可以代替防晒霜的东西？

　　代替防晒霜的东西推荐防晒食物

　　维生素C水果

　　番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。

　　黄红色蔬果

　　红色、**蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

　　豆制品

　　大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，具有抗氧化能力。

日霜不可以当晚霜用。

日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤的作用外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线、空气污染物）对肌肤的伤害。从市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多具有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

白天皮肤在自然环境中新陈代谢，与外面的空气直接接触，所以它的最大的“敌人”就是紫外线、空气污染物、灰尘等，其次彩妆也对皮肤造成不利的影响。为了将皮肤与这些“敌人”隔离，大多数日霜会有防晒、隔离、抗氧化，甚至是润色的功效。

日霜是不能代替晚霜用的，他们的保养成分和保养目的不同，日霜偏重隔离，而晚霜则把修护、滋养当成第一要务。

扩展资料：

对肌肤的呵护需要昼夜有区别，因此按功能营养霜又可分为日霜和晚霜。

日霜除了修护、保湿、抗皱、美白等功效之外，最大的特色还是在于可以防御环境对肌肤的伤害，大多数日霜会有防晒、隔离、抗氧化，甚至是润色的功效 。

晚霜最大的功劳是滋养、修护，使肌肤将变得更加柔软、细腻。一般晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润，这一类的晚霜也可在白天使用。

很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分，这类晚霜不能在白天使用。日霜与晚霜都应在彻底洁肤、使用化妆水之后涂抹。此外，严格来说，如果是同时使用日霜和晚霜的人，要把两者分开使用，因为他们的设计不同，混淆使用不仅不适合肌肤，反而有时可能带来反效果

-日霜

日常生活中很多人出门都会选择防晒用品，其中有些日霜里面会存在防晒成分，从而起到一定的防晒效果，那么日霜带spf还需要防晒吗？要看实际情况来确定，如果是冬天或者早春晚的阳光，此时日霜之中的防晒成分大部分都是spf15，太阳不是很强烈的时候，就不用额外再去防晒了。当然要是夏季，长时间待在外面，此时单单用日霜就无法达到防晒的作用，应该选择防晒倍数较高的防晒霜，毕竟防晒霜是属于专门的防晒产品，能够起到很好的防晒效果，就是要出门前提前10到20分钟使用。

一般来说，夏天一到很多女生就会将自己全副武装起来，例如很多女生就会每天都给自己涂上隔离霜以及防晒霜，但是即便如此很多女生其实都并不清楚什么是隔离霜，还有不少人甚至觉得隔离霜可以取代防晒霜，那么什么是隔离霜？隔离能代替防晒吗？

1、什么是隔离产品

A："隔离"的概念最初是某品牌的防晒霜的宣传方式，由于这款"隔离霜"的热销，"隔离"才正式出现在人们的视野中。但美妆小编要声明的是：隔绝紫外线、隔绝彩妆和脏空气、隔绝辐射这样耸人听闻的标语都是夸大了隔离霜的效果!现在的隔离霜更像是防晒霜+妆前乳的结合产物。

2、隔离能代替防晒吗

A：很多隔离霜都有SPF值，但肯定不及专业防晒霜的防晒能力。在室内或者日照不强的情况下用防晒隔离完全没问题，但如果阳光明媚，那还是用专业防晒吧!

3、隔离和妆前乳一样吗

A：以欧美品牌为主的妆前乳以"修饰肤色、让后续底妆更贴合"为主要功效，而日韩品牌为主的隔离霜更偏向于"提亮肤色"。小编们可以根据个人需求来决定用两种还是一种。

PS：标注了Primer的产品多指妆前乳，但为了接地气，有时会被翻译成隔离霜。

4、油皮混油皮隔离推荐

1sofina控油隔离(台版)苏菲娜

润色能力：二星

Sofina控油隔离分为台版和日版两种，日版的没有润色效果，台版的有，所以更加推荐小编们入手这款哦～至于它的控油能力嘛，大油田薯们表示："相见恨晚!夏天持妆一天没在怕的!"

2lauramercier(oil-free)罗拉玛斯亚

润色能力：无

LM的隔离分为：经典款、无油款、保湿款和矿物款。对于大油田来说，oil-free的无油款是最好的选择!不管之前用了多滋润的护肤品，涂上它就一秒哑光～另外，50ml的容量性价比也很高，能用一整个夏天!

3nars妆前控油隔离(oil-free)纳斯

润色能力：无

Nars的隔离质地就像清爽型乳液，水润到打开盖就能往外冒!无油配方上脸也是秒哑光效果，小小的一支携带起来也很方便～喜欢nars质感的小仙女们没得跑啦～

5、干皮混干皮妆前乳推荐

1espoir珍珠胶囊妆前乳ESPOIR

润色能力：三星

Espoir的这款妆前乳自带珍珠提亮液的作用，在打底的同时还有高光的功效，喜欢光泽感妆容的小仙女们不容错过!不过它并没有遮瑕力度，而且

2Embryolisse保湿隔离霜Embryolisse

润色能力：无

便宜大碗的干皮真爱，堪称法国"大宝"!乳霜状的质地好推开，妆效自然，可以让后续的底妆更贴肤更自然，大干皮一年四季都可用～

3香缇卡修复保湿隔离霜香缇卡

润色能力：二星

香缇卡作为干皮贵妇届的王牌担当，除了贵之外，其它真的无可挑剔!奶油质地超级好推开，微提亮的效果是伪素颜必备!对于皮肤好的小仙女来说，夏天完全不需要后续底妆啦～

6、修正肤色能力的隔离

1兰芝雪纱丝柔隔离兰芝

兰芝的隔离最火的是紫色和绿色两款，紫色款针对皮肤暗黄，绿色款针对红色痘印。水润的质地只需要一点就能推开全脸。美妆小编温馨提示：用量不宜太多，会有"死白"的风险～

2stila三色隔离丝荻拉

了解遮瑕法则的小编们应该知道：绿色克红色痘印，紫色克皮肤暗黄，橘色克青色黑眼圈。Stila这一瓶三色隔离几乎完美解决所有肤色不匀的问题。只需要挤一下，就能涂满全脸，修正肤色并提亮!

小编有没有种草的单品，或者以上8款产品的使用经验呢

7、平价好用的隔离霜

推荐产品：THEFACESHOP隔离霜

参考价格：￥850

产品介绍：THEFACESHOP植物隔离霜纯植物配方，不含矿物成份，轻盈的质地让肌肤没有负担，更有香甜的气息潆绕在心头。能有效阻隔UVA及UVB辐射，隔绝外界不良环境对皮肤的伤害，预防因紫外线照射和环境伤害引起的色斑和瑕疵，彩妆首选的第一步骤。

网友评价：洗脸以后，涂上爽肤水和面霜以后，再上这个，很少很少就够了，绿豆那么多，有一定打底的功效，使用后会觉得肤色比较均匀，乳液比较细腻不会堵塞毛孔，对夏天来说这样的防晒乳液性价比很高。

推荐产品：姬芮真皙美白隔离霜

参考价格：￥680

产品介绍：SPF26·PA++日间持效保护肌肤免受紫外线伤害，延缓肌肤老化，抑制黑色素及青春痘的形成。防晒指数26PA++焕发肌肤亮彩，在暗哑肌肤和粗大毛孔表面形成自然保护膜。令肌肤水凝嫩滑，触感如丝。抑制过氧化脂的形成经皮肤医学专家配方验证，无刺激，不过敏，不阻塞毛孔。35gNETWT12OZ根据各地区域的不同防晒指数也有所变化。

网友评价：感觉性价比超级高的，很适合用在脸上，又能美白，又能隔离，又能防晒，还不油，相当的喜欢，我的皮肤有些浅红的痘印，这款遮盖不会是惨白没有血色的，遮盖的恰到好处，盖痘痘的时候局部再上一层也差不多了，还能当遮瑕膏用。

推荐产品：佰草集修护隔离霜

参考价格：￥1500

产品介绍：佰草集修护隔离霜，蕴含银杏等中草药精华，质地轻盈幼滑，能在肌肤表面迅速形成透气保护层，天然植物精华，能有效隔离外界脏空气烟尘彩妆等，同时增加细胞活力及水分，提高皮肤保护层的弹性，令肌肤滋润光滑，全无负担一整天。

网友评价：能有效隔离外界脏空气、烟尘、彩妆等，增加细胞活力补充足够的水分，提高皮肤弹性，令肌肤滋润光滑，值得推荐。

推荐产品：雅漾活泉保湿隔离霜

参考价格：￥2080

产品介绍：雅漾活泉保湿系列中的一款深层保湿、全面隔离的日霜，其所含三重脂质体，使表皮细胞结合更紧密，并帮助重建皮肤保湿屏障。皮尔法伯公司专利“仿眼球泪液膜动态活性保湿成份”，可促进皮肤对活泉水、三重脂质体和保湿成分的吸收;并牢牢锁住水分，做到深层持久保湿。更含遮光剂(SPF15)和维生素E，全面保护皮肤，有效阻挡紫外线和自由基的侵害，并具抗氧化功效。

网友评价：调节肤色，使皮肤看起来很细腻健康，显得人很有气色。紫色适合皮肤比较黄的人，令皮肤显得白皙。除了可以隔离彩妆对皮肤的伤害，还可以防晒，不错的品牌。

推荐产品：倩碧日用轻透防晒隔离霜SPF25

参考价格：￥2500

产品介绍：含有物理性防晒物质二氧化钛。防止肌肤因外界刺激过早衰老。含氧化锌，维他命，抗氧化物质和其他抗刺激成分。闪亮，质地轻盈。无油配方。通过眼科医生测试。不含化学性防晒物质。在倩碧青春无瑕精华露后使用效果更佳。

网友评价：不厚重，很好推开，涂在脸上一点也不干，有点滋润的效果。气色不好，脸上有点黄气的时候涂上，能很好的修正肤色，白的刚刚好，很自然，不是那种刷石灰一样的惨白。