紫苏水的功效与作用？

紫苏的嫩叶含有维生素A、B1、B2、C、胡萝卜素及铁、钙、磷等矿物质。

含有氨基酸、α－亚麻酸、黄酮类化合物、挥发油等，种子含亚油酸、B族维生素等。苏叶能扩张皮肤血管，刺激汗腺而有发汗作用，减少支气管分泌，缓解支气管痉挛，对促进消化液分泌及增加胃肠的蠕动有益。苏叶水浸液对抑制葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌有益。

夏秋季多吃一些鲜嫩紫苏或饮苏叶水，不仅能增加食欲、祛暑、降血压，而且还可以防治动脉硬化、消化不良、肠炎、痢疾等。

其所含的α－亚麻酸，黄酮类化合物等具有清除人体自由基，对预防心脑血管疾病等有益。紫苏被卫生部首批确定为既是食品又是药品的植物之一。

扩展资料：

紫苏叶的食用禁忌：

虽然说紫苏叶的用途十分广泛，但是食用也有其禁忌方面。

1、忌与鲫鱼同吃

因为紫苏叶有独特的香味，不少人会拿它来与鱼同煮，以掩盖鱼的腥味。但是需要注意的是，如果我们把紫苏叶和鲫鱼一起食用，那么是很容易导致我们出现中毒的症状的，还会引发生毒疮的现象。

2、一次不能过量食用

紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，并且非常的难以消化，如果在我们人体体内沉积过多，那么对于我们人体的健康是有着很大的危害的，会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪吃。

-紫苏

卡姿兰黑磁散粉。

卡姿兰黑磁散粉的效果非常好，而且持妆8小时完全不脱妆，并且控油效果也非常的不错，所以还是卡姿兰的散粉更好用一点。

卡姿兰散粉是由卡姿兰品牌所发布的一款化妆品，并且热度和销量也都非常高，受到了很多消费者的喜爱。

兰蔻小白管好

兰蔻1935年诞生于法国，是由Armand Petitjean（阿曼达·珀蒂让）创办的品牌。

作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻涉足护肤、彩妆、香水等多个产品领域，主要面向教育程度、收入水平较高，年龄在25～40岁的成熟女性。

凭借着对香水的天才敏感嗅觉、执着不懈的冒险精神，以及他立志让法国品牌在当时已被美国品牌垄断的全球化妆品市场占有一席之地的抱负，兰蔻为世界化妆品历史写下美的一页。一支来自法国古堡的玫瑰，凭借着气质，在变幻莫测的女性心理间，在捉摸不定的时尚法则中，足足绽放了六十年。

2018年12月，世界品牌实验室发布《2018世界品牌500强》榜单，兰蔻排名第494。

日本的化妆品有：资生堂、CPB、黛珂、RMK、COVERMARK。

1、资生堂

资生堂于1872年所成立，是日本知名的高端化妆品公司。在其成立的着百年时间中，资生堂不断的开发新产品，在彩妆、护肤和香水等各大领域都取得了十分优异的成绩，旗下的品牌也是不计其数，其中最为知名的便是CPB和IPSA。

2、CPB

CPB是隶属于资生堂旗下的高端化妆品牌，始创于1997年，在业内享有极高的声誉，深受无数大牌明星与彩妆大师的喜爱。从2001年进入中国市场以来，CPB凭借着它卓越的产品品质与服务体系闻名市场，如今它的专柜也早已遍布我国的个大城市。

3、黛珂

黛珂于1970年所成立，是日本知名的护肤品企业，隶属高丝集团的旗下。成立多年来，黛珂一直专注于高档护肤产品和彩妆的开发，并凭借着它丰富的专利技术，为市场带来了无数的经典产品。

4、RMK

RMK于1997年所成立，是日本知名的化妆品企业，在国内市场非常受欢迎，有气质底妆系列产品。RMK成立至今，一直是秉持着自然的彩妆研发理念，将不同肤质、人群的皮肤进行研究与分析，来为其提供最具针对性的产品，以满足不同的需求。

5、COVERMARK

Covermark是日本知名的化妆品牌，它的创始人是一位叫做莉蒂亚·奥丽利的美国人，于1928年所在日本成立了COVERMARK。品牌多年来一直专注于隐藏面部的瑕疵而努力，致力于为受到伤痕困扰的人重拾光滑的肌肤。

-黛珂