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内容预览:

第十一章 随时可能下手(1)

格尼沿着一条鹅卵石铺就的小路从停车场绕过大宅邸,来到后面一栋18世纪中期的房子前,由此看来,大宅邸应该是精神洗礼之家的办公和讲课所在地。房子比大宅邸的规模小一些,相距大约500英尺,路旁竖着一块刻着金字的小指示牌,上面写着:“私人住所”。

还没等格尼敲门,马克·梅勒瑞就迎了出来。他穿了一身价格不菲的休闲装,和那天到胡桃岔口村去找格尼时的穿着打扮类似。这身衣服配上周围的建筑风格和景色,让梅勒瑞看起来像个英国乡绅。

“你能来真是太好了,戴维!”

格尼迈步走进宽敞的门厅,门厅里铺着栗木地板,摆放着各种古董。梅勒瑞带他来到房子深处的书房中,壁炉里跃动的火焰发出噼啪的轻响,房间里弥漫着一丝燃烧着的樱桃木散发出的香气。

两把高背安乐椅一左一右相对着摆放在壁炉前,一张沙发面朝壁炉,围成一个马蹄铁形的区域。两人落座后,梅勒瑞问格尼精神洗礼之家好找不好找,格尼将自己遇到那三个怪人的事给梅勒……

获奖影片在最上方以加粗字体显示: 最佳影片导演《拆弹部队》——凯瑟琳·毕格罗、马克·鲍尔、尼古拉斯·夏提尔(Nicolas Chartier)和格雷格·夏皮罗(Greg Shapiro) 《阿凡达》——詹姆斯·卡梅隆和乔恩·兰多 《弱点》——吉尔·内特(Gil Netter)、安德鲁·A·科索夫(Andrew A Kosove)和布罗德里克·约翰逊(Broderick Johnson) 《第九区》——彼得·杰克逊和卡罗琳·康宁汉(Carolynne Cunningham) 《成长教育》——菲诺纳·德威尔(Finola Dwyer)和阿曼达·波西(Amanda Posey) 《无耻混蛋》——劳伦斯·班德(Lawrence Bender) 《真爱》——李·丹尼尔斯、萨拉·西格尔-马格尼斯(Sarah Siegel-Magness)和加里·马格尼斯(Gary Magness) 《严肃的男人》——科恩兄弟 《飞屋环游记》——亚历山大·德斯普拉 《在云端》——丹尼尔·达比奇(Daniel Dubiecki)、伊万·雷特曼和贾森·雷特曼 导演——《拆弹部队》 詹姆斯·卡梅隆——《阿凡达》 李·丹尼尔斯——《真爱》 贾森·雷特曼——《在云端》 昆汀·塔伦蒂诺——《无耻混蛋》 男主角女主角杰夫·布里吉斯——《疯狂的心》 乔治·克鲁尼——《在云端》 科林·费尔斯——《单身男子》 摩根·弗里曼——《成事在人》 杰瑞米·雷纳——《拆弹部队》 桑德拉·布洛克——《弱点》 海伦·米伦——《最后一站》(The Last Station) 凯莉·穆里根——《成长教育》 加布蕾·丝迪贝(Gabourey Sidibe)——《真爱》 梅丽尔·斯特里普——《朱莉与朱莉娅》 男配角女配角克里斯托弗·瓦尔兹——《无耻混蛋》 马特·戴蒙——《成事在人》 伍迪·哈里森——《信使》(The Messenger) 克里斯托弗·普卢默——《最后一站》 史丹利·图奇——《可爱的骨头》 莫妮克——《真爱》 佩内洛普·克鲁兹——《九》 韦娜·法米加——《在云端》 玛姬·吉伦荷——《疯狂的心》 安娜·肯德里克——《在云端》 原著剧本原著改编《拆弹部队》——马克·鲍尔 《无耻混蛋》——昆汀·塔伦蒂诺 《信使》——亚历山卓·卡蒙(Alessandro Camon)和欧伦·穆弗曼(Oren Moverman) 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Thomas) “Take it All)(《九》插曲)——莫里·叶斯通(Maury Yeston) 音效剪辑音效《拆弹部队》——保罗·N·J·奥托森(Paul NJ Ottosson) 《阿凡达》——克里斯托弗·博伊斯(Christopher Boyes)和格温多林·耶茨·惠特尔(Gwendolyn Yates Whittle) 《无耻混蛋》——华利·史帝文(Wylie Stateman) 《星际迷航》——马克·斯托金格(Mark Stoeckinger)和艾伦·兰金(Alan Rankin) 《飞屋环游记》——迈克尔·席维斯(Michael Silvers)和汤姆·迈尔斯(Tom Myers) 《拆弹部队》——保罗·N·J·奥托森和雷·贝克特(Ray Beckett) 《阿凡达》——克里斯托弗·博伊斯、加里·萨默斯(Gary Summers)、安迪·尼尔森(Andy Nelson)和托尼·约翰逊(Tony Johnson) 《无耻混蛋》——迈克尔·明克勒(Michael Minkler)、托尼·兰伯蒂(Tony Lamberti)和马克·乌兰诺(Mark Ulano) 《星际迷航》——安娜·贝尔莫(Anna Behlmer)、安迪·尼尔森和彼得·J·德夫林(Peter J Devlin) 《变形金刚:堕落者的复仇》——格雷格· P·罗素(Greg P Russell)、加里·萨默斯和杰弗里·帕特森(Geoffrey Patterson) 艺术指导摄影《阿凡达》——艺术指导:瑞克·卡特(Rick Carter)和罗伯特·斯特龙伯格(Robert Stromberg);内部装饰:金·辛克莱尔(Kim Sinclair) 《帕纳大师的魔幻冒险》——艺术指导:戴夫·沃伦(Dave Warren)和安娜斯塔西娅·玛莎罗(Anastasia Masaro);内部装饰:卡罗琳·史密斯(Caroline Smith) 《九》——艺术指导:约翰·迈尔(John Myhre);内部装饰:戈登·辛(Gordon Sim) 《大侦探福尔摩斯》——艺术指导:莎拉·格林伍德(Sarah Greenwood);内部装饰:凯蒂·斯宾塞(Katie Spencer) 《年轻的维多利亚》——艺术指导:帕特里斯·弗米特(Patrice Vermette);内部装饰:玛吉·格雷(Maggie 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Kavanagh)和伯特·道尔顿(Burt Dalton) 2009年11月14日,美国**艺术与科学学院举办了首届学院主席奖(Governors Awards)颁奖典礼,并颁发了以下奖项。

荣誉奖[编辑] 罗兰·比歌 罗杰·科曼(Roger Corman) 戈登·威利斯(Gordon Willis) 欧文·G·托尔伯格纪念奖[编辑] 约翰·凯利 以下22部**获得了多项提名:提名数量 片名

9 《阿凡达》《拆弹部队》

8 《无耻混蛋》

6 《珍爱》《在云端》

5 《飞屋环游记》

4 《第九区》《九》《星际迷航》

3 《成长教育》《疯狂的心》《公主与青蛙》《年轻的维多利亚》

2 《弱点》《了不起的狐狸爸爸》《成事在人》《帕纳大师的魔幻冒险》《最后一站》《信使》《严肃的男人》《大侦探福尔摩斯》《白色缎带》

当魔兽世界的玩家拿着那把传说中的十字军领袖之剑 堕落的灰烬使者走入血色修道院的时候,你会发现所有的怪物都变为绿色的友善状态,当你走到他们面前的时候 他们会向你跪下行礼。

血色仆从说:我不足挂齿,阁下。

血色百夫长说:你是要来拯救世界的吗?要净化这一切?

血色百夫长说:叩首!向灰烬使者叩首!

血色仆从说:阁下,请您允许我穷尽后半生,注视着您净化世界一切邪恶。

血色勇士说:叩首!向灰烬使者叩首!

当你来到最后BOSS血色十字军指挥官莫格莱尼前之后,会触发一段剧情。

血色十字军指挥官莫格莱尼说:您握着我父亲的剑,我的士兵将听从您的命令,阁下。请您带上他们,领导他们,净化一切邪恶的势力。天灾军团必须彻底清除!

大领主莫格莱尼亡魂出现(正大门方向缓缓走出)

大领主莫格莱尼说:雷诺……

血色十字军指挥官莫格莱尼说:父亲……但是……怎么可能?

大领主莫格莱尼说:你难道还奢望你的背叛能够得到我的原谅吗?对我死亡真相的遮掩终于还是失败了吗?这把剑沾染了我的鲜血,它在我心脏停止跳动以后仍然感觉到了你的凶残。而且,我在死后也完全了解到你做了些什么。但现在,克尔苏加德的锁链不能再束缚我了。我要重新回来执掌正义。我是灰·烬·使·者。

血色十字军指挥官莫格莱尼说:原谅我,父亲!求求您……

大领主莫格莱尼施放未知技能,对血色十字军指挥官莫格莱尼造成xxxx点伤害

血色十字军指挥官莫格莱尼倒下了

大领主莫格莱尼说:我已经原谅你了……(消失)

这一段剧情是,应该是这对父子之间恩怨的一个终结了吧 符合官方漫画《灰烬使者》中老莫格莱尼的小儿子达里安·莫格莱尼带着堕落的灰烬使者重返血色修道院,看见父亲的亡魂杀死自己的哥哥雷诺·莫格莱尼这一情节。另外当你拿着灰烬使者拧开火炬机关找到被秘密关押的法尔班克斯时还会触发另一段剧情。

注:法尔班克斯是老莫格莱尼的顾问,亲眼目睹了雷诺·莫格莱尼在危难之际用灰烬使者杀死了自己的亲生父亲(实际上雷诺是受到了被恐惧魔王巴纳扎尔夺取躯体的圣骑士达索汉的挑拨离间),很快他回到了壁炉谷,骑士团正在这里召开应对天灾军团的会议。面对一脸惊愕的雷诺,法尔班克斯指责他的背叛,但此时达索汗站出来宣布由于法尔班克斯被感染而疯狂了,面对着过往同僚的一脸狐疑,法尔班克斯的申辩有些声嘶力竭,甚至有点歇斯底里,他确实被感染了即使他的神智依然清晰。雷诺成为血色十字军指挥官后,法尔班克斯一直被关在血色修道院内,长年累月,他受尽各种折磨和盘问,但是他一直坚持着,等待拿着灰烬使者的人降临……

法尔班克斯:最终,诅咒还是消散了。谢谢你,英雄。

玩家:诅咒?这里发生了什么,法尔班克斯?

法尔班克斯:这么说,你并不知道?你身上背着的那把剑——是著名的灰烬使者,以它曾经的主人所命名的。

玩家:莫格莱尼?

法尔班克斯:是的,是大领主莫格莱尼,当初血色十字军的创始人和领导者。他是一位纯洁信仰和意志坚定的骑士。莫格莱尼后来被他的亲生儿子背叛,并在斯坦索姆中被克尔苏加德的军队给杀害了。这也是为什么我躲藏于此的原因……

玩家:你什么意思?

法尔班克斯:大将军阿比狄斯、高级检察官艾西莱恩、和大领主莫格莱尼共同建立了十字军。在初期,十字军是一支贵族组织。你现在所见的那些狂热、愚蠢和极端的行为在那时是不存在的。直到被腐化和堕落之前,伟大的血色十字军并不是人们所想象的那样。

玩家:我还是不太明白。

法尔班克斯:大领主是血色十字军的核心。是的,莫格莱尼被称为是灰烬使者是因为他与巫妖王的军队相抗衡。凭借着这把利刃和信仰,莫格莱尼可以单骑杀入亡灵大军,而毫发不损。所到之处,他的敌人都必将化为灰烬。你明白了吗?连死亡都恐惧面对他!在他面前只会发抖!

玩家:真是不可思议。那么,他是怎么死的?

法尔班克斯:英雄通常只会有一种原因死去,凡人:就是灾变。血色十字军和克尔苏加德进行了一笔交易!一支埋伏的叛军的突袭导致了莫格莱尼的死亡。这起事件的引起,却是他所一直最信任、最深爱的人背叛了他!

玩家:你是说……

<大检察官法尔班克斯点了点头>

法尔班克斯:是的,正是小莫格莱尼,著名的血色十字军领袖,然而——我更疑惑的是,伟大的血色十字军跟天灾的交易究竟是什么?他带领着伏兵突袭了莫格莱尼,像宰羊羔一样弑杀了自己的父亲。

玩家:你是怎么知道这些的?

<大检察官法尔班克斯撩起他的大衣,露出了几条可怖的疤痕。>

法尔班克斯:因为当时我正在场…… 我是大领主最信任的导师。我应该知道……我预感到了某些不对劲,我本该阻止的。你相信当时出现了上千,甚至更多的天灾吗?

玩家:上千?只对付一个人?

法尔班克斯:他可是灰烬使者啊,笨蛋!当天灾军团开始靠近我们的时候,莫格莱尼的神剑开始发光……鸣响……小莫格莱尼见到此景都准备择路而逃。它们立即对我们展开疯狂的猛攻,那种狂热我从未见过。但是……

玩家:但是?但是什么??

法尔班克斯:还不止这些。

<法尔班克斯浅浅地笑了笑,迷失在回忆里>

来了一千,死了一千。靠圣光的力量!靠莫格莱尼的力量!他可以把它们彻底击溃的。在混战之中,我发现小莫格莱尼却待在原地不动,保持着距离。我叫他,“快帮我们,雷诺!快来帮帮你的父亲,孩子!”

玩家:他帮了吗?

<大检察官法尔班克斯摇了摇头>

法尔班克斯:没有他一直在后面站着,眼睁睁看着亡灵大军一波波向我们涌来。不久之后,我的力量也耗尽了。我第一个倒下了……我以为会被它们一片片撕碎,之后就不省人事了。但是它们却完全无视我,把注意力全部集中在了大领主身上。

玩家:请继续,法尔班克斯。

法尔班克斯:当天灾堆压到我身上时,我唯一能做的,就是装死。当时感觉非常黑暗,只有压抑的战斗声环绕在我周围。铁器的碰撞声,撕咬和撵碎声……恶心的、让人胆寒的声音。后来,四周寂静下来了。我听到他在叫我!“法尔班克斯!法尔班克斯你在哪里?回答我法尔班克斯!”我狐疑地朝声音传来的方向望去。我看到了那个背信弃义的白眼狼,人类……

玩家:你的意思是……

法尔班克斯:那孩子捡起灰烬使者,然后转身就用剑刺进了他生身父亲的心脏。大领主临终前的话至今还一直回荡在我脑海里:“你都做了些什么,雷诺?你为什么要这样做?”

玩家:你说的没错,法尔班克斯。这真是一个悲剧。

法尔班克斯:那把剑和莫格莱尼是一体的。你晓得吗?这起事件让这把剑腐化了,并且让莫格莱尼也因此堕落,变成克尔苏加德的死亡骑士之一。我曾发誓在我有生之年,要揭发这个恶棍的卑劣罪行。我在天灾的腐化和疾病下在这逗留了两天,为了就是恢复更多的力量,得以逃出这座废墟的城市。

玩家:然后你完成了……

法尔班克斯:是的,我成功了。因对小莫格莱尼感到绝望,我后来回到了血色修道院。我呼喊、咆哮。我把这个故事讲述给任何愿意倾听的人。而我也因我的行为而遭到无情地谋杀,然后我被拖到了这间议会室——这是这个组织最黑暗的秘密。但是还是有人听进去了……听从了我的教诲。这批人后来就成立了银色黎明……

玩家:你向我讲述了一个不可思议的传说,法尔班克斯。那么这把剑呢?要物归原主吗?

法尔班克斯:恐怕你将要去拯救你手中的这把剑。它的憎恨太深了。但是还没失去希望,战士。旧的一章结束了,但新的篇章刚刚开始。

去找到他的儿子 - 一个你将会遇见的最虔诚和善良的男子。有传言说他可以重铸灰烬使者,不需要那把老的、被感染的灰烬之剑。

玩家:但是,他的儿子不是死了吗?

法尔班克斯:<大检察官法尔班克斯摇了摇头>

不,人类;他的其中一个儿子是死了,但是还有另一个还活着……

<大检察官法尔班克斯指向天空>

法尔班克斯:去外域吧

转自,求采纳

拥有30年教学经验的蔡淇华,在教学之余,如何仍持续写作?帮助他达成目标的,是一本写满梦想的笔记本。蔡淇华鼓励学生,让梦想成为笔记本里的「未完成目标」,时时考核自己的进度,距离实现梦想便不远。

世界是一个回音谷,你对它大声喊,山谷就会回应。

「老师,十年前你上课时,你老说想重新写作,想参加文学奖,想出书,我以为你在讲天方月谭,但想不到现在都实现了。老师,你的「想」,到你的「做」,怎么那么快?」现在已在台北当小主管的学生,餐聚时,突然提出心中的疑惑。

「因为我都用笔记本『醒著做梦』?」

「『醒著做梦』?老师,我听不懂耶!」

「梦想很抽象,梦想是缺乏过程的千头万绪,你一定要写下来,每天做,每天修正。」我从背包拿出笔记本:「我都写在上面,你看,每天十几项,做了就划掉,就这样,过去十年写下的梦,几乎全部实现了。你知道吗?哈佛大学在 40 年前曾对商学院的学生做了一项调查,想了解目标有没有写下来的差别,结果发现那群 3% 具体写下目标的学生,后来的收入比没目标也没写下来的人平均高 10 倍。我有20年写不出东西,这10年却可以一个月写四篇专栏,一学期编一本校刊、一年出一本书,就是靠在这本笔记本写下目标,这是『醒著做梦』!」

蔡格尼效应:适度焦虑,是达成目标的动力源

「老师,万一写下的没做完,越积越多怎么办?」

「呵呵,我会在未完成项上打星星,然后发挥『蔡格尼效应』(Zeigarnik effect),每天想着如何挤出时间完成。」

「甚么是『蔡格尼效应』?」

「蔡格尼(Bluma Wulfovna Zeigarnik)(1901 - 1988),是苏联的心理学家,她曾做过一个实验:她请AB两组受试者,做相同的数学题,她让A组顺利做完,但B组做到一半,就突然喊停。事后蔡格尼再请AB两组回忆题目,结果竟然未做完的B组记得较清楚。蔡格尼发现未达成的目标,会一直盘旋在人的心中,甚至会让人焦虑。」

「呵呵,没做完让人焦虑,这是不好的影响啊!」

「不, 适当的焦虑,对人反而是好的 ,就好像选手太紧张,或完全不紧张,一定表现不好;一样的道理,太焦虑,或完全不焦虑,都会影响工作。适当的焦虑会提醒我,小事要马上完成,例如我一天要联络十几个人,我绝对不拖延,一有零碎时间,马上拿出笔记簿,联络一个就杠掉一项,即知即行,很过瘾的。而一直没做完的大事,像是规划一个营队、或写一本书,就要每天做一点,才可能。」

善用笔记自我考核,用最小的焦虑,实现一辈子的梦想

「老师不是常出差度假吗?难道连休息时间也工作?」

「没错,我出差度假时,也带着笔记本工作。像《有种请坐第一排》这本书,有五分之一是我访问英国时写完的。事实上, 在这个世纪,对还在冲事业的人而言,没有绝对的工作,也没有绝对的休息。 像英国、法国人,每天工作再累,下午一定会出来喝杯咖啡休息;现在的CEO,例如比尔·盖兹、张忠谋等,度假时也要处理公事。像统一超商前总经理徐重仁,他是笔记不离身,台积电董事长张忠谋也是随身会携带一本记事簿,他们不仅依赖笔记本做事,一听到好的观念,也会马上记下来。」

「老师,很多人也记笔记,为何效果不大呢?」

「其实做事就三个步骤:企画、执行、考核,如果一个人笔记本记了,却没有念念不忘拿出来考核的习惯,他最后当然会一事无成。」

「呵呵,老师说的,是**《一代宗师》里的台词『念念不忘,必有回响』吗?」

「其实这句话是弘一大师李叔同在《晚晴集》中写下的话,意思是说, 世界是一个回音谷,你对它大声喊,山谷就会回应你。

「老师,我懂了,我以后也要养成记笔记的习惯,让笔记成为我梦想的回音谷,让蔡格尼带着我焦虑,哈哈哈。」

那天我忘了提醒学生,其实蔡格尼是提醒我们, 用最小的焦虑,完成一辈子的梦想。只有醒著作梦,用双眼看着自己一件件的梦想被实现出来,才能带来一生的不焦虑!

作者简介 │蔡淇华

1966年生,彰化师范大学教育研究所毕业。现任高中教师。

曾获台中市文学奖首奖、新北市文学奖首奖、台中市诗人节新诗创作首奖、总统教育奖主题曲首奖、教育部师铎奖、星云教育奖。

出版著作:《一万小时的工程:隐形的天才》、《写给年轻:野百合父亲写给太阳花女儿的40封信》、《有种,请坐第一排》、《写作吧!你值得被看见》、《学习,玩真的》、《写作吧!破解创作天才的心智图》。

*本文摘自天下文化出版 《青春正效应》 ,未经同意请勿转载。

1 法派西服 (品牌源于1869年意大利经典设计理念,中国名牌产品,中国驰名商标,十大品牌西服,法派)

2 报喜鸟西服 (中国驰名商标,中国名牌产品,全国著名的大型服饰集团之一,浙江省重点骨干企业,报喜)

3 罗蒙西服 (始创于1984年,中国驰名商标,中国名牌产品,中国服装界最具有竞争力的企业之一,罗蒙)

4 杉杉西服 (中国名牌,中国驰名商标,中国500强企业,最具价值的民营品牌之一,西服十大品牌,宁波)

5 国人西服 (中国驰名商标,中国服装行业最具影响力的品牌之一,山东名牌产品,山东省著名商标,中)

6 庄吉西服 (中国驰名商标,中国名牌产品,中国环境标志产品认证,中国服装协会常务理事单位,庄吉)

7 红领西服 (中国驰名商标,中国名牌产品,山东省名牌产品,最具市场竞争力品牌,十大西服品牌,红领)

8 红豆西服 (中国驰名商标,中国名牌产品,江苏省重点企业集团,国务院120家深化改革试点企业之一)

9 雅戈尔西服 (创于1979年,中国名牌,中国驰名商标,出口免验产品,全球最大的男装企业之一,雅戈尔集)

10 新郎希努尔 (中国名牌,国内规模最大的男装生产基地之一,行业影响力品牌,中国服装协会副会长单位)

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    2024-04-15
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