平时护肤怎么做湿敷？

我的小窍门是用鸡蛋清和酸奶，还有蜂蜜，去浮涂在脸上，薄薄的一层，停留15分钟左右，用清水洗干净，这经济实惠还保湿效果好！再就是把黄瓜切成超薄的片，贴在脸上，也是停留大约15分钟，拿掉清洗干净，保湿效果也好。这都是我的小妙方。希望给你带来收益，天天美美的。

上次不是写了化妆水评测吗

意外发现你们又一需求

许下的承诺欠下的债，今天李漂亮就来还债了~

考虑到还有部分小可爱不了解湿敷是啥~那我们今天就先来聊聊湿敷~

丨湿敷是什么？

简而言之，就是把几张浸透了化妆水的化妆棉贴在脸上需要湿敷的部位。

丨湿敷的作用？

很多妹子希望通过湿敷来让皮肤吸收更多水分，从而达到补水保湿的目的；也有一部分是为了镇定肌肤、改善皮肤敏感。

丨湿敷的频率？

那要看你用的是什么水，如果含有酒精、乳化剂或者酸类的水，天天湿敷可能会让你的皮肤屏障受损，特别是角质层比较薄的敏感性肌肤。但如果是类似雅漾，理肤泉，依云一类的纯水的话，每天敷一敷倒是没什么太大的关系。

丨湿敷的时间？

湿敷时间没有硬性规定，三五分钟ok，十分钟也可以~但如果要敷十分钟的话，一定要保证化妆棉的充分湿润，避免蒸发过快，反而吸收了皮肤的水分。但并不是时间越久效果越好，凡事都要有个度！

但是湿敷到底有没有用？这钱咔咔花的值不值？口说无凭，李漂亮联系了实验室，咱们测测看~

事先说明，好奇为啥没测SK-II神仙水湿敷效果的，那是因为神仙水360 全面扒皮会单独出一篇！再问为啥没测神仙水的，李漂亮可要金汁伺候了！

看明白的，过来了解一下本次参加“湿敷VS手拍争霸赛”的选手

顺手扒了一个官方宣称功效，两款化妆水的宣称功效里都有补水这一项，巧了不是~安排起来！

前情回顾

安全咋样？

没毛病！29项检测指标满分通过~

阔以，下面进入正题！

湿敷到底有用没？实验室走一圈

安排！

实验室邀请了30名志愿者在面部做了对比试验（半脸手拍，半脸湿敷3min），用了价值20w的专业仪器—皮肤水分测试仪(Corneometer)分别测试了使用前、使用15min和1h后的水分含量和水分流失数值。

来给你们看看可爱的志愿者**姐

部分实验实拍图

湿敷保湿效果会更好？

并没有！

实验室使用了皮肤水分测试仪，来检测皮肤角质层水分含量从而判断皮肤使用补水产品后角质层水分的增加量。

简单来说，就是水含增长值越高，补水保湿效果越好。

该说的都说了，咱们来看看数据

没太看懂？来，咱们捋一捋

通过图我们也能看出来，区别不大~经过统计学分析对比了一下，发现湿敷和手拍没有显著性差异。啥意思呢？就是湿敷和手拍皮肤的实际吸收效果没有区别。

湿敷能镇定肌肤？

并不能！

当皮肤出现红肿瘙痒、变得不耐受、干燥起屑、水油不平衡等症状时说明我们的皮肤屏障已经受损。

研究表明，水分散失与皮肤的屏障功能有关，且是表征皮肤屏障功能强弱的最主要指标，水分流失越高，皮肤的屏障功能越差。

分析完，咱们继续看看数据

emmmmm，感觉看起来还是没区别？

不是感觉，就是没啥区别。李漂亮经过统计学分析对比了一下，这真是没啥区别~

那些想通过湿敷来镇定肌肤、改善皮肤敏感的小可爱们可能要失望了。

那 为啥湿敷后感觉皮肤棒棒的？

“李漂亮，我不服！你说没效果，可是我湿敷后就是感觉皮肤变好了呀！这是为啥？”

憋急！李漂亮来给你分析一下~

通过水分含量的实验对比，我们可以看出来其实手拍和湿敷没有区别。ta们的作用都是短时间内让肌肤的表皮细胞水分充盈、角质层细胞软化，唯一的区别可能就是湿敷需要泡纸膜、泡化妆棉、时间长、用量大，仪式感十足吧~

也有很多饭团跟李漂亮说，在皮肤敏感的时候会用湿敷来修复。可根据我们的实测，湿敷一次的效果针对皮肤屏障的修复并没有太大的改善。如果皮肤屏障没有从根本上修复，即使天天湿敷也是没有用的。

所以说湿敷后感觉皮肤变好，真的只是你的感觉而已~

这还没完呢，李漂亮再给你算笔账，已知：黛珂紫苏水300元/150mL，正常手拍一次用量为1mL，湿敷一次按照官网推荐用量为10mL，也就是说你多花了18元还啥用没有。

至于这钱花的值不值，你们自己琢磨一下，家里有矿的当我没说~

接下来是答疑时间

紫苏水和G露湿敷没效果，那其他的水 呢？

都一样没啥用。

湿敷时间是不是越久吸收的越好？

不是！

首先时间久了会给皮肤增加负担，其次当皮肤长时间处于水合状态，反而容易使皮肤屏障受损。

湿敷比手拍更能促进后续护肤品的吸收吗？

并不能！

皮肤水分含量充足时能改变角质细胞膜的结构，使后续营养成分更容易进入角质细胞，发挥功效。

但通过实验我们已经知道湿敷和手拍的补水效果是一样的~

- END -

一切的基础都是，先洁好面，不是去角质那种，就是把脸洗干净

1，买那种纯露，用压缩面膜湿敷，效果很好

2，如果是救急，皮肤状态特别不好，买一瓶雅漾的大喷，连续敷一周，皮肤会变得干净通透不敏感

3，湿敷完，用干净的双手，搓热，然后敷脸，很舒服

今天就跟大家聊聊对于湿敷的一些小技巧和注意点~

每天三分钟湿敷养成水光肌一瓶3用女神水。

就算到了夏季，我们大干皮皮肤还是会出现干燥，毛孔粗大的情况。

或者是外油内干。

化妆的时候也会卡粉，底妆不服帖。

其实只要几分钟做好保湿工作，都是阔以避免的~

也比敷面膜需要的时间少，早起上班上学都可以做哦。

第一步：二次清洁

洁面后用Frangi精华水浸透锁边化妆棉。

轻轻擦拭全脸。

可以擦出**的污垢。

清洁干净了才能更好的吸收水分。

第二步：湿敷三分钟

这是最重要的一步啦。给皮肤补充够水！

水要选择清爽不粘腻的。

用到的还是Frangi精华水。它吸收的非常快。

并且是无酒精无防腐无香精。每天用来湿敷也不会有负担，非常的温和。

像我这种干敏皮会比较放心~

在保湿的基础上，对于我的红血丝也有作用

并且会整体的提亮肤色~皮肤自然就会是光泽水润的状态。

早上这样一个流程下来，妆容也会很服帖不卡纹。

悄咪咪告诉大家，这瓶女神水也是很多美妆博主同款哦

第三步：当化妆水轻拍全脸

进行湿敷之后，最后这一步加强锁水~

问题一、什么是湿敷？

湿敷就是把化妆水倒在化妆棉或纸膜上，敷上几分钟后取下，能达到补水的效果。

问题二、湿敷的具体作用

选择湿敷主要还是为了补水，因为面膜天天敷的话会损伤皮肤，而精华分子比较小的爽肤水则可以拿来天天敷。湿敷能够帮助软化角质，帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤。而且最近天气干燥，早上花个几分钟来个湿敷再化妆，全使妆容更贴肤哦！

问题三、湿敷选什么样的爽肤水好？

湿敷主要是用化妆水或爽肤水，那么选哪种爽肤水比较好呢？因为湿敷是直接接触皮肤，所以最好挑选温和的爽肤水，避开一些含有刺激成分的爽肤水。

刺激成分包括：高浓度果酸、水杨酸、挥发性醛、醇、香精，以及浓度非常高的究竟和一些过敏成分等等。

当然，还可以根据自己皮肤的需求选择一些特殊功能的爽肤水，如去痘、收缩毛孔、美白等。

问题四、湿敷要敷多长时间？

湿敷不同于敷面膜，没有面膜那么多精华，所以敷脸的时间最好是5分钟左右哦，因为如果敷的时间太长的话反而会让皮肤的水分蒸发。不过，如果你选取的爽肤水的质地比较浓稠而且含有丰富的营养的话，可以多敷个三分钟哦~

问题五、湿敷用化妆棉还是纸膜？

湿敷可以选择采用化妆棉或者压缩面膜，但是，建议选择化妆棉哦。很多妹纸都觉得压缩面膜比较省事，一张搞定，但是实际上，化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。

问题六、湿敷的正确步骤

step1 用化妆水浸湿化妆棉；

step2 将其分成几片，不要撕成破碎状；

step3 贴在额头、鼻子、两颊、下巴的位置；

step4 3~10分钟后取下，再进行正常的护肤步骤。

问题七、湿敷的注意事项

1 化妆棉要充分弄湿，否则会倒吸皮肤水分。

2 敏感肌肤，湿敷后最好不要拍打，其他肤质可以轻拍促进吸收。

3 使用精华湿敷时，可以用化妆水打湿棉片后，再加入精华湿敷，能给你省钱。

4 湿敷时间：整体来说，不要超过10分钟。如果是早间为了妆容服帖的湿敷，用清爽的水大约敷3分钟。晚间湿敷，如果水质偏厚、精华丰富就可以敷8~10分钟。如果想提升普通化妆水的湿敷时间，可以在面部盖保鲜膜。

一、化妆水湿敷的正确使用方法

1在使用化妆水湿敷，使用清洁产品做好洁面护理工作，然后将脸部分为三大区域，脸部两颊、下巴和T字区。

2挑选质量较好的化妆棉进行使用，将化妆水浸湿化妆棉，注意用量要足够，将化妆棉浸湿后不滴水的状态。

3然后将湿润的化妆棉湿敷在脸部各个部位，注意鼻翼两侧和额头以及嘴角等容易遗漏的部位要服帖。

4将化妆水湿敷于全脸后如果有翘起的部位可用喷雾来补充湿润度。

5大约湿敷5-10分钟左右后即可。中间有吸干的化妆棉部位可重复喷洒湿敷。

6湿敷后在进行后续的护肤品使用，皮肤处于湿润状态更利于护肤品吸收，护肤效果更佳。

湿敷的话，一定要买补水保湿类型的化妆水，然后倒入干净的小盒内，把压缩面膜或者化妆棉浸湿吸收化妆水，再敷在面部10—15分钟左右，一般一个星期可以做3次左右，看个人皮肤情况来定。

最好在晚上做，这样面部皮肤清洁过，更好的去吸收化妆水的水份和营养。这样第二天护肤或者上妆，皮肤也水润点。

全脸湿敷：一次性的水调膜加上适量的精华水。

局部湿敷：在化妆棉上倒入适量的化妆水或爽肤水、精华水都是可以的

湿敷只起到短效缓解的作用哦

湿敷如今已成为妹纸日常中的普遍现象，最近很多网友在网上提问到。为什么同样是湿敷，保湿差距就那么大呢em。。。那么因该是你的方式不对，那么究竟如何才能达到锁水保湿的最佳效果呢下面跟随小伊的步伐一起来寻找答案吧

六步让你重塑肌肤

Tips 1 掌握脸部3大区

以现有化妆棉湿敷时， 梵秀伊 建议你可以把脸分成三大内存块，T字、两颊以及下巴。需要的化妆棉约5-6片

Tips 2 湿敷前去除废旧角质

角质层厚的地方多在鼻翼、下巴、额头部位，用化妆棉蘸水在这些部位多按压几次，能够帮助软化角质和清除残留污垢，角质被带走了，自然而然就起到了二次清洁的作用。

Tips 3 湿敷前化妆棉湿度够

湿敷的时候已经要浸湿好化妆棉，要彻底沾湿，这样湿敷效果才更好，如果湿度不够敷久之后反而可能会带走脸上的水分。

Tips 4 化妆水中滴入精油

在化妆水中滴入精油再浸湿化妆棉用来湿敷，可以维持一定的水油平衡，让肌肤更稳定。

Tips 5 湿敷时间，不超过5分钟

湿敷的时候化妆棉能释出的水有限，但时间敷久后反而会被化妆棉吸收肌肤本身的水分，所以湿敷时间不宜过长，尽量控制在3到5分钟。当然 梵秀伊 推荐大家选择释水性好的化妆棉湿敷效果相对好些。

Tips 6 湿敷结束做好后续护肤

湿敷结束之后不是说保湿锁水就完成了，还是要做好后续的眼霜、乳液等护肤工作，才能将维持湿敷效果。

面膜是护肤必备品，日常和应急都很不错，国产护肤品目前也在慢慢的壮大之中，有一些国产护肤品牌推出的面膜也超级好用，质量好的同时又支持了国产，还是很不错的。有什么比较好的国产面膜推荐呢下面小编带来好用的国产面膜排名。

MINON 氨基酸面膜

这款面膜是它家专门针对敏感肌和干皮开发的，无香精、无色素、无酒精、无防腐剂，无矿物油，精华液不是水状的，是更粘稠的果冻状。里面含有氨基酸系神经酰胺类似成分，抗敏感镇静作用不错。

初能舒缓面膜

目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

黛珂紫苏水面膜贴

这款面膜是被发现是因为当初想买黛珂的紫苏水面膜，后来发现这款面膜也是还有紫苏的成分，也可以淡化痘印对痘痘啊消炎啊抑制色素晒后修护。

素见修护乳

最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！

城野医生光学美白面膜

阻止黑色素产生，预防肌肤暗沉及雀斑。能够改善肌肤肌肤、粗糙、敏感等。面膜精华浓度比较高，不是滴滴答答水乱滴那种。

珍漾水光精华

这个一定要买！因为价格很平民但效果却特别好。原料是和国际一线大品牌一样的工厂，补水特别棒，可以嫩白肌肤细腻毛孔，抗衰去皱修护问题肌肤。基本上天天用都不心疼，因为价格很划算。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

倩碧水磁场晚安面膜

这款比较滋润补水面膜可以为肌肤提供立即加湿的效果，利用夜晚肌肤特殊的行为模式使肌肤吸饱水分。而且补水面膜中独家的保湿润泽配方能为肌肤提供所需亲肤脂质，作用持续整夜，帮助肌肤镇静舒缓日间环境伤害而造成的皮肤敏感发炎。

植物图书馆修护面膜

强烈推荐这款面膜！三甲医院药房卖的最多的就是这款，权威检测实验室数据表明修复问题肌肤率986%，最重要的是这款都是纯植物天然成分，没有任何激素刺激成分。痘痘、皮肤过敏、油腻缺水、痘印痘坑、红肿白头、黑头堵塞等肌肤问题都可以用这个。搭配植物图书馆祛痘膏效果加倍，我脸上八年的痘痘就是这样去掉的，现在皮肤很光滑也白了很多，没有任何痕迹，真的很感谢这个产品。实名推荐，真是良心祛痘好物。

雪花秀与润夜间修护面膜

以丰富滋补养分与草药精华成分，唤醒肌肤的朝气和光彩，能于肌肤表面形成补水膜，确保夜间养分能深入滋养肌肤，一觉醒来，肌肤焕发健康亮泽。

水密码清爽控油补水面膜

帮助调理肤质，沁润补水；具有良好吸收性的膜布，有助于吸附皮肤多余油脂，肌肤呈现水油均衡的状态，用后肌肤愈现清新舒畅。

挑选洗面奶时要想不入坑，不是说有什么妙招，而是要了解有关洗面奶的常识，以及自己的肤质。

洗面奶，按照组成 成分 来划分，主要有 皂基类 洗面奶和 氨基酸 类洗面奶。

洗面奶，按照它的存在 状态 来划分，常见的有:有 乳液 状的洁面乳、 啫喱状 的洁肤晶露。 膏状体 洁面膏，还有按压出来时就是 泡泡 状的 洁颜泡，等等。

怎样挑选洗面奶

A:油性皮肤

油性 皮肤，因为皮肤油腻，有的还伴有毛孔粗大、黑头粉刺等等，所以，需要清洁力度比较强、泡泡较多的 膏状 洗面奶。

膏 状洗面奶，也有 皂基 类的和 氨基酸 类的。

普通皂基类膏状洗面奶， 碱性较重，对皮肤有一定的刺激性，在选择时，要看洗面奶的组成成分，其成分中要添加有 补水保湿、抗敏修复的成分为 最 好。

氨基酸类膏状洗面奶， 清洁力度强，刺激性小，在去油的同时，还给皮肤保湿，所以，对油性肌肤是很 好 的。

洁面膏

B:敏感性肌肤

敏感性肌肤，皮肤极易产生过敏状况，要选择具有补水保湿、抗敏修复功能的 氨基酸 洗面奶。

这类洗面奶的 PH值 与皮肤接近，性质非常温和！

我一般给敏感性肌肤，推荐 没有泡泡 的氨基酸 洁面乳 ，或者泡泡非常细密的氨基酸 洁颜泡。

我认为，这两类洗面奶又是 氨基酸 洗面奶当中非常非常非常温和的！

洁颜泡

C:干性皮肤

干性皮肤，肯定是选择具有 补水保湿 功能的洗面奶。

但是，很多干性的皮肤，由于皮肤太干燥了，往往伴随着 干敏 症状，我通常也给干性皮肤推荐适合 敏感 性肌肤用的两款洗面奶。即:

没有泡泡的氨基酸类洁面乳、泡泡非常细腻的氨基酸洁颜泡。

事实上，很多 干性 皮肤的美女，非常喜欢用 皂基类的 膏状洗面奶，因为泡泡非常丰富，洗面时好像更有感觉，总认为洗的更干净些。

但是，我认为，干性皮肤的美女，如果一定要选择 膏 状的洗面奶，最好是选择氨基酸类 膏状洗面奶。

由于 皂基类 的膏状洗面奶，大多比 氨基酸类 的膏状洗面奶价格要相对便宜一些，所以，有些皮肤特别干的美女，都选择了 皂基类膏状 洗面奶。

如果一定要选择，那么，就选择优质的皂基类洗面奶吧。

D:中性皮肤

中性皮肤是非常的完美的肌肤，只是冬季有点偏干，平日给与最基本的保养就行。

中性皮肤选择洗面奶，主要以补水保湿类为主。

选择氨基酸类的洗面奶，会比皂基类洗面奶性质更温和。

具体是选择 乳 液质地、 膏 状质地、 泡泡 质地，还是 啫喱 状质地，与自己的喜好有关。

乳液质地 洗面奶基本没有多少大泡泡， 啫喱状质地 的洗面奶，泡泡也不多。

啫喱状质地洗面奶

结束语

要想选择洗面奶时不入坑，首先要了解洗面奶的上述有关常识，再根据自己的肤质、自己的喜好，以及皮肤的具体状况来灵活选择，这就对啦！

年度洗面奶总结来啦

主要是瓶瓶罐罐一堆找不到 很多只能靠凑旧图啦

先给他们做一个对比（根据个人感觉哦 每个人肤质不同使用感受会不同）

价格：cpb=sk2>黛珂aq>雅诗兰黛红石榴>vipici

清洁力度：讲道理都没差，清洁力度都很赞

保湿度：黛珂aq>cpb=vipici>sk2=雅诗兰黛红石榴

刺激程度：sk2=雅诗兰黛红石榴>其他三个

泡沫丰富细腻度：黛珂aq>cpb>vipici（其实这三个差的不是特别多）>雅诗兰黛红石榴>sk2

下面根据喜爱程度一一说明

黛珂aq白檀洁面：推荐指数

我的最爱洁面 没有之一‼ 被我用空的不行不行的 实在挖干净没办法拍照出来了 泡沫无敌细腻 无敌丰富 你在手上揉搓起泡的时候可以清晰感受到泡沫的细腻丝滑 味道也很喜欢 清洁力度很棒又不刺激 爱到爆炸！！就是千言万语无法形容它的好 买就对了 有一丢丢小贵300左右 但是洗完脸真的超级细腻！强推 不懂它为什么没有大火

cpb洁面：推荐指数

价格贵一点350左右 本来他是我的洗面奶爱用第一名的 但是自从有了黛珂就把它比下去了 泡沫丰富细腻 但是较黛珂比真的差一点 其他优点都不用多说 洗面奶该有的有点它都有 不差钱就买吧 不会出错

vipci女神洁面：推荐指数：

他的地位和cpb平起平坐 泡沫细腻程度个人觉得甚至高出cpb 但是比黛珂差一些 价格也是无敌白菜价一百多

唯独这个我手机存图里找到了试用图 没有用任何发泡工具纯手搓 真的挺不容易了 强推 男生也

雅诗兰黛红石榴洁面：推荐指数

价格200左右 emm她用空的原因是我把它当作清洁面膜用了 然后强迫症想用完 我的角质层薄 它对我来说真的蛮刺激的 而且辣眼睛 洗完之后脸干的也是特别快 总之就是作为洗面奶真的不推荐 没有许多人说的天花乱坠那样好 emm慎买

sk2氨基酸洁面：推荐指数

价格350 比较刺激皮肤（可能因为我是薄皮不适合我）我觉得油皮可以试试 然后他的泡沫不知道怎么说 要么你就干脆不发泡呗 你还得要发 发泡泡沫又有点显廉价 不知道它为什么这么 ……可能和我的脸八字不合吧 绝对不会回购 我撑着用完是因为它可以卸妆 有时候只涂防晒不想卸妆会用它

好啦 就这些，仅供大家参考哦

目前市场上的洁面有2种：皂基洁面、氨基酸洁面。 皂基洁面占了绝大多数，价格20-30元，碱性大，对皮肤的伤害也大，洗完脸后干涩、紧绷，只适合油性皮肤夏天使用，干性皮肤、敏感性皮肤就别用了，看成分表里有“氢氧化钾、脂酸、硫酸”字词的，就是典型的皂基洁面。

1、了解自己的肤质，挑选适合自己肤质的洗面奶。

2、不要期望一支洗面奶能够美白、去皱、控油，买洗面奶最主要就2个诉求，清洁干净，还不伤皮肤。其他的功效都不需要存在，商家说的天花乱坠那都是骗小白的。

推荐我现在用的志刚玫瑰洁面乳，植物成分，不伤皮肤，泡沫丰富，洗完不拔干。感兴趣的可以到“甄实严选”小程序上看看，上面可以用积分免费兑换~

你的洗面奶上榜了吗？好用热门洗面奶测评！

哈喽集美们！作为护肤，洗面奶是必不可少的啦，洗面奶是护肤的第一步，所以是非常重要的，清洁好才有助于后续的护肤品吸收，今天带大家要选择一款适合自己肤质的洗面奶。

买对不买贵，希望小可爱们能在护肤路上，越变越美！

洗面奶，是爱美女生每天护肤美容的第一步必需品，虽然很快就会用清水洗掉，但是也马虎不得，毕竟清洁不到位，你用再好的化妆品都无济于事。既然洗面奶那么重要，如何挑选一款真正适合自己的洗面奶，你会吗？

1、 大油皮分泌的油脂会多点，所以挑选洗面奶需要清洁能力稍微强一点的产品，像皂基产品，去脂比较强，很容易清洗，但是同时刺激性也会很大，出油改善了即要选择温和的洗面奶。

2、 中性或者混合型的肤质都要选择去油脂能力适中和刺激小的洗面奶，这种洗面奶就比较温和，不止清洁肌肤还能保护肌肤保护层。

3、敏感肌和痘痘肌是最挑剔的，要选择更加温和的洗面奶，避开比较刺激的洗面奶。因为我就是痘痘肌，所以在选择护肤产品上真的是尤其注意，稍有不当，就会毁了整张脸！我最近一直再用一款银杏中药的洗面奶，当然护肤产品现在也都改用中药的，已经一年多没有起过痘痘了。

4、 干皮，这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶，可以用一些清洁油，清洁露或者是无泡沫型洗面奶。用以上提到的洗面奶也可以。

肤质不会一成不变的，所以一定要选择适合自己的洗面奶哦！

平价好用得洗面奶， 干净不刺激的洗面奶 深层清洁

1 娇韵诗 温和泡沫洁面霜

推荐指数：

娇韵诗家的主打就是温和，孕妇可用，质地是乳白色！闻起来有淡淡的花香,对T区油脂也能看见明显的清洁效果，对黑头粉刺的清洁力一般，适合皮肤敏感或者中性皮肤。

2 宣致蜗牛原液洗面奶

推荐指数：

性价比和效果超高的一款洗面奶，这款洗面奶是来自河南黄河故道的天然蜗牛原液氨基酸洁面乳，蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水收缩毛孔去黑头和祛痘能力很好，河南的蜗牛原液出口法国和美国等大牌，是全球重要的天然蜗牛原液原产地，非常的柔和，对肌肤真的非常好，很多朋友种草的经典国货，超好用不贵，比我以前用的大牌好用。用了一段时间，脸上特别的干净，痘痘和黑头都少了很多。

3 芙丽芳丝净润洗面奶

推荐指数：

氨基酸洁面产品中销量和口碑都非常好的一款，添加了柠檬酸作为酸碱调节剂，弱酸的属性更贴合人体肌肤PH之，还有甘油、忍冬花和枣果等提取精华，成分温和而且清洁力足够。

4 雅诗兰黛净莹柔肤洁面乳

推荐指数：

专为中性肌肤和混合性肌肤打造的一款洗面奶，蕴含天然的海藻精华，镇静舒缓肌肤补充水分，独有的Zinc PCA成分清除多余油脂平衡水油分泌，保持肌肤的平衡状态。同时作为清洁面膜起泡按摩后，有效的深层洁净皮肤。

5 馥蕾诗大豆精萃洗面奶

推荐指数：

馥蕾诗的这款洗面奶成分很温和，不含任何的皂基配方，以天然植物作为原料，将大豆蛋白、青瓜和玫瑰花水进行融合，能够在清洁的过程中舒缓肌肤，使干燥和松弛的问题逐渐消失，让肤质呈现出细腻的光泽感。

6 EltaMD氨基酸泡沫洗面奶

推荐指数：

这款洗面奶应该算是氨基酸中的新起之秀，这几年特别的火，而且采用了独特的起泡技术，能够最大程度的清洁脸上的污垢和油脂。而且它成分温和亲肤，洗完之后脸部也不会感到紧绷，保湿效果也不错。

7 佰草集平衡洗面奶

推荐指数：

这款洗面奶是专门针对混合型肤质设计的，具有水油平衡的作用，内含植物草本成分，性质温和，集控油、补水、保湿、平衡于一身，即便是痘痘肌肤也可以用，并且对于痘痘、痘印还有很好的改善效果，坚持使用毛孔都会细化不少。

8 石泽研究所小苏打洁面乳

推荐指数：

成分中含有小苏打、玻尿酸、蜂王浆精华盒胶原蛋白蜂蜜等，深入毛孔溶解污垢和油脂、清除垃圾、减少粉刺盒黑头，同时收缩毛孔防止污垢再次堆积，恢复皮肤的细腻洁净。

9 资生堂洗颜柔澈泡沫洁面乳

推荐指数：

资生堂的洗颜专科系列中的产品，泡沫丰富温和具有很好的清洁效果，成分中添加了丝胶蛋白成分、美容液成分和保水氨基酸诱导体，清洁的同时锁住肌肤水分保持水润柔滑。

10 旁氏的洗面奶

推荐指数：

这款米粹洗面奶属于氨基酸洗面奶的一种，氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最温和亲肤的，因此敏感皮肤也可以使用，内含稻穗提取物、大米精粹、甘油、维生素E、谷维素等成分，洁面的同时还能滋润保湿皮肤，其中大米精粹成分，还具有美白提亮肤色的功效。

这些洗面奶才是真正好用的洗面奶，没有一点广告，都是实打实好用的洗面奶，可以真正改善肌肤的洗面奶都在这里，还没有找到好用洗面奶的朋友们，就在这里面选，不会错。

你好

挑选洗面奶主要选择的功效首选保湿效果的，成分最好选择角鲨烷的成分，这是保湿成分，洗面奶选择温和牛奶系列的比较好，长期用的话不会伤害皮肤屏障。

哈喽，各位小可爱们大噶好呀~

你们的护肤小导师妤妤上线啦~

想要专业的挑选洗面奶 当然得看成分啦 !

选对成分才能选对适合自己的产品

从皂基洗面奶开始说起吧，毕竟是最常见的产品了

皂基类产品是脂肪酸与碱皂化之后，形成的阴离子表面活性剂作为主表面活性剂，再复配辅助表面活性剂及其他成分形成的配方体系

简单来说，常见的成分组成结构为：高级脂肪酸、碱剂、辅助表面活性剂、油脂、保湿剂、香精、防腐剂、聚合剂、抗氧剂、特殊添加剂

想要挑选合适的皂基类产品，皂化度就得多看看啦

皂化度

对于皂基类产品来说，脂肪酸的皂化度是一个非常关键的技术指标

由于脂肪酸盐属于强碱弱酸盐，皂化后体系呈一定的弱碱性，皂化度越高，其碱性越强

而皮肤属于弱酸性，使用碱性的清洁产品，会有因脱脂力强而导致干燥的现象

目前市面上的皂基产品的皂化度一般在80%以上，残留的脂肪酸作为护肤油脂

起到一定的润肤作用，缓解脂肪酸盐清洁之后产生的干燥感

当然还是存在一些少量的完全皂化产品，完全皂化产品有较高的pH值

这类体系通过复配其他类型的表面活性剂，以降低其脱脂力、刺激性

除了皂化度，其他成分也是要了解一下滴

碱

碱是形成皂基体系脂肪酸盐的另一个主要原料，可以用于清洁用品的碱种类比较少

一般有氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺、碳酸钠和碳酸钾

不同的碱形成的皂基体系的性能也不同

氢氧化钠中和脂肪酸形成的皂比较硬；三乙醇胺中和脂肪酸形成的皂软；用氢氧化钾中和脂肪酸形成的皂基比较软

辅助表面活性剂

辅助表面活性剂加入到皂基体系中具有多方面的作用

可用于皂基体系的辅助表面活性剂主要有三种：

阴离子表面活性剂、两性离子表面活性剂和非离子表面活性剂

乳化剂

皂基体系产品会出现出水、高温分层以及高温恢复室温后料体泛粗等不稳定问题

加入乳化剂可起到辅助稳定的作用，适量的乳化剂能够改善皂基产品的高温稳定性

润肤剂

润肤剂加入到皂基体系中一方面可以减少皮肤清洁之后的紧绷感

使皮肤滋润，产生润肤的效果；另一方面也可以降低皂基产品对皮肤的刺激性

皂基体系中常用的润肤剂有 ：固体油脂十六十八醇（鲸蜡硬脂醇）、十八醇（硬脂醇）、十六醇（鲸蜡醇）、十八酸（硬脂酸）等；液体油脂肉豆蔻酸异丙酯、白油等；水溶性油脂聚乙二醇-7-椰油酸甘油酯等

多元醇添加剂

皂基体系中常用的多元醇有甘油、双甘油、1,2-丙二醇、1,3-丁二醇等，这些多元醇因含有多个羟基而具有保湿性能，可以减少皂基体系清洁皮肤时带来的干涩感。

皂基类产品说的差不多了，接下来讲讲非皂基类产品

非皂基类的产品pH值一般在7以下，相比较皂基类会比较温和，脱脂力弱、刺激性低

但不足之处在于使用的感觉上不太好，用后冲洗时有点滑腻，似乎有冲洗不干净的感觉

按主表面活性剂的不同可以分为

1、脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸盐型

2、烷基磷酸酯盐型

3、烷基糖苷型

4、氨基酸型

常见的有：脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸钠、C8 C14烷基糖苷、脂肪酰氨基酸盐、椰油酰羟乙基磺酸酯钠、烷基磷酸酯盐等

脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸酯盐型

脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸酯盐作为洁肤产品的主表面活性剂其最大的缺点是不易冲洗性

脂肪醇磷酸酯及其盐类、脂肪醇聚醚羧酸盐以及一些氨基酸类的表面活性剂体系

是目前常用的低刺激型阴离子表面活性剂配方体系，性能非常温和

具有适度的去污洗涤性和坚实、丰富和细腻的奶状泡沫，性能稳定

在清洁肌肤时能赋予肌肤柔软、润滑而清爽的感觉，使用后皮肤不紧绷

磷酸酯盐型

单烷基磷酸盐属于阴离子型表面活性剂，这类表面活性剂一般为脂肪醇磷酸单酯和双酯及其盐类

双酯的亲油性比单酯强，它们的亲油性取决于醇基的性质和EO的数目。它们的盐类可溶于水，在有机溶剂中也有一定的溶解性

常见的产品多数是单酯和双酯的混合物，具有良好的乳化、润湿、抗静电、洗涤和缓蚀的作用

常见的代表原料为：单十二烷基磷酸酯二钾盐

它较其他盐类有着更好的发泡性、更弱的脱脂力、更高的溶解度和在皮肤上更少的残留。其性能温和，对眼睛和皮肤的刺激性极低

烷基糖苷型

烷基糖苷以天然脂肪醇、葡萄糖或淀粉为基本原料，通过催化反应，脱水缩合而成，、

去污力强，泡沫丰富、细腻且稳定，对人体皮肤无刺激，能完全生物降解

它与大多数的表面活性剂复配，可增强其他表面活性剂的效能

氨基酸型

氨基酸性的洗面奶没有皂基强烈的脱脂性，也没有AES难以冲洗的肤感，所以在这几年特别火

以至于很多人都会搞混，下面妤妤就来给大家讲讲怎么分辨真正的氨基酸洗面奶

常用的氨基酸表面活性剂主要有以下三类

1、谷氨酸类的表面活性剂

例： 椰油酰基谷氨酸 TEA 盐、椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸钠、 月桂酰谷氨酸钠、 月桂酰谷氨酸二钠、 肉豆蔻酰谷氨酸钠、 硬脂酰谷氨酸钠、棕榈油酰谷氨酸钠

2、甘氨酸或丙氨酸类的表面活性剂

例： N-椰油酰甘氨酸钾、椰油酰甘氨酸钾、椰油酰甘氨酸钠、椰油酰基丙氨酸 TEA 盐、 椰油酰基丙氨酸钠

3、精氨酸或肌氨酸类的表面活性剂

例： 椰油酰精氨酸乙酯盐、椰油酸精氨酸盐、月桂酰肌氨酸钠、 月桂酰肌氨酸钾、棕榈酰肌氨酸钠

这些氨基酸表面活性剂都是比较常用到的

所以想要判断自己的洗面奶是不是氨基酸洗面奶

可以拿上面这份列表去和自己手上洗面奶的成分进行对比

只要清洁成分中氨基酸表面活性剂排在最前面，基本上可以判定是最低标准的氨基酸洗面奶

好啦，这次的护肤科普到这就结束啦~

还有什么其他问题的话，也可以直接给妤妤发私信哦~

只要看到我都会回复哒~

每天洗两次脸，早晚一次就足够了，不论是油皮还是干皮，如果洗的太多过度清洁，造成皮肤屏障受损，那可就得不偿失了。早晚所要用的洗面奶也是不一样的，早上可以选择清洁力度较弱的洗面奶，如果皮肤比较干和敏感也可以用清水洗脸，晚上则需要使用清洁力较强的洗面奶，不过建议大家都选择氨基酸洗面奶哦，除了大大大油皮最好不要去尝试皂基洗面奶。

氨基酸面奶中所蕴含的氨基酸表面活性剂是具有发泡去污能力的椰子油。不仅能有效抗氧化，并且也没有任何的副作用。具有弱酸性的氨基酸类表面活性剂中的PH值与人体肌肤较为接近，除此之外由于氨基酸是构成蛋白质的基本物质，因此在使用的过程中完全不必有什么顾虑。我们在使用洗面奶对面部进行清洗之后可以配合使用爽肤水润肤乳，这样一来能够有利于皮肤锁水保湿。

氨基酸洁面泡泡其实也是洁面乳的一种，只不过它挤出来的时候就呈泡沫状，不需要再像泡沫型洗面奶一样用手搓出泡沫再洗脸，因此用起来会更方便。

洁面泡泡的正确使用方法：

第一步：用温水沾湿面部，一定要用温水，冷水会导致毛孔收缩，清洁的时候毛孔深层无法彻底清洁，而热水则会过多地带走脸上的天然保湿油分。

第二步：挤出适量的洁面泡沫，一般轻轻挤三下就够了，然后把泡沫涂在脸上，用手腹以打圈的方式轻轻按摩脸部，让泡沫遍及整个面部。大概按摩15至20下就OK了。

第三步：用温水将洁面泡沫冲洗干净，洁面泡泡洗脸的过程就算完成。

当然，这步之后最好能用冷水撩洗面部10至20下左右，这样可以起到收缩毛孔的作用。然后，就是做好保湿补水工作。

城野医生收缩水

这款可是被各大博主、美妆和推荐刷屏了~味道是橘子的感觉，很好闻。每次去黑头后、或者剂了痘痘之后，就会用城野医生湿敷，敷完会明显感到毛孔被收缩，有镇定皮肤，舒缓红肿的效果。

雅诗兰黛小棕瓶

这可是熬夜神器来哒，熬夜用它之后，第二天起床会觉得皮肤实在太好了！绝对是家中常备！算是我心中的精华前三吧，很多人都无限回购它。而且白天上妆前用它，感觉也不干不油正好合适。

黛珂紫苏水

这紫苏水简直油皮救星。带着一股淡淡的植物香，很清新。主要成分就是紫苏叶精华，据说可以镇定、消炎，作为香料还可以吃哦~ 在去油的同时它还保湿，重点是：长痘期间湿敷10分钟，就会发现痘痘就会消褪！

黛珂牛油果乳液

这个要配合化妆棉使用效果才最好。对脸上有油脂粒、闭口的妹纸来说肯定是福音啦~ 长期用还能够改善毛孔。用完后肌肤水水的，很柔软。但是记得要在水之前使用。

26岁熬夜党的抗衰 养生 秘诀！外用护肤&内服 养生 篇！

26岁，中性皮，轻熟龄肌，T区出油

护肤SK2清莹露+SK2神仙水+SK2大红瓶

清滢露比较稀，洗脸后搭配化妆棉做二次清洁，后续搭配神仙水大红瓶。神仙水会用来湿敷，一个礼拜3次左右，平日基本用来拍，但是量要用够。大红瓶做最后步骤，冰淇淋质地上脸非常舒服，坚持用了一段时间感觉皮肤稳定很多。夏天T区也不会乱飙油了，皮肤状态维持得不错

精华

1 娇韵诗黄金双瓶 ：熬夜党必备！上脸吸收很快。我毛孔本身不大，感觉皮肤细腻了暗沉少了，总体使用感不错

2 伊思丁精华 ：主打抗衰老抗氧化，近似水的油状，用一段时间后皮肤会透亮透亮的

3． 雪花秀润燥精华 ：水前精华，吸收超块，接着用滋阴水乳，乳液不粘腻，中药味很安心。肌肤润润软软的，气色比之前有改善

4 致己新颜小白瓶

美白战斗机！晒后可以有效修护，第二天不会返黑，一次一滴灌，坚持用会白几个度

5 the ordinary六胜肽精华 烟酰胺精华

平价小灯泡替代。擦完两个精华再敷面膜，用完皮肤亮一个度

眼霜兰蔻小黑瓶

擦起来很冰冷，我表情纹有点明显，坚持用眼纹有淡了一点

面膜

用得最多的是雪花秀的睡眠面膜。我是薄涂的！因为涂厚了不吸收还容易长闭口脂肪粒

美容仪Tripollar stop射频仪

紧致皮肤的效果还不错，使用时感觉烫烫的，用完脸会红，洗完脸皮肤会很光滑

易科美纳米点阵嫩肤美容仪

疼痛感蛮强的，像被容嬷嬷扎了脸，用后感觉毛孔有变小了

木薯眼部按摩仪

一个多频震动帮助眼霜吸收的产品

内服

1 葡萄籽 ：这两款葡萄籽吃了快一年，皮肤没有什么大的改变，但是在护肤上我用的不多，所以内服会比较注重

2 swisse蔓越莓 ：吃了一段时间最大感受是月经准了

3 月见草胶囊 ：这个是搭配葡萄籽偶尔吃的，主要用来调节内分泌和缓解经痛

4 钙片 ：因为平常会健身所以会坚持吃钙片，强运动量会造成膝盖不舒服

健身

每周我会去3-4次健身，每次运动1小时，找了私教， 300块一节课，健身实际就三个环节：热身、运动、拉伸，每个人身体不同，训练内容也会有所不同

生活习惯

1 年纪越大就越不要熬夜！

2 平常一周会炖3-4次滋补的 养生 汤、燕窝、桃胶。

3 断糖！抗糖化比抗氧化还重要，戒糖对我来说比抗老还重要！

上面写的是我自己的一些 养生 护肤习惯，大家适当参考，不要盲目

各位美女注意了!女性从25岁后，肌肤就开始进入衰老阶段了!

25岁肌肤开始衰老的七大表现

①干燥一一角质层水分流失量是一生最大值的90%左右。

②毛孔一一大小是十几岁时的2倍左右。

③皱纹一一微笑时，侧脸平均出现3条细纹。

④弹性一一面部肌肤弹性下降速度己达一生最快。

⑤氧化一一皮肤表面累积的自由基是十几岁时的160%!

⑥油腻一一皮脂分泌量是十几岁时的135%!

⑦色斑一一表面看起来不多，但皮肤深层隐藏的色斑是表层的29倍左右。

所以，25岁后选择使用的护肤品，必须能有效地解决以上皮肤问题，延缓衰老的进程，让自己看起来比同龄不护肤的人年轻5岁~10岁左右。

适合25岁后使用的护肤品推荐

A:自然堂凝时鲜颜系列

这款是针对25岁以上，有初步抗衰需求的年轻女性设计的，主要作用是"补水保湿、淡化细纹、击退暗沉"，焕活肌肤青春活力!

富含"喜玛拉雅虾青素"+"烟酰胺"，有效抗氧化、祛皱除皱。

B:美肤宝金钗玉露润颜保湿系列

这也是一款初抗老系列，主要作用是“修护保湿"，恢复肌肤的饱满弹润， 健康 肤质。

釆用"金钗玉润方"，即:"金钗石斛、玉竹、黄芩、麦冬"提取物。

给予肌肤四重水养，即:保水-活水-汲水-固水。

这是美肤宝的一个爆款系列， 我最喜欢那瓶"保湿养肤水"，偏浓稠，有点像蜂蜜，滑滑的，润润的!

C:欧诗漫珍珠白系列

从天然的纯正珍珠中提取美白成分，不伤肤，没有依赖性，安全有效。

25岁以上的女性，若皮肤偏黄、暗沉，可长期使用。

D:法兰琳卡玫瑰粉嫩补水系列

富含保加利亚有机玫瑰提取物，适合"干燥、肤色暗沉、无光泽″的肌肤使用。

在此，普及一下玫瑰的强大美容功效，即:

抗衰老，保湿滋润、紧致毛孔、舒缓情绪。

所以，特别适合25岁以上的女性使用。

E:水芙泉水感透白系列

这是一款以水养白的产品，富含100多种维谷物肌营养，以及丰富的保湿锁水成份，可促进肌肤再生，焕活肌肤年轻态，令肌肤鲜活水润透白!

适合25岁后中、低消费群体，性价比高!

总之，25岁后选择使用的护肤品，不能仅仅是基础的“补水保湿"，必须同时具备初步抗衰老的功能。

25岁对于女性来说，是个比较特殊的年纪。

25岁的女性不能称之为年轻，因为已经过了中学生和大学生的年纪，开始踏入工作岗位 ，生活和工作的压力往往对皮肤产生很大的影响。

但是25岁的女性也没开始怎么衰老，皮肤状态一般来说还是比较有活力的，虽然某些人有一些非常非常初期的皱纹或者色斑，但大多数人是处在代谢非常旺盛的阶段。

所以归纳一下，25岁的女性可能会存在这些皮肤问题：

因此在选择产品的时候，要根据自己的皮肤状态有针对性地选择，而且在产品的定位方面，如果自己的钱包允许，可以适当买一些略高端的产品，毕竟虽然贵的产品性价比不高，但是仍然是有一些效果的。

对于油皮和痘痘肌而言 ，其实SK-II的神仙水是非常适合的。虽然酵母提取液褒贬不一，而且成份保密，所以很难 探索 它的原理，但是类似的酵母提取物基本上在行业内，都是会有一些抗衰老和加速皮肤代谢的功能，所以个人认为神仙水也不例外，对于皮肤比较耐受的油皮来说，经常使用会对改善皮肤状态有很大的帮助。

对于敏感肌而言 ，我个人可能会推荐珂润的全套产品。花王旗下的珂润在敏感肌方面进行了很多研究，全系列产品相对来说都很温和。敏感肌的人群不适合用太多功能性的产品，保湿做好就足够了。珂润的产品在保湿方面当然做的很好，而且还添加了类神经酰胺的成分，可以修复皮肤的屏障。

而如果有一些早期衰老和色斑问题的女性 ，其实选择资生堂或者雅诗兰黛的产品相对比较合适。这些品牌的技术相对比较独特，而且在这方面做了很多年的研究。比如资生堂的4MSK，雅诗兰黛的多肽和各种植物提取物，实际使用效果看，消费者的反馈都还是挺不错的。

其实对于25岁的女性朋友来说，护肤品选择要理性，要精不要泛，现在信息渠道太多，特别是日韩的风刮的比较猛，很多人试了这个又试那个，种草很多，浪费了许多钱，但是效果也就一般般，我个人还是不推荐这样做。

25岁是人生的一个转折点，皮肤开始衰老，你慢慢发现皮肤不再被满足于补水，出油量慢慢减少，更容易长闭口，黑眼圈。而25岁的你已经有一些余款，可以选择一些偏高端的护肤品。根据这些，我来推荐几个。

①雅诗兰黛小棕瓶

我真心建议初抗的入门级选手入这款，因为它是不需要考虑肤质，比较全能不“偏科”的一款万能精华。我个人觉得用到两到三瓶会看到见效果，就有种很值的感觉。

②贝玲妃去角质霜

深度清洁肯定是要的，能够帮助护肤品的吸收。这款去角质真的太冷门了，但真的挺好用的。成分温和，洗完之后就白白净净的，挺舒服的。

③菲洛嘉十全大补面膜

熟悉我的人都知道，我是更喜欢用涂抹式面膜，而且菲洛嘉是我用过这么多以来，综合性价比、效果、使用感、颜值评分最高的一款。我觉得对于抗初老足足够了。提亮、细腻、美白、紧致，这些效果都是看得见的。

④SK2大红瓶

其实如果你对面霜没什么要求，买基础保湿面霜我觉得也是OK的。那如果你想入一款有抗老作用的面霜，那我推荐你这款不会出错的网红爆款。任何肤质都可以用，保湿、紧致、修复、调节，多管齐下。

⑤兰蔻眼霜

超爱这款，第一次用它的时候真的可以用惊艳来形容，因为我第一次是拿来当面霜涂的（别问我为什么）。25岁两个必不可少，一个眼霜，一个精华，两个大件都给我补进来。

我的经验证明，要想皮肤好，必须要心态好，吃的好，睡的好。我什么护肤品都不用，可我的皮肤特别好。

很多人认为25岁是皮肤状态的分水岭，到了25岁，皮肤开始衰老，胶原蛋白流失，开始长出细纹，在这个时候最不少的就是要增加抗衰老的护肤产品。

1兰蔻小黑瓶

大名鼎鼎的兰蔻小黑瓶深层修护肌底，能够促进后续保养品的吸收，具有抗衰老的效果，使用之后再叠加精华，面霜，这款产品时候油皮和混油皮使用。因为添加了酒精，所以敏感肌慎用。

2雅诗兰黛小棕瓶

推荐了兰蔻怎么能不说说小棕瓶呢，相比兰蔻，很多干皮很喜欢小棕瓶，小棕瓶有很好的保湿和修复功效，同时也具有抗氧化的功效，对于25岁的初老肌肤来说非常适合。

3倩碧水磁场面霜

补水也很重要，这款面霜能够深层补水，给肌肤迅速补充水分，这款面霜有两种，一种是像凝露一样，适合油皮使用，肤感清爽；另一种是精华霜，比较适合偏干皮肤。

4欧莱雅青春密码肌底液

前面推荐了兰蔻小黑瓶，现在来推荐欧莱雅小黑瓶，这款肌底液是兰蔻的平价替代款，对于预算不够的小伙伴来说可以选择购入欧莱雅青春密码肌底液。

5玉兰油新生素颜金醇面霜

这款面霜主打抗老，能有效对抗细纹，紧致皮肤，不过里面添加了烟酰胺，所以有的人使用后不耐受会过敏长痘痘，但对于烟酰胺耐受的人来说是一款不错的产品。当然，如果你预算充足，还可以选择购入SKⅡ大红瓶。

6雅顿金胶

大名鼎鼎的雅顿金胶，能够有效淡化细纹增强皮肤保湿力，使用后能够让皮肤变得光滑柔软。

但因为产品是油类，所以可能不太适合大油田的小伙伴使用，如果是干皮，很推荐购入。

以上纯属个人意见，买护肤品还是要看自己使用之后的感受，不要满目跟风乱买，贵的也不一定适合自己，有的人随便涂点保湿霜皮肤就很好了。

25岁以后新陈代谢很变慢，脸部色素也开始沉淀，建议不要用欧美系列的品牌，用起来太粗糙只是针对皮肤表面，还会把原来的皮肤搞坏，试试资生堂、自然堂、ZA等亚洲品牌，国货里面大宝、相宜本草都不错一定要注意保湿，这是皮肤保养的根本，相宜本草我用过，皮肤干燥时就容易过敏。我夏天一般都是用资生堂子品牌泊美补水系列，冬天用它的滋润系列，特别适合敏感肌肤，用了好几年，现在皮肤也得到了改善，现在用欧贝斯的护肤系列，都是平价又清爽不油腻的产品，感觉很适合25岁这个刚开始工作，没有大量资金用来购买大牌产品，又能让肌肤保持水嫩的产品。

关于25岁左右，性价比较高的护肤合集抗老面霜

人喜欢尝试各种各样的东西，我也不例外，护肤上面交了很多的钱，做了很多的功课，但是很多时候却得不偿失，嗯，工作真正工作以后，开始学会系统的护肤，知道了精华和抗老面霜的重要性。由混油变成冬天春天混干，夏季混油皮，算是我这一年多最喜欢的一套搭配了。

晚上的护肤大多数以保湿补水以及抗衰老来进行。这些产品算是当家的明星产品吧，嗯很多产品因为以前发过功课，所以我就不会再特别详细的发它的。

Takami软化角质调理液

这款本来不算大众的品牌，被范冰冰推了之后，应该全世界都知道了，takami是一个软化角质调理液，来自于日本不老仙妻水谷雅子的推荐，他是日本专线的药妆品牌，他打的是软化角质，它能够加强你自己皮肤的新陈代谢，稳定皮肤，然后我觉得他最大的作用可能就是去闭口，因为它的改善是从内到外的，用完之后你会觉得皮肤软软的，它这个滴管上有一个刻度线，每次的使用量一定需要达到，这款就是你洗完脸之后所有护肤顺序的开始！！！第一步就是使用它进行按摩，然后让它吸收2到3分钟，一个月一瓶，它的作用不会说，你用完之后立马就发现他特别特别特别好用，而是那种润物细无声，用了一个多月会发现的皮肤特别好。但是这款我不太推荐给学生党，因为它一瓶就只能够使用一个月，而只在晚上使用的话，如果早晚都需要使用，也就使用15天，一瓶价格在350左右dg！！！！

雅诗兰黛小棕瓶

发发用雅诗兰黛小棕瓶大概有一年的时间了，这是夜间精华里面我最喜欢的一款，真爱一生推！为它疯狂打电话，用过7 ml,30ml,100ml的，50毫升的还在路上。顾名思义，雅诗兰黛小棕瓶精华是适合晚上用的，主打修复皮肤。很多妹子觉得过了多少年级才能用，我觉得只要你觉得价格你能接受，作为精华，它很便宜了。不知道用啥的你，就用这个精华吧，一定不会出错的一款。淡淡的黄褐色，液体比较浓稠，但质地很清爽，几乎没有什么味道，很容易涂抹。无油配方，非常容易被吸收，雅诗兰黛小棕瓶在脸上轻轻拍打，大概几秒钟的功夫，就发现，雅诗兰黛小棕瓶完全被皮肤吸收了，然后皮肤变得非常水嫩，摸起来很有弹性，很柔软。对敏感皮肤完全没有任何刺激和压力。滴管的很卫生，我每次都是用半管2滴左右。最大的感觉就是皮肤特别的稳定，睡起来也不会满脸油光，最最关键的是，痘印下去的也会快一些，这是我没有想到的功能！还有很多精华能带我去体验，可能用完这一个就相当于整整用完了200毫升的精华，我可能会选择换一个。但是很好用，不知道用啥就用它！

怡丽丝尔水乳

怡丽丝尔基本不会踩雷德品牌，他家防晒，睡眠面膜，以及眼霜风都很大。看了我笔记的少女知道我已经一头进了日系出不来了，这个是资生堂爸爸旗下的，属于较为低端的产品，但是日本很火，我快用完了我选择的是是清爽类型，至少我的皮肤稳定，没有不好的感觉，一套一起我找的人帮忙在日本购买在465块钱，价格挺合适的。嗯，它这个系列可以有清爽的，也有滋润的，大家可以根据自己的肤色来进行选择，这个品牌系列大概适合在刚入门的抗衰老的妹子可以进行选择，但是不适合皮肤瑕疵特别大的妹子，也就是基本的了，抗皱和补水功效。算是入门级产品，性价比很高！

兰蔻大眼精华

这个系列妹子们看我笔记的，应该知道我买了超级多它家的小样，因为很便宜。这款全称是兰蔻全新眼部精华肌底液，这款产品已经被大家推过很多次了，因为他是有那个按摩的珠子，用来按摩很舒服。这款的质地很像蛋清，很容易推开，很容易吸收，所以不会捂出脂肪粒。对于眼部太过干燥的妹子，可以和我一样，我晚上都是使用这个再叠加一个怡丽丝尔的眼霜。白天都只会用一个小黑瓶，而后关于后续叠加的，也可以选择一些更加平价的产品。关于这款产品，它有自己需要的按摩手法，蘸取精华液，用打圈圈的方式，360度的按摩眼周肌的肌肤，在眼尾的部分重点是来回的按摩。就是鱼尾纹重灾区的那个部分，就是由下往上的提拉。最后的最后就轻轻的点压在眼角周围就行，记得一点，不要把所有的精华都按摩至吸收，留一点点，然后用手指轻轻按压。

兰蔻升级版塑颜霜

我的悦木之源抗老面霜空瓶之后，我就再找一个抗衰老又保湿的抗老面霜。**姐也给我推荐了兰蔻的塑颜霜。这个名字极其具有欺骗性，我以为是那种带润色的塑颜霜，其实不是！很多妹子应该看过，紫色的抗老面霜。拍照的时候是刚打开使用，使用两个星期之后，感觉自己的脸真的变得很紧致。

这款抗老面霜的质地像乳液一样水润，吸收很快，不会黏黏的，保湿效果很好，涂上去很舒服。最新版本的还加入了雪绒花，具有美白的效果。这款抗老面霜因为还有亚麻籽成分，它可以让皮肤更加的紧致饱满。嗯，这款抗老面霜我建议大家去官网看一下他家的按摩手法。我一般会在洗完脸用完水乳，最后一步去使用这一款抗老面霜。如果是平时我能记得，我一定会用refa滚一滚，感觉比我平时单用refa效果会好很多。如果我在使用雅萌的时候也会用它进行ems的的提拉！推荐给各位，想变白想变紧致小仙女们。

以上就是正常的护肤步骤，当皮肤出现其他问题的时候，都有对应的东西来进行，加入或者减少。希望仙女们可以选择自己需要的，适合自己的一起变美吧！依旧是大家的三岁哦

25岁，皮肤还是处于黄金时期呢，如果是油性皮肤，偶尔长痘，建议以补水为主，只要补水做的好，暗淡、缺水这些问题都会迎刃而解。

长痘时，尽量使用不容易过敏的美容产品，譬如muji家的水和乳液。

还可以用用温和的保湿精华，譬如悦诗风吟小绿瓶。

不过要知道小绿瓶是肌底液，也就是所谓的前导精华，所以要用在洁面后和所有护肤工序之前，使用顺序就是洗面奶-小绿瓶-水-精华-乳-面霜，

在这个基础上，还可以一周做2-3次片状保湿面膜。

譬如森田玻尿酸复合原液面膜，单纯补水，性价比高，适合长期囤货。

还有屈臣氏的天丝保湿面膜性价比也很高，搞活动的时候平均也就4块钱左右一片，用起来也不心疼。

当然，除了保湿，还要做好防晒，尽量选择比较不油腻的防晒霜，譬如碧柔的清爽水感保湿防晒乳液，质地水润，十分好推，用起来肌肤完全无负担，性价比也很高。

还有，就是不要过度清洁。晚上做好清洁之后，早上可以用比较温和的洗面奶，不要经常型去死皮或者换护肤品，减少对皮肤的刺激。

Harmay话梅是一个大型美妆购物实体店，有种像超市的感觉，但全是卖各大品牌的彩妆和护肤品，有很多网友担心它卖假货，也有人反应Harmay话梅真假混卖，所以，到底要不要在Harmay话梅里购物就引起了大家的关注。

Harmay话梅是正品吗 

1、至少在用一款新产品时，第一次我一定专柜购入，之后会找不同渠道代购等，这次在话梅买回去的产品并没有与专柜有区别，也买了几次，个人觉得不必太担心。

2、看到过网上有网友爆出他们的淘宝店铺卖假货，真假混卖，这个我只能说我也不清楚，因为没有买过他们网店里的东西，但在实体店里买的两支口红一支是阿玛尼的唇釉，还有一支是迪奥的膏体口红，经验货，均为正品，小仙女们可以以此作为参考。

Harmay话梅真的假的

关于产品的真伪，我在这家店买了好几样东西，黛珂的防晒霜，茱莉蔻的护手霜，estee lauder的洁面乳，Fancl的面膜等等。我还买了我妈妈fresh昂贵的系列，这些都很好。我个人认为，在这座城市的黄金地段开是有可能的，而且人们早就知道这里了。

一件事需要特别提到的,因为有很多品牌和产品,有时产品的包装盒子是旧甚至破碎,但里面的产品很新,客户绝对不允许试穿口红,和所有护肤和化妆产品不接受审判,所以我们可以放心购买。就我个人而言，我不太在意包装，毕竟它是我自己用的。

北京Harmay品牌及价格

基本上所有大牌都有，超全！TF、MAC、ysl、La mer、Sisley都有，日系的也不少sk2，cpb，资生堂~小众一点的huda beauty、fenty beauty也竟然都有，洗护类也有卡诗一些其他小众品牌。

价格上面说说我记得住的吧~尽力而为

TF黑管、白管口红 409

纪梵希小羊皮唇膏 252 黑管276

MAC子弹头大火色号都有chili、lady danger、ruby woo，价格162

SK2神仙水330ml 1763 小灯泡75ml 1788 50ml1262 挺划算的！

La mer 30ml面霜 1233

Sisley全能乳 125ml 1376

Elixir眼霜 384

Valmont 面霜50ml 1584

Ysl气垫替换装 330

黛珂紫苏水150ml 255

黛珂牛油果乳液150ml 255

菲洛嘉十全大补面膜50ml 315

二楼还有五折特价区，大家可以仔细翻翻~

还有特色就是各种品牌的旅行套装，都挺便宜的几十块钱能买到sk2、chanel、黛珂的旅行装

姐妹们，我尽力了~在被大家发现之前，赶紧去逛逛吧~