有木有吃过DHC减肥产品有副作用的?头昏,心慌气短,睡不着觉,

有木有吃过DHC减肥产品有副作用的?头昏,心慌气短,睡不着觉,,第1张

这种减肥产品最好不要吃!因为都是自己的身体为代价的,减肥除了合理饮食和运动,其他全都是浮云!根据我这些年的减肥经验,我建议你:
1、少吃主食(米饭、面条等)。多喝粥,喝汤,多吃水果蔬菜!
2、晚饭戒掉。吃个水果,或者喝一小碗汤。喝汤不长肉,又美容。
3、运动。我建议去练瑜伽,跳拉丁舞!每天坚持练瑜伽和跳舞!很有效果!
如果你照我说的做,绝对可以瘦很多!

希望我的回答能帮到你

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