眼头为起点，逆时针绕一个圈圈啰！

另外本大王再推荐一瓶英爵联合诊所抗老精华液，它本来是为脸部设计的，但我将它用在眼睛上，也相当地改善了我眼睛的细纹！通常我将它搽在大拇指下方突起的金星丘上，搓一搓，搓到一定热度后盖住眼睛然后轻轻往外推，如此一来整个眼睛都能涂到，手上的热度更能帮助皮肤吸收！

◎守则4：拒绝紫外线伤害

如果你要去烈日曝晒的地方，像是打高尔夫球、去海边玩，建议你要戴个墨镜。紫外线不但让你长斑、变黑，还会使你长小细纹，远离它才是上策。

（BOX）美容大王经验谈

你当然不能一辈子都用同一个品牌的保养品，但也不需要快速地换品牌。一种产品若你第一瓶用了觉得不错，通常用到第二瓶之后皮肤会对它产生抗药性，效果会变差，所以同一种保养品用到第三瓶就差不多可以换啰！

谁不会眼睛肿，美女有时也会有凸槌的时候，睡前喝太多水，或是那阵子比较疲累，眼睛都可能会肿成金鱼眼！

有些消肿偏方很流行，例如我在PART ONE里介绍过的薏仁水，不过喝薏仁水是全身性的消肿。还有一种不是那么健康的消肿法，就是喝黑咖啡。很多艺人早上起床先喝黑咖啡，脸部的肿很快就会消失，效果奇佳，不过这可是十分伤胃，我这美容大王不建议你太常这样做

喔！

另一个更变态的方式，就是冷水里面加冰块，然后憋住气把整个脸泡进去，这招挺有效！可是除非很必要，像是当天就要拍结婚照，或是当天就要试镜，才需要用这种极端的手法。否则，平常在吃早餐时配杯黑咖啡，这样就能消水肿了。

前阵子新闻曾报导用红茶包来敷眼睛，可以消水肿兼消眼袋，这样的做法是错误的，它会造成眼睛四周的过敏。而大王我也真正试过，其实真的没有什么太好的效果。如果你真想在短时间内摆脱金鱼眼，用毛巾包冰块冰敷眼睛是最快的，但不要太用力压，这应该是最天然也最快速的方法。

双唇水水嫩嫩，不管是男人女人，都会觉得超性感的吧！

唇色深的美眉，我这美容大王建议你用唇蜜来改善唇色，而不是用条状口红。唇蜜的颜色不能太亮，用比嘴唇颜色再淡一点点的颜色最自然。如果你的唇色是深红色，就用较透明的红色唇蜜；若是深咖啡色的，就用淡淡的咖啡色系唇蜜。唇蜜涂在唇部中间就好，不用特别强调嘴角，也不用特别勾唇边。

另外不同肤色的人，适合用的口红色系也不同。皮肤白的女生适合粉红色或大红色，而皮肤黑的女生最适合的就是橘色系或浅咖啡色系口红喔！

美容大王教战守则——魔漾美唇炼金术

◎魔唇术1：重清洁

嘴唇最重要的是卸妆和清洁。我推荐植村秀的卸妆油，它可以帮你将所有的妆卸得很干净。用卸妆油轻轻地搓，等所有的唇彩都看不见了之后，再用清水洗掉。但卸一次不够，要再重复卸一次才算彻底喔！

◎魔唇术2：爱用护唇膏

想宝贝你双唇娇柔的肌肤？我推荐非常好用的Kiehl’s一号护唇膏。这种护唇膏有两种，如果你常外出嘴唇又干的话，它还出了一种防晒系数15的护唇膏。有些人的嘴唇晒太阳就是会变黑，先搽上防晒护唇膏再上唇彩，不但可以防晒也可以避免细纹产生哩！

魔唇术3：热敷

另一种保养方式，将Kiehl’s的一号护唇膏或是凡士林，厚厚涂一层在唇上，然后剪一个嘴巴形状的保鲜膜黏着，再用热毛巾敷在嘴上。如果想重点加强，你可以再拧热毛巾多敷一次。撕掉保鲜膜后，你会发现嘴唇柔润许多哟。当然也可以不用保鲜膜，只要在睡前搽很厚很厚的护唇霜，隔天起床嘴唇也会变得柔柔润润！

◎魔唇术4：保养唇色

本大王相信只要你平常好好保养，嘴唇的颜色自然就会变得好看。何况嘴唇的颜色很多是天生的因素，东方人天生的唇色多是朱红色，还挺好看的，就算是天生唇色黑的美眉，只要确实做好清洁与保养的工作，也能有效改善唇色的！

另外有人说眼霜可以拿来当唇霜，我自己则觉得不需要要到这么强烈的手段。况且涂在嘴唇上的东西，很容易吃进肚子里去呢！

◎魔唇术5：处处呵护

如果你的嘴唇没什么特别问题，一个月热敷一至两次就可以了，但是护唇膏是每天、甚至你没事时都该要涂的，要涂口红或补口红，也一定要先涂护唇膏再上口红。另外，不管你要卸口红或是擦嘴，动作一定要轻，因为嘴角皮肤很脆弱，容易破皮。也尽量不要用卫生纸擦嘴，用柔软的面纸比较OK。

还有，千万不能在嘴唇干的时候一直舔它，越舔会越干，最后甚至会演变成脱皮！如果冬天的嘴唇已经干燥到生出白白的脱皮小屑屑，化妆师教过我一个妙方，将棉花棒沾了热水后涂上嘴唇干燥脱皮的地方，停个两三秒，等它温度稍降后再轻轻搓掉那些死皮，轻轻松松，撕皮屑撕到流血这种事就再也不会发生了！

（BOX）美容大王经验谈

我曾用过珍珠粉敷嘴唇，效果不错。就是将珍珠粉适量倒在手上，用大量护唇膏调和搓一搓，然后涂在嘴唇上。这种方法很变态，嘴唇会变得很白，但听说也有保养效果。传说中珍珠粉是保养圣品，搽哪里都有效。可是我天生的唇色不深，用完后淡化唇色效果不明显，但保养效果我觉得还不错哩！

说了这么多关于脸部的清洁保养秘招，接下来本大王要来谈谈体内环保这个概念，如果你本身是个生活、饮食不正常的人，就算再怎么认真保养，效果也多多少少会打些折扣的。下面是我送给大家的两点备忘录：

◎美肤备忘1：少抽烟少喝酒

如果你真是戒烟戒酒戒不掉，那也请你在睡前尽量不喝酒，尽量不抽烟，更不要一起床张开眼就先抽一根烟。

至于酒，我还是奉劝各位美女一定要少喝，因为喝酒容易让皮肤过敏。很多人找不出皮肤过敏的原因，其实是对酒过敏，而又可能只是对许多酒中的某一种酒过敏，或是酒精浓度到达一个程度才开始过敏，但是美女们在不知道的情况下还是一直喝。酒不是不能喝，但千万不能酗！

◎美肤备忘2：吃得越清淡越好

饮食习惯方面我非常鼓励大家吃素，胆固醇过高、尿酸过高的人，吃素对改善这两种问题相当有帮助。但是也不一定每个人都适合吃素，像有些需要高能量的人，包括运动员、年轻男性、常上健身房的男艺人，吃素以后可能会体力不够，他们需要肉类的蛋白质。

但若你是一般的OL，吃素就非常好，不管是皮肤、气色、心情以及排便状况，都会有明显的改善。如果你已经开始吃素，或是想要尝试吃素，但怕体力不足，可以每天早上起床喝一杯热豆浆加生鸡蛋，这可以增强你的体力。

参考资料：

美容大王

平时很多人在洗脸的时候都会用到洗面奶，洗面奶确实有很好的清洁皮肤的效果，一般的人在用洗面奶洗脸的时候都是全脸都抹上洗面奶，有人就会想到眼睛周围的皮肤会不会受到洗面奶的刺激，那洗面奶可以洗眼睛周围吗？眼睛周围可以用洗面奶洗吗？

1、可以洗眼睛周围吗

尽量避免用洗面奶洗眼睛周围。

眼睛周围的皮肤和脸上皮肤是不一样的，具体的不同在于眼部肌肤没有汗腺，没有真皮层，同时也没有油脂分泌，是脸部皮肤层中最薄、皮肤腺分布最少的部位，而洗面奶具有清除灰尘、细菌、油脂等作用，很容易将眼部表皮的滋润全带走，令眼部肌肤变得更加干燥缺水，如果实在觉得眼睛周围很脏，可以稍微用洗面奶带过，无需可以清洗，更不能用洗面奶反复揉搓眼睛周围。

2、眼睛周围可以用清水洗

对于不化妆的女生而言，眼睛周围的皮肤其实是不存在有多少污垢的，因为眼部肌肤也不存在分泌油脂，顶多就是一些日常灰尘，而日常灰尘完全可以用清水洗净，在用清水洗眼睛周围时，注意不要用过烫或过冷的水，以免烫伤肌肤或刺激肌肤，通常用30-35度的温水，轻轻冲洗眼睛周围即可。

3、可以用爽肤水擦

如果用清水清洗眼睛周围，心里仍旧觉得不卫生，没洗干净时，不妨用爽肤水轻擦眼部，爽肤水的密度较小，对眼部周围肌肤几乎没有什么刺激，在使用时将爽肤水倒在化妆棉上，用化妆棉轻擦眼睛周围，注意不要擦到眼睛里了，同时擦拭的力度一定要轻，用力擦拭容易拉扯眼部肌肤，令眼角纹提前产生。

4、眼妆要用眼唇卸妆液洗

针对化妆的女生，怎样清洗眼睛周围呢？用专业的眼唇卸妆液！普通的卸妆油、卸妆膏、卸妆_喱等产品，卸妆力度较强，眼睛周围的肌肤因为比较脆弱，长期用卸妆力度强的产品卸妆，会导致清洁过度，从而令肌肤变得干燥缺水，而眼唇卸妆液是专为卸除眼妆和唇妆设计的，其密度较小，质地轻盈，对眼睛周围肌肤刺激较小，用完眼唇卸妆液后，再用清水冲洗一下眼睛周围即可。

5、洗面奶品牌推荐

资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁面乳

参考价格：48RMB/120g

适合肤质：油皮、混油夏天使用

推荐理由：

日本销量第一洗颜专科洗面奶，这款洗面奶日本出厂就是简约环保设计包装，无塑封无密封瓶口无锡封!适合各种肌肤的洁面产品，温和不刺激，洁面产品中首次推出的超细腻超丰富泡沫!一般的淡妆也可以用这款洗面奶直接卸掉!

肌研极润保湿洗面奶

参考价格：68RMB/100g

适合肤质：敏感肌

推荐理由：

含双倍玻尿酸保湿成分，补充肌肤水分的同时，增强表皮锁水能力，从本质上改善肌肤，持续补充肌肤所需水分。弱酸性、低刺激、无色素、无香料、无矿物油、无酒精，敏感肌肤也很可以用的哦~

evelom洁面霜

参考价格：699RMB/200ml

适合肤质：所有肤质

推荐理由：

被时尚杂志《Vogue》评选为“全世界最好的洁面霜”的EveLom洁面霜，成分中含有多种复合植物精华油，因此可以轻松地卸除脸上的彩妆与污垢，让你洗脸过程仿佛想你在做SPA一般的舒服，长期使用下来，肌肤会更加明亮、细致与嫩滑。

黛珂时光活氧美白洗面奶

参考价格：280RMB/125g

适合肤质：混合皮、中性皮

推荐理由：

这款洗面奶推荐给长时间受到外在环境压力影响以及有增龄肌肤困扰的妹子们，添加了多种美容成分，洗脸的同时给予肌肤润泽、光泽与弹力!泡沫丰富，洗去肌肤表面的皮脂污垢。

SK-

温和护肤洁面乳

参考价格：260RMB/120g

适合肤质：干性皮肤

推荐理由：

蕴含SK

Pitera、水解亚麻提取物及保湿成分，兼具清洁与保养的双效功能，有效去洗多余油脂。脏污，泡沫丰富而幼细。使用后肌肤很水嫩，很适合早上洁面哦~