其实从科学角度讲 吃胶原蛋白对美容效果是有限的 因为蛋白质进入胃里都会被消化分解成氨基酸，然后再重新合成
当然你如果吃比较多胶原蛋白的话 身体内合成的胶原蛋白自然会多一点 其他种类蛋白质也会增加 所以 市面上很多大牌的胶原蛋白 其实效果不会很好
按我说 还不如啃几只猪蹄
亲，你买的是胶原蛋白粉还是胶原蛋白丸啊？关于你说的60天包装我比较诧异。因为现在dhc店里跟官网卖的胶原蛋白丸只有30天跟90天两种包装，而胶原蛋白粉大概能吃32天左右。。好像60天的只有网上有卖的，店里没有吧？一般来说日亚不至于买到假货的。你在日代买的，是日本直邮嘛？要是不是，有可能是中国制造的啊。
1、忌高温，40度左右可入口为宜；
2、最好不要与碳酸饮料冲饮；
3、配合服用 Vc 片能更好吸收；
4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；
5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；
6、保持良好的饮食与作休习惯；
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