孩子5岁，爱玩手机，吃伊可新复合DHA藻油对孩子视力有好处吗？

孩子5岁，经常的玩手机是对眼睛有损害的，但是只吃药物，不能说没有作用。但时保护视力是起不到多大作用的，尽量的不要让孩子经常的玩手机。平时大人也要放弃玩手机的时间，和孩子做一些互动比较好。

宝宝出生后身体是很虚弱的，需要补充很多营养，这样才能让宝宝发育的更加健康。有些妈妈觉得单靠宝宝平时的饮食获得营养是不够的，要另外给宝宝吃一些营养的东西。比如有些妈妈想给宝宝吃藻油dha，到底需不需要给宝宝补呢。那么藻油dha适合多大孩子，宝宝需要补dha藻油吗？下面给大家详细解答这个问题。

藻油dha适合4岁之后的孩子，能促进孩子脑细胞的发育，对提高和改善孩子记忆力有帮助，还能提高孩子的学习能力。4岁以下的孩子是不能吃的，原因是4岁以下的孩子胃肠道吸收能力不好，吃这种营养价值高的藻油dha是不容易吸收的，从而可能会引起肠胃不适问题。

宝宝是否需要补dha藻油，要分情况来说，如果宝宝有鱼类过敏问题的话，补充藻油DHA是比较好的选择。对宝宝的神经系统和视力发育都是有帮助的。但如果宝宝没有这种过敏问题，不补也是可以的，可以通过食物来获得，比如吃一些深海鱼类就能获得。

各位妈妈要注意的是，给宝宝选择藻油dha产品的时候，要选择正规品牌的产品，这样给宝宝吃才放心，并且不论是质量还是效果等都有保障。

序言：藻油DHA能够促进宝宝的大脑发育，很多家长都希望宝宝能够更加的聪明，所以会选择给宝宝吃一些补充剂。一般正常情况下，孩子是可以吃藻油DHA的，因为DNA的成分是植物性的，比鱼油更容易被人体吸收。家长在给孩子吃藻油DHA的时候，一定要注意孩子的年龄，一般正常情况下比较适合4岁以上的宝宝吃导游DHA。在宝宝4岁之前，家长可以适当的给宝宝补充一些DNA，这样也能够促进宝宝的大脑发育和视力发育，但是一定要提前的咨询医生，最好不要盲目的给宝宝补充，这样会影响到宝宝的身体发育，严重的，可能还会影响到宝宝的健康。

一、成分

家长在给宝宝吃藻油DHA的时候，也要注意其中的成分，如果添加有香精色素的话是不能够给宝宝食用的，这样也是不利于宝宝的身体健康，老师选择天然无添加的DHA，这样宝宝在吃藻油，DHA的过程中也会更加的安全。

二、藻油的选择

现在市面上的藻油DHA品牌是非常多的，有进口品牌，也有国产品牌，家长在挑选的过程中，最好是结合宝宝的身体情况来进行选择。如果家长不知道该怎么挑选的话，最好是听从医生的建议，因为医生会根据宝宝的身体情况来进行选择，会更适合宝宝一些。在给宝宝吃DHA的过程中，也要注意适量不能够一次性给宝宝吃太多。

三、对宝宝的好处

适量的给宝宝补充一些DHA是有很大好处的，而且藻油DNA能够被宝宝更好的吸收，不会给身体造成负担，不仅能够促进宝宝的大脑发育，而且也能够提高宝宝的思维能力，也是会促进宝宝视力发育的，一般正常情况下，母乳和配方奶粉当中都会添加有 DHA，家长适量的进行补充就可以了。

　市面上，补钙、补锌、健脑的保健品很多。部分保健品对宝宝的成长发育有好处，但妈妈一定要选对，不然宝宝吃错了可能会产生反效果。那么，儿童dha藻油的作用是什么？儿童需要吃dha吗？我们一起来了解一下这个问题吧。　　

儿童需要吃dha吗

　1、婴幼儿益生菌

　婴幼儿益生菌类保健品可以为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群，让宝宝免受细菌侵扰。且婴幼儿是免疫力较弱的群体，适当摄入益生菌对健康有好处，所以，这一保健品深受妈妈们欢迎。

　2、婴幼儿海藻油DHA

　婴幼儿海藻油DHA含有丰富的二十二碳六烯酸（DHA）和人体必需的Omega-3脂肪酸，对宝宝大脑神经系统和视力发育有重要作用，而且能为婴儿早期的视力发育提供支持。

　3、儿童复合维生素

　专为两岁以上的宝宝设计，能满足宝宝成长过程中对多种维生素的需求，还能帮助改善宝宝食欲，促进宝宝骨骼生长，全面平衡营养，避免营养不良。

　4、儿童补锌咀嚼片

　儿童补锌咀嚼片纯纯的牛奶味，味道很好，大部分宝宝都喜欢，对宝宝健康成长有益。但食用时，并不是吃得越多越好，需要按照说明书建议的用量。如果超量，补锌过度，反会对宝宝带来不利影响。　　

一般几岁的宝宝需要补充DHA？

　宝宝5个月后可以适当补充DHA，但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。人体长期摄入某种营养素不足就有发生营养素缺乏的危险，但摄入量水平超过人体可耐受的最高摄入量，则产生毒副作用的可能性就会增加。

　所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

dha分为鱼油dha和藻油dha，藻油dha比起鱼油dha更容易被婴幼儿所吸收，更适合婴幼儿食用，因此有许多家长都会选择藻油dha给宝宝吃。既然藻油dha这么好，那么，对于儿童来说，藻油dha的作用与功效究竟有哪些呢？下面我们就一起来看看吧。

藻油dha具有促进大脑健康发育的作用，同时在在促进大脑神经的基础上，补充藻油dha对于儿童的思维能力、反应能力、语言表达能力等都具有促进作用。大脑发育得更好、更快的话，儿童的智力也会得到提高，因此儿童补充适量的藻油dha也具有益智作用。

藻油dha是不饱和脂肪酸，而dha占据了视网膜中总脂肪酸的一半以上，所以补充dha对儿童来说，还具有促进视网膜和视力发育的功效。尤其在提高眼睛的视力方面起到的作用更加明显，在增强视觉的敏锐度方面也具有比较明显的功效，因此能够减少儿童患上夜盲症的几率。

藻油dha中的EPA含量比鱼油dha低很多，所以对儿童身体起到的作用和功效会更加地明显。所以家长们在给宝宝选择dha的时候，在两种dha类型中，可以选择藻油dha给宝宝吃，会起到更好的作用与功效。

　小宝宝在出生之后，需要各种的营养物质充足，才能够让孩子发育得更好。而且现在家长们都很关心孩子的智力成长问题，都会积极地开发宝宝智力，还会给孩子补充dha，来促进其的智力发育。那么，适合婴儿吃的藻油dha有什么　　

适合婴儿吃的藻油dha

　婴儿吃藻油dha是很好的，能够促进孩子的智力发育。胎儿可以从妈妈们那里得到dha的补充。从出生后一直到宝宝六个月，孩子都是从妈妈奶水中获得dha。而在宝宝六个月之后，家长就可以给孩子吃藻油dha了。而且在宝宝两岁之后，dha也是人体的重要元素，家长可以继续给孩子吃藻油dha。

　1、天然博士：汤臣倍健旗下专业孕婴童网红营养品牌，旗下的天然博士DHA藻油深受妈妈和宝宝喜爱，究其原因，有以下五点：

　DHA来源于航天科技美国life’s DHA，纯天然，提取于美国进口纯净海洋微藻，美国FDA权威认证的优质好油，DHA浓度高达40-50%，精纯度高;

　该DHA属于甘油三酯型DHA，最接近于母乳，婴儿吸收率高(比鱼油DHA吸收率高300%)，不会造成肠胃负担，更适合0-3岁宝宝食用; DHA与EPA比例10:1，符合国际FAO专家委员会指定用量，护脑护眼;

　天然博士DHA藻油无二甲胺，没有腥味，口感清新，宝宝容易入口，不影响辅食味道;

　天然博士全系列产品均“零添加”，即不含人工香精、色素、防腐剂，有益宝宝营养吸收!

　天然博士DHA藻油凝胶糖果每粒(400mg)含100mgDHA，每日1-2粒即可。

　2、纽利兹：海藻中提取的DHA纯度是鱼油的四倍，且而且不含EPA。纽利兹对眼部视网膜发育和视力起到保护效果，促进视力发育，预防近视。

　3、奈氏力斯：添加了锌，具有抗氧化的作用，提高食欲，促进吸收，营养较均衡，但不含叶黄素，算是一个小小的不足。

　4、金元首：里面的 DHA含量不多，不含锌，容易氧化，也不含叶黄素，吸收利用率较低。

　5、贝倍聪：每粒含有112mg，但其实已经超过每日推荐用量，还不含叶黄素和锌。

　6、智灵通：DHA促进智力和视力发育，提高学习能力和记忆力，但是对眼部视力保护较小。　　

婴儿藻油dha怎么吃

　婴儿在0~2岁的时候是大脑发育的非常时期，为了满足婴儿的生长发育，也为了使婴儿更加的聪明，大概在出生以后就可以给婴儿吃一些藻油dha。而且在吃的时候要观察一下婴儿的反应，如果有过敏的应该停止服用，但是如果因而没有任何不良的反应，大概每天一个藻油dha胶囊就能够满足他的生长需求。

　在给婴儿吃藻油dha的时候，一定要选择正规的品牌，这样才能够有利于婴儿的健康。而且这种药品一般服用3~6个月就可以了，如果服用得太长也会对婴儿的身体造成影响。最好是根据药品的说明书以及医生的指导下给婴儿服用才是最正确的方法。

　孩子的0-6岁，是大脑以及视力发育最为关键的时期，7-12岁属于孩子大脑发育的最后时期，家长抓住这两个时间段，给孩子补充dha效果是最好的。

　孩子在不同的时期，对dha摄入需求量是有差异的。0-6个月宝宝，只要吃母乳就可以满足身体对dha的需要了。这时候宝妈就要每天需要补充400毫克的dha。如果是吃奶粉的宝宝，就要选择dha配方奶，要求每150毫升奶液，就要含有19毫克的dha。半岁到一岁的宝宝，每天应该摄入100毫克的dha。