都不是
一：注意眼罩的松紧程度
眼罩的松紧程度，直接关系着我们在佩戴时，头部和眼部能否达到最佳舒适的状态。因此在这一点上，老公多次嘱咐我，千万不能出现马虎。
大家在选择的时候，可以先看下眼罩的样品，然后用手去轻轻拉拽一下头带，看看紧不紧。如果过于紧绷的话，建议不要选。
因为这种类型的眼罩在佩戴时，会让我们觉得很不舒服。长时间佩戴的话，可能还会影响身体的血液循环。因此，大家在选购的时候，要尽可能选择宽松一点的眼罩，或者可以智能调节宽松的眼罩。
这样的话，我们才能保证夜晚睡觉时，自己的脸部和头部皮肤，能够始终处于最舒服的状态。
二：眼罩的面料需了然于胸
眼罩面料的好坏，会决定着它的透气性和吸湿性两大方面。而这两种属性，则会影响着我们佩戴的体感，因此在面料这方面，也是需要我们在选购前加紧重视的。
比较常见的眼罩材质，一般包括真丝、尼龙和棉三类。这里面，透气和吸湿性最好的，就要属棉材质了。
因为这种材料是由天然棉花成分制成的，排湿性非常优异。当我们眼部出汗时，湿气和汗液能及时从面料中散出，一般不会出现过潮或过湿的情况。因而，在我们佩戴时也就更爽快。而且，棉材质也是最柔软的那一类，这可以让我们佩戴时尽享丝滑。
真丝和尼龙的面料。都是通过合成纤维丝而制成的。虽然它们也有着不错的吸湿性和透气性，但和棉材质相比，会差很多。
如果天气过热的话，我们佩戴真丝和尼龙面料的眼罩，就很容易出现出汗。这时候，如果汗液不能及时排出，则会让我们的体感很差。
总而言之，小编建议大家尽可能选择棉材质的眼罩，以帮助大家更好的排汗。
三：遮光能力要清楚
在遮光能力这方面，也是不容忽略的。如果遮光效果一般的话，无疑会对整个的睡眠过程造成干扰。
很多人在选购眼罩的时候，便想当然的认为：眼罩越厚，它的遮光能力越强。眼罩越薄，它的遮光就差。
实际上，这种看法并不科学。眼罩的遮光性，虽然会因厚度而变化，但是更多的还是取决于颜色、材料等方面。
我们在选购的时候，可以先找不同颜色的样品，然后再去靠近台灯的光源处戴上，最后再决定哪一种遮光性更强。像深棕色、黑色等深色的眼罩，它的遮光性就要比粉色、白色等浅色眼罩要好很多。我们在试戴时，可以往这方面去试。
眼贴和眼罩都是用于遮盖眼睛的物品，但是它们的使用场合、设计和功能不同。
眼贴通常是一种柔软、半透明的贴片，用于贴在眼睛周围的皮肤上，可以缓解眼部疲劳、黑眼圈和眼袋等问题。眼贴一般是单次使用，材料柔软，使用后易于丢弃。
眼罩则是一种用于遮盖眼睛的面罩，通常由柔软的面料制成，可以完全遮盖眼睛，用于在明亮的环境下帮助睡眠、防止光线干扰等。眼罩通常是可重复使用的，材料柔软且持久。
眼贴：
眼罩：
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