dhc瘦腿丸有用吗?dhc瘦腿丸效果实测

拥有一双纤细的美腿是每个女性梦寐以求的，但是小粗腿的烦恼却很难消除，下面的我为你们介绍dhc瘦腿丸有用吗dhc瘦腿丸效果实测。

dhc瘦腿丸有用吗

DHC 蝶翠诗下半身纤体片：最针对水肿型双腿，肌肉腿的确慢。体重可能变化不明显，少的是尺寸噢~配合运动效果更佳 每天坚持服用两粒，此产品的植物成分就会帮助您体验到每天早上腿脚部轻松愉快的感觉。

dhc瘦腿丸效果实测

本人超爱这款瘦腿丸，吃了三包，屁股瘦了一圈，超开心，所以我要坚持吃下去，主要针对下半身肥胖，臃肿，水肿整天坐着的mm们，这款不是减肥药，不会减体重，而是让你的下半身看上去更纤瘦。

每日2粒，每包40粒。我都是睡觉前吃二粒，也可以午饭跟晚饭后各吃一粒，本品为纯植物提取，没有副作用专攻血液不循环，淋巴毒素堆积，造成的虚胖。我还搭配着青叶汁喝。

一周瘦腿计划

周一——纤走起始日

◆美腿动：简单锻炼腿肌，唤醒沉睡的运动神经

赶走瞌睡虫和懒惰虫的最好方法就是--促进新陈代谢。早一站下公车，或是从捷运站走到公司，帮助你认清该上班的事实，沿著脚跟到脚尖缓缓踩踏步履，刚刚好的运动让你醒脑，又不会累人。

周二——曲线延展日

◆美腿动：加强腿部肌力，加倍延展腿肌线条

一整天贴在电脑前面的下场就是外飞臀、大象腿!午餐前、下午茶时刻，利用办公室小空间穿著塑身鞋就能做运动，拉长下半身线条。

周三——激活充电日

◆美腿动：纤走纤赢，深度锻炼肌肉组织

带著你的贴身好伙伴--塑身鞋一起到附近公园走走，大脑需要大自然的放松，身体曲线也能透过轻松的散步越来越窈窕。回家的路上，你可以换成快走，让自己大汗淋漓吧!

周四——居家美姿日

◆美腿动：除了雕塑曲线，还能亭亭玉立

家里最恐怖的肥胖恶魔就是舒服的沙发!快快站起来远离它。

周五——美体香浴日

◆美腿动：放松肌肉组织，提升肌肤紧实度

跑趴不一定要蹬高跟鞋喔!如果你选对时尚的塑身鞋款，搭配潮流服饰与自我创意，绝对是趴踢里的吸睛女王。你会发现，原来玩乐不用虐待自己的脚、还能偷偷让双腿变美丽。

空腹逛街血拼

周六——空腹逛街日

◆美腿动：利用空腹脂肪消耗力上升之际实行走路运动

当空腹时，人体所含的血糖量较低，因此很快便会开始并加倍消耗脂肪。逛街的时候禁止走进美食区，把全部的心力都放在比价上吧!穿著塑身鞋血拼，你绝对可以抢得比别人快，还能燃脂的多，双赢!在此时进行走路减肥计划，更有事半功倍之效。

周日——纤腿保养日

◆美腿动：全面紧塑曲线，轻盈窈窕更要提臀美腿

假日就想赖在枕头山上也没关系，一边休息、一边来保养双腿吧!脚丫要去厚皮、再涂上保养乳;小腿搭配美腿霜由下往上做画圆按摩;不但可以让肌肤更紧实，还会咕溜咕溜喔!

怎么样才能让腿变细

瘦腿、减臀变筷子腿虽然我也不是什么筷子腿，不过筷子腿我倒没兴趣，我认为一双健康的美腿应该是像下面这图那样有着肌肉线条美。你觉得呢

很多女生都对自己的腿不满意，加上久坐办公室少运动、少健身肥臀、粗腿一不留神就涌现了。那么除了久坐会导致腿粗、肥臀外，你还知道其它腿粗的原因吗下面我就来说说那些让你变腿粗的原因。

# 先天原因

1女生的体型是跟遗传有关。父母体型正常，那么子女发胖的机率有8%-10%;如果父母体型匀称，子女发胖机率就有70%-80%。听着就怕怕!

2基因除了决定你的肥胖之外，它还会影响你的脂肪堆积的位置。即便是相同体重的女性，也会有身材不同的状况，有的人脂肪会堆在下身、有的人则会堆在上半身。

3女性的雄性激素会使皮下脂肪的生长。相同的年龄，大多数女性体脂率是会高过男性的。

那么问题就来了，有人就会觉得小时候自己腿很直呀，为什么长大后就变了这就引发了以下这个问题。

# 后天问题

后天问题有很多不确定的因素。比如一天中，你要重复站、坐、卧、行这几个动作，加上自身没有良好的习惯使用姿势，也正因为这些不良的习惯，就有可能导致腿部变形、不良的坐姿导致腿粗、臀肥。

很多人怕锻炼后会有肌肉腿出现，(细细看看自己脚尖踮起就会发现小腿上有一块肌肉)，其实锻炼过后富有线条感的腿才是真正的美腿。

如果像这种某宝P出来的筷子腿这样，除非你有先天的优良基因，否则基本没机会变成这样。

想要瘦腿，你得先清楚自己的腿型是什么类型。我列出以下3类比较常见的。

# 肌肉型

大多数女生都害怕有的肌肉腿，简单点来说，就是下半身比较有肉感，踮起脚尖就能看到小腿上有块肌肉，这种属于肌肉型肥胖。而导致的原因有以下几点：

运动时运用的姿势不正确，同时运动过程中发力不正确。

过度强化训练，比如一周连续锻炼，没有给肌肉充分的休息。

训练后不注意放松拉伸肌肉。

# 脂肪型肥胖

这一类，基本女生都会有，捏捏大、小腿处就能看到松松的肉基本上就是了。而导致的原因：

吃的太多，运动太少，办公室女久坐都会有。

日常生活习惯不好。比如：下肢寒冷身体就会启动自我保护机制，那么这些受凉的地方就会储存脂肪来保暖。

总体肌肉含量过低。

# 浮肿型肥胖

还有一种女生，就是整体看上去都很瘦，但是局部看腿就显胖，这类型属于下半身粗壮型。而导致的原因：

长时间不运动，并且久坐。

脾脏虚弱也是个原因。

知道为什么大腿胖了吧，那就需要对腿部进行训练了。关于如何训练才能拥有一双美腿，多做耐力性的健身运动，尤其是针对腿部的训练。通常想到要瘦腿，大家都会往户外跑步等有氧运动，但对于OL一族来说，并没有这个时间，所以我在这里推荐这套动作可以在家做哦，不久的将来就可以看到效果啦，重点贵在坚持哦。

应该不怎么影响吧，其实如果你介意的话，可选用在核泄漏发生前的啊~客观的说我觉得日本的DHC家的产品还是对得起那个价钱的，尤其是那个缷妆油真有很好，在日本国内也是同类产品中排名第二，紧次于缷妆油的王牌产品植村秀的产品，但是植村秀的产品基本都在500元以上，所以DHC还是很划算的。另外纯橄系列中其它的三样也都不错，洗面皂、滋润水及橄榄精华油都可以一试。至于档次，日本化妆品是三足鼎立的局面，高丝、资生堂和SK11，这三家都有自己的档产品，高端产品以及和国内合资的产品，DHC只是以纯正天然橄榄油著称，形成自己品牌独有的特点 ，而且他家的原料来自西班牙，档次算是中档产品，但是人气超旺，说明效果还是很好的，我提倡你还是网购吧，听说"姿姿堂批发网"很不错的，信誉很好，在那里就有售啊。

关于dhc卸妆油 dhc卸妆油产品 dhc卸妆油优点 dhc卸妆油使用方法做了以下介绍。希望对你有帮助。

dhc卸妆油品种——蝶翠诗深层dhc卸妆油。产品成分：橄榄精华油,迷迭香,甘草诱导体,维生素E。dhc卸妆油产品说明：与彩妆混合时为亲油性，与水接触后即转变为亲水性，dhc卸妆油虽为油类却可以用水冲洗干净。※保管时请注意瓶内不要进水。dhc卸妆油深层卸妆油除了以与皮脂构造相似的橄榄精华油为主要成分之外，dhc卸妆油还含有被称为“天然抗生物”的迷迭香、甘草诱导体以及维生素Edhc卸妆油，是纯植物性卸妆油。在给予肌肤温柔呵护的同时，使造成肌肤粗糙的角栓及毛孔中的黑头很容易地自然浮出，dhc卸妆油达到彻底清洁的效果。dhc卸妆油按摩效果可使肌肤变得水润、透明。

dhc卸妆油品种——深层DHC卸妆油,深层DHC卸妆油产品介绍:洁净无垢的肌肤，是保持肌肤光泽、塑造美丽彩妆的基础。以优质橄榄精华油为主要成分的深层DHC卸妆油虽是“油类”，但又具有水溶性，可用清水完全洗净，是一种划时代的卸妆品。可迅速溶解难以脱落的彩妆，并渗透到毛孔内，让堆积的不洁皮脂、老化角质自然浮出，彻底清除毛孔内污垢。dhc卸妆油污垢和卸妆油混合之后，可用清水彻底冲净，清爽不油腻。内含的植物成分温和无刺激，是超人气卸妆品。dhc卸妆油不化妆的人士也可安心使用，建议一周使用1~2次，以画圈按摩的方式去除肌肤污垢、鼻部黑头、老化角质等。dhc卸妆油网友心得：深层DHC卸妆油是DHC的霹雳明星产品啦，编编我用过两大瓶了，较其他的卸妆产品还是有它的优势所在，卸妆后不见紧绷感，反而感觉水嫩水嫩的，主要是不刺激眼睛，编编我眼睛很容易敏感，所以许多产品喜欢无泪的配方噢。铺天盖地的广告相信不少MM对DHC家的卸妆产品并不陌生了，dhc卸妆油的确也是好东西。

dhc卸妆油品种——薰衣草柔肤dhc卸妆油。产品介绍：薰衣草柔肤dhc卸妆油兼具卸妆力与保湿力的卸妆油，保湿OK!添加了“双子型卸妆成分”，dhc卸妆油同时实现“惊人卸妆力”和“保湿效果”。dhc卸妆油即使遇水，也能保持优异的卸妆力。dhc卸妆油涂抹于肌肤的瞬间，即可融合浮出彩妆等污垢，无需用力摩擦卸妆。dhc卸妆油氨基酸系润肤成分，还可在卸妆同时调整肌肤纹理，令卸妆后的肌肤也依然水漾润泽。本品适用于任何肤质。dhc卸妆油使用方法：双手湿润也可使用。dhc卸妆油取按压喷嘴3次的量涂抹于脸部，待其与彩妆充分融合后，用清水或温水充分冲洗干净。

dhc卸妆油优点：dhc卸妆油以优质橄榄油精华油为主，配合迷迭香等天然成分，使不易卸除的彩妆与皮脂污垢、堵塞毛孔的污垢自然浮出，深层洗净。dhc卸妆油个人使用感受： 这款产品是偶使用过的第一款卸妆产品，卸妆效果也非常迅速、干净！dhc卸妆油乳化效果很明显，但是洗过感觉还是油油的，一定要用洗面奶洗第二遍才干净；不像植家洗过感到粉滋润！dhc卸妆油深层卸妆油的独特香味是内含的迷迭香成分的香气。另外还添加了抗氧化效果出众的维生素E及甘草诱导体，对肌肤温和不刺激。不含任何香料、色素及矿物油。因此dhc卸妆油，敏感性肌肤者也能安心使用。透明的dhc卸妆油在脸上轻轻滑动，形成无比幼细的薄层，发挥效果卓越但无比轻柔的卸妆效能。dhc卸妆油用后以水清洗，肌肤彻底洁净，而且绝不油腻，质感软滑，焕发动人光彩。

dhc卸妆油使用方法：dhc卸妆油在瓶顶按2至3下，取出适量落妆油於乾爽的手掌中，然后涂於乾爽面上。用指尖将落妆油均匀於全面，以打圈动作将落妆油去除全面化妆及污垢，然后将双手湿清水轻按摩面部，直至落妆油变成乳状，最后以清水冲洗。质地是非常浓郁和油腻的，在这方面更像卸妆油，但是感觉比卸妆油还是温和很多，只需要简单按摩一二十秒钟满脸油光的时候就可以加水乳化了，dhc卸妆油乳化效果非常好，卸浓妆和防晒的效果都很好，坚持使用感觉鼻头的黑头都很难出现，也不会长痘痘，而且洗完之后基本上没有残留，dhc卸妆油也不觉得干，从成分上来看使用的是矿物油，但是实际使用效果确是非常满意的，以至于曾一度怀疑仅仅根据成分选产品为主，dhc卸妆油还是根据实际使用感受选产品为主，要说缺陷嘛，就是用的比较快。