要注意防晒还有美白。
防晒不光是在夏天，一年四季都要防晒，也不论晴天，阴雨天都不能懈怠，只有做到这些，你的色斑才不会继续加重。
下面我给你推荐几款你耳熟能详又是市场信誉非常好的价廉物美的理想防晒化妆品：
1佳雪抗黑防晒露SPF40完全防护
2东洋之花美白防晒露SPF30完全防护
3小护士高效防晒露SPF18完全防护
4珊拉娜防晒露SPF40完全防护
5小护士高效防晒露SPF20高效防护
6凡士林清爽防晒露SPF10高效防护
7碧妮晒不黑SPF15高效防护
8奥琪晒不黑遮阳蜜抗水抗汗型SPF15高效防护
9紫罗兰高效防晒乳SPF15高效防护
10丹芭碧双效美白防晒露SPF15高效防护
11东洋之花美白防晒霜SPF15高效防护
12玉兰油活肤防晒露SPF15高效防护
13雅芳完全防御日霜SPF15高效防护
关于SPF：SPF值并非越高越好，就算是盛夏出门时，使用SPF20以下也足够了，而长时间外出时使用SPF20-40就足以保护皮肤，至于SPF40以上的防晒品，只有在曝晒严重时才有必要，而且SPF值越高，产品的油腻度就越高，对肌肤的透气性也有影响。
接下来的就是美白了，美白，你一定要给自己起码一个月的时间。想敷一天或一星期的脸就变白，这绝对是做梦！如果你有这种心态，很容易会灰心，更会很轻易就放弃。美白的时间单位是要用月来计算的，一个月一个月地算，下个月可能只比上个月白一点点，这是想变身成白皙美女的你，一定要做好的心理准备！所以，一定要坚持。
推荐产品：
1宠爱之名的亮白净化系列，它其中有一款亮白净化面膜，不管你是什么肤质都适用
2SKII的水嫩美白面膜，是可以每天敷脸的超赞产品。
3Lifecella 活之肤鲜橙果冻面膜，可以每天敷。
除了用这些面膜之外，你还可以制作天然面膜，很简单，方法如下：
1豆腐小面膜 ：将豆腐泥轻轻的搓成泥敷在脸部，15到20分钟后洗净即可。
2黄瓜面膜 ：将黄瓜搅拦成泥，加放珍珠粉，做成面膜，美白效果明显。
3面粉面膜：其实面粉有很强的清洁效果而且能很好的收缩毛孔，加上与牛奶一起搅拌，用小刷子沾满均匀的涂在脸上，大约二十分钟洗掉就可以了。
4蛋清柠檬面膜 ：蛋清和柠模都有很好的美白效果，而且能有效的收细毛孔。方法很简单，蛋清1份，柠檬汁1份，充份搅拌，涂于面部，大约二十分钟洗掉就ok了。
5VC美白超级简单实用面膜。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做完后白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。
6每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！
除此之外，充足睡眠，健康的生活习惯也是必要的。
希望我的回答对你有帮助。
夏天毒辣的太阳会把人的脸上晒出很多斑点来，再加上自己在饮食和生活习惯上的不注意，就会让自己的内分泌产生一些问题，这样就会让自己的脸上出现很多斑点，这让很多女生都很讨厌，那么祛斑精华有哪些回购率高？祛斑美白有哪些方法？
1、人气祛斑精华
1、推荐产品：芳珂祛斑亮白精华液RMB36800/18ml
推荐理由：质地很清透的感觉，吸收真的很快，精华直接渗透、修护受损的色素细胞，用了皮肤都变的水水的了，持续用了一个月后，斑点也明显减淡了，真不错!
2、推荐产品：SK-II精研祛斑精华液RMB83000/30ml
推荐理由：这款针对斑点，还针对整体的明亮度，它的效果不错，斑点有减少，而他的质地偏水状，保湿度也很赞，吸收得很快，用后皮肤蛮稳定的。质地非常透润轻薄的精华露，就像蛋清一样清澈水润。连续使用一周后皮肤真的白里透红散发出很透亮的光采。
3、推荐产品：olay纯白方程式淡化色素沉着祛斑精华液RMB39000/40ml
推荐理由：甄选出五大有效美白成分，其中Phlorogine褐藻提取物是全新的美白专利成分，从不同基因层面调节紊乱基因信号，高浓度配方减少色素沉着，增强肌肤保湿和抗氧化功能，提亮肤色。
4、推荐产品：资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液RMB88000/30ml
推荐理由：延续了老款的外型，将原来的粉色换成了更加有质感和光泽的银灰色。白色乳液状质地，延展性极佳，由于添加了提取自保加利亚玫瑰精油的玫瑰素，气味给人感觉清新、优雅，而且这种香气还具有抑制黑色素生成的作用，双管齐下，令人舒适。
5、推荐产品：迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露RMB130000/50ml
推荐理由：精华露质地醇润，气味十分高雅清香，能迅速修复可见色斑，预防新斑点生成，色斑浮现之前即被消除，产品卓效深入肌肤核心，确保美肌细致无瑕。
6、推荐产品：巴黎欧莱雅科研净白肌底祛斑精华液RMB22900/30ml
推荐理由：刺激比较小也不反弹，使用一星期后，脸上的色斑明显淡化，肤色更回_均匀自然。配合同系列的焕肤美白精华水及美白防护日霜同时使用，美白效果更完美哦!
7、推荐产品：兰芝净白清透祛斑精华露RMB41500/25ml
推荐理由：从老的包装用到现在的这个包装，斑点、痘印都能淡去，脸上肤色均匀了整个脸的亮度都提升了，涂抹时有一定的丰盈感，吸收迅速清爽，用精华的时候不要忘记补水哦!
8、推荐产品：旁氏深层祛斑透白精华乳RMB15900/30ml
推荐理由：这款精华算是比较柔和的那种，但不是水状的，保湿度很高，涂抹起来也很滋润。它还有点膏状的样子~这个精华很好吸收的，之后加上同款的美白霜会更好。
2、祛斑美白方法
面部按摩：人的身体上存在着很多穴位，每个穴位有着不一样的功效，可以治疗各种疾病，而面部也有很多穴位。对于皮肤出现的各种瑕疵，并不一定是只是身体出现疾病或者熬夜产生的，有一部分原因在于气血循环不佳所造成。除了饮食之外，按摩穴位可在最短的时间里，以最佳的效果，调动面部器官的活力，帮助改善肌肤的瑕疵。
1、整个面部随意按压
多数人并不了解面部的穴位有哪些，更何况穴位具体在面部哪个地方，对于不知晓穴位的人群，可在面部随意的按摩，此按摩并不是揉搓面部，而是将手握拳，在拳的关节处对准面部，从下以上的方向按压，如果按到某个部位非常的酸痛，就代表此部位是一个穴位，这时可多按压几次。
按摩的力度是非常有讲究的，不是多次按摩和用力按摩，也不是让面部红通通就代表面部血液循环的效果好，这样会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。所以按摩不要太用力，动作要轻柔、节奏要快、不可过频，每次约4分钟左右即可。
2、对斑点针对性按摩
治疗疾病，要先找对病因，然后针对性治疗，而斑点的形成主要先是局部然后扩散，以至于整张脸都有斑点，但会发现，每个部位斑点颜色的深浅程度不同，只有针对性的治疗斑点，才能更有效的达到祛斑的作用。
对于斑点按摩，也就是针对于斑点处，其方法也是将手握拳，但将拇指伸直，用大拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，充分刺激斑点处，使其力度到达表皮与真皮之间。按压点以画圈的形式由中心向外做周围扩展，到斑的边缘为止。
祛斑时间的快慢，得看你的斑形成时间的长短，短时间的斑，一般很快去除的；如果斑在皮肤出现的时间很长，下去得要一个过程的，得要坚持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。
如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白淡斑的产品，也达不到真正的祛斑效果。
想要快速祛斑，可以用淡斑精华局部湿敷，这样很有效果，但是很费的，或者用美白的面膜坚持天天使用，这样很快会美白肌肤的。
平时护肤用美白淡斑的护肤品全套使用。白天一定要防止紫外线，作息时间一定要规律，精神压力不要太大，多运动加速新陈代谢，平时多吃富含vc的蔬菜水果。
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日霜有修护、保湿、抗皱、紧肤的作用，还可以防御环境（如紫外线、空气污染）对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。
日霜特点功效
日霜的功能，分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线，空气污染)对肌肤的伤害。因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，而且含多重抗氧化分子，有效地保护皮肤免受外界污染而令皮肤提早衰老，能加强皮肤的天然保湿屏障，保持水分平衡。而且，它的SPF15防晒功能也足够上班族在上、下班途中抵御UVA及UVB的伤害。
不管是哪种日霜，其主要功能就是隔离和防护。
日霜使用步骤
1、在使用日霜的时候，用“点式”的方法，先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。
2、然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。
3、脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。
日霜使用时间
日霜、晚霜都应在洗完脸后涂抹。如果是晚霜还可在洗完澡后，待皮肤润干时进行。因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。
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