怎样防晒最有效?

 第一步，你建立了防晒的意识，可以接着读下去了。

一般黄种人的皮肤涂SPF30的防晒霜，它能够保护你600分钟，就是10个小时。

SPF值越高，对皮肤的伤害其实越大，所以为了保护皮肤，数值能低不高。

还有一个重要的指标是PA值，表示产品防御紫外线的能力，一般PA＋对应有效，PA++是相当有效，PA+++那就是非常有效，现在都有PA++++啦，取名为突破天际的有效。

一般如果只在室内办公，选用SPF15，PA+的产品就足够啦。

如果要做户外运动，或者上下班短时间暴露在强烈阳光下，可以选用SPF30，PA++的产品。

去海岛度假当然都会备SPF50，PA n个+的。

我根据防晒能力和持久度，再附加皮肤状况和预算，三个坐标定一点，帮助大家找到最适合自己的那一款防晒霜。

适合干皮的防晒

1黛珂 白肌

SPF50

230元／60ml

混干和干皮的最爱，有微妙的提亮效果，不泛白，不搓泥！还有抗氧化成分和vc、ve加持，还可以兼职妆前乳。

要说缺点就是香味可能不是每个人都喜欢。

2Lamer防晒隔离

 SPF50 PA+++

750元／50ml

腊梅家的这款防晒，上脸的肤感很独特，乳液是蓝绿色的，可以巧妙地修饰肤色，让皮肤有光泽感，素颜也不尴尬。

质地很滋润，主打对干皮熟龄皮肤的修复功效，护肤防晒两不耽误。

3CPB面部防晒

 SPF50 PA+++

579元／50ml

这是我回购过无数次的一支，上脸那种好推的油润感，干皮体验过才会懂，就像涂面霜一样，后续化妆完全不会干。

日本贵妇线都主打养肤，不仅可以阻挡紫外线对皮肤的伤害，还可以滋养皮肤，抗衰老。

4香缇卡黄管

 SPF50 PA+++

850元／40ml

香缇卡的防晒和隔离都很好用，这款防晒也是明星产品，打开就能闻到淡淡的玫瑰香味，成分温润，越发的觉得温润的产品方能持久，不要一味追求瞬时的效果。

主打孕妇也能用的产品，所以眼部也可以直接使用，质地水润不油腻，手感十分柔滑，在保湿防水性能上发挥得十分优秀。

5Allie防晒

 SPF50 PA++++

160元／90ml

适合学生党的防晒，这支在日本开价里卖的最火，平价获得贵妇感！

上脸后没有泛白、拔干的缺点，很适合干皮，好推开，吸收快，简直完爆小金瓶，而且pa值四个+好，防晒能力突破天际了。

适合油皮的防晒

1  资生堂dicila envert绿管防晒

 SPF40 PA++

258元/60g

绿管太难买了，这也说明它太好用了，质地非常非常清爽，涂上后让油皮怀疑自己是不是中性皮！

质地轻薄水润是自然，还有一些提亮肤色的作用，味道好闻舒服，油皮一定要试一试，这是好用到语无伦次的防晒霜。

2 POLA防晒

 SPF50 PA++++

250元/50g

这应该是POLA价格最低的一款产品吧，肤感很独特，刚上脸时是油的，之后慢慢变成光泽感的控油属性，不泛油光，不搓泥，没有膜感。

里面的VC成分对面部炎症有一些效果，主打还是控油，纯干皮夏天用会干。

  

3 Biore碧柔水感保湿防晒霜

 SPF30 PA+++

70元/50g

上过cosme榜单而名声大噪，使用感非常好，基本上包含了化学防晒的清透，不泛白，不油腻的优点，而且非常非常的水润。

非常适合学生党，一搓就出水，不泛白，用于日常护理足够。

说到这，成分党振奋了，“化学防晒是怎么回事？突然出现这个词？”

防晒分为化学防晒和物理防晒这大家都知道。

物理防晒是用矿物质作为阻隔，主要功能是反射／散射紫外线，通常不容易被皮肤吸收，所以很容易被擦掉，要注意经常重新涂抹。

物理防晒对皮肤的伤害比较小，较为适合干皮。

化学防晒原理是吸收紫外线，发生光降解，汗也会冲淡，所以要注意补涂，更加适合油皮。

但现在的物理防晒没有那么厚重了，日系的物理防晒已经能做到不白不厚不油了。

化学防晒也很做到很安全，为了达到轻薄和防晒力的平衡，现在一般都采用化学和物理手段结合防晒，这也是开价和中高级防晒价格的却别。

涂防晒霜也不是防晒的唯一手段，帽子／伞／衣服／墨镜的硬防护作用比任何防晒霜都更强／更安全有效。

但是你要不顾路人的眼光，不顾我这种朋友的嘲讽，不顾男朋友的不解。

It's hard to find a sad banana,微信公众号香蕉姐妹说ID：bananatalks

从我个人的护肤经历来看，基本上如果你已经熟悉某个价位的护肤品以后，让你在用平价产品，基本上就是好奇心作祟，偶尔尝尝鲜，想要完全换掉，只用平价基本是不可能。

第一，是因为 你能购买贵得护肤品，可能是小费水平在哪，你可以买的起香奈儿，迪奥，资生堂，兰蔻，lamer，你还会去看珂润，豆乳，芙丽芳丝？

我觉得是基本不可能，因为人的消费习惯大多数都是基于自己的经济水平，即使你说，你不懂护肤品，但是你就冲着贵产品的包装和营销，能买得起的话，让你再用回包装质感一般的平价，你自己可能就不喜欢。

第二，在护肤品上，基本上还是一分价钱一分货的，尤其是一些功能性的产品，确实是贵有贵得道理，贵有贵的效果。

比如你买SK2小灯泡美白精华，一个月白一度，让你用开价的美白精华，俩个月也才略微有点效果效果，你还会继续使用吗 ，经济实力允许，你可能直接买大牌算了，不去磨什么坚持使用了

成分，技术这个东西 还是跟价钱比较对等的，所以你买过的护肤品追求更好的护肤效果，再用回不痛不痒的平价护肤品，可能你自己都觉得没啥用，买来干什么。

其实护肤品和彩妆品真的不太一样，大多数人还是习惯了贵的护肤品，就不太可能在回到平价了，也许偶有尝试，但是想要全部换成平价基本不太可能。

先举个简单的例子：兰蔻的顶级护肤品菁纯系列，使用感超级棒，秒杀相宜本草、百雀羚和大宝，更可以秒杀无数10元产品，但是不如雅漾舒敏系列适合调理过敏肌、激素脸，也不如OLAY粗暴地调理混油皮效果好。

所以，不是用了贵的就不能用回平价的，而是，用了适合自己的就不会再用不适合自己的。化妆品的使用和选择，就像打怪升级，总得先挑适合自己肤质和经济状况的，再慢慢更换更好的又适合自己的。

化妆品千千万，绝大多人接触的只是少量的，奔着不浪费的原则，根本不会去试用所有产品，顶多借着买新护肤品的机会更换，或碰到试用装尝试新品，或试用朋友的，觉得不错后再去购买，再或者平时看美妆博主们的分享盲买，可是也免不了入坑。

贵的就一定适合自己？未必！还是要看品牌定位、产品定位和质量！

健康 的中性皮肤用SK-II神仙水并不能看出多大效果，还不如普通的滋润保湿型化妆水，可油皮混油皮使用神仙水的效果就强于其他平价化妆水；干性皮肤用黛珂紫苏水、奥尔滨 健康 水，还不如20元左右的美加净蜂蜜水更保湿。

从概率上讲，化妆品的使用感受跟配方工艺成本成正比，正规大牌护肤品的使用感受普遍好于平价产品、低价产品，使用刺激性小的防腐剂、乳化剂和天然香料的成本自然高，售价也高，使用高效护肤成分的产品售价也高。

当然，普通中高端大牌与顶级品牌之间的原料品质相差并不大，毕竟，相比中高端售价，原料成本价格太低廉，可是原料廉价不代表可以无底线卖到白菜价还能盈利，真的能卖到白菜价还要盈利的产品，其原料品质也不会太高，普遍使用感也就不会太好，你相信10元一瓶的化妆水和精华乳液面霜吗？有机会有能力购买高价位的，谁也不想冒险用廉价货。

平价战斗机不是没有，得基于无数尝试对比和理性认知上的判断和选择。

举个特别简单的例子：欧莱雅与兰蔻，OLAY与SK-II，同一个集团下面的品牌，一个品牌到另一个品牌换换马甲，产品效果差不多。但是，企业是以盈利为目的的！买的不如卖得精，略微在配方上稍微动点手脚，让高端品牌的产品使用感更好，消费者对比后从中感受到差异（误以为高价效果更好），还是愿意掏钱买高价产品的，企业盈利当然更多。

我现在都是买平价产品，因为用过几个大牌没效果而且烧钱。(可能对贵妇来说这不算贵的大牌黑榜 欧美的倩碧的产品一生黑，用过有去斑眼霜，绿色面霜，宛若新生精华等一套(叫什么名字忘了)总体搓泥太厉害，硅感强烈，没效果，而且还不吸收。[捂脸]雅诗兰黛小棕瓶眼霜，精华，红石榴一套，没有去黄，没有去细纹，硅感重，反正是浪费钱！[我想静静]兰蒄粉水，眼霜，资生堂红色蜜露，悦薇精华，这两个牌子使用感还好，价格偏贵可以找平价代替的产品。[灵光一闪]韩妆后，雪花秀用过总体感觉还行，但感觉香精防腐剂太多了！[机智]现在用的红榜 fancl美白精华，资生堂D系列，苏菲娜防晒。玉兰油小白瓶，欧莱雅黑瓶，眼霜。多芬洗面奶，珂润面霜，zα粉色水乳，这几款价格便宜，在三百以下，不贵使用感好！平价不心疼[呲牙](一个个手写打字的，点赞哦！[可爱])

作为一个上班族我每个月都要遇到这个问题，就是工资还没发，但是XXXX又用完了，这个时候我会选择看情况买贵的或者是买便宜的。

下面就来讲一些我可能会换便宜的产品。

1 洁面

如果没钱洁面一定是我第一个换平价的护肤产品， 因为我对洁面的诉求很简单，就是在不伤害脸的基础上把脸洗干净 ，但是我在预算充足的时候会为了追去肤感去为高价的洁面买单，比如cpb，比如香奈儿。

所以去年我的洁面产品落差从400+到20+都有。洁面是我最愿意从贵价到平价的转换。

2 化妆水

化妆水也是在我预算不够的时候会用平价替代的产品， 我会从比较贵的高机能水换成一些平价便宜的保湿型水 ，一般没钱的时候我现在已经习惯买无印良品的基础化妆水清爽型，用烦了或者想换还可以敷纸膜用，总体来说的话没有什么缺点。

可以把对化妆水的功能性诉求换到精华上。

3面膜

面膜也是，有钱的时候sk2，没钱的时候就去打折的屈臣氏买2盒可莱丝，或者天猫打折的时候买蒂佳婷也不错。贵价的功能性面膜在我这里也不是必须要买的产品。我对面膜的要求基本是没有要求，就是感觉大家都在敷那我也敷一个呗。

如果没钱买面膜的时候，我就会把用烦的化妆水泡纸膜敷。

不会换的产品

唯一不会换的产品就是功能型的精华了，就算是换了也不会差距太大， 最多就是从590rmb30ml的雅诗兰黛换成450rmb30ml的科颜氏，在换的话我就感觉我的脸要保不住了。

不过这个也看人，如果你的肌肤比较稳定的没有打的问题的话，你也可以换一些平价的精华，比如欧莱雅，比如olay。

但是我是超级不稳定的大油皮，很容易长痘痘，所以我的精华里面一定会选择带有维稳性的精华，我一般买平价精华都是叠加贵的精华一起用的。

以上都是我自己的情况，希望对你有所帮助。

当然不是，护肤品贵一方面贵在产品生产之前投入的研发费用，比如雅诗兰黛这种以“ 科技 感”著称的品牌，一个化妆品在上市前可以研发就需要投入3-5年，贵确实是成本所在。而一旦产品上市之后进入量产阶段，其实化妆品的成本就会大幅度下降，而有些化妆品贵就贵在广告宣传上了，比如明星代言，各种广告投放。

所以每一种所谓贵的护肤品，里面贵的原因各有不一样，对于皮肤来说，并不等于越贵就越好。只能说贵一点的品牌用起来可能更放心一些，品牌信誉度比较好而已。

每个人买贵的化妆品的心态其实也是各不一样的。能不能再用回平价的其实主要看你是出于什么心态去买。

如果你是实用主义者，觉得只要适合自己皮肤的，有效果的就好，那其实有很多平价的化妆品也一样可能会适合你。比如非常著名的欧莱雅集团旗下的品牌，有一种传闻就是兰蔻和欧莱雅的很多成分几乎是差不多的，只是有效成分含量不一样而已。如果这种说法是真的话，那当然用平价的化妆品对皮肤也依然是有一定功效的，只是“效力可能不够猛”， 但总体说来安全的护肤品其实本质上都不能是猛药，都是细水长流靠日常坚持使用才会对皮肤有一定的养护作用。

而且随着美容 科技 的不断发展，很多新兴品牌在护肤品的研发上也是不输一些传统大牌的，但由于这种新品牌公司没有太多 历史 包袱，研发的新产品也可能又便宜又好用，所以价格真的不能和护肤品的功效划等号的。

但如果你买昂贵的化妆品是出于生活品质的要求，那可能真的没办法用回去便宜的护肤品了。所谓“由俭入奢易，由奢入俭难。”

不少昂贵的护肤品确实在包装、外观设计、香味、质感这些比较直观的感官细节上做得非常高级，这是很多平价护肤品无法达到的。比如Lamer、HR这些天价护肤品……一瓶上千块都很正常。

对女人来说，护肤品其实每天都要用起码两次的，每一次使用对很多女人来说是都是非常有仪式感的一件事情， 要追求仪式感、享受仪式感时，呈现出一种所谓“奢华生活方式”、又或者是“应该对自己好一点，每天多爱自己一点”的生活理念时，品牌带给人的愉悦感和价值感就会非常大。 因此这也是很多昂贵的护肤品被叫做“贵妇级”的原因。用上了就有一种贵妇的感觉，至于是不是有贵妇一般的功效，可能就不太重要了。

我很多同学朋友分布在不同国家，在我没来韩国首尔前，朋友们给我邮寄国内的欧美日系牌子比如香奈儿，兰蔻，sk2等，但我平时用的韩系牌子比较多。

价格上，欧美牌子价格偏高吧！哪怕韩系用的原料供应商跟欧美大牌同一家，生产工艺差不多，但价格上相差很多为什么呢？

品牌营销费用 国际运输 关税

这指的是纯本土进口。就地建厂外销货不算在内。

大品牌选择的原材料供应商肯定是口碑好的，而平价牌子原材料供应商就残差不齐了。在质量上，品牌更有保障。

经济能力允许，贵的牌子还是好一些的。经济能力不允许，就等于为虚荣心买单。

任何品牌都有生产适合不同皮肤需求的品类。基础保湿型，大牌子小牌子其实差别不是很大。拉开距离的，在美白功能型，抗氧化抗衰，修复皮肤屏障这类护肤品上。

所以年轻人，平价牌子就完全够用。过了30岁，平价牌子恐怕难以满足我们逐渐增多的皮肤需求。

拿我用了16年韩系来说，在我20-30岁时，随着年纪递增选用过菲诗小铺，梦妆，赫拉，芙莉美娜，iope，谜尚等。30以上，碧研菲，韩律，雪花秀，呼吸，欧惠，后，CNP Rx……很多牌子记不住了，有一些皮肤科定制的护肤品我也不会翻译。

过了30岁，我基本不会用平价品牌，因为刚觉得韩系大牌子护肤品几乎适合自己的用了一圈准备换的时候，新品又出了，配方又升级了。美容院和皮肤科医院又合作出了新品

但凡经济允许，很少有人去换平价品牌。因为消费观念到了一定水平，是很难降下去的。

有句话叫做由俭入奢易由奢入俭难。

比如我自己，年轻时候皮肤状态好的时候用的护肤品，一瓶都是三四百的。

三十出头时候，护肤品都是水乳套，混搭其他牌子精华什么的。

再看我今年的护肤品。这是四月份买的欧惠极致修颜全套。

6月份入了皮肤科医院的CNP Rx贵妇抗老化套。额外搭配玻尿酸补水保湿安瓶，再生维他夜用晚霜等。

这是1-4月用的秀全套。

这是10月份刚买的津率享全套，替换了欧惠极致。

今年疫情公婆啃小厉害，我这就算同品牌里高价替换平价了。不然我以前用的还幼系列，一瓶抵一套价格。

水乳类比较省，精华和面霜比较费。我额外会根据需求混搭不少精华和霜。

上了年纪，即便换了牌子，几乎也是围绕需求进行的，价格区别不大。

至于平价牌子，几乎是没有交集了。

但是年轻人，皮肤需求并不多。你们是可以自由调整的，当的了窜天猴，也可以下海拔定海神针。你们是可以自由而随意的。

因为青春就是你们的通行证，用什么牌子不重要，由基因决定的五官，性格，能力决定你能不能释放青春的热情，拥抱碧海蓝天。

没有心里落差和虚荣心，用什么那还不是根据自己意愿来。就换平价，平价又用的好，谁也管不着。

用过奢侈的护肤品 还能不能用回平价的？

由奢入俭难吗？

答案满简单的：看你要什么？

基础保湿 舒缓 控油

能！

因为在这些基本功能上 贵的保养品和平价的功能差异不大 肤感也差异不大

无论是甘油 各种保湿醇类 角鲨烷 牛油果 乳木果等原材料研发成本 都因为运用广泛而成本下降得很厉害

所以有很多妹子咨询这类功能的 我都会推荐 平价品牌

抗老 美白

不能！

因为这些强的功能都需要好的原材料 难的萃取技术和高的研发试验成本

所以不建议有这种需求的朋友选择低价产品 有可能是安全性不够 也有可能是兼顾安全性后功能不强

确实预算不够 建议保留精华 这是最值得投资的

奢华体验和包装

不能！

如果你喜欢的是包装和体验 那也不能换 因为平价产品提供不了

举个栗子

我有个朋友喜欢买5000块海蓝之谜 换一次做脸 就因为喜欢她家美容坊的服务

还有个朋友 喜欢CPB的钻石 包装 也是认着买

有个朋友就喜欢晒娇兰的高尔夫VIP会 每年准时晒

所以喜欢这些的 真的是下不来的

喜欢关注哦！

贵的也用，便宜的也用，全看心情，护肤品一个柜子不够放，图一放在卧室的，图二放在洗手间的；

本人算是护肤品控，所以几乎专柜能买到的护肤品都尝试过，很多第一次使用就过敏，然后全部送人了，现在会固定几个牌子，年纪大了，不愿意再像以前一样各种尝试了

对于护肤品来说，并不是说用了专柜产品就不能在使用平价产品了。

不论是专柜产品和平价产品都有适合个人的护肤产品。在选择护肤品时，重要的是根据自己的肤质诉求来选购产品。即使平时常使用专柜的产品也并不是书不可以选择平价产品。

同样功效的产品，当然从成分上来说会有一定的区别。但是我们也不能忽视品牌价值自己产品的其他大家价值。

例如：都说玉兰油的小白瓶是sk2小灯泡精华的平价替代品。不能否认产品的成分是有区别的，但是我们也要确认的是两款产品相差数倍的价格不仅仅是差在产品本身，还有重要的因素是产品的品牌溢价自己产品存在的各种包材及各项宣传费用。

选购护肤品除了产品本身还要关注个人的经济承受能力。所以，当经济承受有限时平价产品也是不错的选择。

当然不是。

最重要的选择适合的，用对方法。

第一，平价的产品并不代表品质不够好，有很多品质好口碑好的优秀产品，当然前提是正规安全的平价产品哈，毕竟用在脸上，选择还是要更加慎重的，而大牌的贵的也未必就一定适合自己

第二，选择平价产品，遵循几个原则

1，安全，这是最重要的

2，产品使用肤感

专业人士选产品会看原料配方技术等，而对我们用户来说，其实最重要的就是肤感，因为如果一款产品足够优秀，她的颜色气味肤感体验也一定非常好，比如肤感清透好吸收不黏腻，基本是很多水乳霜防晒类产品都可以这样去判断，而清洁类产品最重要的标准是洗得干净又温和。

3，在以上两个基础上，再根据自己的预算选择

选择好产品后，其实更重要的是怎么用，同样的产品不同的用法都可以发挥不同的作用，所以自己学习一些护肤知识非常有必要，才会更懂得怎么用，才能更懂得怎么保养好自己的皮肤。