益肤霜的问题。_美容护肤

你好，护肤的顺序一般为：化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜

所以，正确的顺序为：洗面奶—芦荟汁—完美芦荟胶—乳液—益肤霜

如果你的益肤霜是专门为了治痘痘，就不要用其他的了，洗完脸后用化妆（你可以用芦荟汁代替）直接使用益肤霜就好了

军献益肤霜

军献益肤霜营养元素有效但不可滥用

除了使用军献益肤霜等外用品之外，口服维生素C有淡斑美白的效果。维生素C被白领阶层看好的主要原因是维C可以抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成，起到了“漂白剂”的作用。除了漂白之外，维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织、促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤，促进“皮肤支架”的坚固，皱纹得以减少，光泽得以恢复。

不过提醒一下，维生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一个月就得停服一段时间。另外，上班族们还要少喝浓茶，不吃色素很重的食物，比如说酱油拌饭；做定期的运动、保证水分摄入充足(每天8杯水)、睡眠充足、保持良好的心态，这样才能长期保持美白祛痘的效果。

军献益肤霜、李医生暗疮水、完美芦荟胶这三个产品都是祛痘领域的知名产品，但它们的成分、作用机制和适用情况略有不同。以下是每个产品的简要介绍和特点：

1 军献益肤霜：主要成分包括植物提取物和中药成分，如丹参、黄岑、金银花等，具有抗炎、杀菌、清热解毒的作用。适用于治疗轻度和中度痘痘，可以缓解痘痘的红肿、疼痛和瘙痒等症状。使用方法是局部涂抹。

2 李医生暗疮水：主要成分包括水杨酸、苯甲酸等，具有角质软化、抗菌消炎的作用。适用于治疗暗疮、粉刺等皮肤问题，可以帮助去除死皮细胞，促进新细胞生长。使用方法是局部涂抹。

3 完美芦荟胶：主要成分是芦荟提取物，具有保湿、消炎、镇静的作用。适用于缓解痘痘引起的红肿、瘙痒和疼痛，同时可以修复受损皮肤。使用方法是局部涂抹。

根据以上介绍，无法明确哪个产品祛痘效果最好，因为每个人的痘痘类型、肤质和皮肤问题都不同。建议根据个人情况选择适合自己的产品，并在使用前先进行皮肤测试，以避免过敏或不适反应。如果痘痘问题较为严重，建议咨询皮肤科医生的意见，并采用综合治疗措施。

洗面奶、紧肤水可常换；眼霜、精华素要少换

护肤品是用一个品牌，还是多个品牌混用？不少女性都有这样的疑惑。有的人认为，混用护肤品会使皮肤受到更多化学成分的刺激，觉得不能把脸当成“试验田”。但专业美容师认为，根据需要混用护肤品，更有利于补充皮肤所需要的营养。品牌混用改善护肤疲劳

据日本《女性周刊》杂志最新调查显示，25—35岁的女性平均每人拥有护肤品十余瓶，牌子在三个左右。这些护肤品包括紧肤水、乳液、美白液和眼霜等等。

位于东京池袋的中岛美容院美容师中岛女士告诉记者，有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。

此外，有些女性发现长期使用某一品牌的护肤品会出现护肤疲劳现象，即刚开始使用时，皮肤有明显改善，但时间长了，就没有效果了。

中岛女士说，常换品牌可以改变护肤疲劳现象。因为新的品牌能给皮肤补充新的养分，有利于皮肤展现滋润亮丽的一面。

洗面卸妆品最宜换

中岛女士介绍，一般来说，从外到内、循序渐进是换护肤品的秘诀。洗面卸妆产品和紧肤水主要用于清洁皮肤，因此属“外”，换起来比较容易；美白液、眼霜主要用于滋润保养，则属“内”。更换外围护肤品时，可以先在早上用新品牌，晚上用旧品牌，让皮肤有一个逐渐适应的过程。

如果用了一段时间，感到皮肤并无不适并且确实有效果，就可以完全用新品牌的护肤品了。此外，更换品牌时，不能一整套地换，这样容易刺激皮肤。

精华产品应少换

女性在更换护肤品时，要明白自己的皮肤究竟需要哪几种营养，然后再择优选取护肤品。但是，更换美白液和眼霜等精华产品时要慎重。

一般来说，每个护肤品品牌都会推出几个拳头产品，比如有的品牌美白产品独到，有的品牌除皱产品效果显著。如果女性目前正在使用的产品已经属于精华，并且比较适合自己，就不要轻易更换。

当然随着年龄增加，皮肤要求新的精华产品也在所难免。这时候更换同样要讲究循序渐进，应先从外围——也就是洗面卸妆产品和紧肤水——换起，最后才是美白液和眼霜。

中岛女士还强调，彩妆要少换或不换。因为彩妆往往含有金属成分，对皮肤有不良影响。一旦更换，那皮肤需要重新适应新的刺激，这样对皮肤损伤较大。同时，皮肤容易过敏的女性也不宜频繁更换护肤品。即使换，还需要看清楚护肤品的成分，并在皮肤科医生的指导下进行。万一出现皮肤过敏应该立即停止使用。

只要常看电视，很多人都会以为洗发护发是很简单的事，因为广告里只要把洗发香波或护发素往头上一抹，就万事大吉了。错，要想拥有一头靓发，就得先知道，洗发护发究竟有哪些要注意的地方。

一周洗发几次才适宜

警惕：别经常换洗发水

编辑推荐：当今的洗发液市场不仅品牌繁多，而且促销手段五花八门。有的厂商在宣传时过于夸大或失实，给消费者带来许多认识上的误区……洗发液的三个“讹传”

1不要直接把香波倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果香波不起泡可能是头发还不够湿，应该再浸些水而不是加更多的香波。

2用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。

3不要勤换香波，除非你的发质变化了。

洗发水放卫生间注意几点

4用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且头皮发痒。

5要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。否则，护发素不能被有效吸收。

不宜频繁用去头屑洗发水

据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

6护发素应涂在头发中部或发梢，而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。

7在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。

8为了增加发根对头发的支撑力，可以使用带有橡胶触头的硬毛发刷。

9如果你发现有不少头屑，这有可能是做发型时的残留物，一周用一次清洁香波，并且可以测试一下你的发型用品变干以后是不是还有残留的杂质———把它喷到镜子上，等它慢慢变干就知道了。

MM护法心得：

不宜频繁用去头屑洗发水－－使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。

过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。