你用过最便宜又好用的护肤品是什么？

我是一个超级护肤美妆白老鼠。什么都喜欢尝试一下。这么多年，用下来我有三个产品是超便宜超好用且无限回购的。

第一个，面霜类的，春娟黄芪养颜霜。我是熟龄混油皮肤。晚霜选择很重要，要润而不腻，能让第二天起床皮肤状态恢复，而且还要柔软好上妆。这个黄芪养颜霜堪称惊艳，完全不输大牌。我用过sk2大红瓶，用过兰蔻菁纯，用过红石榴，用过雪花秀，深海十八浔。这个养颜霜绝对是性价比最高的。无限回购款。但是只限于做晚霜最后一步使用。大概60多元吧。可以用三个月左右。平均每月20块！便不便宜，惊不惊喜！！

第二个精华原液类的，丽普司肽的玻尿酸原液。玻尿酸都知道啦，但是，很多玻尿酸有个很大的问题，就是非常粘腻。包括大名鼎鼎的太阳社。他家的玻尿酸，你能马上感觉皮肤水润了但是完全不粘腻，不影响后面的乳液防晒和粉底。而且会让你的底妆更服帖。价格良心，活动的时候大概20块左右吧，而且经常有买其他产品送玻尿酸的。非常便宜，好用。

第三个，涂抹式面膜。得鲜99%芦荟胶。超大一罐。大概20多块吧。可以用半年。我都起床就厚涂，然后刷牙，吃饭。然后洗脸。你会发现皮肤非常舒服，水当当的。我基本上每天用。痘痘很少很少了，皮肤上妆服帖。

这三个是我用过的产品里性价比最高的。同价位，最好用。同样好用的产品里，价格最便宜的。价格都非常白菜。你可以试试。这是我的回答，希望有用哟。

我现在用着一个隆力奇sod蜜，还挺好用的，超市里不到10块，乳霜状不稠不稀好吸收，而且不敏感。

防晒也挺便宜，我用的是新碧水薄清爽防晒露。

也是不稀不稠不敏感香气很淡一点都不刺激，重要的是便宜大碗，我用了好几瓶了，用这个防晒养成了我四季涂防晒的习惯，容易涂抹开，也感觉涂防晒真的用处挺大的，痘印没有加深，而且皮肤也越来越光滑，没有老化现象，总之，防晒的作用还要自己坚持涂过后才能慢慢发现好处，最后感觉每天不涂防晒就心里缺点什么。

卸妆我喜欢柚子卸妆，是经过了用过各种敏感肌可用的卸妆以后最后选择一直用这个的，我通常做活动的时候买旗舰店的，不到200买500ml,用好久。淡淡的柚子香感觉卸妆都是享受，而且进眼里一点也不痛，卸完用纸巾擦一下清爽，然后就可以去洗脸了，感觉每天的卸妆都是这样愉快的完成的。

洗面奶-----珊珂（最近一两个月刚入手）使用感觉是有点拔干，所以我都是晚上使用

2水乳-----欧诗漫，我用的是他家这套水乳，主要是看中了产品中添加的珍珠提取物成分，并且平价又好用

水乳-----VT水乳（刚入手一两个月）我是被他颜值吸引，使用感觉很清爽，特别好吸收，没有任何黏黏的感觉，他的瓶是真的很大，水是300ml,乳液是250ml,真的算是便宜又大瓶

3精华-----魔女工厂（入手半年）吸引我的是它里面添加了二裂酵母和烟酰胺，真的是价美物廉，使用感受保湿不油腻，上脸吸收很快，不会闷豆，成分也是相当的安全，我买护肤品之前都是先去查他的成分是否安全，可以作为参考，值不值得买

4眼霜-----露得清眼霜（入手半年）这个必须好好夸一下，我是从小属于黑眼圈比较重的，眼角和眼尾黑色素也很重，睡前喜欢喝水，加上每天熬夜，第二天起来眼袋会肿黑眼圈都很明显，我也用过大牌子眼霜，我一度认为眼霜就是用来保湿的，But直到我用了露得清这款眼霜，真不夸张，黑眼圈真的是淡了很多，眼角和眼尾颜色也淡了，不能说一点黑眼圈都没有的那种效果，但是真的减轻了很多，更厉害的是眼袋真的有消肿，看我打这么多字，你就知道我有多喜欢它，价格呢同样也是物美价廉，比较小支

5面霜----露得清晚霜（双十一刚入手）买它纯属因为他家眼霜，但也不错，它里面添加了视黄醇和抗坏血酸（维生素c）有抗氧化和美白的效果，他是有点刺激性的，我建议刚开始用，可以先用一点点，慢慢建立耐受性，也不知道是不是我的角质层比较厚，我第一次用的量挺多的，皮肤没有出现任何不好的反应

6面霜-----Drg面霜（入手一个月）吸引我的一点是它产品安全成品属于1-2分的绿色安全的等级，它里面含有光是抗氧化的成分就达到了9种，还有很多舒缓、保湿、美白的成分，它是不添加酒精和香精的，它的质地是半透明凝霜，使用感觉推开很水润，质地很清爽不油腻，白天用也是OK的，睡觉前想厚涂当做睡眠面膜也是可以的

这些就是我亲身用的平价好用的护肤品，希望可以作为参考，对你有所帮助

护肤品一直都是女人间无法跳开的话题，针对不同的年龄段以及不同的肤质，大家会有不同的选择。实话说，我一直坚信，贵的未必就是好的，适合自己的才是最重要的。当然有的时候我们钱包不太饱满，但是又不可能不护肤，这个时候就需要我们可以挑选出性价比高的护肤品了。下面就来推荐几款：

一、 Swisse玫瑰精油喷雾 参考价：49元/2瓶

大家估计对这个牌子不会特别陌生，相信很多人认识这个牌子是从吃他家的蔓越莓胶囊和胶原蛋白片和原液开始的。其实他家也有护肤品，主打的就是成分天然，不含化学成分。作为一个混干皮，日常对于保湿和补水的需求还是很高的。所以我的基础护肤里面除了正常的水乳，还有精华。保湿喷雾是必不可少的。亲试过许多喷雾，但是有的喷雾真的就是水，补水可以，保湿和舒缓效果就没有。这款就是性价比很高的一款。为什么推荐，有以下原因

1看成分表，这款喷雾里面添加了比较多的玫瑰成分，包括玫瑰精油和各种玫瑰提取物。所以对于一个喷雾来说，是真的具有 保湿镇定舒缓的功效 。虽然没有那么强，但是就它的价格而言是真的很好了。

2 没有治痘成分 ，记得有次我的喷雾用完了，随便买了一个牌子的喷雾，因为自己本身就是容易起痘的肤质，第二天脸上就起了一圈小小的闭口。那个牌子的喷雾也不便宜啊。当时正好是凑单买了瓶这个牌子的喷雾就想着讲究试下，结果居然觉得神奇的好用。

3 便宜耐用 ，实话说我每天早晚都要用，然后125ml一瓶，我也用了一个半月，所以比起那些不含精油的喷雾真的太良心了。而且价格真的是十分美丽。入手无压力。

但是，这个里面含有 酒精 ，但是不多，排在成分表的最后一位。所以如果确实对酒精非常敏感的妹子慎入！

二、 fruit of the earth（如果要翻译就是地球之果）的芦荟维生素E面霜 参考价：35元/113g

这个牌子可能很多人都没听过，它是美国大药房里面卖的一种非常平价的面霜。地位就相当于咱们国内的隆力奇或者大宝。那你会问我为啥不直接买隆力奇或者大宝，其实是因为我觉得这俩的肤感真的不咋好。但是fruit of the earth的吸收和肤感已经镇定消炎程度都要更好一些。

先说哈，这个面霜很厚重，就不适合白天涂，或者你也可以把它当成颈霜。晚上在睡觉前半小时涂。消炎镇定舒缓的功效非常好，我当年晒伤了，就是一直涂这个好了。成分也很简单，主要是库拉索芦荟和维生素E。

主打干皮，油皮慎入！！！ps，他家的芦荟胶也是便宜大碗，比国内以及韩国那些芦荟胶实惠多了。也可以试下。

三、 亚美芦荟护手霜 参考价：13/支 80g

亚美这个牌子是铁路上的劳保品牌，小时候我妈他们总是发那个红罐的面霜。特别香，但是质量是真的可以。

这次是家里人还在铁路上工作，发了这个护手霜。给了我一个，我一开始以为会和他们那个红罐一样虽然保湿但是非常油。但是试了一次，我惊呆了，这比我从日本背回来的资生堂红罐都好用。水润不粘，便宜大碗。

如果你的手经常冻伤或者裂开，推荐你买这个，淘宝上有，才十几块。你买不了吃亏买不了上当。

市场上的护肤品每年层出不穷，挑选起来也是让人头疼。所长亲试了几款不错的爽肤水，这就推荐给大家，帮助仙女们排雷~

无印良品水

包装简约大方，所长一眼就爱上。夏天干皮用高保湿，混干用滋润，混油用清爽。

敏感肌的同学也能用，超大一瓶，湿敷也是完全不心疼。

英国Boots博姿小黄瓜水

黄瓜的天然精华，水润清爽，味道清香，每次用都好想吃。

可以大量补充肌肤所需水份，保湿效果杠杠的。

日本daiso大创美白水

这个是日本大创平价品牌，性价比很高，在日本也有很高的人气。

水乳的味道有股淡淡的清香，质地比较清爽。涂抹在肌肤上很容易吸收，摸起来水嫩十足。

也可以来我公举号“青颜研究所”看看，还有更多有价值的美妆信息点~

需要看你是什么皮肤吧，然后再选择适合你的护肤品。

我是大油皮。用了好多。觉得都无功无过。

普通女孩的护肤品

月薪7k在二线城市，只敢用一些平价的

护肤品，太贵了负担不起

最贵的单品就是近期刚入的雅诗兰黛精华，为抗衰老做准备

Olay 欧莱雅 hfp……

至本 启初…

很想安利一个防晒霜，雅芳，可用脸，清爽不油腻很服帖！五十多块钱618买一送一

每天早上化妆前我都会用至本的调理露，清爽不卡粉，推荐！

欧莱雅精华使用感真的是非常舒服，我都用了五六瓶了，没有什么明显效果，但是使用感很好

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

跟大家分享几个我回购多次的好用又平价的护肤品，无论你是学生党还是普通上班族都剁手没压力。

1百武西橙花保湿水/ 159

这是个小众的国货护肤品牌，它有线下实体店的，当然我有天猫店，感兴趣的可以去实体店试用一下再购买，它里面添加了一些植物成分，比较温和，敏感肌也可以用，主要功效就是补水保湿，同时它还对毛孔有一定的调理作用，我一直坚持用它来做洁面后的二次清洁水，也可以用来日常湿敷，夏天直接用它来当保湿水，159一瓶平价又大碗，够用很久，有时候我们的国货品牌比韩国的一些突然爆火的网红护肤品要好用很多。 2olay烟酰胺小白瓶精华/ 200

这是我回购了N瓶的面部精华，它里面添加了一定含量的烟酰胺，众所周知烟酰胺具有很好的美白功效，大黄皮对它是真爱，用了一年感受到面部皮肤真实的“变白”，其实用肤色均匀更合适，以前T区和脸颊两个颜色，现在素颜状态下，T区没那么暗沉了，平时购买有些贵，建议在活动时购买，可以关注他们家旗舰店，经常有买一送一的活动，再加上优惠券满减，差不多一百元一瓶的样子可以买到。

3百武西灵芝面膜/ 20

和保湿水一个牌子，这个国货品牌真的带给我惊喜，里面添加的植物成分都是实打实的，用着特别安心，它的主要功效是在补水的基础上，深度滋养修复干燥受损的肌肤，精华是乳白色的，感觉满满的营养，敷完面部皮肤状态比一般韩国补水面膜要好很多，建议双十一等购物节的时候买，可以享受5折优惠。

4科颜氏牛油果眼霜/ 300

眼霜的价格相对于其他护肤品比较高，但是像眼霜和精华这种东西一定要用真正有效果的，科颜氏的这款眼霜也算是入门级眼霜了，相较于其他大牌眼霜性价比很高，其实别看很小一瓶，但是超级耐用，一次只用一丁点，这样算下来其实也很省啦。 5欣兰清洁冻膜/ 100

想要拥有好皮肤，清洁是必不可少的，也是相当重要的，如果毛孔清洁不彻底，造成污垢残留堵塞，就会出现很多皮肤问题（闭口粉刺、痘痘、水油不平衡、护肤品吸收不好等）这个面膜是我自用很久的，真的很耐用，因为清洁面膜不需要天天敷，干皮一周敷一次，油皮一周两次即可，洁面后敷上厚厚一层，在T区可以敷厚一点，一瓶能用一年左右。

6百武西精油洁面手工皂/ 30

最后分享一下我平时用的洁面产品吧，就是百武西家的手工皂，其实一开始就是觉得他家手工皂挺好用的，才慢慢了解其他的护肤品，里面含有很多精油和植物成分，我觉得特别天然安全温和，泡沫很丰富，清洁的很干净，作为大干皮洗完脸也不觉的有紧绷感，手工皂有很多款，可以根据自己的肤质挑选适合的。

好啦，以上就是我日常在用，并且回购多年觉得很好用的宝藏护肤品啦，希望对你有帮助。

说一个我被一个剧组的大牌化妆师推荐的简单又实惠的护肤方法。

HABA鲨烷精纯美容油，加上HABA的G露的组合，好用不贵，而且按照她的方法用了以后皮肤真的水当当。

HABA鲨烷精纯美容油，是非常纯粹单一的护肤油。唯一的成分就是角鲨烷，这是一种和皮肤皮脂腺分泌的一样的天然皮肤成分，可以高效帮助皮肤补水保湿，缓解皮肤干燥，同时还可以在表皮形成锁水屏障，有效的保护皮肤。

HABA的G露，其实是爽肤水，但是因为是高保湿爽肤水，使用起来感觉比普通的水浓度和黏稠度都高一点，但不是那种粘手的黏度，手感上有点像植物渗出的汁露的那种感觉，所以叫G露真的还挺贴切的。

具体的使用方法就是每晚洁面以后， 用G露结结实实抹脸三遍，每遍都要踏踏实实的把G露抹全脸，确保脸部水嫩嫩的，之后滴两滴角鲨烷精华油在手心，搓匀以后按压于面部。

其实这个方法的原理说白了就是 充分的给皮肤补水，然后通过油锁住水分 。补水，虽然是最基础最实在的护肤基础，但是很多人都做不好， 有的人一瓶爽肤水一瓶面霜能用半年，护肤基础的量根本达不到，还谈何护肤呢？

我个人体验是，这个简单的组合护肤，能切实有效的保湿到皮肤。就我这个万年大干皮而言，就这么老老实实的护肤，再也不会出现起皮干燥的现象，皮肤水合也超级稳定。每次涂完三遍保湿G露以后，皮肤会感觉很柔软，之后按压上角鲨烷油，皮肤保湿滋润的感觉能持续一天。而且角鲨烷的成分因为跟皮肤天然分泌的油脂是一致的，这种简单的成分也可以帮助皮肤安稳度过敏感时期。

棒棒油。

我是油皮痘痘肌，最近在用的如下，自用无广：

晚上：云惜蓝铜钛水+修丽可CBE精华/JanMarini六酸精华+兰蔻小黑瓶眼霜+云惜蓝铜钛面霜

晚上有刷一点点酸，所以要用修护的水乳，蓝铜钛的效果就很好，但是需要水乳配合使用；

早上：cofooco菌菌水+Obagi左旋Vc精华+兰蔻小黑瓶眼霜+科瑞肤修护面霜

早上主要是抗氧化、美白，左旋VC是白天也能使用的美白抗氧化精华，但是略微有点儿干，所以加一个清爽补水的乳液或面霜就非常棒。

这几样都是我最近很喜欢用的，很清爽，不粘腻（我特别讨厌黏糊糊的感觉），而且明显痘痘少了，挺好用的

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆战痘经验☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

简单版：

患了痤疮（青春痘）的青年，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

注意事项

1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

抗痘产品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

摘自《精品购物指南》

希望能对您有所帮助。

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

青春痘有何简单而速效的方法呢？

有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；

然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。

该病对颜面美容影响甚大。

2 按摩方法

（1） 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半

分钟，以胀为度。

2 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

（2） 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4 预防和调理

（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。

（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

所谓“斑”是指产生于皮肤表面、形状呈不规则，没有隆起却有颜色的发疹现象，属色素障碍性皮肤问题。理论上说，面部斑点对于人体健康并无不良的影响，但不得不承认，对于注重形象及美感的新新女性而言，面部斑点确实是扼杀美丽的一大要害，谁不想除之而后快？

不过在炎炎的夏日，如果爱美女士想祛斑，就要小心了。因为其实夏季并不适宜祛斑。恰当的治疗季节以深秋和初冬为佳，此时对皮肤损伤最小。

另外，还要注意换肤祛斑的方法，有些换肤以化学元素性物质进行表皮褪色，往往因浓度高低的影响、个体差异发生化学性剥脱造成角质层损伤过度，皮肤出现发红、灼热、脱屑。不但没有达到祛斑的目的，反而诱发了面部黑痂，懊恼终身。

祛掉斑斑的正确方法应该是：

1、预防

当气温高于25度时，在户外活动就要选择有效的避光措施，皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽；

2、内补

滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维生素C；

3、饮食

多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。

同时要注意：

按摩不可过频。按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。

保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

全球十大最好用沐浴露：科颜氏粉柚西洋梨沐浴啫喱、欧舒丹牡丹芍药花香沐浴啫喱、茱莉蔻薰衣草舒缓沐浴露、馥蕾诗清香萄醉沐浴露、欧树BIO有机乳木果沐浴露、资生堂可悠然美肌沐浴露、Mario Badescu果酸柑橘沐浴露、Cottage沐浴露、露得清葡萄柚水杨酸沐浴露、资生堂水之密语海盐沐浴露。

1、科颜氏粉柚西洋梨沐浴啫喱

科颜氏这款沐浴露蕴含了多种水果精粹，可以起到促进皮肤新陈代谢的效果，让肌肤的干燥和暗沉问题消失，呈现出水润透亮的感觉。

2、欧舒丹牡丹芍药花香沐浴啫喱

欧舒丹这款沐浴露有一种非常清新的花香，闻起来特别清爽，里面的牡丹、芍药和氨基酸对于污垢的去除效果也非常好，很推荐给大家。

3、茱莉蔻薰衣草舒缓沐浴露

茱莉蔻这款沐浴露以无添加配方制作，利用薰衣草和氨基酸为原料，既能去除污垢和油脂，还能让皮肤变得更加细腻光滑。

4、馥蕾诗清香萄醉沐浴露

馥蕾诗这款沐浴露的味道特别清香，有一股淡淡的柚子味。沐浴露的泡沫也是非常绵密的，所以清洁效果特别好，冲洗之后也不会有假滑的粘腻感。

5、欧树BIO有机乳木果沐浴露

欧树这款沐浴露不仅清洁效果好，里面蕴含的乳木果成分还有滋养肌肤的效果，可以改善清洁之后的干燥紧绷问题，让皮肤更水润有弹性。

6、资生堂可悠然美肌沐浴露

资生堂这款沐浴露的性价比非常高，清洁效果也不错，很推荐给大家，而且它的款式很多，每一种闻起来味道都是不一样的，特别清香。

选购要点：

1、PH值

人皮肤表面的PH值在45-65之间，也就是弱酸性的。一般男性的PH值约是45-60；而女性约是50-65。另外皮肤类型不同PH值也不同，油性皮肤PH值为56-60，干性皮肤的PH值为45-50，中性皮肤的PH值为45-50。暗疮皮肤的PH值一般偏高,酸碱度为68。

2、香味

这个就不好说了，各有所好！清淡的，浓郁的，各种花草味等等。草草就比较喜欢清淡的：比如熏衣草，玫瑰香，都比较喜欢。但是要学会区分天然香料的香味和人工香料的香味。一般来说，人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，会有很明显的化学品的味道。而天然的香料香精一般闻起来都比较舒服，令人心旷神怡。