dhc维他命c怎么吃？这样吃才对

dhc维他命c补充维生素的效果还是挺不错的，很多人看不懂原版说明书，下面的我为你们介绍dhc维他命c怎么吃？这样吃才对。

dhc维他命c怎么吃

建议量：

每日两粒，早晚各一粒 不要过量

食用方法：

饭后配合开水分次食用。

dhc维他命c怎么样

DHC品牌是日本长寿品牌之一, 产品都是经过严格认证,成分天然, 不含任何胆固醇, 激素, 防腐剂, 是都市女性每日最佳的健美营养品 即使长期服用都可100%放心!

本品详述：

维他命C又称抗坏血酸是大家耳熟能详的抗氧化营养素之一，它不仅能促进色素代谢，同时更具有促进胶原蛋白合成、帮助铁质吸收、维持骨骼及牙齿正常发育等多种保健功能。早晚各一粒，每天补充人类机体很容易缺失的VC1000mg。此款VC还加入了VB2，有助于增加VC于体内的作用与功效。

维他命C属于人体无法自行合成的水溶性维他命，且不易储存于体内，尤其当抽烟、喝酒、生病、压力过大或进行激烈运动时，更容易加速维他命C流失，因此需要每天积极补充，以维护肌肤及身体健康。

DHC维他命C乃于高浓度维他命C中添加具有美肌功能的维他命B2，外层特别以硬胶囊外壳包覆，即使怕酸的人也能轻松摄取，是一款能够维持青春活力的最佳美容维他命。

此VC硬胶囊1天两粒的总重量1156mg(相当于内容量1002mg)里含有VC1000mg，VB2 2mg

主要原材料：

VC，VB2

胶囊成分：

明胶(Gelatine)，食用色素(焦糖--Caramel，氧化钛--IV)

维生素c可以长期服用吗

维生素c不可以长期服用。

维生素c适量服用可以帮助提高免疫力，美白肌肤，延缓衰老，但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维生素c的果蔬。

什么情况可以服用维生素c

需要额外服用维生素c之前一定要咨询医生，在身体缺乏维生素c的情况下进行额外的服用补充。而且额外补充一段时间之后再次复查身体维生素c水平正常就应该停止额外补充。

过了25岁后明显就会感到因为年龄的增长代谢变慢，加上工作生活的压力皮肤很容易显得灰暗粗糙。选择一款适合自己的精华肌底液显得尤为重要，那么精华液哪个牌子好用，推荐好用又不贵的精华绝不踩雷！

欧诗漫珍珠水活奇迹动力精华

轻盈水润质地，融化般沁透肌肤，为肌肤注入保湿动力，舒缓干燥不适，改善粗糙细纹。蕴含珍珠与多重保湿精华，促进肌肤水合作用，令肌肤绽现水润鲜活。

珍漾水光精华

必买款，补水超级棒！不少杂志都称它称国货之光！效果惊艳因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，精华成分含量特别足，还可以修护肌肤各类问题，嫩白肤色抗衰去皱。细腻毛孔，是我今年用过的最良心的国货了。值得入手。

POLA宝丽黑BA抗糖化保湿抗皱精华液

外形上就极具现代感的设计首先就会让人眼前一亮，水凝冻质地，触感非常清爽，渗透性极佳，通过提高皮肤自净循环效果，优化细胞弹性补充胶原蛋白~增强皮肤自身的保湿锁水性，让皮肤更有光泽~

温漾精华水

最值得买的一款多效全能爽肤水，被美妆节目推荐过很多次，也有不少明星用过，对标国际一线品牌的优质配方和含量，价格却很划算。补水控油，平滑舒缓肌肤，嫩白提亮，增强皮肤屏障。实验表明坚持使用皮肤真的会变得又嫩又白又丝滑，大容量用起来不心疼，这个护肤效果真的让我很惊喜，好东西值得推荐。

DHC白金多元精华液

官方主打功效是缩小毛孔和提亮肤色，缩小毛孔对我来说不太明显，但是提亮肤色的效果很惊艳我，它可以把刚洗完脸的那种白皙透亮的感觉维持下来。

初能舒缓面膜

效果最好的一款面膜！这款是很多面膜榜的口碑推荐款！初能全是植物精华，采用一线国际护肤大牌配方标准，但是价格却是很亲民，每天用都不心疼。采用日本膜布能紧密贴在皮肤上，可以深度补水细腻毛孔，坚持使用真的能让皮肤变得特别细腻通透。这款刚上市的时候多次被抢断货，难得的一款评价优质面膜。

悦诗风吟绿茶精粹精华

绿茶保湿型精华，针对干性和中性偏干肤质。此款滋润精华取代传统的乳液，减少繁琐的护肤流程，芦荟、绿茶提取物为肌肤形成保湿膜，深层补水。

肌克祛痘水

强力推荐！痘痘肌肤真的一定要试试，医学杂志多次推荐过，痘痘痘印、闭口粉刺、白头破皮、红肿脓包这款祛痘水统统搞定，亲测效果真的好哦，搭配肌克祛痘膏几天痘痘就会消掉。它含有十几种植物精华具备了消炎、镇静、舒敏的作用，抑制细菌滋生，敏感肌肤可用，长痘痘的宝宝一定要试试。

Olay 小白瓶

这一款其实说不上是特别平价，但是比起动不动就上千的小灯泡来说还是很友好了阿，难怪江湖人称“小灯泡的平价替代款”。主打是美白，成分当然少不了烟酰胺，味道香香的，比较好闻坚持用下来还是会有很不错的效果。

DRWU达尔肤杏仁酸换肤精华

DRWU达尔肤杏仁酸果酸焕肤精华液能够很好的帮助美白并且对于闭口粉刺也是有着去除效果，不过对于敏感性肌肤的朋友还是慎重考虑的哦。