妮维雅防晒喷雾怎么样？

创新活化细胞防晒配方，高效隔离UVA/UVB紫外线，抵御肌肤受损老化，防止肌肤晒黑及晒伤 维生素E，修护肌肤，改善肤质 多种清爽保湿成份，水润肌肤不油腻 创新防晒喷露装置，喷涂容易，吸收快。

防晒是女性永远要做的事，一年四季，不管春夏秋冬，都需要对自己的肌肤进行防晒工作，否则肌肤就会变得特别黄，影响自己的容貌，但是夏季的时候，我们可以吃一些美白护肤的食物，那么夏季防晒可以吃哪些果蔬？夏天防晒喷雾有哪些好用？

1、夏季防晒吃什么

1、番茄

番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑、美白。

2、西瓜

吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

3、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。由于柠檬中含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

4、橙子

橙子富含VC和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

5、猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁12毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，能有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为26克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

6、菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

7、苹果

苹果被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

8、丝瓜

丝瓜是增白、去皱的天然美容品。据医学实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。采集丝瓜水其实并不难，只用把丝瓜茎在高出地面60厘米处拦腰切断，使其下部弯曲，切口朝下。然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便丝瓜水能通畅地流入瓶内。丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下，再加点甘油和酒精就可以使用了。这样就再也不怕皱纹爬上你的脸了。

9、芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。此外，芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。

10、樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

11、桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

12、牛油果

牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命，润而不腻，是天然的抗氧化剂，不仅能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔。用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。

2、防晒界的网红产品

NO1naris娜丽丝防晒喷雾

月销量：35万件

促销价：109元/90g

推荐理由：这个夏天最火的防晒喷雾应该就是这款了。编编也跟风入手了，外观设计上用了少女粉，美美哒。香味淡淡的挺好闻的，防晒效果看娜扎外拍回来还那么白就知道杠杠的。编编自己觉得保湿度还是挺好的。

NO2RECIPE正品韩国水晶防晒喷雾

月销量：108万件

促销价：79元/150ml

推荐理由：同样是娜扎同款喷雾，防晒效果挺好的，喷出也很细腻均匀，很方便很好用，但编编个人觉得味道上还是娜丽丝好闻。但这款呢性价比高。

NO3妮维雅男女士防晒喷雾

月销量：6067

促销价：129元/200ml

推荐理由：之前有用过妮维雅的防晒，有喷雾就试了，感觉蛮好的。是SPF50高倍防晒，效果超赞的，味道也比较清新啦，就是用完之后有轻微的油感，但是要白要这点油腻感还是可以忍受的。

NO4kose/高丝防晒喷雾

月销量：2196

促销价：65元/50g

推荐理由：清爽型的防晒，喷雾细腻均匀，防晒指数也够高，同时又滋润的作用，挺不错的，味道呢我感觉跟安耐晒有点相似。另外体积小，方便携带，也是我喜欢的一个原因。

这么方便的防晒喷雾还不赶紧用起来，你怎么能“白”着过夏天。

屈臣氏的防晒喷雾其实种类很多，其中的新碧清透水感防晒喷雾和妮维雅冰爽透明防晒喷雾就很不错。那么除了这两款以外，屈臣氏还有哪些防晒霜值得仙女们种草呢接下来就让我们一起来看看吧!

屈臣氏妮维雅冰爽透明防晒喷雾

防晒值：SPF30+PA+++

参考价：￥100/200ml

适用场景：长时间户外防晒的补涂

适合人群：不介意香味浓重、肤感油腻的小仙女

推荐理由：妮维雅防晒喷雾只要喷足够量，防晒能力是很不错的。防晒成分有5种，在一个防晒喷雾测评中，妮维雅综合防晒能力位居第一。这款喷雾的PH值为6，与人体的酸碱性贴合。另外就是喷雾的物化效果比较好，喷出来的液珠很均匀，面积较大。喷头设计好评，轻轻一按喷射力量也很足，很省力。

美中不足：妮维雅冰爽透明防晒喷雾在屈臣氏有售，但这款喷雾美中不足的地方在于喷雾比较油腻(市面上很多防晒喷雾有这个问题)，香味很浓。介意油腻感和香味的妹纸可能不会喜欢。大家在用在身体的时候，最较好还是离面部远一些进行喷射，因此这一款的推进剂被鼻子误吸的话，会有一定的刺激。

注意：妮维雅防晒喷雾正面标有防晒值50，这个是德国原版的标注方式。由于SPF50比SPF30只是高了133%的UVB防护能力(SPF30约有9667防护UVB的能力，SPF50则有98%防护UVB的能力)，加上中国防晒产品不得标注SPF50的规定，因此到了中国屈臣氏后，屈臣氏官方的标注就成了SPF30。所以妹纸们可以在妮维雅防晒喷雾的背面中文标签上发现这个标注。

屈臣氏新碧清透水感防晒喷雾

防晒值：SPF30 PA+++

参考价：￥84/150ml

适用场景：头发防晒，夏日通勤防晒的补涂

适合人群：适合不喜欢肤感黏腻的仙女

推荐理由：新碧这款防晒喷雾使用感不错，肤感是舒爽而没有黏腻感的。喷头也蛮好用的，液体是透明的，算比较细腻。喷上去特没有妮维雅防晒喷雾那么刺激，特别适合不喜欢防晒有黏腻感的仙女。均匀喷洒产品不会泛白、也不会泛油光，更没有搓泥现象。用在皮肤上可以感到一股凉意，集中在一点喷撒产品，可以看到产品其实是白色的。新碧防晒喷雾的防水和防晒能力在足量涂抹的前提下，都过关。如果只是上下班需要防个晒，或者在室内待比较久的话，用它已经绰绰有余。

美中不足：雾化做得很好，喷到脸上看不到喷没喷，所以也不知道脸上覆盖了多少。味道还是和其它防晒喷雾一样比较呛(这点几乎是所有防晒喷雾的通病)，如果用于面部，也需要先喷在手上，再拍到面部涂抹。

莱斯璧RE:CIPE 水晶防晒喷雾

参考价格：59元/150ml

防晒指数：SPF50+/PA+++

推荐理由：这是一款可定妆的防晒喷雾，而且特别加入的温和植物配方(百合水、马黛叶、温泉水、卡莓果、雪莲花、雪绒草等)敏感肌使用完全没问题，无香精无着色无矿物质冰爽水润，清爽不油腻不假白，长效防晒长达12个小时抵御紫外线呢。

花印户外清润防晒喷雾

参考价格：19975元/60g

防晒指数：SPF30/PA+++

推荐理由：花印的产品一直以来都是非常温和的存在，适用于各种肌肤质地喷涂，而且这款户外的防晒喷雾还算比较轻薄，也是屈臣氏中比较受欢迎的存在，平时的时候可喷脸喷全身，卸妆时就用普通的洗面奶或者沐浴露就能比较容易的卸妆干净。

曼秀雷敦新碧儿童户外防晒喷雾

参考价格：5593元/120ml

防晒指数：SPF30+/ PA+++

推荐理由：不仅仅是大人需要防晒，小孩子皮肤娇嫩更容易被紫外线晒伤和晒黑，所以儿童群体也需要一定的防晒，再加上防晒霜类涂抹不容易，轻松方便的防晒喷雾更容易符合儿童的需求，这款新碧的儿童户外防晒就是非常不错的选择，是很多家长去屈臣氏的时候夏日必买单品呢。

曼秀雷敦新碧_外骄阳防晒喷雾

参考价格：79元/150ml

防晒指数：SPF35/ PA+++

推荐理由：新碧的防晒做的系列还是比较全面的，所以在屈臣氏中这款防晒品牌还算是比较火的，而且这款其中特别加入了耐汗配方，即使是在流汗或者刚游戏回来时也可以直接喷涂的，不用担心湿皮肤需要反复涂抹和补喷，同样此款防晒还能修复晒后损伤问题呢。真的是一款还算不错防_喷雾。

高丝防晒喷雾非常好，从包装上来看，高丝防晒喷雾就胜过很多护肤品牌，高丝防晒喷雾的喷头设计值得称赞，喷出来是很细腻的水雾，喷在手上，有一股冰凉的感觉，喷完后也没有残留液体在喷嘴，使用起来干净许多。高丝防晒喷雾补水保湿的效果非常不错，而且容易被吸收，迅速成膜。

高丝防晒喷雾的防晒值达到spf50，能够很好的抵抗UVB对于肌肤的伤害，其中还含有10种植物精华，能够很好的镇定、修复肌肤，但是缺点就是pa只有两个+，这样防晒喷雾对于UVA的抵御能力就会稍弱一点了，但是在日常通勤使用也是不错的。

任何肤质都是可以使用高丝防晒喷雾的。高丝防晒喷雾比起传统的防晒霜要清爽一点，喷晒在肌肤上并不会有拔干的感觉，就算是干性肌肤使用起来也会感觉非常的水润清爽。高丝防晒喷雾是一款不含酒精、防腐剂、矿物油等等成分的产品，就算对于敏感肌来说，也是同样适合的。

高丝防晒喷雾在使用的时候不需要粘手涂抹，在化妆以后不用担心出现花妆的情况，甚至还有定妆的效果。倒置的喷头设计，可以360度无死角的喷洒防护，还能够防水，不泛白不浮粉。

妮维雅防晒喷雾，温暖的弦同款防晒，女神同款，50倍的防晒，拒绝晒黑晒伤，全身可用，即使是在户外也不用担心了，下面就来评测一下这款防晒产品吧！

妮维雅防晒喷雾防水吗

温和防晒，冰爽降温，防水防汗

如果怕麻烦又懒的宝宝，不如试试我用的这款妮维雅防晒喷雾，喷全身就只要几秒时间，省时方便，让你快速出门～这款防晒力和使用感都比较好，主打清爽速干，比较透气，防水防汗不粘腻，SPF50/PA+++的防晒指数已经足够抵挡大部分的户外防晒，包装整体看起来比较清爽，很符合夏天防晒的调性，传统开盖型的喷雾，喷头很紧实，使用的时候不会有液体流出，喷出来的水珠很细腻，感觉凉凉的，炒鸡舒服，还有点香香的。

妮维雅防晒喷雾官方介绍

防晒滋润喷雾 SPF30(轻松喷、易涂抹) 防水性的产品，不黏腻，并保护您的肌肤，提供安全的防护，以抵抗UVA UVB的阳光伤害。滋润防晒喷雾SPF30可预防肌肤晒伤及提早老化。喷上后立即保护。 日晒前喷拭于肌肤上, 方便又易涂抹均匀。

妮维雅防晒喷雾质地评测

它是无色透明的质地，想喷哪里喷哪里，也不用刻意避开衣服，因为完全不会留下任何痕迹，喷完后皮肤稍微会有点像涂了层油的感觉，但是清爽度还行，也不会泛白。

妮维雅防晒喷雾使用感评测

妮维雅防晒喷雾。在泰国晒得不行不行的时候买的，喷雾就是特别方便，在海边在街上什么时候需要补点儿只要一喷就行了。SPF50在泰国用也是真真的适合！这个喷雾最深得我心的一点就是它喷完超级清凉！喷在身上瞬间爽歪歪，特别凉爽特别舒服！不过缺点是非常油。在身上喷完下水游泳，可以非常明显地看见水面上浮着一层油哈哈

防晒喷雾是近年来比较受欢迎的一种防晒产品，非常适合人们在外出的时候使用。防晒喷雾不仅具有防晒的功效，而且能使皮肤降温，减少皮肤的灼热感，补充皮肤所需的水分，起到保湿效果等，是一款比较价值比较高的产品。那防晒喷雾哪种品牌比较好呢？

1、水宝宝超透气感喷雾

防晒指数：SPF50

这款防晒喷雾是不少人的最爱，其温和不刺激，添加呼吸物料，轻轻松松就能够将94%的紫外线阻挡在外。另外独特的50度喷射角，30秒轻松武装全身，更添加折射闪亮因子！更要“晒”雪肌。

2、自然乐园清凉补水防晒喷雾

防晒指数：SPF50+

这款防晒喷雾在韩国是哦不少人的必备单品，拥有轻盈水雾，清爽不油腻，即便是化妆之后再使用也不用担心会出现脱妆的情况。另外夏天使用这款喷雾能够快速给身体降温，全面呵护全身肌肤。

3、雅漾清爽倍护防晒喷雾

防晒指数：SPF50+

这款防晒喷雾适合敏感肌肤使用，帮助有效阻隔UVB，UVA长波及短波！防水防汗性和光稳定性，无对羟基苯甲酸脂，符合欧洲等级UVA防护标准的高倍紫外线保护！另外使用后不会产生油腻感。

4、AngelBeaute净白润泽喷雾

防晒指数：SPF50PA+++

这款防晒喷雾具有5大功效：隔离防水，能够有效隔离粉尘、防水防汗不油腻；轻薄透气，360°喷雾状设计能够让质地更加清爽无负担；瞬间降温，其冰镇效果明显，有效降低肌肤的闷热黏腻；净白肤色，其中添加了玻尿酸能给你透亮水感肌；温和防敏，其中含有的成分安全，适合敏感肌肤使用。

5、兰嘉丝汀沁爽运动隐形喷雾

防晒指数：SPF30+

这款防晒喷雾专门为运动设计，能够有效帮助抵御紫外线侵害，其中含有的抗自由基复合因子还能够帮助深层防光老化；巴巴苏油补水保湿配方能够保护运动时脱水肌肤，防止肌肤水分流失；使用这款防晒喷雾具有服帖无痕、清爽快干的特点。

6、NARISUP喷雾

防晒指数：SPF50PA+++

这款防晒喷雾是日本品牌，亮白喷雾，携带方便，省去涂抹的麻烦，随用随喷，不会给肌肤带来负担。呈现年轻活力肌肤。同时具有亮白、淡斑功效。

7、曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒喷雾

防晒指数：SPF30+PA+++

这款防晒喷雾添加了薄荷成分，使用后肌肤会产生冰凉清爽，不油不腻的舒适感；另外高倍数防晒效果能够有效修护晒伤皮肤。这款防晒喷雾同样适用于游泳或者是长时间户外活动使用。

8、OSEQUE双重防晒喷雾

防晒指数：SPF50PA+++

这款防晒喷雾获得了韩国食品医药品安全处认证的最高防晒系数，能够完全抵御紫外线，并且还通过了皮肤稳定性测定，敏感肌也能安心使用；另外独家采用的OPW技术将乳液瞬间化成雾状小分子，喷雾乳液一瓶两用；其中添加的阿拉斯加冰河水阴离子能够给肌肤快速降温，全天控油；最后就是添加了多种营养成分，有效保护肌肤，增强肌肤抗老保护。

9、妮维雅透明防晒喷露

防晒指数：SPF30PA++

这款防晒喷雾采用的瞬间防晒科技能够更快速、更有效地防止肌肤被晒黑晒伤；添加的透明配方，使用后肌肤清爽不油腻；稳定的SPF30/PA++防晒保护，遇水后SPF25，防水防晒，安心使用。

10、SkinlookUVKILL防晒喷雾

防晒指数：SPF50+

这款防晒喷雾与传统的防晒相比更加的轻薄，不会给肌肤带来太大的负担，而且在防晒的同时还能够帮助提亮肤色，修饰不完美的肌肤瑕疵。即便是夏天容易出汗、需要游泳等，使用这款防晒喷雾也能够安心防晒。

11、使用方法

户外需要2小时补涂一次防晒喷雾如果是一直待在户外，那么我们最好是2小时补涂一次防晒喷雾。因为防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，吸收了紫外线后，会逐渐失去它的防晒效果。所以如果长期在户外，请2小时补涂一次。

防晒喷雾——到底该怎么用它才能发挥最大效果？

下水后上岸立马补涂防晒喷雾

防晒喷雾上一般都会表明它的放水时间，一般是60-80分钟的样子。但如果是下水后，不管这款防晒喷雾所宣传的防水时间是多少，都应该马上进行补涂。

防晒喷雾——到底该怎么用它才能发挥最大效果？

室内靠窗2小时补涂一次防晒喷雾

不要以为在室内就可以不涂防晒喷雾了。如果你是坐在靠窗的位置，你差不多就等于是在户外，即便是有窗户，紫外线一样可以穿透玻璃，晒到你的皮肤。所以如果是在室内靠窗的环境，推荐每2小时补涂一次防晒霜。

摇匀喷雾瓶、喷雾均匀涂抹、均匀推开。

1、首先在使用前，请摇匀妮维雅防晒喷雾瓶，以确保其中的成分充分混合。

2、其次将妮维雅防晒喷雾均匀地喷射在身体或面部暴露于阳光下的区域上。始终保持约15-20厘米的距离，并以连续而轻柔的方式均匀涂抹。避免直接喷射到眼睛、口腔和鼻孔等敏感部位。

3、最后利用手掌或指尖轻轻按摩，使防晒喷雾更加均匀地覆盖皮肤表面。确保产品完全吸收，并避免出现明显的白色残留物；为了达到更好的防晒效果，建议每隔2小时左右或在出汗、游泳后重新喷涂一次。请按照产品说明书上的指导进行使用。