日霜和晚霜的区别,及使用建议

日霜和晚霜都属于面霜，本质上没有什么不同。只是肌肤白天和晚上面对的环境不同，为了满足皮肤不同的需求，在成分上会有所区分。日霜和晚霜的区别，总结下来主要有：1、防晒能力；2、清爽程度；3、活性成分含量高低。

◆ 防晒能力

我们知道，紫外线对肌肤的伤害非常大，如果身处紫外线强烈的环境中，使用专业的防晒产品，才可以更好的保护肌肤。但有些情况下，比如在紫外线比较弱的季节，主要活动空间在室内，室内也没有强光照射，只是偶尔外出，使用高防晒系数的防晒产品就没有必要。有些品牌会在白天使用的面霜中添加防晒剂，具有轻度防晒能力，满足这种环境中肌肤的防护需要。

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

◆ 清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

◆ 活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。这时的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比

面霜是我们日常生活中非常常见的护肤品。很多人经常用面霜。相比乳液，面霜保湿力更强，干性皮肤更喜欢。那么你是早上用面霜还是晚上用？面霜是对皮肤的深层护理。

你是早上用还是晚上用面霜？

冬天皮肤如果保湿不当，就会变成极度干燥的皮肤，脱皮、开裂都是常见现象。要彻底改善这种现象，有必要将面霜纳入日常保养项目。干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤的保湿霜需要更多的油脂。油性皮肤，如果觉得面霜太油，可以用清爽的。

一般来说，面霜可以分为日霜和晚霜。日霜主要是保湿和防御，晚霜主要是修复和滋养。如果是25岁以下的皮肤，只能用保湿霜。25岁以后，你应该买日霜和晚霜。

什么时候用润肤霜？

秋季储蓄

润肤霜适合秋冬保存。保湿霜含有大量油脂，秋冬季节气候干燥，皮肤失水快。使用保湿霜可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓水分流失，增强皮肤对外界刺激的抵抗力。

对于干性皮肤

润肤霜适合干性皮肤的人。润肤霜一般在化妆水和乳液之后使用。皮肤干燥的人可以使用润肤霜来帮助保持皮肤水分，缓解皮肤干燥。

每天早上使用它

润肤霜适合每天早上使用。润肤霜含有大量的油脂，所以早上使用可以更好的保护皮肤。如果是晚上睡前使用，油脂过多可能会导致皮肤负担过重，不利于皮肤夜间自我修复。

12岁以后用。

虽然保湿霜是一种适合各年龄段人群的护肤品，但是我们建议最好在12岁以后使用。12岁之前，皮肤娇嫩。这时候使用专用的儿童霜可以给皮肤更好的护理，不至于因为使用润肤霜而增加皮肤的负担。

保湿霜是水乳后用的。

保湿霜一般是水乳后用，洁面后可以用乳液，然后用乳液，也可以直接跳过乳液，但一定要按照水、乳液、面霜的顺序进行，让皮肤充分吸收各种护肤品的营养。

面霜怎么用

第一步:在额头、脸颊、鼻尖、下巴处涂抹适量的面霜，如黄豆大小。

第二步:从额头中间向两边推，打圈按摩，适当加按压动作。按压动作一定要刺激穴位，减少摩擦。

第三步:按摩额头后，将手移到下巴，慢慢向两颊画圈。注意轻轻刮脸的轮廓，有瘦脸的效果。

第四步:脸颊上的面霜涂在耳朵上的时候，可以很方便地移到耳朵下部，然后慢慢滑向锁骨，有助于排毒。

晚霜和日霜，虽然都是属于常见的护肤品，但是两者在功能上还是有一定的差别，日霜是包含了很好的滋润成分，能针对肌肤进行滋润，尤其是还会带来保湿补水的效果，可以进一步的润肤，改善肌肤出现的缺水干燥等情况，在肌肤的表层形成一种屏障，能对肌肤进行保护。晚霜虽然也能对肌肤进行滋润，但是带来的主要功效就是修护，因为晚上是肌肤修护的黄金时段，所以通过使用晚霜，就能对受损的肌肤进行修复，可以让肌肤得到深层的滋润，让肌肤变得更加健康，因此在成分和功能上，还是有一定差别的。晚霜和日霜的区别，主要表现在这样两点。正是因为如此，所以现在爱美女性，在选择护肤品时，还是需要对其中产品的具体功能进行了解，早晚护肤时，可以正确的使用，才能解决肌肤问题，改善出现的各种肌肤状况。

保湿是晚上涂还是早上

　保湿是晚上涂还是早上，每到秋冬季节，气候比较干燥，很多女性朋友化妆的时候脸上可能都会出现起皮的现象，所以一定要做好补水保湿工作。我在这里推荐各位皮肤干的姐妹可以入手一套保湿面霜，能够有效补水。 下面看看保湿是晚上涂还是早上。

保湿是晚上涂还是早上1

　 1面霜适合早上用还是晚上用

　面霜可以给肌肤充分的补水保湿效果，干性皮肤日常保养都会使用面霜，面霜的质地种类有很多，一般没有分日霜和晚霜的面霜都可以早晚使用。普通的保湿面霜能够保湿防护，修复滋养，早上和晚上都使用才好。面霜在水乳之后使用，因为面霜的质地黏稠厚重，适合缺水干燥的时候使用，特别是秋冬季节使用面霜可以更好地锁住肌肤水分，改善肌肤皲裂起皮的现象。

　 2早上要不要用面霜

　早上是可以用面霜的，主要看面霜的主要功效作用，保湿型面霜都可以早上使用。皮肤补水保湿需要将面霜用来改善，油性皮肤可以使用清爽型的保湿面霜。有的面霜分为日霜和晚霜，早晚的功效不同，对肌肤的修护效果也不一样，我是早晚都用的，因为我用的不分日霜和晚霜！想要了解的快去吧！

　 补水霜早上用还是晚上

　一般来说，补水霜早上晚上各使用一次效果会比较好，使用的时候要注意先洁面。早上起来，肌肤要开始进入到一天的工作、生活的状态，抹上补水霜就能够抵挡这一天水分的流失，要知道肌肤一旦水分流失之后，就会很容易衰老。晚上睡觉前的时候，清洁完脸部也应该抹上一抹补水霜，在睡眠的时候，肌肤也同样能够吸收补水霜中的精华。

　可能你还不知道用什么样的补水霜比较好，那我可以给你推荐几款例如艾丽嘉妍矿泉水动力补水霜/爱丽莎酷伊蜂蜜美白补水霜/美国全天然保湿修复滋润补水霜/陈燕萍植丽素乳香水滋养补水霜等等，

　这些都是值得大家选择的补水霜。爱护脸部肌肤，就需要每天精心的保养，所以坚持使用补水霜是非常有必要的，总不能你想到就用一下，没有想到就不管了，那要怎么能够让你的皮肤变得漂亮呢。

　综上所述，大家对于补水霜早上用还是晚上现在应该清楚了吧，使用护肤品最重要的几个步骤就是在选择护肤品的时候，还有就是使用的方法和时间，这些都是为了能够发挥护肤品功效的关键步骤，大家千万不要觉得无所谓，随便乱用或者用错都可能让你想要的适得其反。

保湿是晚上涂还是早上2

　 保湿面霜晚上用还是白天用

　保湿面霜晚上和白天都可以用。白天使用面霜的话可以更好的防护肌肤，晚上用保湿面霜的话吸收效果就会更好一些。秋冬季节很适合用面霜，秋冬季节天气比较干燥，皮肤需要大量的水分，有的时候水和乳液满足不了肌肤缺水的状态。

　 保湿面霜一天用几次

　保湿霜一天用两次。早晚各一次，洁面过后取适量的面霜置于手掌心，双手合十令面霜微微升温，然后轻轻按压面部和颈部让面霜均匀涂抹用温热的双手继续按压面部让面霜更好的吸收。保湿霜能解决皮肤的干燥缺水等问题。

　 化妆棉能用来涂面霜吗

　 不可以。

　虽然化妆棉的质地比较柔软，但面霜的质地比较厚重，使用化妆棉涂面霜的话，会对皮肤产生过分摩擦，导致角质层变薄，很容易引起后续过敏。最好的涂面霜的方法是先将搓热然后沾取面霜之后涂到脸上，加以轻柔的按摩促进吸收。

　 面霜油腻腻的是好是坏

　如果使用面霜感觉油腻的话，可能是你没有选择适合自己肤质的面霜。面霜本身就不够清爽，主要作用是保湿皮肤，油性皮肤的话不妨把面霜换成保湿啫哩，这样清爽一些;同时洗面奶要换成去油控油的，这样皮肤能有效控制皮肤出油。

保湿是晚上涂还是早上3

　 保湿面霜晚上用还是白天用

　保湿面霜晚上和白天都可以用。白天使用面霜的话可以更好的防护肌肤，晚上用保湿面霜的话吸收效果就会更好一些。秋冬季节很适合用面霜，秋冬季节天气比较干燥，皮肤需要大量的水分，有的时候水乳液满足不了肌肤缺水的状态。

　 面霜油腻腻的是好是坏

　如果使用面霜感觉油腻的话，可能是你没选择适合自己肤质的面霜。面霜本身就不够清爽，主要作用是保湿皮肤，油性皮肤的话不妨把面霜换成保湿啫哩，这清爽一些;同时洗面奶要换成去油控油的，这样皮肤能有效控制皮肤出油。

　 面霜为什么会变黄

　面霜变黄不一定是变质，相反可能一件好事。首先，护肤品是不是美白抗氧化换肤这类的产品。护肤品里如果含有维C活性物的话遇到空气会慢慢氧化，变黄。这是维C活性物的特征。但它的活性不会因为变黄而失去，就算氧化了，活性物依然可以保持在98%。

　 科颜氏高保湿面霜适合什么肤质

　保湿系列适用人群不限男女。混合偏干肌肤的人使用科颜氏高保湿面霜会感觉不错，混合偏油性的肌肤或者是容易起痘痘的'肌肤，我们就不建议使用科颜氏高保湿面霜了。

　 水乳一天涂几次比较好

　一般来说一天一两次是最好的，而且每个人的肤质都不相同，所以所需要的水乳的涂抹次数也不相同，但是一般情况下一天两次是对我们的皮肤最好的一种情况。水乳之类护肤品含有的护肤成分是非常多的水，可以对我们的皮肤起到一定补水的作用，而乳对于皮肤有保湿的作用。

　 水乳早上用好还是晚上用好

　水乳既可以早上用也可以晚上用，早上用和晚上用的时候，它们所产生的效果也会随着时间的不同而不同。

　 早上

　刚刚起床的时候洗完脸用完水乳可以唤醒还在沉睡的皮肤，让肌肤变得更加年轻，充满活力，早上用洗面奶洗完脸之后再用水乳，能够快速的补充因为洁面而流失的水分。

　此外早上涂抹完水乳之后，可以在脸部皮肤表面形成一层比较天然的保护层，这样能够保证减少外界细菌对皮肤的刺激。

　 晚上

　晚间皮肤新陈代谢会加快，就会代谢出一些废物，同时也会吸收外界养分，而且吸收外界养分的能力会随着代谢加快，水乳的保湿补水的作用是非常强的，所以晚上洁面之后使用一些水乳，能够持久的滋养肌肤，让肌肤在夜间也能够得到修复，得到充足的养分。

　 水乳怎么用效果比较好

　1、首先将适量的乳液倒入掌心，遵循哪里干燥先涂哪里的顺序，比如说可以先从脸颊或者是眼部周围开始，然后再是嘴巴上颚和下颚等地区，尤其是脸部的t型区域，这些区域可以少涂一些，但是如果是干性肤质的话，就可以多涂一些，油性肤质或者是涂得太多的话，可以用面巾纸小心地按压一下，这样可以吸取多余的油脂。

　2、涂抹乳液的同时可以用手指肚轻柔的按压皮肤，这样更有利于皮肤吸收乳液中的养分，乳液是一种保湿型的护肤品，它的保湿性比其他时间用的化妆水，爽肤水要好。

相信有很大一部分的女性朋友们家里的梳妆台上会摆满各种各样的护肤品，例如面霜、眼霜、乳液、精华液、爽肤水等等。懂得护肤女性朋友们应该知道，面霜分为两种晚霜和日霜，因为日间和晚间的肌肤状态是不同的，所以在夜间的时候是需要使用晚霜来护理夜间的肌肤，然而有一些女性朋友们觉得晚霜太多，拿来当日霜用用。那么女性晚霜可以当日霜使用吗？女性晚霜能当日霜使用吗？

一、晚霜能否当日霜用

有一些女性朋友们会问家里晚霜还有很多，想用来当日霜用用掉，可以不？

最好不要，因为晚霜的精华比较多，相对于日霜来说会比较厚重一点，甚至比较油腻一点，所以建议不要当成日霜用。晚霜有滋润和保湿的功能，日霜有防御紫外线的功能，晚霜当日霜用时间久了皮肤会出现晒斑。

营养乳霜依功能不同而分为日霜与晚霜，以适合日、夜间皮肤运作不同所需。

一般日霜的功能为避免皮肤受到外在环境的伤害，如隔离脏空气、保湿、抗氧化、抗紫外线等，因此，这类营养霜必须在日间使用才能发挥功能，因此，称为日霜。

日间的活动使皮肤疲劳，失去润泽，当一天结束时，必须补给皮肤营养与滋润。因为皮肤表皮细胞的新陈代谢在晚上特别活跃，正是吸收养分的最佳时刻，新的皮肤也在睡眠时产生，所以要保持柔美的皮肤，夜晚的保养更不可忽视。利用夜晚入睡前涂搽晚霜，可以充分供给皮肤运作所必要的油分、水分和养分，调理修护与滋养皮肤。

所以不分品牌，如果该产品注明了是晚霜或日霜，最好按照它的要求使用；如未注明的，那都可以全天使用。

二、晚霜日用会损害肌肤

日霜晚霜功能不同

比如大部分日霜会含有一定的防晒隔离成分和防辐射成分，这些成分可以保护肌肤免受日间的外界侵袭，另外，有些日霜还含有保湿的成分。

而晚霜在功能上就主要着重于保养，以抗衰老、滋养肌肤为首要任务，而滋养型产品往往在质地上会相对厚重一点，这也是为何各类品牌的晚霜往往以霜状为主的一大原因。

两者功效不同，自然也不能乱用，日霜的防护成分在晚间会给肌肤造成过多的负担，会造成肌肤不透气，而晚霜的高营养成分在日间其实就是鸡肋，晚霜由于缺少防护功能，不能保护肌肤远离日间的外界侵袭，所以白天用晚霜还很容易让肌肤受到伤害。

日霜具有保护功效，晚霜是修复功效的，因为皮肤在晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最佳时间，在10点之前用上会让皮肤很好吸收的，而且晚上没有白天的灰尘污垢，对皮肤很好的，但一定要有你正确的手法和全面的保养计划才会发挥最大效果。

三、晚霜和日霜使用方法

日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。

晚霜：修护皮肤白天受到的损害，补充营养。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分(维他命A、果酸等)的晚霜不适合在白天使用。

四、晚霜正确的使用方法

晚上洗脸后，拍上水，然后就可以涂晚霜了，手法和日霜的一样。

所以为了女性朋友们的肌肤健康，还是不要混合用面霜了，及时家里的面霜晚霜再多，也不能够当日霜来使用。都应该按照说明来使

日霜和晚霜是现在比较火的面霜产品，从字面上来看二者的区别很容易分辨，就是一个是晚上用的，一个是白天用的。那么你知道晚霜和日霜的区别还有哪些吗？今天就为大家介绍一下，不知道的快看看。

晚霜和日霜的区别

1、使用时间不同。晚霜在晚上使用，日霜在白天使用。这是两者的最大区别

2、功效不同。晚霜的作用就是在夜晚给你保湿、修复，有一些功能性的，还会加一些美白和抗衰老的成分，相比日霜来说，更滋润，成分更加细腻；日霜功效侧重保湿抗皱，其中往往添加防晒剂成分，具有轻度的防晒效果，同时具有一定的抵御外界灰尘对肌肤的侵袭效果。

3、质地不同。晚霜质地相对厚重，而日霜质地相对轻薄，由于白天皮肤易出汗，分泌油脂等，如果质地厚重的话，很容易出现闷痘的症状。

4、成分不同。日霜需要使用隔离修护，会含有一些防晒、隔离的成分，抵御紫外线的伤害，一些分子可能比较大，在皮肤的表面给皮肤形成一层保护膜；而晚霜主要作用就是修护，所以晚霜中的活性成分十分高，质地更加滋润，容易吸收。

日霜能不能代替晚霜使用

皮肤白天和晚霜面对的环境是不一样的，白天我们的皮肤要接触紫外线，可能会面对很多的伤害，而晚霜需要滋养，日霜中很多分子成分很大，不能被皮肤吸收，所以说是不能够替换使用的。如果你晚霜没有了，那晚上可以先停止使用一晚，而不要用日霜替代。

日霜的效果肯定就是为了在白天使用来保护皮肤，会有隔离防护的效果，而晚霜就是在我们睡眠阶段给我们一个滋养、修复，两者不可替代，但是都是需要使用的。

日霜和晚霜其实从本质上来说并没有什么太大的不同，这两种产品是根据皮肤早晚的需求而分别添加了不同比例的滋养因子而已，并不是手日霜必须在早上使用，晚霜必须晚上使用，最根本的还是要看自己皮肤的需求。如果皮肤的状态非常需要营养，那么白天也可以用滋润度比较高的晚霜。

日霜最大特色就是有一层隔离防护，就好像给皮肤设置了一层防护罩，可以阻隔部分紫外线与空气污染，减少对皮肤的损失，而且大部分的日霜具有抗氧化与润色的作用，所以抹上脸会感觉脸部肤色被提亮了一些。例如雅诗兰黛逆时空抗皱日霜便自带SPF15的防嗮系数，面霜的颜色是米白色的，抹上脸之后吸收较快，感觉脸比较有光泽感。

晚霜的主要作用就是修护与滋养皮肤，修复皮肤在白天所受到的损伤，同时给皮肤再注入一层营养，所以晚霜的质地一般会比较滋润，且活性因子含量也会比日霜高。娇韵诗的青春赋活晚霜相对其他晚霜来说质地会比较厚一些，但也不难推开，吸收之后脸部不油腻，且保湿效果也不错，不喜欢糊一脸的感觉可以试试这一款。

总的来说，面霜就有些像我们平时用的乳液，但有些厂家特地对此作了区分，原因在于有一部分的面霜中含有一些营养物质会因为阳光照射导致变质，例如维生素A在阳光照射下可能为导致脸部起斑，所以适合在晚上用，而像隔离防护作用的滋养因子在晚间使用则会加重皮肤负担，所以要避免。