dha六个月宝宝可以吃吗

为了宝宝能够更健康更聪明，宝妈们也是想尽了各种办法，给宝宝补充各种营养素。在宝妈们经常给宝宝补充的营养素中，钙、铁、锌、维生素比较常见。不过宝妈千万别忘了还有dha，那六个月宝宝能不能吃dha？

六个月的宝宝当然是可以吃dha的，其实在宝宝三个月之后就建议开始补充dha，补充的越早对宝宝的神经系统发育越有益处。dha对宝宝的视神经发育有着非常重要的作用，及时的给宝宝补充dha，就能让宝宝的眼睛更明亮，而且还能预防夜盲症、青光眼等视力问题。

dha除了对宝宝的眼睛有好处，对宝宝的大脑发育也非常的重要。及时的给宝宝补充dha，可以促进大脑神经元的发育，让宝宝的大脑反应更快。除了给宝宝服用一些营养素来补充dha之外，在宝宝可以吃辅食之后，宝妈还可以在辅食中给宝宝增加dha的摄入量。

一般dha存在于鱼肉和食用油中，建议宝妈经常给宝宝吃一些鱼肉辅食，并且及时的给宝宝添加食用油。还有核桃、葵花籽、开心果等坚果中也含有dha，也可以把这些坚果跟水果一起榨汁给宝宝食用。

适合婴儿吃的dha品牌有汤臣倍健。

汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业。汤臣倍健实施科学营养战略，依托现代营养科学，建立了全面的膳食营养补充剂科学体系。

2020年，欧睿数据显示，汤臣倍健以103%的市场份额位居中国维生素与膳食补充剂行业第一位，领先优势不断扩大。2021年，汤臣倍健全面启动科学营养战略，实施自主核心技术和专利原料的研发战略，持续打造就是不一样的汤臣倍健产品的科技力和差异化竞争优势。

品牌发展

作为全球膳食营养补充剂行业领先者，汤臣倍健依托现代营养科学，建立了全面的膳食营养补充剂科学体系。携手全球前沿科研力量，包括荷兰国家应用科学研究院、中国科学院上海营养与健康研究所等科研机构，持续开展营养科学研究，取得了多项先进的科学营养成果。

实施自主核心技术和专利原料的研发战略，持续打造就是不一样的汤臣倍健产品的科技力和差异化竞争优势，获得60多项原料及配方等相关发明专利。汤臣倍健“科学营养”战略将以精准营养相关的新型检测技术、评价方法、功能产品、知识图谱、智能算法等为技术研发要点。

—汤臣倍健

dha宝宝可以每天吃。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，婴儿补充DHA对其智力和视力发育至关重要。

6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。

宝宝有必要吃DHA的，DHA是一种不饱和脂肪酸，对人体的生长发育起着重要的作用，婴儿食用DHA可以提高语言表达能力和自身的抵抗力，而且能够促进大脑发育、提高智力，同时还有预防近视、散光的作用，促进视网膜发育，使手脚协调能力更加明显。

DHA对缓解注意力缺陷症也有一定的效果，可以减少多动症的患病率。

DHA除了给予药物以外，还可以从食物中补充，辅食里面比如蛋黄、深海鱼油、花生都有DHA，所以除了奶给予，还可以通过辅食给予添加。好的藻油呈琥铂色，日光下清透纯净，质地醇厚丝滑。好藻油，选琥珀色，天然博士藻油DHA符合纯天然藻油的颜色，没有外界因素的污染，没有经过海洋生物的二次食物链，安全健康，天然博士DHA藻油，0～3岁宝宝DHA之选。母婴大咖年糕妈妈、星妈Ella、实力奶爸王祖蓝都有推荐哦。天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隐甲藻，几乎不含EPA，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200 项人体临床研究。