痘痘适合用什么牌子的护肤品

1 理肤泉双重调理乳

修复指数：■■■■■

它家旗下的产品都是比较适合敏感性肌肤的护肤品，所有的护肤品都可以在最大程度上避免过敏，这款理肤泉清痘净肤双重调理乳针对痘痘皮肤，可以抑制痘痘恶化和蔓延。



2 宣致蜗牛原液精华液

修复指数：■■■■■

天然蜗牛原液是祛痘超级好用的成分，这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，是全球天然蜗牛原液原产地，为韩国和法国等大牌做了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、祛痘修复痘印非常好，还可以收缩毛孔，被称为护肤黄金液，很多痘痘肌肤朋友都是用这个祛痘修护痘印，脸上现在都干干净净，有痘痘的朋友一定不要错过这个原液。



3 宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液

修复指数：■■■■■

这个是含有水杨酸的，敏感肌肤的妹子不要去尝试，有红血丝和角质层薄的也不能用，水杨酸具有腐蚀性，但是也有效抑菌，所以对一些化脓的痘痘有用。



4 伊索控油抗暗疮啫喱凝胶

修复指数：■■■■■

用起来很舒服很补水，还可以清洁和缓解皮肤问题。



5 黛珂Decorte紫苏水

修复指数：■■■■■

高技能调理化妆水，特别针对容易内分泌失调的皮肤，换季时，暗沉，都可以用它来调理~坚持使用会改善成不易长痘的皮肤，紫苏水一直在欧美挺受欢迎。



6 彼得罗夫青瓜舒缓面膜

修复指数：■■■■

深层补水，镇静修复,性质极其温和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十种草本精华，深层补水的同时镇静舒缓肌肤的敏感症状。



7 雅漾清爽洁肤凝胶

修复指数：■■■■

这款洁肤凝胶能有效祛除皮肤的污垢和油脂抑制痘痘再生。和芦荟胶的效果基本上差不多，也很好用的，比较清爽。



8 悦木之源净痘凝胶

修复指数：■■■■

萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。



9 科颜氏金盏花化妆水

修复指数：■■■■

金橙色的水里面飘着花瓣，有着属于春天的惬意，从感官上来说，它也是非常讨人喜欢的一款化妆水。



10 希思黎调理面膜

修复指数：■■■■

利用高岭土、锌、赤道树脂等天然成分加上给予肌肤润泽保湿的复合配方，以清洁、调理、保湿等金三角持衡保养达到提供肌肤天然的控油、及不缺水的全新持衡效应。

1、质地温和的护肤品：长痘痘的人群，不建议使用太多种类的面部护肤品，以免堵塞毛孔，加速痘痘的生长。可以根据具体皮肤性质选择合适的护肤品，比如质地温和的护肤品，不会对皮肤产生太多刺激，以利于痘痘的消退；

2、保湿补水的护肤品：部分面部长痘痘的人群是由于皮肤水分不够，或者过度外用控油、去油的护肤品，导致面部皮肤的屏障功能受损所致。因此需要在去油的同时，外用具有保湿补水作用的护肤品，以补充肌肤所需水分，保证皮肤的水油平衡，油脂分泌减少之后，毛孔发生堵塞的几率就会减少，也能够促进痘痘的消退；

3、控油祛痘的护肤品：对于面部长痘痘的人群，除了可使用上述护肤品外，也可以在医生的指导下，选择使用控油祛痘类的药妆，此类护肤品除可抑制面部油脂分泌外，还具有消炎、杀菌的作用，能够促进痘痘的消退。

对于爱长痘痘的人群，平时注意进行简单的护理、清洁、防晒即可，尽量避免频繁化浓妆，以免化妆品堵塞毛孔，加重长痘痘的情况。此外，对于长痘痘的人群，在平时饮食上也要注意，尽量减少摄入辛辣刺激性的食物，如生葱、辣椒等，同时要注意休息，减少熬夜，保持充足的睡眠，都有助于痘痘消退。

国内外洗护用品品牌也是非常多的，其中不乏有一些优秀的产品。洗面奶是每一位爱洁净的人士都很常有的脸部清洁产品，那么你知道什么牌子的洗面奶最好用吗？下面是全球洗面奶十大排行榜中好用的洗面奶榜单。

1 遇见香芬氨基酸洗面奶

是一款杠杠的氨基酸洗面奶，成分前五位和大牌芙丽芳丝的一样，但是这款价格更亲民，性价比更高，使用温和不刺激，用在脸上十分舒服，料体中添加香茅和迷迭香，有调节皮肤，除螨防螨的功效，清洁力度也比较好，洗后干净清爽，不紧绷。

2 芙丽芳丝净润洗面奶

这是一款口碑比较好的一款洗氨基酸洁面产品中销量和口碑都非常好的一款，添加了柠檬酸作为酸碱调节剂，弱酸的属性更贴合人体肌肤PH之，还有甘油、忍冬花和枣果等提取精华，成分温和而且清洁力足够。

3 索肤宝氨基酸洗面奶

无皂基添加，无酒精，产品温和刺激，泡沫丰富细腻，另外还有丰富的海藻糖和人参精华，保湿也控制相当好，洗有一点都不紧绷，痘痘肌肤，敏感肌肤都可用。

4雅诗兰黛洗面奶

专为中性肌肤和混合性肌肤打造的一款洗面奶，蕴含天然的海藻精华，镇静舒缓肌肤补充水分，清除多余油脂平衡水油分泌，保持肌肤的平衡状态。同时作为清洁面膜起泡按摩后，有效的深层洁净皮肤。

5资生堂洗面奶

资生堂的洗颜专科系列中的产品，泡沫丰富温和具有很好的清洁效果，成分中添加了丝胶蛋白成分、美容液成分和保水氨基酸诱导体，清洁的同时锁住肌肤水分保持水润柔滑。

6 百雀羚洗面奶

国产销量很高的洗面奶，以益母草、忍冬花、红景天精华为主要成分，具有深层清洁、温和平衡油脂、保水柔润的效果，可以减少痘痘、粉刺和黑头等肌肤问题。

7fresh大豆洁面啫喱

这款大豆洁面是它家的明星单品，主要成分大豆蛋白含有丰富的氨基酸成分，促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞自我更新能力。配合玫瑰花水和青瓜萃取精华，镇静、舒缓肌肤，还具有强大抗炎效果， 敏感也可安心使用。

8温净洗面奶

原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。这个可以深度清洁毛孔，洗脸很干净，去黑头去痘痘痘印，洗完脸会感觉皮肤很水润，不会发干。

9Elta洗面奶

它采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品，能卸防晒、淡妆，更能睁着眼睛洗，绝对是敏感肌肤的福音。

10Origins悦木之源御龄有方洁面霜

富含非洲榆绿木萃取物，同时含有天然保湿成分燕麦蛋白及茉莉花精萃物，使其在清洁过后也能保持皮肤水润，不流失，且特别添加芦荟成分镇静舒缓肌肤。

很多人对激素戒断反应的理解迷迷糊糊，通俗一些理解，类似吸毒者犯毒瘾，当吸毒者不间断的吸毒时，他会感到比较亢奋、有活力……，当戒毒时，整个人就会不理智、抽搐等。激素对于皮肤来说就相当于毒品，使用时皮肤状态快速改善良好，停用后出现各种皮肤症状，干、痒、红、痘,疹子，白头等。这就是激素戒断反应。

长期大量使用激素，可以引起皮肤蛋白质等代谢紊乱，屏障破坏，皮肤薄弱，真皮内毛细血管扩张，真表皮炎症，毛囊皮脂腺发炎等等，特别是本身就是敏感肤质人群。激素对皮肤产生的这些伤害是长期存在的，甚至是几年后还会有反复。有些皮肤屏障还未修复完全，遇到了外界物理性刺激(冷热风晒)化学刺激(食物、吸入、护肤品)、内源性变化(熬夜、压力大、情绪焦虑等)就出现了皮炎。

激素脸如何治疗才会有效？

激素脸与普通的皮肤病不同，根源在于激素在皮肤捣鬼，但是很多患者只贪图眼前舒服，无休止的缓解症状，从不从根本入手，导致激素脸越治越严重，所以认清以下这些“流言”，以免走进了激素脸的修复误区。

流言1：修复角质层后，激素脸就会好!

角质层是皮肤的最外层，是皮肤细胞代谢脱落掉的死细胞，对皮肤具有防护功能与锁水功能。

激素外用之后，会对皮肤表层进行破坏，这是事实，随后会沉积形成对皮肤依赖性的副作用伤害，这也就是为什么激素脸症状会反复出现。

激素在皮肤中，会阻断细胞的分裂，也就是皮肤某处的角质层总是修复不好，反复出现症状的主要原因。

流言2：激素脸使用他克莫司等非激素药膏就会好!

一般的药膏抹在脸上，要么就是在为皮肤消炎杀菌，止痒止痛，或者在以各种形式抑制激素皮炎的症状。如果发现药膏让你的皮肤好一段时间，之后皮肤又反复，不要再用了，基本可以判定其中含有激素。

流言3：中医排毒就是喝中药，调理身体激素皮炎就会好!

激素脸仅是皮肤层次的问题，在修复过程中可以用喝中药的方式辅助修复，但绝对不是主要的。激素脸是激素对肌肤的破坏，不是体质问题，如果中药不对症，还会喝坏身体。

治疗激素脸要谨慎，不仅要停止使用含有激素的护肤产品，还需要排出皮肤底层的毒素，最重要的就是进行皮肤重建。

在激素脸的治疗修复过程中，这个还是比较有争议的，主要是针对治疗修复时所用的产品。激素脸的治疗需要修复、提高自身皮肤免疫力，消炎。

经研究检测发现，激素依赖性皮炎患者的皮肤皮脂和水分含量均有一定程度下降。针对这些异常，需要为皮肤补充相应成分来修复受损的屏障。巴赫复欣主要成分为III型重组类人胶原蛋白，医用透明质酸钠，修复重建皮肤屏障功能，具有非常好的亲水性和稳定性，其氨基酸组成与天然胶原蛋白氨基酸序列相应部分100%相同，应用于人体不会产生免疫排斥和过敏反应，巧妙地利用其优秀的填充性，快速恢复受损的皮肤粘膜屏障功能，修复受损的弹性纤维，加快恢复组织和创面愈合，减轻疤痕。适用于皮炎、湿疹的治疗，用于激素性皮炎、湿疹引起的局部皮肤瘙痒、灼热、皮肤紧绷、疼痛等。可修复皮肤屏障功能，用于皮肤屏障功能受损引起的皮肤干燥脱屑、红斑、丘疹、红血丝及皮肤萎缩变薄的修复。平常护肤也可使用，安全无激素，无有害物质，还能去除内毒素。

巴赫复欣III型重组类人胶原蛋白修护系

油痘敏感肌怎么护肤

　油痘敏感肌怎么护肤，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，正确的美白方法其实是非常简单的，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，关于油痘敏感肌怎么护肤你都get了吗？

油痘敏感肌怎么护肤1

　敏感肌是指对多种因素易感而诱发的主观感觉症状的皮肤状态，即皮肤反应性高、耐受性差甚至易过敏。敏感皮肤主要特点是更为干燥、容易紧绷和发红，受到轻微刺激，即可产生瘙痒、脱屑甚至烧灼和刺痛等感觉，严重者可产生不良情绪或精神症状。

　痘痘可以说是一种现代病了。精细的食物和奶制品，快节奏的生活以及无处不在的压力，再加上一些遗传特性的加成，都让我们的皮脂腺亢奋的分泌皮脂。皮脂太旺盛以至于堵塞了毛囊口。

　当油脂堵在了毛囊的浅表处，就会被氧化从而形成黑头。当油脂堵在了毛囊的深处，就会形成白头或者说闭口。最最悲惨的，当油脂堵塞了毛囊，毛囊里的本来有益的痤疮丙酸杆菌便会蠢蠢欲动的搞事情，最终导致了炎症。也就是我们说的痤疮/青春痘。

　为什么可能很多人已经看腻这种科普了我还是一定要写在这里？因为了解到你为什么会长痘这件事，你就能够抓到你护肤诉求的根本：

　 1、清洁

　敏感肌、肌肤屏障受损的肌肤，不要用清洁力过强的产品洁面，深层清洁面膜也不能用。更严重点的话，只用清水洗脸最保险。油性皮肤可以选择一些温和的洁面产品，既可有效清洁肌肤，又不会洗去过多的天然油脂。

　 2、护肤

　这里的重点就是修复维稳！尽量避开对皮肤有刺激性成分的产品。可以选择含有神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白等成份的护肤品，都助于修复皮肤屏障。日常生活中一定要加强皮肤的补水保湿，对于防晒的工作也绝不能忽略！

　 一些小的细节要点更是不容忽略！

　1、做好保湿：皮肤干燥会加速衰老，促使细纹产生，对于屏障受损的肌肤来说，干燥的环境也不利于屏障修复。屏障受损期间，要更加注重保湿产品的温和性。

　2、消炎抗敏：屏障受损之后一些刺激因子很容易进入表皮和真皮，引起皮肤不同程度的炎症。所以对于敏感红血丝皮肤消炎抗敏对维持皮肤稳定性很重要。

　3、良好生活习惯：想要避免痘痘形成和爆发，养成良好的生活习惯非常有必要：作息规律、饮食健康、适当运动、勤换枕巾、懂得适时释放压力

　4、注意防晒：紫外线是导致肌肤屏障受损的很大诱因之一，皮肤屏障受损后，防御能力下降，更容易遭受紫外线侵害，所以一定要做好防晒，可以选择温和的适合敏感肌的防晒，配合物理防晒，帽子，防晒伞等。

　其实，长痘的根本原因是毛孔堵塞，油脂分泌较多，毛孔易堵塞。所以，油性肌肤人群更容易生痘。然而，导致出油的原因真的不仅仅是，因为本身是油皮，或者是天气热，也有可能是未做好脸部清洁工作。

　 多芬洗面奶

　这款洗面奶刚开始用感觉还不错，但是用久了，后面就感觉不好用了

　一开始脸上的皮肤还挺好的，没什么痘痘，所以用起来洗的还是挺干净的

　但是后来脸上长痘敏感就不能用这款了，用这个洗会有刺痛感，洗完之后脸上会干

　油痘肌的小伙伴要考虑一下，痘痘不严重的时候可以用，严重的还是不要考虑了

　 黛珂植物欣韵泡沫洁面

　痘痘严重的时候入的这款，不能用清洁力强的，只能用比较温和一些的

　按压型的洗面奶，按一泵出来的直接就是泡沫了，可以直接上脸进行清洁

　一开始用不太习惯，总觉得脸洗不干净，滑溜溜的，洗了很多遍还是这样的

　胜在温和吧，洗完之后不会觉得干，实在不太喜欢这个使用感

　 遇见香芬氨基酸洗面奶

　这个洗面奶是我看别人的分享入手的，不到100块，性价比是真的高

　从痘痘严重到现在偶尔冒痘这期间，我一直都用的这款洗面奶

　用起来没有刺痛的感觉，脸上的黑头没有再破土而出，皮肤也越来越好

　当然也有我注意饮食和睡眠时间，再加上运动和合理护肤的原因~

　泡沫绵密细腻，涂在脸上很柔软，洗的也挺干净的，清爽不紧绷

　油痘肌的小伙伴就用这个洗面奶，清洁力棒又温和，不会刺激到痘痘~

　 Elta MD洗面奶

　这款洗面奶网评都很好，犹豫了很久我才入手了一瓶，毕竟价格还是有点贵的

　对于油皮来说清洁力度确实不太够，它的盖子真的很难按

　用完这个洗面奶之后，我也有过一段时间爆痘，停用之后才好的

　好像里面含有一种对敏感肌不太好的成分，油痘肌又敏感的小伙伴们要注意了

　 谷雨洗面奶

　这款洗面奶非常温和，适合敏感肌，而且清洁能力也足够

　能够轻松洗去污垢和油脂，保留肌肤所需的水分。

　洗完之后非常滋润，，保湿效果也非常不错，非常适合敏感肌。

　最后，皮肤主要靠内调外养！该忌口的要忌口，尤其是油腻辛辣还有甜食、奶茶。祝愿大家都能够早日回归白嫩光滑！

油痘敏感肌怎么护肤2

　 1、控制饮食能控制颜值

　那些引起皮肤油腻爆痘的因素，本来就存在于我们的身体当中吗？并不是这样。

　其实吃的多除了会增加体重，还会引起皮肤油脂分泌增加。而且本质上，油性皮肤其实就是因为身体内的油脂太多，从皮肤上溢出来了，的就像所谓的“吃什么补什么”，我们吃的也决定了我们的体质。

　部分环境刺激性敏感皮肤要注意：少部分人身体机制比较敏感，皮肤也很脆弱，之后过度紧张，运动太多或者吃辛辣食品，都会导致皮肤发红发烫。如果你克制不了食欲……那结果可只有一个：惨不忍睹。不夸张了说！美腻和美食不可兼得！

　推荐敏感肌女孩们多食用养胃又养皮的维生素C。

　缺乏维他命C，容易让宝宝们皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状！！敏感肌女孩一定要学会保护自己。在众多水果当中、含丰富维他命C的蔬果：如梨子、草莓、橙子、橘子、草莓等等，而其中，梨与猕猴桃是首选，多长期吃，可以加强皮肤组织！如果不喜欢吃，建议选择维C产品食用。

　除此之外，可以适当多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以达到增强皮肤抵抗力的效果。（避免吃鱼虾等，它们会让皮肤更敏感！）

　而且如果过度地摄入油腻辛辣食品，也有可能会爆痘哦！

　所以想要改善油性皮肤，第1步就是少吃油腻食品，喜欢夜宵摊油煎油炸之类食品的女孩们可要坚定地把守阵地，多吃水果和蔬菜！

　 2、控制熬夜能控制颜值

　除了饮食健康，也要避免熬夜。

　老话说的好，天黑了就睡觉。人体的各个部分的工作时间、特别是重要的部位的工作时间都在晚上！

　来看一看部分重要的身体工作的时间：

　子时 23~1点 胆

　丑时 1~3点 肝

　寅时 3~5点 肺

　后半夜入睡，对肝脏伤害尤其严重！

　肝是我们人类最大的解毒器官，所有吃进去的损害肝脏的毒物、废物、药物，都需要肝脏进行消化解毒的。如果我们作息非常的不规范的话，长年累月之后会导致我们的内分泌紊乱。

　也因此，体内的毒素就会积累，就会导致我们的油腻皮肤更加严重，也会出现我们所谓的爆痘现象。

　敏感肌的宝宝们更要注意，本来敏感肌相较正常皮肤就过于“娇嫩”，那么如果再加上经常熬夜的话，就很难改善我们的皮肤！皮肤易干燥脱屑、易松弛老化，都是因为缺水或者是水油分布不均，此类称为干燥性敏感皮肤。这种敏感性肤质最经不起熬夜了！影响了身体自己的内分泌系统，可是会极大地影响到身体内各物质的输送。

　所以想要改善油皮痘肌，就必须要早起早睡。

　 3、控制洁面能控制颜值

　在我们日常生活当中，也许不需要化妆，不需要防晒，但是洗面奶是很需要的。因为我们大家洗面的时候就需要用到洁面产品，洗面奶绝对是大部分宝贝们的第一选择。

　现在市场上的洗面奶阵地不可谓之不大，而且几乎爱美的宝宝们都会备几款心爱的洗面奶，但是大家真的选对、用对洗面奶了吗？

　这里我找了一个小图，就是我们正确运用洗面奶的简便方法。

　那我们作为油性皮肤的一员，到底应该选用哪种洗面奶呢？

　市面上比较火的洗面奶主要有氨基洗面奶和皂基洗面奶。对于油性皮肤来说，氨基酸洗面奶温和度较好、但同时也能深度清洁我们的皮肤，因此氨基酸类洗面奶最适合油性皮肤长期使用。特别容易爆痘的，或者是已经爆了大量的痘痘的宝贝们，也一定要选择温和的氨基酸洗面奶呀。皂基洗面奶类似于香皂，它可以很深层很洁净地清洁皮肤，但是长期使用可能会带来危害，因为皮肤清理不能长期过度清洁。

　也正是因为这个原因，敏感肌的女孩儿们一定要选择氨基酸洗面奶，而不要选择皂基洗面奶。但是某些部分的氨基酸洗面奶，其实掺杂的有皂基的成分，我们也要谨慎选择，因为不是所有的氨基酸洗面奶都等于温和洗面奶！如果含有防腐剂的洗面奶一定要谨慎使用，一般情况下含有防腐剂的洗面奶都并不温和！

　接触性敏感肌的宝宝们注意啦：一般在使用护肤品、化妆品之后，我们会经历一段潜伏期，然后发生过敏反应，这就是接触性的敏感皮肤，我们皮肤有时候对硬水之类的，羊毛材质之类的也会有强烈的反应。而于护肤品、化妆品而言，我们更加应该谨慎！

　 4、控制补水能控制颜值

　通常宝贝们进行洁面之后会进行什么呢？没错，就是补水了！

　导致皮肤油性的很重要的一个原因就是皮肤深层缺水，所以我们要及时、积极地进行补水！

　现在有很多宝贝们都使用收缩水，当然毫无疑问还有酒精成分的收缩水可以抑制油脂分泌并且帮助我们收缩毛孔。但是，如果长期使用收缩水这并不好，因为有可能会影响我们皮肤自动代谢，进而影响到我们的身体。其实最近医学界里面有很多宣传可以使你的不出油，这种绝对是不可相信！不可能的！大家一定要注意，不要踩雷！因为，我们娇嫩的皮肤本身就是有自主性的出油的，而这种出油其实就是我们身体正常代谢的一部分，即便是干性皮肤也是有出油的存在的，所以大家千万不要使自己的皮肤完全不出油，也不要相信那些荒诞之言。

　而代替收缩水的呢，我在这里推荐大家用保湿爽肤水。保湿爽肤水虽然也含有微量的酒精，但是它的作用在于再次清洁，以恢复肌肤表面的酸碱值，因此我们洗脸过后就可以使用爽肤水进行迅速地补充水分。

　但是爽肤水也是有分类的呢，建议油皮使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，敏感皮肤使用敏感水与修复水。因此敏感肌肤的女孩们在这里也要画一个重点号！

　 5、补充：对于化妆品的选取

　对于化妆品，所有的敏感皮肤宝宝们在这里要打上重点符号啦！

　带有芬芳气味的精油，能很快处理酸性化妆品，含有药物的化妆品，还有含有香料的化妆品都请大家慎用！特别对于敏感肌女孩儿们！

　精油分子量很小，渗透性很高，带有舒适的香味，可是敏感期使用时一定要注意浓度不宜过高，否则会损害我们敏感娇嫩的肤质。

　产品如果含有酸性的如果酸，水杨酸，维生素a酸类，一定不建议薄皮的女孩子们使用！更加不建议敏感肌的女孩子们使用！

　选用安全无添加的医用面膜来保护肌肤会更有效，一切防腐剂以及香料的化妆品、护肤品、防晒品，一定要杜绝。如果遇到了敏感源……相信不用我说明，敏感肌的宝宝们已经心知肚明了吧！

　如果出现了不良症状，一定要及时反思自己最近哪一天用了什么产品，然后去查阅相关资料，包括就算是自己长期使用的产品，也有可能会有隐患，大家一定要注意！

　所以总而言之，不管是油皮豆皮还是敏感肌，我们都必须要保证平时的细节上做到较好，也正所谓冰冻三尺非一日之寒，咱们要从滴滴点点做起才能改善、甚至彻底改善我们的油皮痘肌敏感肌！而且我多次强调了很多地方给敏感肌的女孩们！因为你们的肤质更加特别，在这方面的心思上也需要花的较多一些！

油痘敏感肌怎么护肤3

　 1、祛痘

　油皮的痘痘大多是因为油脂分泌过多形成的，当然这其中也不乏一些不良的护肤习惯。比如：清洁不到位、过度清洁、频繁的使用面膜。清洁不到位经常出现在卸妆的步骤，卸妆不仔细，简单擦两下就觉得卸干净了，其实还有很多你肉眼看不见的彩妆残留在脸上。眼唇部位用专门的眼唇卸，再用洗面奶清洁，才算是卸干净了。

　面膜虽然是个好东西，女孩子都靠面膜来续命，但敷面膜的次数也不能过于频繁。补水面膜一周两次就足够。除了免洗面膜之外，其他面膜敷完之后也需要清洗。如果敷面膜的时候不小心睡着了，第二天脸上肯定会起一个大大的痘痘！

　 2、调节水油平衡

　油皮的肤质问题主要是水油失衡，用简单的形容来解释水油失衡，就是皮肤中的油脂分泌过多，导致油脂阻挡外界的水分进入皮肤。使用清洁产品，将多余的油脂带走，再做好补水保湿。

　过度清洁也是油皮姐妹的通病，虽然油皮本身油脂分泌就旺盛，但清洁也要适度。清洁产品例如洗面奶类尽量选择氨基酸类，如果实在觉得洗不干净，早晚分开使用。晚上用清洁力比较强的皂基，早上用比较温和的氨基酸。除了洗面奶，清洁面膜的选择也尽量温和，尽量减少使用清洁面膜的次数，过分的脸部清洁会导致皮肤屏障受损。出油旺盛不单单只是用强力的清洁产品就可以解决，这样频繁的、过分的清洁反而会加快痘痘的生长速度。

　怡丽丝尔水油平衡水乳，就非常适合油痘肌了。虽然看上去简简单单，但真的不简单，除了调节水油平衡之外还能抗初老！一共有两种，1号适合油皮、混油皮的清爽型和2号适合干皮混干皮的滋润型。适合20岁—30岁之前，外油内干，又有初抗老需求的姐妹。调整皮脂成分，做到水油平衡。同时有效收缩毛孔，补水保湿的同时还能抗衰老！

　清爽型的水和乳液都很清爽，虽然清爽但上脸之后还是会有满满胶原蛋白的感觉。第二天早上起来也和以往的"满脸油"有了很大的改善。

　另外防晒也很重要！大多数油皮都不喜欢使用防晒霜，觉得防晒霜太油了，白天出去会让自己的皮肤变的更油，底妆也容易花。但不得不忽视的一点是，紫外线对皮肤的伤害也会导致油脂分泌旺盛。至于防晒霜嘛，选一款含油量不多，清爽型的防晒就可以啦！

　 3、生活作息

　现在人们的生活作息不好也是常态了，经常会在朋友圈看见已经凌晨两三点，还有人在活跃。尤其对于女孩子说，熬夜对皮肤的伤害是最大的！养成良好的生物钟，比用再贵的护肤品都有用。除了不熬夜之外，还要戒糖、戒奶、多吃去火的食物、多补充维生素。最后告诉大家一个小秘密，锌元素的补充也有利于控制油脂哦！

　今天的油痘肌的护肤要点就先和大家说到这里啦，想要变成中性肌是个漫长的过程，切忌急于求成。如果你也是油痘肌，但皮肤有所改善，也和大家来分享一下你的护肤小心得吧！

女生选化妆品一般都会选包装好看，包装精致的，像那些包装简陋的化妆品，别说试用了，可能她们看都不会看一眼。但其实，很多包装简陋的化妆品都挺好用的，它们只是把精力都放在了产品的研发上，把钱都砸在了产品的成分上。你只要用过一次就会发现，它们其貌不扬，但是便宜又好用，比那些大牌好用多了，用过的人家里的空瓶都堆成山了。

丽本泉祛痘精华液

有像我一样脸上有痘痘的姐妹一定要试试这个，祛痘效果真的是一级棒

用到脸上之后去闭口，控油，抗氧化的效果真的是极其明显，祛痘效果就一个字：快！

像是脸上的那些上火痘，姨妈痘啥的今天晚上涂上明天就可以看到明显的瘪下去的痕迹~

看评价里面还有很多**姐说用了之后脸上会变白的，但是这一点我确实是没怎么感觉到，可能是我本身肤色就比较白的缘故吧

效果和刺激度平衡的刚刚好，刚开始用的时候还没仔细研究过它的配方，用了几天发现效果不错就看了看

水杨酸，壬二酸的符合配比，欧洲七叶树，五倍子，洋甘菊，苦参加以舒缓，去痘痘，预防痘印，一条龙服务，安排的明明白白的！

上脸的时候毫无刺激感，后续也没有出现拔干或者是爆皮的现象

整体配方可以说是做的非常科学，祛痘的方方面面都注意到了的那种

温和的同时，效果也是非常的惊艳，就连囊肿痘痘，它都有很好的平复的作用，长期使用的话还可以有效抑制痘痘的反复生长

肤感也是非常的舒适，很稀薄的水状精华，上脸之后秒吸收的那种，基本上你这边刚在脸上涂抹均匀，它就已经吸收的差不多的那种

还有一点很喜欢的地儿，它不光可以祛痘，还有一定的控油作用，用过之后了脸上的出油量真的是肉眼可见的在减少

还有他们家的这个小容量精华的设计，我是真得蛮喜欢的，容量小，携带起来也是十分的方便，而且还不用担心精华失活的问题

毫不夸张的说，它真的是我用过最好用的祛痘精华了，不管是冬天还是夏天，不管是油皮还是干皮，用起来都是没有意思压力！

非常推荐被痘痘困扰的小仙女儿尝试~

吾记紫苏水

注意，如果你的皮肤已经受损，千万不要往脸上再胡乱堆化妆品了！

受损肌肤的表现一般为脸颊容易泛红，痘痘容易反复等等，很多人对于脸上闭口，痘痘的存在可以说是有非常大的困扰了

看过上面内容的小仙女儿也都知道，我这张脸真的可以说是痘痘肌逆袭的一个完美案例了，之前长痘痘的时候我是别的东西都不敢用，唯一能用的就一个黛珂的紫苏水了

说实话，确实是挺好使的，如果就效果这一点来看的话，我真的是可以一直回购的那种！

不过苦于这个价格是在是有那么一丢丢的贵，对于学生党和我这种月光族来说属实是不太友好，买了一瓶之后就不准备再买第二瓶了，总想着用一个更好的水儿来代替！

把市面上的这种紫苏水扒拉了一个遍，发现很多都是打着紫苏的噱头，结果紫苏添加的就那么一点点，不扒拉到成分表的最后都找不到紫苏的出现

在踩了几次雷之后吾记紫苏水是我能找到的适合我这种肌肤用的精华水之中性价比最高的一个，也是从买来之后直接就称为了为的新宠

和黛珂比起来，这个紫苏水我真的是非常非常喜欢了，肤感上非常舒服，肌肤屏障受损的时候用它湿敷，也是十分的温和，味道呢，也比较清淡，一股淡淡的植物清香，不仔细闻都闻不出来的那种~

据我了解呢，他们家算是一个国货的黑马，专注研究精华水已经很长很长时间了，可以说是实打实的研究好产品的良心商家！

从来不整什么没有用的噱头，敢拿出来用上的都是一些又硬气，又牛啤的成分

就拿这个紫苏水来说吧，除了主打成分紫苏水之外，里面还添加了金黄洋甘菊，库拉索芦荟等等一些列的植物成分

从补水到保湿，从舒缓到修复，可以说是面面俱到的那种，每次用完之后都觉得自己的皮肤十分的有弹性的样子

而且它这个质地真的是特别适合夏天使用，精华水的质地，比普通的爽肤水略微浓稠一点，流动性是怎一个强字了得，上脸之后可以说是一秒化水的那种

还有一种毛孔都在喝水的感觉，简直是丝滑到不行！

从脸上的痘痘还没有完全消下去的时候我就一直在用这个，可以说是一直用到现在

像我这种熬夜就是家常便饭，脸上又容易出油的人来说，可以说是非常害怕油腻的护肤品了，要是放在在学校那会儿，夏天我是绝对不会用到精华水这种东西的，最多也就是一瓶黄瓜水，丝瓜水，薏仁水之类的东西过一夏天

但是这个不一样，完全打破了我这个多年的习惯，即使是夏天，我也可以用到空瓶的那种，真的是yyds

另外，除了最基础的补水保湿，我觉得它还有一丝提亮的效果，也不知道是不是我的错觉，反正我是感觉，之前用半个月的时候照镜子发现自己的肤色均匀了不少，也比之前看着透亮了！

还有，在这里我要给大家科普一个护肤理念：

无论你护肤的目的是为了祛痘，还是为了美白，或者是其他的一些因素，总之，不管你是为了什么，补水，一定会是护肤基础中的基础！

木亦氨基酸洗面奶

包装简简单单地白色，给我的感觉就是很清爽，真的超级喜欢

来我感觉每次用完它都觉得皮肤超级干净，连毛孔都洗干净了可以算是我用过的氨基酸洗面奶清洁力最强的了

来而且氨基酸洗面奶一般比较难起泡，但这款完全不会，我就挤出绿豆大小的洗面奶在起泡网摩擦一下就那么多泡泡了，超级丰富浓密，上脸超级舒服

每次用后皮肤都是滑溜溜的，完全不紧绷拔干，但又很清爽

用手摸摸是很柔的滑，而不是涩涩的，摸久了真的会爱上自己，哈哈~

我一般只在晚上用洗面奶，每次就用豆子大小的量就行，太多对皮肤也是损伤，一定要先起泡再上脸，然后就仔细用手打圈清洁，差不多每个区域要打圈20秒左右才干净

因为有绵密的泡沫陪伴，这一分多钟我就没那么无聊了哈哈~

最后用温水洗净就好啦，然后记得做好基础的护肤哦

最后就是性价比真的很高！这样一大支我可以用大半年了，真的特别喜欢

1资生堂红腰子

资生堂红腰子内外兼修，首先它的外表就很高大上，看上去就觉得质感没得比，他的内在使用体验也很棒。能有效提高肌肤的免疫力，富含多种天然成分，具有抗菌、小燕、抗氧化等功效，据说还有能够延缓衰老的作用，质地水润，容易推开，敏感肌也是可以使用的。

2深海之谜修复精华

顾名思义，它的修复作用是一大亮点。急救必备，对于各种受损肌肤，痘痘肌，痘印，红血丝，敏感肌他都手到擒来，差不多十天左右，那种淡化作用就很明显了。它的功能极强，但是太贵了，所以我一直没有用过正装，只是用小样顶替一下。

3薇姿89精华

这款是被室友种草的，特别适合痘痘肌加混油皮肤质的妹子。这款精华液里面含有89%的水溶性玻尿酸，还有多种矿物质，总之都是比较天然的成分，也具有一定的肌肤修复功能。高颜值的外表下，是很美好的内在。它的质地是透明的水，和容易推开，不会感觉很油腻，即使多擦一点也不会觉得浮在面部无法吸收。

4倩碧水光肌爆珠补水精华露

细细的一支粉色玻璃瓶，里面是啫喱状的粉油，白色的爆珠满满，用的时候也很容易吸收，使用过程中就感觉爆珠好像直接融化进了肌肤里面，敏感肌可以入手，而且眼部周围也可以使用，不用担心会生出脂肪粒。

补水的精华液一般用在水后就可以了，因为功能比较基础，所以不需要买很贵的，可以找一些相对平价好用的精华。

1 the ordinary B5精华 参考价格：79rmb

这款的全称是the ordinary2%透明质酸+B5的保湿精华，价格很便宜。精华的质地有点粘稠，没有香精酒精，上脸开始会有点黏糊糊的，需要等它吸收了再精心下一步。不过这款精华不管在保湿补水方面还是修复舒缓方面都有不错的效果，性价比很高。

2 AHC 保湿精华 参考价格：180rmb

如果是油皮的话AHC的保湿精华是一个不错的选择，这款质地相对来说不会粘稠，吸收很好。算是平价的保湿精华里面使用感比较好的。而且它的盖子是按压盖子，按压的真空瓶更加干净卫生。

3珂润保湿美容液 参考价格：150rmb

这款算是美容液的产品，质地挤出来很清爽，主打的也是神经酰胺的修复力成分，而且这款还添加了消炎舒缓的成分。虽然质地看起来清爽，但是滋润感很棒，可以当做打底精华，不仅有保湿作用，还能促进后续产品的吸收。

4薇姿保湿精华 参考价格：349rmb

薇姿的这款火山保湿精华我自己还是很喜欢的，首先是颜值真的很高，成分也很精简。是一款比较温和的保湿精华。不过这款唯一的缺点是有一点搓泥，需要等到吸收之后在使用。

5伊索香芹籽精华 参考价格：399rmb

伊索香芹籽精华价格看起来有点小贵，但是400rmb左右的价格有整整100ml，折合下来的价格还算便宜。这款主要推荐给干皮，因为里面有点油感，所有油皮可能会腻。而且这款有一定的初抗老的抗氧化功效，算是比较全能的精华。

希望对你有所帮助。

秋天的第一瓶精华！补水保湿维稳一手抓！

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入秋换季护肤品也得跟着换

像南方这个天气

秋老虎的威力比夏季还猛

这个时候简单的补水已经满足不了我了！

必须维稳补水同时在线！

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说到维稳护肤

诗臻泊红参马油精华水是我入秋以来zui爱的补水神器啦！

精华水质地 水润润的 敲好吸收

我脸上一有干的起皮的地方我都用它湿敷

每次用完第二天起床皮肤状态就恢复回来了

修护效果真的惊艳到我了！

我立马去扒了一下它的成分！

原来里面含有红参和马油提取物

修护肌肤同时还能抗皱紧致

让我们皮肤喝饱水保持水嫩嫩der！

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在每次洁完面后使用它

可以帮助打开肌肤通道

让后面的护肤品营养成分更容易吸收

达到事功半倍的效果 简直是百搭的万能水

本敏感肌这个秋季不管去哪都要带她！

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

不好具体说牌子，跟个人经济实力有关，有钱买大牌，没钱小众品牌也可以，还有就是得尝试，自己适合喜欢哪一个！

什么样的补水精华好用？要怎么用呢？今天就和大家一起来探讨一下 先给大家推荐几款好用的精华，至于使用方法大家都有自己的习惯和爱好。

资深堂红腰子

这款上脸质地感觉比较粘稠，建议配合更清爽的水乳使用。有助于延缓肌肤老化和修复肌肤受损屏障的功能哒 更适合肌肤敏感，泛红肌皮肤容易出油的妹子哒

黛珂保湿精华

补水精华中的战斗机了，半透明质地吸收效果非常棒。用完之后肌肤马上变得水嫩嫩的绝对干皮亲妈。黛珂精华是肌底液，洗脸以后要先使用它，然后再是化妆水，精华，面霜以此类推的。

兰芝水库精华

这款是来自韩国的产品，成分中含有白池花籽油，白柳树皮提取物等。保湿滋润的效果非常棒。尤其适合干皮妹子，绝对让肌肤喝水喝的饱饱的

兰蔻小黑瓶

这是一款肌底精华液的。蛋清质地，非常清透。流动性非常棒，上脸很水润吸收效果也超棒哒。消除细纹提亮肤色的效果也很到位哦

倩碧水光肌爆珠补水精华露

质地是粉色啫喱状的，包装就超级nice啊，精华中蕴含丰富锁水成分和抗氧化成分，透明质酸钠和活性芦荟萃取液。爆珠水润，好用到没朋友！在皮肤干燥或者出油的时候，先用化妆棉将脸上的灰尘擦拭干净，再涂上这款水润爆珠精华，清透不黏腻！体验感非常棒。

精华液目前非常的流行，因为精华液有效成分高，效果好，见效快，所以现在很受大家的欢迎，但是很多老外的精华液不仅贵而且不好用，所以大家这才看出国货的重要性，就是不坑。国货精华液成分不比外国的差，有些原料还是原产地，效果更好，价格比他们便宜了好多，同时也更贴合国内的体质和肌肤，以上几点都验证了，买精华液不如买国货，更好更实惠，下面几款国货精华液，完全不比外国一线大牌差。

1 百雀羚赋活小绿瓶精华液

推荐指数：

百雀羚新出的一款精华液，只要是抗衰老的，所以在国货中也不便宜，还找了几个小明星推荐，也发给我们发来了一瓶正装，用了几次感觉还不错，不黏腻吸收也很快，这一点比较满意，至于抗衰老，没那么快看到。

2 宣致蜗牛原液精华液

推荐指数：

河南黄河故道是全球天然蜗牛原液原产地，为韩国伊思和法国等大牌做了十几年的原料。这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，天然蜗牛原液修护受损肌肤、收缩毛孔，紧致肌肤，提亮肤色，被称为护肤黄金液，效果真的非常棒，用了以后皮肤真的精致又水嫩透亮，是真正的天然蜗牛原液。

3 相宜本草红景天精华液

推荐指数：

新添加了发酵精华，能够促进肌肤胶原蛋白生成，重塑 健康 肌底 精纯红景天活性物提取配合专利微囊技术，深入肌肤，层层渗透，密集养护，让肌肤透出红润亮采光泽。

4 自然堂凝时鲜颜肌活修护精华液

推荐指数：

这款也是抗衰老的和修复的精华液，自然堂以前都是主打补水之类的，现在也开始走向抗衰老路线了。

5 美素太空人参精华液

推荐指数：

美素这个牌子野心是很大的，价格都高高的，一直想走高端路线，但是天不遂人，原来产品老是出现过敏情况，后来又不愿意降价，就成了这个样子了，价格高，卖的少，广告没少做。

6 韩束亮颜精华液

推荐指数：

正常的分量，用的特别快，评测的时候买了一瓶，结果感觉没怎么用就下去了不少，补水效果中上等。

7 水密码水嫩透白精华液

推荐指数：

这款是主要补水的，吸收很快，还有美白的功效，但是水密码一直都是做补水比较好，美白效果就一般了。

8 佰草集典萃精华液

推荐指数：

佰草集一直都是爱做植物精华的，这款虽然稀薄，但是紧致修复效果还是不错的，但是补水效果就不太明显了。

现在很多外国品牌进到中国就高价卖，因为很多人崇洋媚外，因为外国的就好，其实真是坑死人美商量，外国的精华液在评测中大多数都还不如国产精华液的效果好成分高，所以不要傻傻买外国的精华液当小白鼠了，国货更实惠更有效。

补水精华液我一般是在洗脸后当肌底液用，且我是一个混油痘肌，所以对护肤品的要求自然会有清爽不黏腻这个硬性要求（因为黏腻真的好闷脸呀！！！）

所以我目前用的很清爽，肤感很好的补水精华（or 肌底液？）就是上水和肌的肌底液

我用了一段时间觉得它的维稳效果还是不错的，补水效果我其实目前还没什么感觉。毕竟补水是长期的事，更何况我连它的一半都还没用到，又怎么能这么快就看到补水效果呢！

所以大家对于护肤这种事不要太急于求成，要持之以恒慢慢来，不要因为短时间内不能看到效果就去评判一件护肤品效果的好坏或下护肤没用的结论。

补水精华一般用在爽肤水之后，但是也有一些精华是肌底液，用在洗完脸后，爽肤水之前。

使用方法将精华均匀涂抹在脸上，轻拍或按摩促进吸收，即可进行下一步护肤步骤了。

推荐一些好用的补水精华：

1、欧缇丽莹润保湿精华

不粘腻，任何肤质都可以使用。

2、黛珂小紫瓶

适合混油皮，质地轻薄，保湿力很好，建议晚上使用。

3、倩碧水磁场

啫喱质地，比较清爽，保持肌肤水油平衡。

4、薇姿89火山能量瓶

敏感肌也可以使用，温和不刺激，质地粘稠推开后水润，补水保湿效果好

精华液的正确使用方式：

1取适量精华液在手心

2用手将精华液揉搓均匀

3将精华液分别涂抹于额头，两颊，下巴

4用全部指腹的第二关节轻轻敷于脸庞，由内到外地将精华也涂抹到全脸，做提拉手法（可借助美容仪）

神经酰胺精华液，听舍友说用着挺好的，我也入手了，当然也是因为价格我能接受，质地效果都没得说，保湿效果很好，而且还可以修护皮肤呢，之前换季容易就敏感，用这个可以很好地缓解敏感的症状！我后面还囤过好几瓶呢！

网友1：用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。有时间多做面膜，一般一周2-3次为宜。饮食保养皮肤。多喝水少吃盐是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、酸奶、鸡蛋、植物油，坚果等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的营养。皮肤的粗糙通常是血液酸性偏高的结果，而新鲜蔬菜里的碱性无机盐如钙、钠、钾、镁等含量较高，经常不断地吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒的化合物排出体外，血液维持在比较理想的弱碱性状态中，就可以保持皮肤的光滑滋润。

网友2：女人啊，一到了三十岁以后，皮肤的状况已经达到了顶峰,此时慢慢就会走下坡路。35岁再考虑保养，有点晚，但还来得及！千万不要奢望自己还可以像二十几岁时那样熬夜、带妆睡觉，第二天还能拥有水润通透的好皮肤。而应在“轻熟”时认真地呵护好自己的皮肤，这样才能将年轻时的美丽延续下去，延缓衰老的速度。那么什么样的护肤品才适合题主的要求呢？这个年龄阶段的皮肤已经经不起“大风大浪”让你死命跟风追爆款了，而且很多护肤品都是彼之蜜桃，己之砒霜。适合别人的，自己用起来其实是不合适的，所以，这时候一定要找到适合自己肤质的护肤品，如果自己拿不准，就去专业的机构测试吧。护肤手法有很多种，比如有人喜欢用手拍水，也有人喜欢用化妆棉，但是不管你用哪一种，都千万不要用大力拍和撕扯面部肌肤，因为它们真的很脆弱，经不起你“狂风暴雨般的爱”。就算是用护肤仪器什么的，也是一样的道理，力度最好是一级一级、一天一天加上去。不然皮肤屏障受损，什么灵丹妙药都救不了你~眼睛永远是最先暴露年龄的地方，建议在眼睛上死命砸钱，对待眼部的假性干纹、细纹什么的，一定要拿出对付情敌和小三的干劲来，势必要将他们扼杀在摇篮里。扼杀不了的“顽固”眼纹，也要努力让它们变淡。