惠氏孕妇dha藻油有什么用、怎么吃、怎么服用

很多正在备孕的女性以及孕妈妈都知道dha这种保健品，以及知道dha对胎儿的发育具有很多好处，能够使胎儿更加地健康。每次说起孕妇dha，都有许多孕妈妈会想到惠氏孕妇dha，现在就来了解一下惠氏孕妇dha藻油有什么用，以及怎么吃。

惠氏孕妇藻油dha的藻油是比较高纯度的，并且采用的原料都是天然的，制作出来的dha也是天然无添加，不含任何色素的。并且在包装形式上才用了全植物的胶囊，身体可吸收，不会对身体产生任何的危害，所以选择整粒吞服的孕妈妈，能够更安心地服用，同时还保证了孕妈妈和胎儿的日均dha需求。

惠氏孕妇dha的吃法与其它的孕妇dha吃法差不多，可以直接送水吞服，也可以随餐服用，不管是哪种吃法，对身体起到的效果都是一样的，所以根据孕妈妈的习惯来吃就可以了。在孕期时适当服用惠氏藻油dha，能够促进胎儿的脑力和视力发育，使宝宝出生后的注意力、智力更加地提高。

各位孕妈妈在购买惠氏孕妇dha的时候，要更加慎重得选择在正规渠道购买，食用正品、安全的dha，才能保证孕妈妈和胎儿的健康。

大多数孕妈妈在孕期的时候都会被建议补充dha藻油胶囊，很多人都认为补充dha藻油胶囊有利于胎宝宝的大脑发育，出生之后宝宝的智商也会更高。而孕期补充惠氏的dha藻油的人也很多，那么惠氏妈妈dha藻油胶囊怎么样？对孕妇有影响吗？下面一起来看看吧。

惠氏是一个美国的产品，旗下的奶粉、保健品都是很不错的，而惠氏dha藻油是专门为孕妇设计生产的，一般来说一罐藻油里面含有30粒，每一粒藻油胶囊中含有200毫克的dha，纯度相对来说还是比较高的，胶囊外面的壳是利用植物制作而成的，不用担心吃了会有什么影响。

孕妇怀孕期间是可以吃惠氏dha藻油胶囊的，按量服用一般不会有什么影响。虽说dha是一个好东西，但是并不代表孕妇吃的越多就越好，而且也不是每一个孕妇都需要吃的，所以我建议孕妈们最好是根据医生的建议来进行服用，不要自己盲目补充。

如果在孕妈妈们在孕期全部指标都是正常的，不想服用dha藻油胶囊也可以通过摄入含有dha食物来补充，比如动物蛋白、干果、藻类、鱼虾、花生、芝麻等，饮食尽可能多样化，不偏食不挑食，整个孕期下来从食物中摄入的dha含量是足够的。

孕妇dha藻油软胶囊怎么吃

　　DHA，就是我们俗称的“脑黄金”，相信很多女性都会觉得很熟悉。在现代，很多孕妇在孕期的时候都会吃DHA胶囊，因为DHA对宝宝的大脑发育比较好。不过也有些女性不是很了解DHA，不知道DHA是由什么制成的，在听到DHA是海藻油制成的之后，就想要了解清楚孕妇可以吃DHA藻油软胶囊吗如果要吃这种胶囊的话，什么时候吃最好呢下面我们就一起来了解一下吧。

　　孕妇是可以吃DHA藻油软胶囊的。我们知道DHA主要分为两种，藻油游DHA和鱼油DHA。鱼油DHA因为味道比较腥，所以很多人不能接受。而藻油DHA由于没有什么特殊的气味，所以很多孕妇选择服用藻油DHA。有研究表示，在孕期服用DHA对胎儿的神经系统，还有大脑发育是比较好的。所以孕妇完全可以吃DHA藻油软胶囊。

　　服用DHA产品的最好时间就是在孕中期，大概孕12周后。因为在这个时候，胎儿大脑的中神经元分裂和成熟是处于最快的时期，所以这个时候对DHA的需求量也比较大。如果孕妇在孕期这个时间服用足量的DHA的话，对宝宝的大脑发育是非常好的。

　　建议孕妇可以从孕6月开始来吃，因为这个时候呢，是宝宝视力和大脑发育的开始时期，这个时候吃了对视力和大脑发育是有好处的藻油DHA软胶囊孕妇能吃的，上面并没有说明孕妇不能吃，所以不要担心。

　　孕17周，孕妈妈要注意增加蛋白质、磷脂和维生素的摄入。这段时间还需要充分的维生素D和钙来帮助胎宝宝的骨骼生长。如果孕妈妈摄入钙不足，一方面影响胎宝宝的骨骼发育;同时，由于母体的骨钙供给了胎儿，也会造成母体缺钙，出现夜里脚抽筋等症状。