可以带防晒霜睡午觉吗 使用防晒霜要注意

防晒霜是我们每天都会使用的护肤品，防晒霜有很好的护肤效果，夏天大家都会涂抹防晒数航出门，中午午睡也是很多人的习惯，有的人担心带着防晒睡觉会不会对肌肤不好。

可以带防晒霜睡午觉吗

可以带防晒霜睡午觉。通常化了妆一天洗两次脸即可(早晚)，因为防晒霜有防护效果，它会隔离外界的灰尘、细菌。一般的防晒霜都是再你擦上两个小时以后防晒效果就会减退，想要真正防晒，必须间隔一段时间再擦，才会真正起到作用的。中午午睡的人群大部分是学生以及上班族，这两类群体暴露在紫外线下的时间并不长。因此，对于需要午睡的人群来说，不防水、易清洗、spf30左右的防晒霜是最佳的选择。这样可以在午睡之前用清水将防晒霜清洗干净。如果是需要在紫外线下长期暴露的群体，自然会用到强效的防晒霜。这类防晒霜必须要用洁面产品甚至卸妆产品清洗之后才能午睡。建议这类群体可以考虑两支防晒产品配合使用，一支易于清洗的低倍防晒霜，一支强效的高倍防晒霜，按照自己的情况合理安排是在上午还是下午使用高倍防晒。使用易清洗的低倍防晒可以搭配口罩、遮阳帽等减少紫外线与皮肤的接触。

使用防晒霜要注意

1、涂抹部位

涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。

2、清洗产品

每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

3、使用量要足够

防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

4、不要混合使用不同品牌的防晒霜

混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

5、注意保存

如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

长期涂防晒霜的副作用

长期使用物理防晒霜容易造成毛孔堵塞，甚至粉刺或者滋生暗疮。因为物理性防晒霜主要是氧化锌、氧化钛等油脂成分，虽然有温和无刺激等优点，但通缺点是比较油腻，如果使用高防晒系数的物理防晒霜，同时不注意卸妆和使用的顺序那么很容易造成毛孔堵塞，甚至粉刺或者滋生暗疮。所以要选择与防晒环境相符的防晒系数，同时养成卸妆的习惯和正确的使用顺序。化学性防晒霜是防晒霜的重要类别，其成分通常是化学类成分，虽然渗透性好，但是其缺点是容易刺激皮肤，皮肤红肿等过敏问题与盲目或不规范使用化学性防晒霜的有关。其远离是吸收紫外线让后分解成热量排出，所以为避免其对皮肤的刺激，要注意用水清洗，同时正确的使用习惯也非常的重要。

防晒霜的使用时间

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。

既然分了日霜和晚霜了，就是皮肤专家根据具体情况让你在两个时段分别涂的了。

白天涂日霜是为了隔离紫外线和彩妆，晚上如果你待在家里不出去，又不化妆，还涂它干吗？隔离霜是没什么营养的东西，只是起隔离作用。而晚上是皮肤吸收营养最好的时光，这时应用比较滋润和功能性的护肤品，可以修复你的肌肤在白天受的损伤，让营养在你熟睡时慢慢渗透进皮肤，这样才好！

涂上防晒霜要用卸妆水洗掉。

只要用了防晒隔离就得卸妆。卸妆算是皮肤的深层清洁。含有SPF指数的产品（防晒霜、隔离霜、BB霜等）都有非常微小的颗粒，通过反射散射的原理，阻挡紫外线的伤害；或者是含有一些矫正肤色的粉末。这些物质没法用一般的清洁产品清除，还是需要卸妆的步骤的。

防水型防晒是很难用普通的洗面奶卸除的，必须要配合卸妆油来清洁，否则清洁不彻底，残留物会阻塞毛孔，引发粉刺、痘痘等问题，还有可能影响肌肤对保养品的吸收。因此一定要用专门的卸妆产品，我们可以依据个人肌肤状况及需求，选择合适的卸妆产品。

扩展资料：

涂防晒霜注意事项：

1、涂防晒霜前要保湿

涂防晒霜之前要做好皮肤保湿。在涂防晒霜前要进行常规洁面和护肤，涂防晒霜之前一定要先用保湿霜，促进皮肤修复。

2、量太少防不了晒

涂抹防晒霜要注意，取蚕豆大小的防晒霜于掌心，揉匀后轻拍面部，直接涂容易造成毛孔堵塞，而且不易涂均匀。如果量不够，也会影响防晒效果。而且，防晒霜只涂一次往往是不够的，除非外出时间很短。一般来说，化学防晒霜每2~3小时要补涂一遍，物理防晒霜每3~4小时补涂一遍。

参考资料：

人民网-卸妆问题大扫盲！不卸妆的你还想要清透肌？

不可以。肌肤日夜分工不同，白天肌肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上肌肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。

所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现，所以日霜同样不能替代晚霜。

扩展资料

日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线，空气污染）对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SFP防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

日霜、晚霜都应在洗完脸后涂抹。如果是晚霜还可在洗完澡后，待皮肤润干时进行。因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。

参考资料：

-日霜

晚上不洗脸带着隔离防晒睡觉对皮肤是有很大的伤害的。

1、隔离和防晒虽然是具有防护作用的化妆品但是对皮肤也是有其伤害的，防晒和隔离里面含有一定剂量的化学添加剂，防晒剂以及粉质，不洗脸直接入睡对很容易堵塞毛孔，而这些化学物质不仅会造成肌肤的老化，还会使肤质变差，毛孔堵塞后容易形成粉刺痤疮。

2、隔离和防晒晚上是必须要清洁肌肤的，切勿不可以带着妆睡觉，长期下去不仅肤质会变差还会引起皮肤各类问题。用隔离和防晒后一定要进行卸妆，然后再用洗面奶清洁肌肤，防止妆面残留对肌肤的伤害。

防晒是很多人都会用到的一款产品，防晒也可以有效的隔绝紫外线，可以保护我们的皮肤不会被晒黑，那么我们晚上出门的时候需不需要像白天一样涂抹防晒呢？其实并不需要像白天一样涂抹防晒产品，因为防晒产品主要就是为了隔绝紫外线，而晚上的紫外线比较少，和白天相比起来相差特别多，晚上也不需要涂抹防晒产品，不需要像白天一样做足防晒准备。防晒是很多人都会用到的一款产品，尤其是女生，几乎一年四季都会用到防晒，就算不化妆出门的时候也要涂抹防晒，不只是在夏天，其他天气也需要涂抹防晒才可以，因为白天的紫外线比较强烈，好的防晒产品是可以隔绝紫外线的，这样就可以保护我们的皮肤，不会让我们被晒黑，在购买防晒产品的时候也要购买防晒力度高的产品，这样才能够有效的保护我们的皮肤，不会让紫外线伤害到我们的皮肤。很多人也有一个疑问，月亮也有紫外线，那么晚上出门的时候需不需要涂抹防晒产品呢？其实是不用的，虽然月光也有紫外线，但是强度和白天相比微乎其微，在晚上的时候也不需要涂抹防晒产品，只需要简单的护肤就可以，防晒产品主要是在白天进行涂抹的，晚上可以完全不需要涂抹防晒产品，晚上的紫外线强度并不高，并不需要额外的涂抹防晒产品。防晒确实非常重要，它可以让我们的皮肤更加健康，可以让我们不被紫外线伤害，在白天的时候一定要做好防晒工作，晚上的时候出门是可以不涂抹防晒产品的，涂抹防晒产品之后也要注意卸妆，这样才能够把防晒彻底的洗干净，不会有残留的防晒产品伤害我们的皮肤。