维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。
维生素C主要生理功能
1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;
2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。
3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。;
6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
药物作用
维生素C在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看,维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原,牙和骨的基质,以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此,当维生素C缺乏所引起的坏血病时,伴有胶原合成缺陷,表现为创伤通难以愈合,牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点,瘀血点融合形成瘀斑。
维生素C和坏血病有一段很长的历史渊源。希波克拉底是第一个提到坏血病的人。他描述当时士兵牙床溃烂、牙齿脱落。。。;早期的海上旅行引起了人们对坏血病的重视,船队离开港口3—4个月,船员往往会因此患上坏血病,人们开始发现这是由于海上旅行缺乏新鲜蔬菜和水果的缘故。1932年英国军医从柠檬汁中离析出具有抗坏血病的晶状物质,1933年瑞士科学家合成了维生素C,又叫做抗坏血酸。近代研究表明VC对人体健康至关重要:
1.胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。
2.坏血病。血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的,管壁可能只有一个细胞的厚度,其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象,乃至死亡。
3.牙龈萎缩、出血。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。
4.预防动脉硬化。可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
5是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害。
6.治疗贫血。使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁,促进畅道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,有助于治疗缺铁性贫血。
7.防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。
8.保护细胞、解毒,保护肝脏。在人的生命活动中,保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。为此,谷胱甘肽和酶起着重要作用。
谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽,在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式,即氧化型和还原型,还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。VC是一种强抗氧化剂,其本身被氧化,而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽,从而发挥抗氧化作用。
酶是生化反应的催化剂,有些酶需要有自由的琉基(-SH)才能保持活性。VC能够使双硫键(-S-S)还原为-SH,从而提高相关酶的活性,发挥抗氧化的作用。
从以上可知,只要VC充足,则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳,清除自由基,阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用,保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。
9.提高人体的免疫力。
白细胞含有丰富的VC,当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。
促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。
参与免疫球蛋白的合成。
提高CI补体酯酶活性,增加补体CI的产生。
促进干扰素的产生,干扰病毒mRNA的转录,抑制病毒的增生。
10.提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激,如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激,会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体,包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来,在次过程需要VC的参与。
进入人体的维生素C很快分布于个组织器官,在正常情况下,人体维生素C库为1500毫克。多余的大部分随尿排出,少部分随大便、汗及呼吸道排出。但是在感染情况下,人体所需的为平时的20---40倍之多,而且所有的药物都会破坏体内的VC。所以在人体有状态的情况下补充VC是非常有益的。美国著名营养学家戴维斯问过对营养学有研究的医生,是否应将VC当作家中常备药品,以便任何疾病初期都可以服用。大多数医生都说:“当然比任何阿司匹林安全多了”,第一次使用足够的量比连续使用小剂量有更好的效果。
参考资料:
相信很多人都是有用过dhc的各种产品的,例如dhc的卸妆油以及dhc的唇膏等等,然而见如此仍然有很多人对于dhc这个品牌都不是很熟悉了解,那么dhc是哪个国家的品牌?dhc蝶翠诗到底是个什么品牌的化妆品?dhc蝶翠诗是什么档次?
1、dhc品牌介绍
DHC是日本的,中文名叫蝶翠诗,在日本就是一个比较便宜,在日本使用人群比较有限,性价比高的是日妆。
首先平价。第二单品广告效应。我是敏感性混合肤质,用好几年了说一下我的感受:
卸妆油;不错,乳化好,我用好几年了,不过质地偏油,没植村秀的清爽,如果二次清洁不干净会长痘,我如今用植村秀。
洁面皂;慎用,洗的干净没问题,但是偏干,那个号称保湿效果好的水晶皂用了也干,紧绷。我不提倡用皂类清洁皮肤,除非大油皮夏天用,用T区就好了。
化妆水;这个要赞。我是敏感肤质,用着很舒服,保湿也不错。一直在用。
精华橄榄油,不要直接抹,油汪汪太吓人,白天不用,晚上滴几滴加在面霜或乳液里保湿不错。
唇膏;很滋润,不油腻,涂口红前打底很容易上色,立马不起皮。就是稍贵,120一支,聚美优品做活动有过59元,哎,现在没有了,陈欧,你人帅,但咋那么抠呢。
隔离;隔离不错,主要还带防晒。都有三四个色号,冬天用Q10那个,22倍防晒,夏天用白金的那个蓝盖白瓶的,防晒40倍还比较清爽。推荐用粉色隔离,气色好。
防晒霜;白瓶红盖的25倍防晒,物理防晒,我一用就长痘,果断放弃。
Q10眼霜;还好,不长脂肪粒,我搭配雅诗蓝黛小棕瓶用,便宜啊,200多块钱25ml。
精华,日系护肤品精华不多,DHc一共就两款精华吧白金多元精华,还好,主要是便宜,198元80ml好大一支!!一直都备一瓶和其它精华搭配用。
磨砂膏,感觉用这个洗脸去角质太暴力。
Q10乳液和面霜,黄黄的颜色,不刺激但也没什么感觉。面霜偏油,100毫升的,好大一瓶,着急用不完。
还用过什么好像有个抗皱保湿美容棒,和口红大小一样,补妆时用比较方便,至于抗皱效果嘛,我只能呵呵了。
供参考。在日本,这是一个类似开架产品,便宜平民。
唇膏点评:
我不得不说~如果你还在嘴_乾裂请一定要试试看这款护唇膏!!我真的一开始并不觉得他好用~只是我到日本玩的这一个礼拜~嘴_干裂流血,我在药妆店买了一条~隔天我的嘴_就好了,不干裂了!!!
其实他就长得很普通!!也没有过多的包装~也不可爱~就是很普通的样子~哈但效果真的好棒呀!!他擦起来没有颜色就是透明的,没有薄荷所以不会凉凉的~但就觉得有丰唇的效果~难道我在幻觉吗!哈哈哈
其实干裂的地方已经修护了差不多了,这个时候的日本真的是乾呀~~~_,虽然没了让人想一亲芳泽的嘴_但总算是个不吓属伦的嘴_了吧!!
最后献上一张日本樱花做end!!哈,真的不黏腻又保湿价格也好亲民呀~~~~赶快~~干裂的你去带一双回家吧!!
效果:会回购、温和低刺激、保湿、不黏腻、滋润、舒缓、修护
2、dhc卸妆油怎么样
蝶翠诗深层卸妆油
参考价格:¥218
产品规格:200ml
所属系列:卸妆清洁
产品分类:护肤/卸妆品
产品功效:卸妆
产品简介:
1、深入毛孔,卸净浓妆!
亲水又亲油的的特性,不但能深入毛孔,融合并浮出彩妆和毛孔中的污垢,而且用清水即可冲洗干净。强大的卸妆力,连防水型睫毛膏、浓重的舞台妆也能快速卸除。
2、植物成分,天然温和!
以橄榄精华油为主要成分,另添加了能发挥抑炎功效的迷迭香和甘草诱导体,帮助防止痘痘。还含有促进血液循环、抗氧化力卓越的维生素E、配方温和天然,敏感肌肤也能安心使用。
爽滑的卸妆油令手指滑动顺畅,无需过多按摩即可溶出污垢,冲洗后不黏不腻,肌肤仿佛又恢复了通常呼吸,即使每天化妆,也不会给肌肤增加额外负担。
就是一种在日本人气非常高的产品,而且这种产品也是日本公认的长寿品牌之一。不是这款产品所生产的生产工艺都是经过严格的认证之后再进行现场的同时,这款产品所含的成分,也是非常天然的,不含有任何的防腐剂和胆固醇。而且维生素B是能够补充人体日常所需,还可以是女性变得更加美丽,动人的营养产品。另外坚持服用可以有效改善我们肌肤的状况,所以在生活中,这款产品是非常受欢迎的。以上就是关于日本dhc维生素b怎么样?所以在我们的生活中,我们建议大家在选择一些保健品的时候一定要选择适合我们身体的保健的就要在我们坚持服用一段时间之后才可以明显改善我们身体的症状,另外我们在购买保健品的时候,一定要通过正规的药店进行购买,这样才可以保证我们所购买产品的质量。
人们常见的食物中都含胶原蛋白,例如:牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮及软骨等。但是这些食物中的胶原蛋白分子量很大,一般从十几万到几十万不等,人体难以吸收和利用。并且通过这些食物补充胶原的同时,也摄入了过多的动物脂肪,不利用人体健康,往往会补了胶原蛋白体重也增加了。所以适量补充纯胶原蛋白粉成了很多爱美女性的必然选择。
目前市场上胶原蛋白99%都为鱼胶原,因此在各大网站、论坛也都是说鱼胶原最好,事实上鱼胶原为最次,原因有:首先,鱼胶原的安全性,鱼胶原内含有“嘌吟”是鱼胶原的安全性的致命弱点,长期服用容易导致痛风、臃肿等。其次,鱼胶原的吸收情况,鱼胶原的羟脯氨酸含量仅为88-96%,正常哺乳动物的羟脯氨酸含量为113-126%,另外哺乳动物的分子结构与人类的相类似,吸收是鱼胶原的2-3倍以上。但是市场上为什么大都是鱼胶原呢?因为鱼胶原成本较低,只是牛皮胶原、猪皮胶原的三分之一,所以商家主要精力用在了鱼胶原的宣传上了。
一、如何使用胶原蛋白效果最佳?
1、内服:每天晚上睡觉前服用05g~26g(平平1汤勺约05g),晚上睡觉前(约10点左右)皮肤是新陈代谢最旺盛的时候,这个时间段服用可以很好的修复肌肤,如果你有果汁、牛奶或VC片,同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果!要想修复效果快,最好每天服用2g~3g,年龄偏大者每天5-10g。请注意:服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。
2、外用:外用的话可以用于面膜或眼膜中,按1g:100g的比例加上SUM胶原蛋白精华粉(随做随用,取出一片面膜或眼膜,用SUM胶原蛋白精华粉打上一层轻薄的底后,敷在面部或眼部,这时就同时具有了活性胶原蛋白精华面膜的效果哦!)
3、DIY:可以自己DIY制作活性胶原蛋白护肤品:添加该产品后,对化妆品的保质期没有影响;胶原蛋白作为一种蛋白质,本身具有营养作用,在配方调整时予以注意;因为胶原本身的保湿性和润滑性较好,添加后可适量减少油脂的添加量,减少化妆品的油腻感。专家建议:胶原蛋白的保养时机,最好是在肌肤去角质后,皮肤处于最薄的阶段所做的理疗性保养。
二、使用胶原蛋白应注意的事项:
1、忌高温,40度左右可入口为宜;
2、最好不要与碳酸饮料冲饮;
3、配合服用 Vc 片能更好吸收;
4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳;
5、DIY胶原护肤品时,注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用,因为酒精会破坏胶原蛋白的活性;
6、保持良好的饮食与作休习惯;
专家提醒:口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期,因为长时间流失所形成的皮肤空洞,如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出,由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4,所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。
dhc维他命c补充维生素的效果还是挺不错的,很多人看不懂原版说明书,下面的我为你们介绍dhc维他命c怎么吃?这样吃才对。
dhc维他命c怎么吃
建议量:
每日两粒,早晚各一粒 不要过量
食用方法:
饭后配合开水分次食用。
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DHC品牌是日本长寿品牌之一, 产品都是经过严格认证,成分天然, 不含任何胆固醇, 激素, 防腐剂, 是都市女性每日最佳的健美营养品 即使长期服用都可100%放心!
本品详述:
维他命C又称抗坏血酸是大家耳熟能详的抗氧化营养素之一,它不仅能促进色素代谢,同时更具有促进胶原蛋白合成、帮助铁质吸收、维持骨骼及牙齿正常发育等多种保健功能。早晚各一粒,每天补充人类机体很容易缺失的VC1000mg。此款VC还加入了VB2,有助于增加VC于体内的作用与功效。
维他命C属于人体无法自行合成的水溶性维他命,且不易储存于体内,尤其当抽烟、喝酒、生病、压力过大或进行激烈运动时,更容易加速维他命C流失,因此需要每天积极补充,以维护肌肤及身体健康。
DHC维他命C乃于高浓度维他命C中添加具有美肌功能的维他命B2,外层特别以硬胶囊外壳包覆,即使怕酸的人也能轻松摄取,是一款能够维持青春活力的最佳美容维他命。
此VC硬胶囊1天两粒的总重量1156mg(相当于内容量1002mg)里含有VC1000mg,VB2 2mg
主要原材料:
VC,VB2
胶囊成分:
明胶(Gelatine),食用色素(焦糖--Caramel,氧化钛--IV)
维生素c可以长期服用吗
维生素c不可以长期服用。
维生素c适量服用可以帮助提高免疫力,美白肌肤,延缓衰老,但是并不适合长期服用,很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维生素c的果蔬。
什么情况可以服用维生素c
需要额外服用维生素c之前一定要咨询医生,在身体缺乏维生素c的情况下进行额外的服用补充。而且额外补充一段时间之后再次复查身体维生素c水平正常就应该停止额外补充。
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