女孩子有每天涂抹防晒的必要吗？涂抹防晒的好处有哪些？

老化比较慢：经常涂防晒霜，防晒霜会在皮肤表面形成一层保护膜，保护皮肤。因为阳光对皮肤老化是非常厉害的。紫外线对皮肤的伤害非常大，可分UVB和UVA两种，UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。而UVA的穿透力非常强，能穿过玻璃、衣服。

天天涂防晒霜既有好处，也有坏处，但结合涂抹防晒霜的所有坏处，都比不上紫外线对皮肤造成的伤害大，并且，随着现在环境质量的下降，未来紫外线的强度会越来越高，防晒霜前先隔离。在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。涂防晒霜能减缓皮肤老化速度。如果不涂，紫外线会破坏皮肤纤维和弹性胶原蛋白组织，让皮肤加速衰老，令肌肤松弛。皮肤一旦老化了，是无法逆转的。

在购买时选择性质温和的防晒霜。特别是敏感肌，有些防晒成分会引起肌肤过敏，使用前一定要记得进行测敏。防晒霜只是阻挡98%左右的紫外线，并不是完全阻挡，所以紫外线给皮肤带来的自由基增多问题还需要重视起来，自由基增多也就是皮肤老化。

防晒既然是护肤的最后一步，就已经说明它跟彩妆的区别，至少它是保护皮肤的，而且涂在水乳精华之后。只要选择靠谱的且适合的本身肤质的，而且一定要注意用量的适当，只要你选安全性较高的防晒，对皮肤的伤害远没有你想象的大，而且不涂防晒的话除非你把自己包成粽子，否则紫外线的伤害真的是无处不在的。

我们平时护肤的时候一定不能忘记的就是防晒，防晒是很重要的护肤品之一，就算阴雨天太阳不烈的时候也要涂防晒，很多人偷懒觉得补涂也没事，这就大错特错了。

防晒霜有用吗

紫外线对皮肤的危害

紫外线对皮肤的危害 紫外线对皮肤过多的照射会使黑色素合成增加，可导致色素沉着，如黑斑，雀斑，黄褐斑等各种色斑的增多，增大，变深。角质形成细胞增生，导致皮肤肥厚，松弛，粗糙和形成皱纹，毛细血管扩张，产生红斑。还会使皮肤免疫功能下降，形成皮肤癌或癌前病变。故保护皮肤衰老、预防皮肤衰老、预防皮肤癌的关键是防止阳光中紫外线的伤害。

关于防晒你不知道的冷知识

1、防晒霜每天用好吗

紫外线一年四季都存在，会对皮肤造成最直接的危害，比如皮肤老化，长色斑等一系列皮肤问题，因此很多护肤达人倡导大家每天涂防晒，我们知道BB霜，粉底液等每天使用会使皮肤暗黄，那么每天涂防晒霜会对皮肤造成危害吗防晒是每天要做的功课。你要知道引起皮肤衰老的 UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能的防晒日霜，一般SPF15/ PA 就足够了。需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。如果你是个朝九晚五的上班族，又需要化淡妆示人，防晒粉底是很方便的选择，补妆也很容易;如果不喜欢粉底又想适度改善一点肤色，带有轻微润色功能的防晒隔离霜可以满足需要;如果你身处完全不需要任何化妆的场合，或者白天会接触到强烈的阳光，那最好使用指数适当的防晒霜。至于防晒霜和防晒隔离霜的区别，主要在于隔离霜一般都有修正肤色功效，而且有帮助粉底更加容易上妆的功能。

2、如何正确使用防晒霜

使用防晒霜的正确顺序：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜(PS:大部分隔离都带有防晒的效果，如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用)

3、何时使用防晒霜

SPF15、PA+以下就够了。外出旅游：SPF15～30、PA++完全可以。游泳：SPF30、PA+++，而且防晒霜一定要防水型的。当然这也不是绝对的。尤其在今年，这种界限被打破。今年防晒霜的特点是“高倍数还依然轻薄不油腻，虽然轻薄但却有很好的防晒效果”。

4、不同品牌的防晒霜不能混合使用

混用最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

5、怎样选购防晒霜

一般人在购买防晒产品时，多以防晒系数(SPF)来选择，这样其实并不全面。在购买之前，要考虑到自己的工作性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方面的因素。举例来说，长期处于室内的办公室女性，SPF 15的系数是够应付，若是常在外面奔波的，最好选择SPF20以上，而如果喜欢从事水上运动的话，防晒系数必须提升至SPF30甚至更多;另外，肤色白皙的人，最好也选择SPF 25以上的防晒品，以防止斑点的产生;而如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF 15的产品就可以了。

防晒霜的防晒原理

1、物理防晒

顾名思义，就是利用物理学原理防晒。这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。二氧化钛和氧化锌是两种能吸收紫外线的矿物质。二氧化钛和氧化锌的粒子越细小、越均匀，其防晒效果就越好，防晒产品的透明度也越好。如果护肤品中的粒子大，而大粒子有散射可见光的作用，因此涂在皮肤上会出现泛白的现象。而矿物质的粒子越细小，其凝聚在一起的作用就会越大。因此，在生产超细微粒子的同时还要给它们涂上二氧化硅和三氧化二铝的保护膜，这有助于使超细微粒子减少凝聚。现在，二氧化钛和氧化锌在防晒护肤品中的使用已越来越多。

2、化学防晒

利用吸收的原理来防晒，常为透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。最常见的紫外线化学吸收物质是PABA(对氨基苯甲酸)。

防晒指数是什么意思

SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：

SPF 15 = 15 10 = 150分钟

SPF 20 = 20 10 = 200 分钟

SPF 30 = 30 10 = 300 分钟

SPF 50 = 50 10 = 分钟

隔离霜和日霜根本不是同一个东西嘛。日霜是擦在乳液之后的一个保养品。秋冬季节用比较好。是保养品呢。隔离霜是你的护肤程序做完后加上去的。保护皮肤的。可以让灰尘进不来。一个都不能省。但是如果你皮肤比较油的话。天气热了可以不用日霜的。就擦水和乳液。加个隔离霜就好了。

防晒天天涂真的安全吗

防晒天天涂真的安全吗，防晒是一年四季都要做的皮肤防护工作，甚至在很多人的脑海里，应该都有着每天需要涂防晒的这种说法，下面来详细了解防晒天天涂真的安全吗。

防晒天天涂真的安全吗1

天天涂防晒霜不好，会对皮肤造成影响。众所周知，防晒霜是最经典的防晒产品。防晒霜中含有防晒成分，可以保护皮肤免受紫外线的伤害，防止晒伤，所以每天涂抹防晒霜不会出现太大的问题。但防晒霜也是一种化妆品，含有化学成分，会或多或少地刺激皮肤，尤其是天天涂抹，对皮肤的刺激性更大。建议在平时适当涂抹防晒霜。

防晒如何补涂

防晒霜一定要注意补涂，一般两小时补一次比较合适。这里可以分开两个情况，有上妆和没有上妆。

有上妆、在不选择卸妆的前提下，可以这样做：

用湿纸巾先印掉多余油脂，然后抹去花掉的妆容——眼下、鼻翼、嘴唇周边，这些位置最容易脱妆和花妆。

重新涂抹防晒霜，注意拍打或从内往外推开，而不是打圈搓揉←涂抹防晒的正确手法哦。

在脱妆的部位补上底妆，如果可以的话扫一层散粉，妆效更好。

没有上妆的话，补涂防晒就轻松很多：

用湿纸巾或浸湿的化妆棉擦去脸上多余油脂和防晒，这样不仅感觉更舒适，而且减少毛孔堵塞的几率。

视肌肤和环境需要，补涂保湿乳液或者控油乳液。

重新涂抹防晒霜。

补充：防晒喷雾是很方便，用起来也有清凉感，不过也建议大家先擦擦汗擦擦油再喷，脸上黏糊糊的，用再好的防晒喷雾也不能舒爽啊。

使用的底妆产品有防晒值，还需要涂抹防晒霜吗？

若基本上都在室内或只会在早上上班途中接触短短十来分钟的日晒的话，那么偷懒一下只用带防晒的日霜或底妆产品是问题不大的。但是若需要白天在室外时间行走时间较长，即使是搭公车，也要使用充足的防晒霜，才能获得最好的防晒效果。

大家不要因为涂抹了带防晒的底妆或日霜，就减少防晒霜的使用量，防晒值的效果并不能叠加！底妆用量很少基本达不到标注的防晒效果，最靠谱的`方法是使用足量足量足量的防晒霜。

防晒需要天天涂吗？

首先，一年四季都需要注意防晒。有时候即使是多云的日子，紫外线也非常猛烈，特别是秋天，最容易让人产生不用涂防晒的错觉。

然后，并不是必须每天使用防晒霜。大家可以根据天气决定是否使用防晒霜。一整天都阴雨天的话，可以不涂抹防晒。而阴天等紫外线不强烈的时候，用SPF15，PA++以上的日霜也是有一定效果的。夏季骤雨多，往往上午天黑得像晚上而下午却大放晴天，晴天时外出还是要涂抹防晒哦。

使用了防晒霜需要卸妆吗？

简单来说，使用防晒后需不需卸妆取决于你使用的防晒霜。一般来说，SPF30以上、把防晒霜挤到水里不能溶解的话，需要用卸妆产品清洁。如果用了防晒霜湿水，出现那种不连续的水滴效果，那就是需要卸妆的。

防晒天天涂真的安全吗2

防晒霜应该是每天都涂的，如果长时间待在室外的话不仅每天都要涂，甚至每隔三小时左右都要补涂。做好涂防晒霜这项工作才能真正的避免皮肤受到紫外线的伤害。

虽然说阳光强烈的时候紫外线对皮肤的照射也更强，但是这并不是说阴天或者在室内的时候就没有紫外线的威胁。即便是阴天下雨的时候紫外线也是照样存在的。

该不该每天涂防晒 霜

所以防晒霜应该是每天都涂的，即便是冬天的时候也要做好防晒工作，不然皮肤就要被晒伤、晒黑了。

防晒霜一般是在出门前三十分钟左右的时候涂抹，轻轻地将防晒霜拍打在脸上，注意要拍打均匀，加强涂鼻尖和额头等部位，防止出汗后这些部位的防晒霜脱落。

大家最担心的就是每天用防晒霜会产生危害，其实有些人确实不适合每天都抹，因为她们皮肤更敏感，更容易出现不适应的症状。

但是大部分人对防晒霜是能接受的。还有就是就算涂了防晒霜之后有一点点的反应，那也应该比受到紫外线照射的危害要小的多。

防晒天天涂真的安全吗3

防晒霜最好是每天使用，因为紫外线不仅仅只在夏季才有，就算是其他季节也有紫外线，紫外线是一年四季都存在的，不是没有太阳就没有紫外线。

防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害，长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病几率会增加。

晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，长期外晒不做好防晒措施，被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象，多见于颧骨周围的位置。

防晒霜怎么涂才安全

1、涂防晒霜前护肤：涂抹防晒霜前，要先涂水乳霜等护肤品，这些护肤品不仅能为皮肤补充营养，还能保护皮肤，避免防晒霜直接接触皮肤，从而降低防晒霜对于皮肤的刺激。

2、涂完防晒霜要卸妆：防晒霜是化妆品，因此用完后是一定要卸妆的，否则残留的化学成分会堵塞毛孔，令毛孔扩大，皮肤变粗糙、暗黄。

3、选择好的防晒霜：防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒主要是在肌肤表面生成能够抵挡紫外线的防护层，而化学防晒是通过与细胞结合，在细胞受损前，先吸收紫外线，相比较之下，物理防晒对皮肤造成的负担更小，也不容易刺激皮肤。

扩展资料：

防晒霜里面含有一些化学或者是物理防晒剂成分，有些敏感肌肤的妹子们如果天天使用防晒霜的话，有可能会引起肌肤出现发红、刺痛等不适症状，但是一般的正常肌肤使用防晒霜是不会出现什么危害的，就算出现了一些小的不适，也远远比妹子们不使用防晒霜。

天天涂防晒霜是会堵塞毛孔的，防晒霜内添加了氧化锌、氧化钛、羟苯并唑等化学成分，虽然可以保护皮肤，但长期使用多少会对皮肤造成一点影响，不过防晒霜属于利大于弊的东西，只要经过仔细的卸妆，基本不会堵塞毛孔。

女人防晒的重要性

　女人防晒的重要性，对于防晒，还是有绝大多数人比较不太关注，认为被晒顶多就是黑了，随着炎炎夏日的到来，防晒其实是重要的抗衰老方法。以下分享女人防晒的重要性

女人防晒的重要性1

　 防晒的误区

　 1、有太阳才需要防晒

　这个观念是错误的，不管有没有太阳，紫外线是一直存在的，所以只要出门就要做好防晒工作。

　 2、涂完防晒霜就可以出门了

　其实在涂完防晒霜后还应等待一段时间，确保防晒霜成膜并发挥防晒作用才可以出门。所以在出门前二十分钟就可以涂防晒霜了。

　 3、防晒霜涂上就有效

　防晒霜需要使用到一定的量才可以发挥作用，所以涂防晒霜时不要太少了，一般取硬币大小或葡萄大小的量才可以有效。

　 4、防晒霜不需要卸妆

　晚上回家后要用卸妆产品将脸上的防晒霜卸干净，不能带着防晒霜睡觉休息。

　 5、一天只涂一次防晒霜

　防晒霜是需要多次补涂的，一般每隔四五个小时就需要补涂一次。因为随着时间变长，防晒霜的防晒效果也会减弱。

　 防晒的重要性

　1、防止皮肤日晒伤，出现大片红斑、水泡或烧灼痛、刺痛感等情况。

　2、防止皮肤出现晒斑，并在消退后出现浅表脱屑和色素沉着等情况。

　3、防止皮肤因严重晒伤，出现糜烂灼痛的症状。

　4、防止皮肤因无任何保护措施长时间暴露日光下而导致皮肤癌。

　看完后你懂得防晒的重要性了吗？你知道防晒的误区了吗？如果你想要保持白皙健康的皮肤，那就每天都做好防晒工作吧！

女人防晒的重要性2

　 与日晒有关的'皮肤病主要的有下列五种：

　 一、日光引起的癌前期疾病──日光性角化病

　本病发生于长期受日晒的老年人，常发生于面、耳、手背等暴露部位。多为单个或少数米粒至蚕豆大高出皮面的疣状丘疹，表面有干燥角质痂皮，不易剥脱。强行剥脱即现潮红渗出面，极易出血，周围可有毛细血管扩张。本病20%可发展为癌，故应及时请皮肤科医生确诊后做彻底手术或冷冻治疗。

　 二、内服或外涂某些光敏物质日晒后引起的皮肤病

　有些人进食了某些食物如藜（灰菜)或泥螺一至数天后，在受日晒后面部和手背出现红肿。有些人内服某些药物如磺胺药、四环素、氯丙嗪、补骨脂等以后，被光线照射也可引起皮炎。有些人外用药物或用化妆品后，可在照射部位出现红肿渗出等皮炎症状。因此人们应提高警觉，出现类似证状时应找皮肤科医生咨询，必要时进行光斑试验以帮助诊断。

　 三、日光可诱发或加重的疾病

　某些疾病可由日晒后诱发或使病情恶化。最明显的是红斑狼疮。30%的红斑狼疮病人对日光敏感。这些病人要尽量避免日晒，外出应使用防晒膏、撑伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤，忌服光敏性药物。面部黄褐斑较常见于夏季和南方，提示日光是致病因素之一。白化病患者全身皮肤、毛发、眼睛因缺乏黑色素保护容易晒伤，外出时应避光、戴黑眼镜和使用防晒膏。

　 四、强烈日光长时间照射引起的日晒伤

　长时间强烈日晒可在露出部位的皮肤出现弥漫性红斑。初为鲜红，以后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。轻者2～3天内脱屑，遗留褐色素沉着而愈。重者可出现皮肤肿胀或水疱。预防主要是在日光下活动和工作时间不要太长，进行户外工作和日光浴应避开日光照射的最强时间（上午10时至下午2时)。日晒前可在面和四肢露出部涂一些防晒膏。日晒或日光浴后可在皮肤上涂雪花膏（可加20%蓖麻油或适量浓缩维生素A)或用鲜黄瓜皮捣烂外敷。

　 五、长期日光照射引起的皮肤慢性损伤

　长期日晒工作者如海员、地质勘探工作者、农民、运动员等在长期日晒部位如面、颈、胸三角区、四肢露出部等处皮肤常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹和失去弹性。有些人颈后部皮肤肥厚、皮纹深陷、形成项部菱形皮肤。老年人的皮肤老化如皮肤变雹皱纹、干燥和色素斑较多见于面部和四肢暴露部位，也与长期日光照射有关。

女人防晒的重要性3

　 护肤及技巧

　春天的紫外线没有那么强烈，很多人认为春天做防晒没有必要，就是这种错误的认知，而让皮肤变得越来越差，那春天不防晒会怎么样呢。

　 春天不防晒会怎么样？

　 1、皮肤长斑

　皮肤长时间受到紫外线照射，皮肤为能抵抗紫外线带来的伤害，而产生大量黑色素来保护皮肤，从而让脸上滋生大量色斑。

　 2、皮肤变黑

　肤色主要由黑色素所决定，若长期间不防晒的话会让体内产生大量黑色素，让皮肤变得越来越黑。

　 3、毛孔粗大

　长期受到太阳光照射会影响皮肤弹力，导致皮肤松弛或下垂，引起毛孔粗大。当皮肤失去弹性时可加快其衰老速度。

　 4、过敏

　太阳光的紫外线长时间照射在脸上会引起脸部皮肤过敏，其主要表现是皮肤红肿和灼烧感。特别是敏感肌肤没做好防晒工作，会加重其负担，对皮肤带来不可逆的伤害。

　 5、滋生皱纹

　每个女性最怕的是皱纹，这是身体衰老的标志。皮肤长期受到紫外线照射会引起皱纹和细纹，看起来比同龄人显老好几岁。

　 怎么做好防晒工作？

　 1、涂抹防晒霜

　选择正规厂家所生产的防晒霜，能保护皮肤，减少紫外线对皮肤带来的伤害，避免黑色素生成。出门前30分钟涂抹好防晒霜，每两个小时涂抹一次。

　 2、穿防晒衣和戴帽子

　市面上的防晒衣有很多种，尽量选择透气性好且轻薄的防晒衣，能抵挡阳光，减少紫外线对皮肤伤害。特别是浅色防晒衣，对紫外线折射效果好。出门时一定带上防晒帽，能防止皮肤晒伤，选择柔软且透气性强和浅颜色的帽子，因为浅色帽子阳光反射率高。

　 3、调整好饮食

　可以多吃西红柿，西红柿中含有的番茄红素，属于抗氧化剂，又被称为天然防晒霜，能起到防晒功效。要少吃感光蔬菜如菠菜香菜，紫菜和苋菜等，因为这些感光蔬菜会让皮肤易受到紫外线侵害，从而产生黑色素，导致脸上长斑。

　 温馨提示

　春天中午11点到下午3点，紫外线强烈，若没有做好防晒工作的话，紫外线会加快黑色素沉积，从而让皮肤变黑或长斑。平时可以多吃橘**、红色蔬菜水果和绿叶蔬菜，具有一定的防晒功效。春天可选择防晒霜指数在15~30之间的。