沐浴乳和身体乳有什么差别？

区别一：使用顺序不同

沐浴乳：洗澡的时候，全身皮肤被热水打湿以后，就取适量的沐浴乳用双手揉搓气泡，或者也可以借助一些沐浴工具起泡，起泡后涂抹全身，涂匀后适当按摩然后用热水冲洗干净。

身体乳：洗完澡后，擦干水渍，尽快将身体乳涂抹到身体皮肤上，边抹匀边按摩促进吸收，最后注意保暖就可以了。胳膊肘、膝盖、脚后跟等“保养死角”的粗糙部位,应该将身体乳采用打圈的方式进行按摩,可以适当用些去角质产品。

区别二：使用时间的区别

沐浴乳：沐浴露是洗澡的时候用的，但是身体乳是洗澡之后用的，还有平时觉得皮肤干燥了也可以用。沐浴露在用完之后要用水冲掉，

身体乳：擦身体乳也要把握良机。洗澡完后3分钟是涂抹身体乳的最佳时机,这时毛孔还处于扩张的状态,身体表面水分还没有完全蒸发,处于滋润的状态。这时身体乳中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层,起到更好的补水保湿效果。

适当的按摩可以让身体乳更好的被皮肤吸收,还可以促进血液循环,时间不用很长,五分钟就可以了!

区别三：使用注意事项不同

沐浴乳：

沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不会对皮肤造成伤害，并能有效去除污垢。所以丰富的泡沫是必须的。一般来说，好的泡沫是比较细腻的，颜色是透明的白，不是漂白的那种白色,持久性要看原料了。

水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比较持久，所以不是说持久的就好。有的人为了追求清爽感,使用了清洁力度强的沐浴露,洗完澡之后发现皮肤干痒,并有刺痛感。这是因为强碱性的沐浴露将皮肤上具有保护作用的油脂洗掉,导致皮肤蓄水功能下降,引发干燥瘙痒。

身体乳：

1、洗澡时最好是用温热水洗，千万不能太热，以免水份流失，这样身体的毛孔就会完全打开，洗完澡时马上擦上乳液，就能就毛孔完全吸收，才能达到效果。

2、如果隔天早上再擦，毛孔已经缩小成平常大小，吸收力自然比较低，这时候你就要选择比较清爽型的身体乳液了。

3、晒后擦上身体乳液，晒后的话要看程度喔一般晒的不多的话是不用特别擦什么，但是如果是晒的时间较长或阳光很强的话，市面上都有许多晒后修护型的身体乳液产品可供选择。

4、手部的话，一个人使用手部状况而定，有些常需要洗手的一定要常记得补擦护手霜，一般的话，一天约擦上3-5次护手霜即可。

参考资料 新华网-皮肤痒不停， 洗澡不要天天用沐浴露

-身体乳

说到沐浴露大家应该都很熟悉，沐浴露是大家都非常喜欢使用的一种沐浴产品，沐浴露品牌非常多，沐浴露也有好坏之分，那么冬天沐浴露啥牌子好用？冬天用的沐浴露推荐。

冬天沐浴露啥牌子好用

冬季因为天气干燥，皮肤缺水，可以选用滋润的沐浴露，口碑较好的有：

1、安利雅蜜沐浴露，含柑桔，甘油，蜂蜜，比较滋润。

2、力士的玫瑰和草莓

3、舒肤佳的椰油比较适合冬季使用，滋润型的，我没用过，不过舒肤佳算是有名气的牌子了，效果应该不错。

4、玉兰油的双层彩带丝润沐浴乳霜丝润滋养型，有粉白两色，白色的清洁，粉色的滋润皮肤。

5、多芬的牛奶润肤沐浴露还有柔肤乳霜沐浴露也很不错。

6、资生堂的可悠然美肌润肤露和惠润沐浴露柑桔味。

7、舒肤佳的柠檬、薄荷、纯白清香也很不错，纯白清香是有点滋润的，滑滑的不会腻。

space

冬天用的沐浴露推荐

1、强生海洋活氧沐浴露

滋润指数：★★★★★

这款沐浴露蕴含深海矿物质及红藻精华，能去除日常污垢，净化肌肤，并为肌肤带来源源水因子，帮助深层滋润肌肤，锁住水分。泡沫丰盈，香味怡人，洗后肌肤倍感柔嫩、舒爽。

2、菲诗小铺东方清香身体沐浴露

滋润指数：★★★★★

富含多种鲜花萃取物及维他命E，能彻底清洁肌肤，使肌肤纯净白皙，而且还能帮助疲惫的肌肤恢复健康活力。泡沫丰富细腻，气温清香，给肌肤全日的滋润与呵护，令肌肤柔软嫩滑。

3、玉兰油美肌体验系列玫香丝滑沐浴露

滋润指数：★★★★★

富含玫瑰精华及多种矿物质、蛋白质维生素，具有滋养肌肤、保湿补水、舒缓肌肤的功效，轻盈的泡沫，让肌肤呈现如丝般光滑。一瓶同时兼顾清洁与滋润两重功效，性价比很高。

4、资生堂惠润淡雅果味香沐浴露水嫩润泽型

滋润指数：★★★★★

富含维生素E保湿精华成分，泡沫细腻温和，能彻底去除污垢。滋润型配方，在沐浴后能使肌肤水嫩润泽。令人心旷神怡的淡雅果味香，不含色素，并适合各类肌肤使用。

space

婴儿用什么沐浴露好

对于宝宝细嫩的肌肤，一款好的沐浴露显得尤为重要，那么婴儿用什么沐浴露好呢带您了解一下。

1、贝亲婴儿沐浴露蕴含甘草精华等保湿成分，沐浴后更能滋润和保护宝宝娇嫩的皮肤，而且PH值与人体健康皮肤一样呈弱酸性，故浴后无须冲洗，不会增加宝宝皮肤的负担。另外，还有一款贝亲婴儿沐浴露泡沫型，它使用和宝宝肌肤中的氨基酸相类似的温和氨基酸型清洗成分，使用方便的自动发泡型设计，能产生细腻柔和的泡沫，可减少沐浴时与娇嫩肌肤的摩擦，不损肌肤天然的保护膜。

2、NUK婴儿沐浴露在消费者心中一直是一款各方面都很均衡的产品，它采用椰子油中提炼的天然油脂制成，能在洁净肌肤时最大程度增加滋润保湿效果，且不会破坏婴儿皮肤的保护膜。

3、强生婴儿沐浴露则是一个很大众化的品牌，它的配方是经一系列严格的医学测试，产品绝对纯正温和，绝少刺激。特别温和的洗发沐浴二合一配方，有效清洁婴儿幼嫩的肌肤和头发。独有的“无泪配方”。

space

选择香皂和沐浴露须知

如果要用沐浴露，选购时必须要看清楚是不是含有PARABEN成分。沐浴露的清洗能力会香皂稍弱，但是它的美肤效果比香皂好得多，有洁白润肤的作用，而且沐浴露锁水效果比较好，刺激性较少。所以想润肤补水的朋友，可以选择不含PARABEN成分的沐浴露。

香皂最好使用甘油为基底的肥皂，因为成分简单不易变质。香皂有偏碱、偏酸和中性之分。碱性皂去污力强，适用于油性皮肤的人;中性皂对皮肤刺激性小，适用于中性和干性皮肤的人;酸性皂去污力较差，但具有一定的护肤作用，适合于儿童使用。

总结：不少人习惯了洗沐浴露，觉得好像也没什么害处。要知道，人年轻、尚有足够的免疫力的时候，对于外界的负面侵袭一般不会有太大的感觉。但当我们老了或者生病、免疫力下降时，这些长期累积在我们肌肤皮下层，甚至渗透进入我们体内各脏器的物质，将令我们失去健康。所以一定要认准不含PARABEN成分的沐浴露或改用香皂。

哪种沐浴露的美白效果好

你知道哪种沐浴露的功效好吗？沐浴露可以帮助全身解决肌肤干燥问题，为肌肤“充电”，让肌肤水润丰盈。而市面上的沐浴乳众多。那么究竟哪种沐浴露的功效好呢？下面我为您解答。

哪种沐浴露美白效果好

1、体研究所净透清爽香薰沐浴露

产品特色： 内含洁净无污染的流湾海水、盐份特别丰富，具特强的杀菌及洁净功能;白苔鲜、水解小麦蛋白，可平衡肌肤油脂，具有温和的抗菌性能。感受纯净流湾海水，护肤肌肤活力。

推荐理由：流湾海水、白苔藓、水解小麦蛋白;蕴含96种再生矿物质、天然草本及花卉精萃。洗澡的时候就，泡沫非常丰富，闭上眼睛身上的香味就仿佛让你置身在花园中一般,而且非常容易冲洗，用完很清爽很舒服，连睡觉都更加的舒服。

推荐指数：★★★★★

2、Chanel香奈儿 邂逅清新沐浴乳

产品特色：柔滑、清新的质地，化为轻盈丰润的泡沫，轻触肌肤的瞬间，迸发出邂逅清新的精致闪亮气息。由清新的柑橘香调主导，而风信子香调与淡雅的茉莉香精，使香氛霎那间充满了生气;琥珀、广藿香与海地香根草，则赋予了香氛低调婉约的木质气息。

推荐理由：刚打开盖子香气就扑鼻而来，清新的茉莉香味，慢慢洗在身上香味就散开了，很幽雅的香味，滋润程度很好好，洗完以后整个浴室都香喷喷的。

推荐指数：★★★★★

3、Loccitane欧舒丹梅花果香磨砂沐浴露

产品特色：蕴含幼细杏核微粒及梅花精华的啫喱配方，淋浴同时去除旧角质。用后肌肤柔软幼嫩，更具光泽。瓶子上的花纹是梅花，可是味道却是甜甜的花果香调，适合春夏使用。

推荐理由：磨砂粒子挺细致的，不会过分的摩擦到皮肤，加上他是会起泡的所以摩擦又减少了几分，冲洗起来挺方便，而且似乎还有一点小滋润，不涂润肤露也不觉得干燥。

推荐指数：★★★★

4、Dove多芬活肤乳霜沐浴乳

产品特色：多芬活肤乳霜沐浴乳蕴含独特的超微按摩柔珠和1/4滋润乳液，能轻柔去除暗哑老化角质，同时滋润肌肤。适合每天使用，而不会损害肌肤。持续使用，您的肌肤会更加滋润并触感柔滑。为达到更加护肤效果，请每天使用。

推荐理由：泡沫很丰富，很白的泡沫，可以给以肌肤一个很好的舒缓的作用呢，洗的也是非常的干净的，它的滋润型很不错哟，冬天使用也米有问题的啦。

推荐指数：★★★★

5、Olay玉兰油美肌深润滋养沐浴乳

产品特色：经过专业测试，OLAY美肌滋润沐浴乳令肌肤整日柔嫩的秘密尽在皮肤科医生推荐Petrolatum 矿脂成分，微米级小分子，能有效渗透超过8层皮肤。与传统滋润成分甘油相比，Petrolatum 矿脂 能层层渗透皮肤而不会在沐浴时流失，沐浴后还能在肌肤表层形成滋润层，修护肌肤干燥损伤，持续使用不到一瓶，就可以看到肌肤的柔嫩改变。并滋润保水长达12小时，令柔嫩更持久!

推荐理由：这款产品味道很好闻，淡淡的清香，泡沫细腻温和。用后皮肤不干燥，肌肤柔嫩光滑的。适合冬天使用，滋润效果不错。

推荐指数：★★★★★

对于沐浴露的选择，不但要选择大家普遍认可的品牌，而且要根据季节的变化和个人皮肤的一个状态来选择。虽然沐浴露一般都比较温和，但是在初次使用一些产品的时候，还是要注意皮肤是否有过敏不适等。

使用沐浴露的注意事项

男孩别用薰衣草沐浴露

熏衣草沐浴露薰衣草因其气味芬芳而成为人们沐浴时的首选。然而，一份来自美国环境健康科学协会的研究发现，使用含薰衣草油和茶树油的洗发香波、香皂、沐浴露，可导致小男孩荷尔蒙紊乱和胸部异常增大。美国已有分别为3名4岁、7岁和10岁的男童，出现乳腺发育异常。对此，中华全国工商联美容化妆业商会美容专家委员会阎世翔副主任说，精油成分复杂，使用中的确可能提升人体雌激素，出现男性荷尔蒙紊乱、胸部异常增大的现象。但含薰衣草和茶树油的洗护用品属于化学合成洗涤剂，除了表面活性剂，还有磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等助洗剂，及泡沫促进剂、增稠剂、整合剂等，这么多化学成分在混杂一起，很难说清究竟是哪种成分导致。而且这类洗护用品未必真含有薰衣草、茶树中的成分，可能只是香精中的香料。

阎教授解释，虽然精油挥发度较高，可在几分钟内进入真皮层，并参与体循环。但通常沐浴、洗头时，不会让沐浴露、洗发水停留30分钟以上，所以很难对人体健康产生危害。但儿童肤质娇嫩，最好不要使用含有香料的产品。沐浴时，应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间，尽快把泡沫冲洗干净。

冬天腿上皮肤干燥起皮建议使用滋润保湿型的润肤乳或者含有凡士林的身体乳，保湿身上水分，从而解决腿部皮肤干燥起皮的状况。

冬天腿部干燥起皮的解决办法：

1、沐浴产品

冬季要选择滋润保湿型的沐浴乳清洗腿部肌肤，很多人喜欢泡泡丰富的沐浴产品，这类沐浴产品在冬天是大忌。泡沫丰富的沐浴产品碱性较强，能够深层去油脂，适合出汗多，油脂分泌旺盛的季节。而冬季，皮脂腺不活跃，油脂分泌少，皮肤较为干燥，在购买沐浴产品的时候要选择温和的滋润保湿型产品。

2、保湿乳液

腿部的肌肤在沐浴后会失去很多的皮脂，变得干燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。如果能在沐浴后拍点保湿水或者乳液，就能有效的防止腿部皮肤水分的流失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。

3、按摩

腿部皮肤干燥可以通过按摩促进血液循环，加速皮脂分泌油脂。睡觉前，在腿上均匀的涂抹适量的保湿乳液，由上往下轻轻的按压划过腿部的肌肤，按摩力度以可以让腿部微微发热为宜。每天坚持按摩20分钟可以有效缓解皮肤干燥像鱼鳞的情况。

4、保湿腿膜

材料：润肤霜、精油、保鲜膜 做法：取润肤霜适量，滴2-3滴保湿精油（没有精油橄榄油也行），搅拌均匀。

用法：沐浴后，抹干水分，将混合的润肤霜和精油均匀的涂抹在腿部，按摩1-2分钟，接着用保鲜膜包起来，包15-20分钟。坚持半个月，可以有效的改善秋冬季节腿部肌肤干燥呈鱼鳞状的现象。

5、保暖

在冬天很多女生都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。

一、沐浴露能洗头发用吗

                                   

沐浴露可以清洗头发，不过短时间的清洗是可以的，但是不建议长期使用。一般来说洗澡用沐浴露，洗头发用洗发水，二者在成分上有一定的区别，沐浴露更注重于润肤，主要针对皮肤使用，用来洗头发可能洗不干净，还有可能破坏发质。虽然沐浴露和洗发水都是清洁类的产品，但是沐浴露没有针对性的效果，所以用来洗头发的话很可能清洗不干净，更起不到去屑、去油的效果，所以建议最好还是购买洗发水清洗头发。

二、沐浴露能不能洗脸

沐浴露不可以洗脸。之所以有沐浴露和洗面奶之分，就是因为不同部位肌肤的肤质都有所不同，脸部肌肤比身体肌肤要娇嫩许多，用沐浴露洗脸的话会导致皮肤发干紧绷，还是损伤皮肤，长期如此使用的话皮肤会越来越差。

三、沐浴露和沐浴乳有什么区别

1、沐浴露质地相对来说较为清爽，特别是皂基含量较多的沐浴露，其清爽肌肤的效果要好一些。而沐浴乳的质地相对来说油腻一些，一般沐浴乳中添加有乳霜成分。

2、沐浴露的主要使用效果是清洁肌肤，并且给肌肤水润感，使用之后肌肤水润清爽。而沐浴乳的主要使用效果是清洁肌肤，并且给肌肤滋润感，使用之后肌肤滋润柔泽。

3、沐浴露较为清爽，适合春夏使用，能够给肌肤更好的清洁舒适感。而沐浴乳更适合秋冬季节使用。其中添加的乳霜成分能够帮助延缓肌肤水分流失的速度，缓解皮肤干燥的情况。

4、沐浴露更适合油性肌肤的人使用，选择皂基型的沐浴露能有效清除油脂，而且容易冲洗干净。而沐浴乳中水润滋润成分较多，更适合中性、干性肌肤的人使用。

四、沐浴露和沐浴乳哪个更好呢

沐浴乳和沐浴露尽管存在这些小差别，但是并不意味着哪一种就是最好的。只要我们在选择沐浴露或者是沐浴乳的时候，选择PH值在5~6之间，涂抹肌肤能让肌肤吸收，并且取出适量加水摇晃看泡沫丰富的话，这样的沐浴露或沐浴乳都是值得我们选择的。

以下是一些补水美白效果好的沐浴露和身体乳，以及适合夏天和冬天的选择：

沐浴露：Puwubeauty朴物大美的烟酰胺沐浴露、WHITE CONC VC美白沐浴露、OLAY B3 烟酰胺沐浴露。这些沐浴露都含有美白成分，如烟酰胺和维生素C，能够帮助改善肤色，提亮肤色，同时提供滋润保湿效果。

身体乳：推荐欧舒丹的甜杏仁身体乳、资生堂的尿素身体乳、多芬的深层滋养沐浴乳。这些身体乳能够提供滋润保湿效果，同时能够帮助改善肌肤干燥和粗糙的问题。

夏天适合的选择：推荐资生堂的洗发水和护发素，其清爽的质地和保湿效果能够应对夏天的炎热和出汗。

冬天适合的选择：推荐雅顿的绿茶身体乳，其香氛和保湿效果能够为肌肤提供足够的滋润和保湿，适合冬天的干燥和寒冷。

以上仅为推荐，具体品牌和型号还需要根据个人肤质和需求进行选择。