面膜的正确使用方法和时间

一、推荐敷面膜时间

1、早上6:30~8:00：

一夜的休息让皮肤具有很好的吸收能力，而且正好此时比较缺水，推荐使用补水面膜，吸收效果会非常好。

2、晚上9:00~11:00：

此时敷面膜可以更好的吸收营养成分，同时会排出黑色素细胞和残留毒素，因为皮肤到了12点之后会进行自我修复，已经摄入的营养成分能够随着代谢进入皮肤深层。

3、沐浴后：

同样，刚沐浴完毕皮肤已经清洁到位，同时处于毛孔充分打开的状态，敷面膜吸收效果是很好的。

4、持续时间：

15分钟左右，皮肤就能足够充分的吸收营养，达到饱和状态，

敷的时间太长，多余精华不仅吸收不了，反而会影响皮肤正常的呼吸代谢，

尤其是油型、混合型、痘痘肌很容易出现闷痘或长闭合性粉刺的情况。

5、周期次数：

常见的湿巾状面膜可以一周使用2到3次，如果皮肤很粗糙松弛，可以一周3到4次，不要每天都敷，会导致面部皮肤角质层受损，容易出现红肿敏感等情况。

一些特殊功效的面膜多长时间敷一次，就需要根据个人肤质以及产品说明来确定。

敏感肌的宝宝们无论敷面膜时间，和周期次数都要酌量减少。

推荐几款口碑不错的面膜！

1、肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜

熬夜党以及想要抗初老的姐妹看过来，肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜是我迄今为止觉得最好用的面膜之一，我已经回购过很多次了。它是肤泊漫护肤品牌旗下的新品，含有高浓度的二裂酵母发酵产物溶胞产物和酵母菌溶胞物提取物，可以为皮肤细胞提供氧气，从根源上解决皮肤缺氧造成的暗沉问题。里面还有透明质酸钠，补水锁水效果不用说，另外还含有有甘草提取物、寡肽、蚕丝胶蛋白等可以提亮又保湿去细纹的好成分，熬大夜后用它，皮肤真的能急救回来，任何肌肤都可使用。

2、春雨蜂蜜面膜

敏感肌可用。含茶叶、紫苏叶等植萃，可以有效改善肌肤脆弱，帮助舒缓敏感不适，密集补水，持续锁水。不添加酒精、人工色素、荧光剂及化学合成防腐剂等有害成分。

3、 蒂佳婷面膜

纤维膜布超薄，超级贴肤，成分安全，里面含有超低分子玻尿酸和海藻提取物，能达到深层补水效果。无香精、致痘成分及孕妇慎用成分，适用于多种肤质，敏感肌和孕妇可用。

小美女、其实你刚十六岁而已、

不需要给自己做多少多少面膜、

也不用每天都做、次数太勤也会给你的皮肤增加负担、

你说的果冻面膜、我也买了、屈臣氏的、红酒的据说很好用、

做完面膜、要洁面的、不管怎样任何化妆品、面膜之类的、都不会是百分百纯天然的、并且 有些产品含铅、

还有洁面后擦点补水的东东、

起到锁水的作用、

你年纪还小、一周做补水面膜3次、夏天了么用些补水的喷雾、

就基本差不多了

以上都是 本人心得 也衷心希望 你越来越美丽

果冻面膜称为水洗面膜。果冻面膜干了脸上会有点粘黏的感觉，所以敷完后要洗脸，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护我们的肌肤，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准，秋冬季的话还是不建议使用果冻面膜。

面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗和啫喱面膜，都不能每天敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分，这样会浪费面膜的功效，建议每周只敷3次。

扩展资料

敷面膜作用：

1、补充水分

敷面膜可以帮助皮肤补充水分，敷面膜还可以帮助美白肌肤，抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

2、收缩毛孔

敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，使面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

3、滋润

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。

4、排毒

在做面膜的过程中，有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。

5、祛皱

水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。

人民网-敷面膜的好处呢？ 六大好处让你爱上敷面膜

人民网-常见面膜分四种 每天敷面膜不可取

高丝大米面膜怎么用

使用前先彻底卸妆并清洁脸部肌肤，取出高丝的大米面膜，将面膜上半部分对准眼部，贴在脸上，配合鼻下部位轻轻抚平，将面膜由内向外推，尽量将气泡推移出去，使其完全服帖于脸上，等待15-20分钟就可揭下，然后用指腹轻轻按摩帮助肌肤吸收即可。

高丝大米面膜要洗吗

不得不说这个面膜敷完非常清爽，而且按摩按摩也都吸收了，洗不洗脸也都无所谓的(但是我是个爱长痘的老仙女，我不放心还是洗掉了，只有一次因为**看的很晚才没有洗，第二天也没有冒痘)，就是大概用了一个礼拜吧，我才发现这个面膜排除第一印象的那些缺点功效确实是要点赞的，想想价格对那些缺点也就能容忍了，这也就是所谓的性价比吧，不能说它是最好的面膜，但是说它是性价比超高的绝对不过分!

这款面膜纯属误打误撞买的，当时就觉得一大包每片算下来很划算买的，拿到手拆开的时候我是不满意的，感觉面膜纸很硬很厚，上脸还嫌小，关键我也不是什么大脸妹子，这都感觉尺寸紧张，当时是真的堪忧的，不过本乖心比较大，头几天也是新鲜，每天一片，划重点!!!一周之后为了将此面膜左右发挥最大，我添加了一个步骤：这样五分钟到十分钟时间揭下面膜，按摩很快吸收，而且皮肤真的光滑呢!

高丝大米面膜怎么样

1、外观这款面膜是经典的大包装设计，一袋40片，拿在手里沉甸甸的。天天用可以持续一个半月，相当的划算。

2、面膜纸。面膜纸采用的是正宗的日本原产柔软棉花，摸起来厚厚的，是普通面膜厚度的15倍。刚取出来的时候面膜是叠在一起。

3、服帖度。把它打开贴在脸上，感觉很服帖，皮肤一下子就得到舒缓了。

4、面膜比较粘稠，平均每一片的精华是17ml，跟普通的单片包装面膜差不多。

高丝大米面膜使用评价

面膜摸起来的手感是很厚实的，但是打开一看惊呆了，面膜纸非常薄，贴在脸上又意外的舒服，精华很多但是不会流下来的那种，刚刚好浸透整张面膜，乳白色的很好吸收，现在习惯每天晚上睡觉前敷一片大米面膜，早上起来皮肤会嫩嫩的，而且滑滑的。

冻膜的使用效果

冻膜的使用效果，不少女性鼻子上有黑头都会用冻膜，敷一层冻膜洗干净以后，用粉刺针刮掉黑头，虽然没有办法根治黑头，但冻膜的使用感受还是不错的，我和大家一起来看看冻膜的使用效果。

冻膜的使用效果1

冻膜的正确用法晚上洗完脸后，先用热毛巾稍微敷一下脸，然后再开始正式敷这个冻膜。第一次用应少量使用，如果是脸颊角质层比较薄的人，也可以只涂在T区出油比较严重的区域。如果用过几次后肌肤适应的话，就可以试试厚敷冻膜。因为冻膜敷太薄的话很容易就会干掉。一定要敷30分钟作用，视面部的水润程度来决定面膜洗掉的时间。敷完可以直接用小棒棒顺着皮肤把冻膜刮掉了，然后多余的冻膜残留再用大量温热清水洗干净就好。

冻膜的使用效果敷过冻膜洗完之后你可能会看到鼻子上面的黑头减少了一些，白头也基本都浮出来了，肤色可能要比之前白一点，当然变白只是即时补水的效果。这个时候就可以用粉刺针清理黑头白头了。清理有两种方法，可以用刮的，省时省力。也可以一颗一颗的挤出来，当然这样会有点痛，但是效果看的见。之后，再次用清水洁面，然后用专门的化妆水收缩毛孔（比如用城野医生毛孔收敛水)。

冻膜中主要含有丙二醇、甘油聚丙烯酸酯、香精以及各种植物萃取成分，杜宇肌肤来说，丙二醇、甘油聚丙烯酸酯等成分会造成一定的刺激，不适合天天涂抹使用。

冻膜的使用注意事项敏感肌肤慎用由于冻膜的清洁能力一般较强，会带走面部一些保湿成分。如果是敏感肌肤使用的话，可能会因为面部的保湿成分被清洁掉而感觉干燥，严重的话还会有刺痛、泛红的感受。因此，敏感肌肤需要慎用冻膜。不要过度依赖冻膜冻膜确实短期内帮助你减少黑头的困扰，但是长期依赖冻膜或者面膜的问题就是角质层更弱，更加的无法维持滋润。陷入了无止境的恶性循环：皮肤差—敷面膜—皮肤更差—敷面膜。因此，冻膜的使用要有度。耐受型的干皮，可以一个月使用一次冻膜，而耐受型的油皮，则可以一个月使用两次冻膜。超过这个频率则会增加肌肤敏感的可能。

风靡网络的欣兰冻膜来自于台湾，这个产品主打去黑头和紧缩毛孔，据说是台湾销量第一的清洁面膜，现在我们就来看一看怎么使用这个冻膜吧。

欣兰冻膜的质地是黑色半透明的，像果冻一样，涂在脸上凉凉的，不会刺痛，也不会觉得紧绷，夏天冷藏后使用能退红镇静，冬天隔水加热后能温敷，虽然是清洁面膜，但是使用感温和。在面膜开始变干时清洗，清洗之前需要先用刮棒刮掉，否则就不太好洗干净了。

敷完欣兰冻膜之后感觉毛孔清透，白头、黑头都浮出来了，普通黑头直接被洗掉了，顽固性黑头配合粉刺针也可以轻松刮掉，在洗澡的时候用效果更好。欣兰冻膜没有美白的功效，但是由于内含竹炭，可以清洁皮肤堆积的污垢，用完之后皮肤会变得白皙透亮一些。

使用欣兰冻膜时，若敷太薄，会容易干掉，竹炭发挥不出吸附的作用，另外也不好清洗，容易造成皮肤不舒服或者红痒，所以在涂抹时一定要注意厚敷，厚度大约为3mm左右，T区可以稍微涂厚一些。

Step4、冲洗后先使用可以收缩毛孔的水，或者敷一个镇静舒缓的面膜，再涂抹乳液或面霜进行锁水。

1、面膜一定要敷的足够厚，按照前面说的标准来，否则效果不明显；

2、清洗前先用刮棒刮掉面膜，既能提拉面部肌肤，又能更容易将面膜清洗干净；

3、敷完面膜后，一定要即时采取措施收缩毛孔，因为欣兰面冻膜是一款清洁面膜，在使用过程中清洁了毛孔深处的污垢，不收缩毛孔会让毛孔变大。

4、油性皮肤一个星期一次就可以了，干性皮肤建议两个星期或者一个月一次。

冻膜的使用效果2

1、贴片式面膜贴片面膜犹如一剂强心针，迅速让肌肤水嫩嫩，现在用的最普遍，也是最好用的面膜。往往一张面膜含有25毫升左右乳液精华，使用后轻轻按摩直至脸上剩余乳液被吸收，这时你的脸上已经有了一层薄薄的保护层，可以不用洗掉，可以进行后续的保养程序了。MM们根据自己肌肤情况来决定，油性皮肤的话还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜。还有，揭下面膜的时候要从下往上喔。

2、免洗睡眠面膜这是睡眠面膜，睡觉的时候帮助肌肤更好的锁水保湿，第二天肌肤就会水当当的了。但是，只要涂抹一层足够均匀就可以啦，太多了会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，肌肤更加晦暗了。如果担心会蹭到衣服上或者枕头上，可以用单层的化妆棉轻轻按压，去掉多余的部分。要注意哦，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段，不需要洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。小贴士：如果你是敏感型或者油性肌肤，最好不要使睡眠面膜，过夜的面膜可能会引起皮肤长痘痘，过夜面膜就是长效滋润，油性的妹纸可以选择一些比较清爽保湿的睡眠面膜。

3、果冻面膜果冻面膜一般称为水洗面膜。这种面膜干了脸上会有点粘黏的感觉，很不舒服。所以还是要洗的哦。还有哦，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护我们的肌肤。这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准。秋冬季的话还是不建议使用果冻面膜的。这时候肌肤需要有点温度来促进肌肤吸收营养成分。

4、撕拉面膜撕拉式面膜一般都是去黑头用的最多，做面膜前做好清洁工作后，用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头，再涂抹。这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好的去除。这个面膜肯定是要洗掉的，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水。

5、严格遵守敷面膜的时间一般面膜都是建议敷面膜在15分钟到20分钟，最长不要超过20分钟。一定要谨记，绝对不能超时。尤其是贴片式面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不揭开面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。面膜揭下之后，用面膜袋中的精华液涂抹脸部，并用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

6、只有贴片面膜才能在洗澡时使用许多女生觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，其实这种观点是错误的。除了贴片式的面膜可以在洗澡时使用，其他例如睡眠面膜或撕拉式面膜都是不能在这时候使用的，水蒸气会影响面膜与肌肤的密和程度，效果也会大打折扣。

日常的保养要根据自己的肤质来决定，自己不要盲目的使用不同护肤品，像油性肤质就要使用比较轻薄的护肤品，精华液和厚重的面霜最好不要使用，以免闷痘，干性肌肤要使用稍微厚重的护肤品，精华液也可以搭配使用，最好根据季节变化调理肌肤，混合性和敏感性肌肤使用护肤品就要慎重一些，最好挑选成分比较温和不刺激的护肤品。

1、准备好黄瓜或者其他蔬菜水果

将准备好的黄瓜或者水果蔬菜切片，放入榨汁机里面。具体根据自己个人情况以及喜好来进行选择。

2、在榨汁机里面加入适量开水，水温在90度以上。

3、最后加入两粒胶原蛋白粉，开始进行榨汁。

4、将榨好的果蔬汁倒进面膜磨具里，等待10分钟。

5、小心取下做好的果冻面膜即可。

取下果冻面膜的过程一定要小心。自制的果冻面膜很容易破损，而且在敷这款面膜的时候一定要保持平躺的状态。

如果是在清洁完之后敷的面膜，敷完面膜后觉得脸上黏糊糊不太舒服，再使用保养品会搓出泥，那就应该适当清洗。

面膜用法：

1、贴片式面膜——油性皮肤最好洗

贴片面膜使用后，脸上等于有了一层薄薄的保护层，可以不洗。但是，油性皮肤还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。

2、睡眠面膜——一定时间内不用洗

睡眠面膜当然不用洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6小时~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。

3、果冻面膜——用完立即洗

这种面膜干了脸上会有点黏黏的感觉，很不舒服，所以用了就要赶快洗掉。还有，液体面膜大多都是_喱型的，可以在夜间修护肌肤。

4、撕拉面膜——洗后还要收缩毛孔

撕拉式面膜一般都是去黑头用的，做面膜前，要做好面部清洁工作，然后用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头。这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好地溶解，从而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉面膜，肯定是要洗脸的，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水拍打面部。