12-18岁｜走进00后的护肤海洋，我看到了SK-II、La Mer……

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之前在微博上发了一个帖问大家12-18岁的护肤经，发现评论里的00后在护肤方面真的蛮有自己想法的。我18岁的时候，身边的同学都在慢慢开始化妆护肤了，但我几乎没什么护肤习惯，护肤觉悟完全没有现在这些小年轻一半高。而且现在的00后化妆的年龄要比我们来得更早，写这篇文章也是想提醒护肤工作其实可以提早做起来了，有化妆的话皮肤的清洁工作尤其重要。

今天就把大家投稿的护肤经结合一些护肤基础知识以小干货文+好物推荐的形式整理出来了！大家用的护肤品最后有整理出来哦，记得拉到最后！

大家都知道青春期时的皮肤代谢好、修复能力强，自身的营养充足，就算不怎么护肤也都是嘭嘭肌，一脸明媚~所以这时候不需要过度紧张护肤，只需要做好基础护理：即清洁、保湿、防晒三部曲就可以了。

至于如何选护肤品，我很赞同@Fafafafafafafafate的护肤观念， 即肤龄比年龄重要：

1清洁

我青春期的时候没什么护肤的概念，应该有不少人也是这样，很容易在洁面上会有这样一个误区，就是什么洗的干净用什么产品。

办公室有个我是中性皮肤，她说用过一段时间很火的手工皂，后来才知道长期用香皂或者清洁力非常强的洁面产品，特别容易破坏皮肤屏障，使肌肤角质层变薄，之后皮肤就容易敏感、泛红等，可能到时候后悔都来不及，不过这类皂基型洁面是适合皮肤易出油，清洁需求大的人。

其他肤质的大家在选择洁面产品时，尽量以温和为主，比如氨基酸类、葡糖苷类的洗面奶，我看评论里提到很多的Freeplus芙丽芳丝和cpb的洗面奶，这两款也是口碑常驻，几乎0差评。

办公室编辑推荐的这款平价的旁氏米粹，不知道有没人用过？便宜大碗，据说她会无限回购~

2保湿

“青春期”的保湿工作，完全不需要像成年人一样，从水、精华、乳液、面霜、眼霜一一齐全，只需选择精简，一到两种就可以啦。

我当时提这个问题贴的时候就特地考虑到营养过剩的问题了，因为这时候绝大多数人的皮肤并不需要额外补充营养，肌肤本身的营养已经足够，只需要基础的保湿产品就可以了。

这里推荐一款我自己的爱用物——法国大宝，我一般用作妆前，也有隔离效果，被范冰冰开过光，亲测好用。皮肤比较干的小年轻还能直接用作面霜，保湿效果贼棒，质地清透一点都不粘腻。

而过多功能性成分的产品，反而会皮肤带来负担，导致皮肤营养过剩。这部分后面会整理出粉丝的好物推荐哦！

3防晒

看评论的很多宝宝都提到了防晒的重要性，我真的倍感欣慰，能在这么小的年纪就有这样的觉悟真的很超前了。

防晒对皮肤的重要性，我在很多的文章里都写过了，真的是再怎么强调都不过分。因为阳光里的紫外线会让皮肤变黑、老化、严重会晒伤，而且它对皮肤的这些伤害是不可逆的。

很多人青春期的时候不注意防晒，多年以后意识到发现自己比别人黑，这时再努力美白，擦美白精华、吃美白丸虽然会有所改善，但完全没办法回到之前的状态了。

不过鉴于青春期时大家还在上学，过着以学业为主的生活，大部分的活动空间都在室内，虽说不需要特别的防晒措施，但我还是建议有机会、有时间的一定要每天涂防晒，只要坚持，效果绝对看得见。

要是平时上 体育 课、运动会以及参加户外运动，就一定要好好做防晒工作，涂防晒霜，或者戴帽子，撑伞，以后会不会后悔就看现在肯不肯用心了。

粉丝里提及比较多的防晒有安耐晒、黛珂、ipsa，其实我觉得基础的碧柔也蛮好的~

4、青春痘

但我也没躲开一个永恒的话题：青春痘。当时我自己身边也有少数不长痘的盆友，这种从自己亲爹妈那儿遗传的不长痘体质简直招来了无数的羡慕嫉妒恨。

要知道在当时情窦初开的年纪，谁不想拥有一张不长痘的脸和校队里最帅的男生谈一场校园恋爱呢

但长青春痘的还是占大多数。长大了之后才知道它在医学上有个听起来似乎毛骨悚然的名字——“痤疮”。

维基百科上说80%-90%西方的青少年都有痤疮，它已经是全球第八大常见的皮肤疾病，所以如果在看这篇文章的你正处于青春期，或者你身边有青春期的小年轻，在长痘程度比较严重的情况下应该及时求助皮肤医生。

长痘痘的原因大家应该也都知道，就是这时候的男孩女孩们体内的雌雄激素都开始增加，在内分泌的作用下，油脂的分泌量增加将毛囊堵塞住了。

那么在日常中如何预防痘痘？

根据我自己的经验以及粉丝的投稿，重点：饮食清淡、但营养要跟上，注意 健康 作息，平时戒糖+防晒，虽然说起来真的很简单，不过坚持起来真的蛮难

长痘了怎么办？

这是大家都很关心的一个问题了，我前面也说了，不用怕，严重的话可以去医院找专业医生给你开药，比自己网上乱种草、无脑涂护肤品管用多了。

除此之外，长痘在护肤品的选择上要更慎重，不然容易形成伤口发炎的状况：

@Penxacola：18岁，高三每天熬夜，最合适的是流金水，用了皮肤很稳定基本不长痘

因为大学特别干新环境长痘，目前会用悦木之源菌菇水+资生堂粉水（都是湿敷）+科颜氏金盏花+ultra cream

祛痘印粉丝@LYUYiNuo推荐La Mer的修复精华，从高二开始用，已经空瓶5瓶：

最后这部分是好物推荐，大家的护肤经，筛选了一下，提及比较多的爱用物整理出来给大家，根据肤质做了分类：

基础护肤之油皮：注重轻薄，不厚重不油腻，避免营养过剩

基础护肤之干皮：以补水保湿为主要护肤目的

基础护肤之敏感肌：维稳、修复，选护肤品要慎重

基础护肤之混油、混干：夏季和秋季分开制定护肤方案

基础护肤之中性：虽然是最理想肤质，但也要注意保养哦！

往期获奖名单

中奖者：TYOGASEI

中奖者：阿Lam、anna橙子、Juliannå

中奖者：FiFi、TaeD、Aimeeyo、

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最早听闻沈从文的名字，是在读《边城》时候，只不过很快便抛下了，所以并不深刻。而真正说到让我难忘的，还是在云南的三年经历。

那是历史系新生开学的第一节课，云南民族史的教授再次提到了这个颇为熟悉的名字。他的话题是从一本《云南看云集》开始的。我后来才知道那是沈先生于云南时写的一本思考人生之书，名为看云，实则看的是人生百态。

而说到昆明城中的云彩，其实倒也没什么异于别地。不过有一点儿我倒是要说出的。在云南东南部的文山市，尤其是晴天的夜晚，天空一直是紫色的。雨天则要大打折扣。不知道沈先生可曾去瞧过没有，如果没有，那当真是一大缺憾。而我因此也常常在三年中无数次抬头望天，想起沈先生的《看云集》，想起《边城》中的翠翠，想起那个被正牌教授嘲讽的沈从文。也许就在那个时候，我从心底深深地喜欢上了这个特立独行的乡下人。

饿死事小，文学事大

像许多热血沸腾的青年一样，一个酷爱读书的人若是一旦有了理想，他就会在这条路上义无反顾地横冲直撞。即便是撞了南墙也不肯回头。沈从文就是这样一个青年，而且是最执拗、最赤诚的其中之一。

1923年，21岁的沈从文在朋友的陪伴下从湘西奔赴北京，本意是为了读书。但是我们知道，北京那种地方，即便在一百年前，对一个乡下人来讲也是遥不可攀。沈从文虽不能说完全是草根出身，但其实也差不多少。从这个青年求学的经历来看，甚至要比一些贫困户孩子还惨！

刚到北京时，他打算考取北大本科生。但是对于一个少年时期常常逃学到集市上的学生来说，这也忒难了。从文不甘心，又没有办法，只能先找地儿住下，接着再谋出路。

他住在一个窄小又发霉的小出租屋里。每日的生活除了一日两餐，后来甚至慢慢沦为一餐。从未想过买什么衣服，更别说奢侈品。唯一的开销可能就是买书了。每日啃两个冷馒头，喝一碗白开水，权当作一天的补充。就在这样的情况下，他沉醉于图书馆中，读着契科夫的小说集。

冬天到了，随着脑海里的作品逐渐丰富。从文开始产生了想靠手中一支笔换几个馒头的念头。他经常坐在床上写到半夜，然后精疲力尽地倒下。等到第二天将稿子认真地修改誊写一遍，满怀希冀地到邮局寄出去。不过很快，这份希冀就被沉重的现实打破了。他的一封封稿子，不是被编辑遗忘，就是快速地丢进了垃圾桶。这种打击身为作者的我很能感同身受。曾几何时，我也想通过稿子赚取一点儿生活费。然而在一百多次的退稿之后，我终于彻底觉悟：想要靠稿费生存，那么在我饿死的前一刻，它也不会给我伸来一只救援的手。

沈从文饿得想喊又没力气，想写点东西，鼻血又流了下来。他用废纸擦去鼻血，左思右想，终于想出了一个办法，拿起笔来写信。这是一封写给郁达夫先生的信。他知道郁达夫热心，所以便不顾一切地将自己的悲惨经历和对梦想的执著追求，一并告诉了这位文坛前辈。郁达夫深深地为其触动，收到信便忙来找他。

当一个面目清癯、围着灰色围巾的男人出现在门口时，沈从文立马意识到他就是郁达夫。郁达夫看着眼前这一幕，似乎比书信中的描述还要凄惨。屋里又潮又暗，没有火炉，这个小青年靠一件单衣蜷缩着，鼻子上的血迹还历历在目。

“您，请坐。”沈从文激动地说，不自觉地想要站起来。郁达夫组织了他，将自己的围巾披到这个身体僵硬的年轻人身上。两人开始攀谈起来。过了一会儿，郁达夫带他来到餐馆，叫了几个肉菜，几张馅饼。从文狼吞虎咽过后，郁先生付了账，又将找回的三元三角钱塞给了他。他攥着钱，心中如夏日的太阳般温暖。

进军文坛，崭露头角

郁达夫不仅请沈从文吃了饭，给了他生活费，还在报纸上发表了一篇《给一位文学青年的公开状》。这篇公开状，要我说，其中的某些说法放在今天也并不为过。沈从文读完这封公开信，从表面的讽喻领会到内在的期许。是啊，他只有这一条路了，要么死去，要么活着。既然已经到了这种境况，为何不借着郁先生给的这点生活费，在写点东西呢？

这一次，因为有了郁达夫的推荐，沈从文的两篇文章《公寓中》和《一封未曾付邮的信》，很快就发表在了《晨报副镌》。这对于一个在创作上无比热情而又屡战屡败的青年来说，无疑是治疗穷病最好的良药。这位被包裹在困境中很久的人，因为这点儿理想的火花，整个生命开始燃烧起来。沈从文做到了，自此正式踏上创作之路。

随着发表的文章屡次见于报刊，从文结识了几个志同道合的朋友。其中与他一生有着巨大牵绊的就是丁玲。丁玲是和张爱玲一样的才女，也是一位热衷革命的先锋派。她与沈从文最初的友谊始于文学，最后的诀别缘于政见。

在三十年代的时候，丁玲、胡也频、沈从文，是极要好的朋友。丁玲本来对蒋介石屠杀***人就心生怒火，看见沈从文的文章一篇篇发在报刊上，自己也终于动起笔来。她用来几天时间，完成了自己的处女作——《梦珂》。因为受到叶圣陶先生的赏识，这篇小说发表在《小说月报》上。这让丁玲扬名的同时收获了很大自信。接着，她那一篇篇带有强烈革命色彩的文字也就顺利诞生了。

几年后，三人凑钱在上海办起了期刊。沈从文个人的创作也达到了一个高峰，每年发表四十多篇。这样的生活本来很有盼头，可是很快就因政治环境而被迫停刊，不仅没赚到钱，还背负了巨额债务。从文心里是苦的，生活仿佛见不得他一点儿好，可是又不知该有何出路？这时，徐志摩向他伸出了援手。

小学毕业的“大学老师”

几年前的一天，沈从文有幸参加了近代史上的一次著名婚礼。主角是天才诗人徐志摩、和民国四大才女之一的陆小曼。除了男女双方的身份特殊外，这次到场的嘉宾也皆是学术界大佬。胡适作为这场婚礼的主持人，梁启超是证婚人。

从文之前并未见过梁先生在公开场合讲话，因此很是兴奋。但过一会儿，只听他用庄重的声音站在主席台上说道：“徐志摩，你这个人性情浮躁，所以在学问方面没有成就。你这个人用情不专，以致离婚再娶……你们两个都是过来人，离婚过又重新结婚，都是用情不专。以后痛自悔悟，重新做人！愿你们这次是最后一次结婚！”

徐志摩是百年一见的奇才，梁先生很喜欢他，但该批评时也是毫不留情。徐志摩忙说自己一定会改变的，还望老师放心。而关于他的那句箴言，又有多少人经常挂在嘴边：“我将在茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣，得之我幸，不得，我命，如此而已。”这话梁先生听了实在想吐。徐志摩是一个有才情的人，但是脱离了现实，沉溺虚幻。爱情和婚姻是两码事。若徐志摩一生只追寻爱恋而不结婚，那对他该何其幸运。

就在沈从文的生活难以为继时，徐志摩给胡适写信，推荐他去上海公学教书。这事是胡适一手操办的。沈从文这个小学毕业的“学生”，也顺利成为了大学老师。

这天，教室里坐满了黑压压的人，他们都是来好奇这位新老师讲课的。沈从文既不拿教案，也不带教材，本来已经积蓄成汪洋的湖水，在此刻却一滴也倒不出。他紧张至极，在黑板上写下一句话：请等我五分钟。五分钟后，他还是说不出半个字，这时身前的一位女学生提醒了他。他鼓起勇气，没讲几个字便下课了。

这一节课究竟上得怎样，已经没有谈论的必要。因为凡是做过教师的人，大都有过类似经历。我们要说的是那个提醒他的女生。她不是别人，正是从文后来为之痴狂的女主——张兆和。

只爱过一个最好年龄的人

一天，沈从文来向胡适辞职，胡适问：“不是干得好好的吗？学生们都很爱戴你。告诉我，到底发生了什么事？”

从文说：“适之先生，你爱过一个女人吗？”胡适在心里笑道：“一个？你也太小瞧我了。”接着便问他具体问题所在。沈从文交待了自己追求张兆和的事。胡适说：“这个女生是不好追。但只要解决了家庭问题，再从她的身上入手，就不会有什么问题。当然，家庭这一块儿可以交由我去解决。她们家是名门望族，鄙人也是有几分薄面的。”沈从连连道谢。

几月后，张兆和拿着沈从文写给她的情书来到了校长办公室。

“我现在苦恼地要死……沈老师说如果追求不到我就只有去死。我不喜欢他，也不愿和他的死有任何联系。”张兆和委屈地说。

胡适安慰道：“你放心，既然你不喜欢，我会劝他慢慢接受这件事。不过说心里话，沈老师是位天才作家，当下恐怕没有几个人比得了。我劝你还是试着去了解下他。”

“沈老师是很优秀，我也很高兴和他做朋友，但我怕他会继续误解下去。”张兆和语气坚决地说。

“既然如此，就给他写信，说一下自己的看法。”

张兆和一直没有给沈老师写信。而沈从文却一直不厌其烦地隔三差五寄出几封厚重的信，张同学收到后也不回复。几年后，沈老师在青岛大学教书，突然收到张兆和的一封信。打开一看，是一篇小说的稿子，请他代为修改。沈老师认真修改完毕，发表在杂志上。署名三三。

后来我读到他一篇以《三三》命名的小说，方才知晓，原来他笔下那个活蹦乱跳、天真无邪的小丫头，就是对张兆和的暗喻呀。

张兆和看见自己的小说被修改后发表，给沈老师来了封感谢信。沈老师趁热打铁说：“那我能去你家玩吗？”张兆和说：“腿长在你身上，你想去哪里谁能拦得住你？”

天哪！千年冰山终于融化了！沈老师的心情相信每一位表白成功的男子都能洞察。他激动地双手握拳，跪在地上，热泪从两颊流了下来。

到苏州张家拜访之后，沈从文得到了三三老爹的认可。她的姊姊们更是欢喜得不行。好像不是刚刚结识的妹夫，而是阔别多年的亲兄弟。沈从文在经过张老爹的法眼后，终于与三三订婚。

几年后，张兆和问他：“为什么那么多好看的女人你不去麻烦，却老缠住我。我又并不是什么美人，很平凡，老实而不调皮罢了。”

沈从文发表了一下自己对美的看法，许久过后，深情地说：“我走过许多地方的路，行过许多地方的桥，看过许多许多形状的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。”

         《边城》中那幅画绝美山水

“由四川过湖南去，靠东有一条官路。这官路将近湘西边境到了一个地方名为‘茶峒’的小山城时，有一小溪，溪边有座白色小塔，塔下住了一户单独的人家。这人家只一个老人，一个女孩子，一只黄狗……”故事就这样简简单单地开始了。

多么烂漫的人儿啊！多么温馨的小山城。就如后来沈从文在给张兆和的信中说的：“正因为它同都市相隔绝，一切极朴野，一切不普遍化，生活形式、生活态度皆有点原人意味。”对翠翠的描写，简直犹如神来之笔。他说：触目为青山绿水，一对眸子清明如水晶。因为甚是喜爱，这话我后来也仿照过。那大抵是一篇写景的文字。其中有一句是：在如此的美色面前，任何近视的眼镜都会变得清晰。这话沈老师比起来，可谓平淡至极。

他将所有的天真烂漫，所有的人性美好，都寄托在了翠翠身上。可是她毕竟是个少女，早晚会陷入到爱情里。当她陷入到爱河时，面对的却是两个有着血缘亲情的追求者。也许她的心中所向一直都是明确的，然而却阴错阳差地伤害了两位追求者。天保不幸遇难，傩送离家出走，老船夫也在遗恨中去世。只剩下翠翠和黄狗，守着破旧的白塔。

在小说的结尾，沈从文说：“到了冬天，那个圮坍了的白塔，又重新修好了。可是那个在月下唱歌，使翠翠在睡梦里为歌声把灵魂轻轻浮起的年青人，还不曾回到茶峒来。这个人也许永远不回来了，也许‘明天’回来！”

我记得第一次读完这篇小说时曾说了句略为粗俗的话：“全文平平淡淡、节奏慢慢，甚至剧情‘做作’，无大亮点，然而最后一句一出，果然，你大爷还是你大爷！”这句话不足以作为这篇经典之作的评语。然而时至今日，我还能够清晰记得，足见当时那幅青山绿水已经深深镌刻在了我的脑海里。

教出了一位天才学生 

在昆明漫游的时候，走进当年西南联大的旧址，我经常幻想：若是那些教授都还在该多好呀！要是能听他们上一节课，受益该是伴随终生的。当时沈从文等人就在土墙茅屋里上课。这里，几乎荟萃了当时中国所有的精英。可是如此一来，沈从文的身位就显得低下了。

公开批评的第一人当属刘文典。刘文典是同盟会老成员，又曾是清华大学文学系主任，学贯中西，通晓多国语言，对古代文学研究甚深。而最令人倾佩的，则是他“一半庄子”的称号。他曾说：“全世界读懂《庄子》的有两人，一个是庄子本人，半个是世间所有研究《庄子》的人，另半个就是我！”这话连陈寅恪先生听了也颇为赞成。可见，大师的称号他是担当得起的。但作为老师，对同行的批评却也毫不留情。

他曾在开会时说：“陈寅恪该拿四百块钱，我该拿四十块，朱自清该拿四块。沈从文给他四毛都嫌多了。”从文无语。

后来，有一次日军投弹，警报一响，师生们纷纷跑向防空洞。沈从文慌乱中与刘先生擦肩而过，听他呵斥道：“你跑什么？我跑是为了保护国粹。学生跑是为了保留下一代。你本来就是该死的，为什么要跑呢？”从文再次无语。

其实，刘文典作为沈从文的老师，要说看不起他是因为学历，我看未必。就和梁启超批评徐志摩因太过浮躁而没有学术成果一样，刘老师批评沈学生，可能第一是他不热心政治，第二爱写些白话小说。而沈从文教的不是别的，正是小说的技法。这在刘老师看来几乎是没什么用。不过刘先生若是能够看到他对服饰史的研究，会不会改变看法呢？

说完了沈从文的这位老师，也该说说沈从文这位老师了。沈从文教授小说写作，不是毫无成绩，一不小心就教出了另一位天才。他就是中国近代最后一位大师——汪曾祺。

汪曾祺上课时不怎么发言，等到下课时，沈老师要走了，又忙追了上来，递给他一沓纸。沈从文摊开一看，原来是篇小说，不由地喜出望外。两人开始忘却时间地谈论起来。等到修改完了，沈老师振奋地说：“以后写小说就这样贴着人物写。无论是环境还是行动，都要从人物的性格、思维出发。这样写出的不仅自然，还很有风味儿。”汪曾祺潜心练笔，发表了不少好作品。

大师搁笔，研究服饰

新中国成立后，在文坛“百花齐放，百家争鸣”的大背景下，这位老作家却搁笔了。他在博物馆从事打杂，并开始研究中国古代服饰。等到1973年，多次死里逃生后，沈从文终于完成了《中国服饰史研究》，这是他学术成就的代表，但几经辗转，直到1979年才得以出版。

全书二十五万字，700幅图像，无疑是现在影视剧中服装设计师的必读书。而说到电视剧，最为经典的87版《红楼梦》，其中的人物服饰，便来自于沈先生的考证。这时他已经是八十三岁的高龄了，还担任剧组顾问，和曹禺、周汝昌等人名登银屏。观众偶然间发现，除了激动感慨，更多的则是感动。

而就在他去世的前一年，国务院给他发放了津贴：享受部长级待遇，工资提升到三百，出门有专车接送。可对一个垂垂将逝的老人来说，又有什么意义呢。一天，他心爱的学生汪曾祺来探望，沈从文淡淡地说出一句：“我对这个世界没什么好说的。”

到底是失望还是喜悦呢？我觉得都不是。这样一位热衷于自己所从事业的人，周围的环境对他已经没有意义。而他的生命，也直到心血耗尽，才能够回归尘土。

1988年5月10日，一代作家沈从文离世。他的妻子在那些来哀悼的平凡之人面前，轻轻说道：“别哭，他不喜欢人哭。”可是，当至亲朋友稍微提一点过去的往事时，她便又忍不住泪流满面。这样的人是赤诚的，亦无比深情！

接着，一连几年，都不停有人写文字记念沈从文。这些文字大多是真诚的。而他的孀妻，则在墓前的石头上刻了四句话：不折不从，星斗其文；亦慈亦让，赤子其人。合在一起便是四个字——从文让人！

我不知该称呼他为大师，还是一个普通的湘西乡下人。但是“翠翠”这个名字，注定是我徜徉于湘西山水中最难以忘怀的那个人！

作者简介：黛珂。热爱生命，热爱文学，热爱诗词。一个清纯朴素的文艺青年；一个难以自拔的红迷；一个性空灵的古诗词作者！

黛珂的水乳好用还是资生堂悦薇的水乳好用？这个的话，我觉得应该是这个资生堂的悦薇的水乳更好用，她的水乳的话 保暖，保湿，保水性更强，这个保湿性更强的，而且适合很多人的肤质的，而且应用比较广

爽肤水是护肤品中非常重要的一个产品，它能够为我们的肌肤补充充足的水分。爽肤水的功能多种多样，不同的爽肤水有不同的不能，市场上常见的爽肤水有控油的、补水的、保湿的、调节肤质的等等。很多人并不是很了解爽肤水，导致购买爽肤水的时候不知道哪个更适合自己，今天为大家带来全球十大爽肤水，希望能够为大家带来帮助。

欧诗漫清新爽肤水

清新平衡肌肤油脂 打造怡人男性魅力清新温和的配方能帮助肌肤清洁并细致毛孔,改善面部异常出油,有效改善油脂平衡度。

温漾精华水

皮肤不好的一定要用这款全能精华水！很多明星都用过温漾这款，日本知名大学教授3年研制，对标千元级别的国际大牌，原料也是国际一线供应商，价格却很便宜，良心品牌！日本美妆大赏获得过金奖，对皮肤暗黄粗糙敏感痘痘效果很好，会让皮肤变得又白又嫩又滑哦，实力精华水，值得推荐！

黛珂紫苏水

由4中草本植物相结合最主要的成分是紫苏叶精粹，黛珂紫苏水能够有效的改善由于季节变换出现的肌肤状况紊乱的情况，把肌肤调整为健康的肤质。

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

蝶翠诗嫩白化妆水

蝶翠诗家的这款产品中含有多种氨基酸成分，在很对的时候能够很好的给肌肤提供充足的水分和营养，改善肌肤的干燥状况，而且在美白效果上也是相当不错的，坚持使用一段时间会让肌肤的上妆能力变得更加的容易。

植物图书馆修护面膜

亲测效果最好的面膜！我脸上六年的痘痘和痘印就是用这个去掉的。三甲医院皮肤科医生推荐的，全都是植物天然成分，膜布特别舒服，清爽不油腻。控油补水效果好，能深层清洁毛孔垃圾，祛痘祛痘印、收缩毛孔、美白肌肤、修护红肿白头效果很明显。搭配植物图书馆的祛痘膏祛痘效果无敌的好！纯天然配方没有任何激素刺激成分，真的很放心。国家药监局正规备案，所以特别放心。

雪花秀滋盈肌本润颜化妆水

不含刺激性物质，敏感肤质使用完全没有负担。化妆水的质地非常清爽，有着很不错保湿功效，长时间的使用下来皮肤也会越来越细腻稳定。

安初身体乳

超好用呢！如果只能推荐一款身体乳，那毫不犹豫就是它！平价大瓶！使用感真的很棒，气味是高级香水香氛！非常清爽好推开和好吸收，皮肤嫩嫩滑滑没有黏腻感。肉眼就可以看到肌肤细腻不少，皮肤也会变白啊。干燥起皮瘙痒，鸡皮肤疙瘩什么的都能改善。获得过多项专利和奖项，男女老少都可以用。非常值得入手的身体乳，无限回购没有错！

乐敦美白祛斑化妆水

质地润滑，吸收快，不黏腻。味道也是很好闻的橘子味儿，口碑很好。皮肤粗糙暗黄的妹子们的大爱，不会对痘痘粉刺肌肤造成负担，并在一定程度上能够抑制痘痘粉刺的生成，另外高浓度VC成分的产品，为达到更好的美白效果建议晚间使用比较好哦！改善油性及粗糙皮肤，能够紧致肌肤、清洁肌肤、调整肌肤，使肌肤保持在健康和润泽的状态 ！

科颜氏高保湿爽肤水

这款温和有效的爽肤水，能轻柔洁净皮肤上的灰尘及其它残留，同时保湿、滋润皮肤。是经乳化配方制成独特的乳状结构的高机能保湿，不含酒精的非收敛配方能补充肌肤水分，同时轻柔除去皮肤上的尘垢及残留物，达到酸碱平衡。

十大修复皮肤屏障护肤品分别有雅漾自然防晒霜、素见修护乳、资生堂时光琉璃洗面奶、科颜氏高保湿面霜、温漾睡眠面膜、茵芙莎流金水、黛珂精致洁面、茱莉蔻金盏花舒缓乳霜、海蓝之谜浓缩修护精华露、高丝蜂王浆夜间爽肤水。

1、雅漾自然防晒霜

干性敏感皮专用物理防晒霜。这一款也是干性用比较好，你懂的，物理性防晒霜欧美系的都油，没办法，但防晒效果不错，擦了皮肤会白点，为了防止擦不匀，最好是用拍的方式。

2、素见修护乳

素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果。

3、资生堂时光琉璃洗面奶

泡沫细腻，资生堂水漾洗面奶有的优点它通通都有，洗完以后皮肤也是水润q弹没毛病，敏感肌放心用。

4、科颜氏高保湿面霜

高保湿是的质地比较粘稠，像香草冰淇淋的颜色一般，没有什么味道，上手润滑如同黄油。起初肤感比较油腻，均匀摸开拍打吸收就很轻薄了，非常滋润，有成膜的效果。

5、温漾睡眠面膜

不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。

6、茵芙莎流金水

茵芙纱流金水是它护肤系列中最为热门的产品，拥有很好的修护效果，而且成分温和，保湿效果也好，对于脸上容易长痘痘和闭口的人群也很适用，总之是一款非常万能的护肤产品。

7、黛珂精致洁面

泡沫丰富，不假滑不紧绷，很好冲洗，香味贵妇味道，超级好闻。超级温和，除了贵想不出任何缺点了。

8、茱莉蔻金盏花舒缓乳霜

一款富含金盏花和金缕梅的温和、无油乳霜。修复受损肌肤，舒缓敏感细，镇静肌肤，保护脆弱肌肤，令肌肤细致柔滑。

9、海蓝之谜浓缩修护精华露

lamer的修复精华中含有神奇活性精粹，因此具有极强的抗氧化和自我修复的能力。这种成分通过增强肌肤自身的修复能力，源源不断的给肌肤内部注入新的能量，渗透到每寸肌肤中修复受损的部分。

10、高丝蜂王浆夜间爽肤水

是皮肤被调理得正常之后用的。因为我不确定皮肤过敏的时候能不能用。这一款的特点就是，很滋润，很香。比肌研还滋润，油皮可能不适合。

30岁女人用什么水乳比较好

　30岁女人用什么水乳比较好，水乳作为女性日常护肤的最为基础的护肤品，同时也是最不可缺的一个步骤。在30岁的时候，水乳的作用就应该是能做到及时保湿了，30岁女人用什么水乳比较好。

30岁女人用什么水乳比较好1

　 1值得购买的水乳套装有哪些

　(1)柯润水乳套装，这一款水乳使用起来最大的感受就是温和，特别温和，使用在脸上是比较舒服的，敏感肌肤也可以放心使用，里面的配方都是比较天然的，没有添加化学成分。干性肌肤感觉使用起来也很滋润，用在脸上没有紧绷的感觉，补水保湿的效果很不错，早上出门的时候涂一点，一天到晚皮肤都是比较滋润的状态。

　(2)黛柯植物韵律水乳套装，这一套水乳的性价比特别高，里面含有的成分还可以抗衰老，对于有了一定年纪的人来说特别合适。如果是油性肌肤的女生用也是比较好的，因为里面的成分可以有面的调节肌肤水油平衡，这样子在夏天使用起来也不用担心。大家在使用这一款产品的时候，要注意先使用乳液，在使用水，这样子能够更好的吸收。

　(3)百雀羚三生花水乳，百雀羚是一个国民品牌，产品的质量还是口碑都是比较好的，它家产品有很多个系列，很多人觉得比较适年纪大的女性使用，但是这一套三生花的水乳，是比较适合年轻女孩子使用的。里面主打的就是补水，如果是肌肤特别干燥的女孩子一定要试一下哦。包装也是比较大气的那种，总体来说，使用感和包装都是比较好看的。

　(4)理肤泉水乳套装，理肤泉家的产品主打的也是天然补水，这一套水乳可以说是它家的明星产品了，水涂在脸上特别滋润，乳液的质地比较轻薄，轻轻一涂就直接被脸上的肌肤给吸收了。我从大学的时候就一直在使用这一套产品，一年四季都是比较适合的，如果是夏季肌肤爱出油的女生，一定要试一下这一套，因为使用起来特别清爽。

　 2如何正确的使用水乳

　(1)想要水乳的使用效果好，那么就一定要针对性的选择适合自己的水乳，不管大家是使用什么产品，只有针对自己肤质来选择的护肤品才是最好的。如果有美白需求的女孩子就选择美白效果比较好的产品，如果肌肤特别干燥的女孩子就选择补水功效强大的水乳，如果肌肤特别爱出油，那么就一定要选择清爽控油的水乳套装。

　(2)使用护肤品讲究的就是一个坚持，所以大家在选择一套产品之后，一定要坚持使用，每天早晚都要涂，千万不要偷懒哦。因为任何护肤产品发挥作用都是需要一定的时间的，如果今天涂一下，明天不涂，这就完全没有意义，还浪费钱，所以想要肌肤好，护肤过程一定要重视起来。

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　 01、黛珂紫苏水+牛油果

　黛珂紫苏水加牛油果是黛珂家的明星产品，它比较适合油痘肌肤在夏天的时候使用，采用了黛珂护肤品一贯的先乳后水使用步骤。黛珂紫苏水主要的功效就是能够有效地改善皮肤粗糙和暗沉问题。而且因为紫苏水里面添加了鼠尾草，所以对皮肤能够起到镇静消炎的作用，对皮肤具有一定的舒缓效果。如果脸上有长痘痘的情况，还能够加快痘痘愈合。水的质地很清爽，涂在脸上的时候皮肤吸收很快，闻起来是一股淡淡的薄荷清新香味。牛油果乳液可以帮助平衡肌肤水油，改善毛孔粗大的问题，同时还能够帮助肌肤恢复，抵御外界修复屏障的功效，而且牛油果乳液流动性很强，涂在脸上的时候会感觉到很水润，吸收很快很轻薄，不用担心会出现闷痘的情况。对于油皮来说还是非常适合的。

　 02、雪肌精水乳

　雪肌精这款水乳主打美白功效，而且对于皮肤还能够起到舒缓的作用。雪水的主要成分有7种，其中保湿成分4种，抗氧化成分三种，水最主要的功效就是美白作用比较明显，里面含有甘草酸二甲，能够起到很好美白的作用。水的质地很轻薄，涂在脸上的时候吸收很快，不油腻，感觉到很自然。乳液质地很清透，涂在脸上的时候皮肤吸收很快，不会对皮肤造成负担，也不可以出现闷痘的情况。这款水乳还有一定的酒精，所以涂在脸上的时候，酒精味道比较浓厚，不建议女生长期使用，因为长期使用会导致高含量的酒精加速剥离面部的角质，长期使用容易出现皮肤抵抗力下降，或者敏感的现象，因此如果你本身就是敏感肌那么还是不建议轻易尝试。

　 03、资生堂悦薇水乳

　资生堂悦薇水乳是很多女孩子用到的第一款初抗老水乳，它有分为两种不同的`质地，分别有清爽型和滋润型。清爽型比较适合肌肤偏油性的女生使用，滋润型水乳比较适合肌肤偏干的女生使用。这款水乳抗老功效比较明显，而且在所有抗老效果水乳当中成分比较温和。水和乳液的质地都非常的轻薄，流动性很强，不需要特别多就能够涂满全脸，涂在脸上的时候皮肤吸收很快，皮肤吸收完之后会感觉到皮肤变得很清爽，水水的，润润的皮肤很有弹性，而且不会感觉到油腻。坚持使用一段时间后，会发现能够有效地改善面部以及轮廓的紧致和弹性，肌肤得越来越饱满丰盈，相对来说性价比好还算是蛮高的，而且使用感良好。

　 04、珂润水乳

　这款水乳成分很温和，最主要的功效就是补水保湿，还能对皮肤起到消炎的作用，提高肌肤的抵抗力，即便是敏感肌的女生也可以放心的选择入手。化妆水含有14种成分，有8种有效成分，一种防腐剂，保湿剂的比例很大，所以保湿补水的作用很好。水有清爽款，普通款，滋润款。女生可以根据自己的实际需求入手。干皮的女生建议选择滋润款，水的质地很轻薄，涂在脸上的时候皮肤吸收很快。乳液的质地也很轻松，涂在脸上，吸收很快。女生坚持使用一段时间后，就会发现自己的皮肤变得越来越水嫩，皮肤就好像是喝饱了水的感觉，十分湿润。

　 05、雪花秀滋阴水乳

　雪花秀滋阴系列是一款主打亮肤去黄以及初抗老的水乳，坚持使用能够有效改善肤色暗沉问题。滋阴水相对有些黏稠，延展性很好，只要一点点就能够涂满全脸了，但是不会油腻，主要是因为它的渗透性很好，涂在脸上的时候皮肤吸收很快，带着一股淡淡的中草药香味，闻起来还是很放心的。因为它的成分方面相对较为温和，因此即便是敏感肌也可以放心使用，乳液相对于一般的乳液来说质地稍微稀薄，所以能够和水的质地相调和，两个一起擦效果刚刚好，既不会感觉到太厚重，也不会感觉到太轻薄，反而相对来说滋润度较高，润而不油的感觉，坚持使用会发现皮肤变得越来越水润，而且会发现自己的皮肤状况变得很稳定，去黄效果也很明显。

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　 水乳早上用还是晚上用

　水乳早晚都可以用。

　水乳既可以早上用，又可以晚上用，并且早晚都用效果更好，水乳即爽肤水和乳液，这两种产品都是日常基础的护肤品，水能够起到快速补水的作用，乳能够起到保湿滋润的作用，早晚都用水乳，能够更好地满足肌肤的日常需求。

　 水乳早上用的好处唤醒沉睡肌肤

　早上洁面后用水乳，能够快速唤醒沉睡的肌肤，使肌肤变得年轻，充满活力，尤其是在早上洁面后用水乳，能够快速补充肌肤流失的水分。

　 长效保护肌肤

　水乳既是护肤品，就具有保护皮肤的功效，早上涂抹水乳后，水乳能在肌肤表面形成一层天然保护膜，能够在长达一天的时间里，对肌肤进行保护，减少外界环境对于肌肤的刺激。

　 水乳晚上用的好处及时补给

　到了晚上，肌肤经过一整天的风吹日晒，已经变得十分疲惫，在晚上洁面后涂抹水乳，能够及时给肌肤补充水分和营养，舒缓肌肤的疲劳。

　 夜间修复

　晚上肌肤的新陈代谢速度会加快，对于外界营养的吸收力也会加强，水乳具有补水保湿的作用，在晚上洁面后使用，能够持久滋养肌肤，使肌肤在夜间得到修复。

　 水乳要在洁面后用

　不管是早上用水乳，还是晚上用水乳，在涂抹水乳前，都要先用洗面奶进行洁面，水乳中含有丰富的营养成分，但是如果皮肤还没有清洗干净就涂水乳，营养是无法渗透进入皮肤内的，这样一来，涂抹水乳就变得没有意义了。

最近看新闻，因为16万租金纠纷的48岁的大姐几乎一夜白了头，感慨，作为女人变美可能是日积月累的过程，而变老可能真的就是一瞬间的事情。

什么护肤品是具有抗老、美白等保持青春功效的呢？可能唯有精华了

精华：成分精致、功效强大、效果显著，始终保持着它拥有的高贵和神秘。精华含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。所以说精华是所有护肤品中之极品。

我用精华大概有5-6年的时间了，和现在90后、00后的妹子比起来，已经算用的很晚的了！其实精华，我觉得20岁左右就应该用起来了，最早18岁吧。

按我的经验，我觉得水乳我可以稍微不花大价钱，但是精华，我是很舍得花银子的，因为精华能起到事半功倍的作用，也可以把水乳霜功效发挥到最好，前提是，也要挑到适合自己的“精华”！

精华一定是所有护肤品中最值得投资的一项，我将它们分成了四大类，今天一一做个产品使用感的测评

690/40ml

半透明乳状质地，清爽不粘腻，成分天然保湿，维持力不错，可以促进后续护肤品吸收。特别适合干皮冬天使用，对敏感肌是非常友好的！敏感肌必须要用！这款精华是肌底液，后续还可以叠加美白、抗老等精华，我是当做精华用的，并没有叠加。最主要我是看中它的强大补水功能，貌似黛珂很多产品都很注重补水的。补水确实好，第二天起来，皮肤还是很水润，补水好评！

✔总结~非常适合需要补水的肌肤，油皮、混合、干皮都合适；适合敏感肌；补水精华扛把子！

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520/30ml

精华液体上脸有点黏，对黑色素有预防效果，使用一瓶下来肤色有提亮，斑点淡化不明显。

我虽然不长斑，但是长期熬夜皮肤很容易暗沉，而且时不时就长痘来几颗痘印。这种情况下我都会早晚涂抹美白精华，它的祛痘印效果真不是盖的！！可以直接消除掉！！

作为精华产品质地还是很好吸收不厚重的，吸收完毕你会发现脸上很嫩滑，味道也香香的

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280/30ml

质地是那种半透明的水状，延展性好，没有黏腻感，保湿效果不错，对香味敏感的妹纸，慎用。我第一晚用的小黑瓶，然后正常后续护肤，那晚觉得脸刺痛，火辣辣，内心的OS是完了，过敏了。结果第二天早上，我感觉皮肤新生了，仿佛注入了灵魂。trust me，摸起来超级嫩，以至于一早上都忍不住摸脸，嘻嘻～～平常护肤都平平无奇，就多了个欧莱雅的肌底液以后，整个护肤都不一样了，升华了，高级了，哭了

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1040/30ml

白色乳液质地，可以在短时间内见到美白效果，用量要足，需要长期使用，每一滴用的肉疼。推荐先尝试小样，如果它在你皮肤的耐受程度内，你又很追求美白的效果，那它很不错的选择！有一定黏稠度的白色液体、上脸泛白，吸收需要时间。作为美白精华确实效果很惊艳！

这款精华非常值得说，小灯泡在精华界的地位相当于神仙水在化妆水界的地位，能够迅速改善皮肤的 健康 状况、修复粗糙暗沉、提亮肤色，对色斑、肤色不均匀、黯黄、发红痘印、暗哑无光均有显著的改善效果。

油皮、混油皮；干皮用会刺激，建议先用个保湿精华打底。

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590/30ml

质地偏粘稠，呈淡棕色，略带硅感，建议晚上用。保湿和修复很好，维稳效果一级棒。实打实的一瓶精华，抗老、修复、保湿每样都占，但各方面都是点到为止。小棕瓶的修复是针对光损伤，和修复屏障不是一回事。国内版用紫松果菊提取物代替了美版的三胜肽-32，原料成份其实是提升了，所以不用被代购忽悠。小棕瓶致命问题还是肤感过时，全是不必要的硅和增稠，确实土气且容易搭配搓泥，入门级别的配方和价格明显是针对年轻市场，可年轻人哪像老年人能忍受硅滑？

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399/40ml

OLAY家烟酰胺+泛醇的经典组合，产品体系成熟，成分配伍也比较科学，主要功效成分SK-II最大不同是与主要的功效成分是少了SKII当家的Pitera。因为我是不是敏感肌肤，所以烟酰胺受耐。有一些敏感肌肤的小仙女，谨慎入手。两款产品的质地细腻 好推开。SK2小灯泡的颜色更接近贝壳的白，里面还有一些像珍珠光泽亮粉。长期使用，皮肤真的会白一个度。

白色乳液质地，流动性好，美白亮肤，减少黑色素产生，初期少量使用，建立肌肤耐受性。

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760/30ml

蛋清质地，上脸吸收快，能够加强角质代谢，促进后续护肤品吸收，调理肌肤纹理和控油。主打功效：维稳，修复肌底，帮助吸收。半透明液体，质地稍稍有点稠但是不粘，清爽好推开，全肤质通用

小黑瓶的质地是三款中我最喜欢的，超级水润无任何负担。

我用的这款是二代，滴管更加方便。

维稳效果出色，可以修复肌底，对后续的护肤能够帮助吸收，对皮肤粗糙，有闭口痘痘也有改善。

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600/60ml

棕色质地，有一股淡淡的中草药味，清爽不油腻，可以叠加功效精华，保湿祛黄，效果慢。▫️适合所有肤质，滋润皮肤，强化肌底，润燥精华属于水前精华，为后续护肤作准备

使用感：大学时候开始用润燥精华，作为混油皮敏感肌来说，质地太清爽喜人了，不管皮肤什么状态都可以放心的用，不会加重皮肤负担。我认为它的主要功效还是为后续的护肤品吸收打开了肌肤的通道

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590/30ml

质地是那种白色黏稠状，清爽不粘腻，这款修复很强大，就皮肤换季过敏的时候可以使用。主打功效：提升皮肤自身免疫力、紧致抗衰老。质地和使用感：属于肌底液，质地是乳白色的白透明液体，有一定流动性，上脸吸收较快，很清爽，不过感觉更像是乳液，延展性不算好，用量有点费。保湿效果倒是很明显；

适合油皮混油和中性皮，保湿又清爽，干皮更推荐sk2的红瓶精华；

这款肌底液最大的亮点就是主打的“提高肌肤自身免疫力”，号称护肤黑 科技 。这款精华算是性价比极高的入门产品，适合非常时候精华新手收下。

呼吁大家精华一定要用，千万别等皮肤已经出现问题再想着弥补，反正po主我天生丽质的年龄已过，接下来只能靠人民币了～此处伤心一万点～