瘦身霜太辣了怎么办 使用瘦身霜时的注意事项

说到瘦身很多人都很感兴趣，瘦身的方法有很多，平时除了健身运动饮食控制以为，瘦身霜也是很受大家欢迎与喜爱的一种减肥产品，那么瘦身霜太辣了怎么办？使用瘦身霜时的注意事项。

瘦身霜太辣了怎么办

瘦身霜涂抹后在排除过敏因素外，感觉辣是正常的现象，辣说明在燃烧脂肪，特别是有人选择涂抹瘦身霜后还包上保鲜膜，更觉得热辣辣的啦。对于这种情况，能忍受的不用担心，这是正常的。不过，对于忍受不了的，也不要勉强，可采取下面的方法：

1、可以选择少涂点;

2、或者在涂抹同时加一些薄荷油缓解;

3、亦或赶紧撤掉保鲜膜，然后用纸巾擦掉瘦身霜就好了，过会就会缓解的;

4、再或是擦掉瘦身霜后涂点薄荷膏在身上感到辣的部位，清凉的薄荷膏止辣效果很好。

5、当然，也可以去选择其他刺激性没那么强的减肥霜产品，方式很多的。

瘦身霜太辣不要直接用水洗，忍受不了瘦身霜的辣感，可以选择用纸巾擦掉即可，建议最好不要直接用水洗，这样容易越洗越辣哦。

使用瘦身霜时的注意事项

1、由于这些产品涂抹后会发热，具有刺激性，选购前，最好先索取试用品，试用于肌肤较细致的手臂内侧，10分钟后，若无红肿不适再继续使用。

2、琳琅满目的塑身霜各有不同适用部位，请依照产品说明以正确使用，千万不要自行用于其他部位。

3、一般建议在洗澡后使用，因沐浴后，体温较高、血液循环快，有助皮肤吸收产品。

4、涂抹之前，先用手指揉捏以放松肌肉，吸收效果更好。

5、定期为身体肌肤去角质，避免老废角质影响吸收效果。

瘦身霜的成分分析

1、咖啡因：刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。

2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促进新陈代谢，对改善蜂窝组织有神奇作用。

3、海藻：从海藻中萃取出来的精华能够有效补充皮肤的胶原蛋白和弹力。

4、葡萄籽：葡萄籽精华能够借助它的抗氧化作用保护皮肤组织结构。

5、可可精萃：可可能刺激体内安多酚因子，给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。

6、辣椒素：辣椒能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型的肥胖。

tips：也就是说，如果你不对上述这些瘦身霜的成分过敏的话，瘦身霜本身是没有什么副作用的。

瘦身霜太辣可能是过敏

减肥霜涂抹在身上会出现发热的情况，给人感觉辣辣的，还可能是因为有些人使用减肥霜后肌肤出现过敏引起的过敏反应。特别是本身肌肤敏感、肤质较为娇嫩的话，更容易出现这种情况，严重的还可能伴随有局部瘙痒、肿痛等不适。

所以，选购前最好先索取试用品，试用于肌肤较细致的手臂内侧，10分钟后，若无红肿不适再继续使用。

减肥一定要靠自己的努力，靠这些减肥药减肥霜是没有任何效果的。如果说这些减肥药减肥霜真的有那么一点效果的话，现在在这个世界上就没有胖子了。而如今是一个以瘦为美的社会，大部分的人都想要保持好自己的身材。因此有一些人不敢吃自己喜欢的东西，也会经常的去进行运动。有一些人就想不劳而获，靠着在网络上面买一些减肥药或者是减肥霜去使用，认为这样就能瘦。

减肥药是没有任何作用的

有一些减肥药在使用了之后，确实是会让我们的体重掉下去，但我们要知道这只是掉的水分，有一些减肥药的吃了之后就会拉肚子，而我们拉出来的也就是身体当中的水分是没有任何作用的，大家也是不要去相信。如今韩国又有一款减肥霜被罚款也被贴上了虚假宣传的标签，这个减肥霜表示是绝对可以瘦腿的，而且还说假一赔十，这样的现象就让很多爱美的女性就相信了。

这些东西很有可能还会让我们过敏

在买回来之后发现自己有上当的现象，而我们也都知道，人体是有正常的新陈代谢。是绝对不可能仅靠这些减肥霜，就让我们瘦下来的。一个东西涂抹在腿上，就能够让我们的肉掉下去，这是怎么可能的一件事情。希望大家都能够去靠正确的方法瘦身，而不是总想着靠这种购买智商税去瘦身。

一定要知道什么样的减肥方法是健康的

有一些人总想着病急乱投医，在自己没有说下去之后就非常的着急，于是就开始做出了这样的行为，而这些东西不仅会让我们失去自己的金钱，也会让我们失去自己的健康，因此还是希望大家能够给自己制作一个减肥表，按照这个减肥表去实行。希望每个人都能够说下去，也希望每一个人都能够用正确的方法说下去，大家也不要再相信这些智商税的东西了，一定要靠自己的努力，也一定要保护好自己的健康。

减肥是每一个爱美女性的必经之路，减肥也成为了每一个女性励志想要做的事情，因为了拥有完美的身材，很多女性，再用各种五花八门的减肥方法进行减肥，每个人都知道少吃多运动才是健康的减肥方法，但对于爱吃的人来说真的是管不住嘴，这个时候就需要有减肥产品来帮助我们瘦身成功。因为减肥效果快，又不用管住自己的嘴，这类产品受到广大女性的追捧。

而在韩国近日曝光了受到广泛群众追捧的热门产品脂肪霜疤痕贴等产品，产品存在虚假广告，虚假宣传，让很多爱美人士深受其害，被这款产品骗了。

在韩国的美容整形一条街，汇聚了大量的整形机构和销售药店，这些脂肪霜疤痕贴等产品都是店内非常爆火的产品，据说达到非常畅销的程度。而在经过韩国食品医药品安全处对此排查的过程中，却发现了多款产品并不符合规定。其中很多产品都有虚假宣传的违规行为。

受到大家追捧的脂肪霜，宣称将此产品涂抹在自己脂肪堆积的地方，例如像自己的肚子大腿等部位，或者是涂抹在自己想瘦的地方，这款脂肪霜就可以通过皮肤表层渗透到脂肪层，达到溶解脂肪瘦身的效果。在广告宣传中，表示该产品有立竿见影的效果，甚至宣称，如果你感觉到发热了那么就是在燃烧脂肪。而另一个爆品疤痕贴，宣称贴到你想要改善的皮肤上，就可以去除疤痕，减少皮肤的色素沉淀，甚至它可以让你的皮肤再生。经过韩国食品医药品安全处的检查，这几款产品都对产品的性能和使用效果进行了虚假夸大的宣传。

事实上这种疤痕贴在韩国被用作医用器械里的伤口贴，在韩国这种伤口贴主要用于保护伤口隔绝感染的作用，它的功能和创可贴是类似的。它并不具备减少色素沉淀，去除疤痕，皮肤再生功能的效果。并且这种伤口贴是不可以长时间使用的会造成皮肤的感染与损伤。而这种脂肪霜他仅仅有去除水肿的紧致作用，是一种很普通的护肤品。并不具备渗透皮肤表层的燃烧脂肪消耗脂肪的作用。专家表示这种产品也不可能会渗透皮肤层。如果长时间使用的话还会造成心律失常，心律紊乱，营养蛋白质流失的副作用。

对爱美女性来说减肥固然很重要，但在减肥时一定要注意选择健康的方法，注意食材搭配，切不可因为心急而上当受骗。

还是运动减肥才有效果。

健康减肥具体该怎么做？

1、吃饭前先喝水

坚持每天早上起床喝一杯白开水，水温不要太凉，温水最好，它能够使肠胃蠕动加快，从而有利于排出前一天体内的垃圾毒素，还能够促进消化吸收和新陈代谢，体内垃圾能够及时排出，自然有利于减肥。另外饭前喝水，会降低进食的食欲。平时也要多喝水，能够加快消化吸收及时排出体内垃圾，但是喝水也要适当。

2、晚饭七分饱

总有人为了减肥而不吃晚饭，虽然能有一定的效果，但是经常不吃晚饭对身体有很大影响，所以晚饭还是要吃的，吃到七分饱刚刚好，就是当你感觉好像有饱的感觉但是还能再吃一些食物时就要停止进食，由于到了夜间需要休息，人体会消耗较少的能量，晚饭吃的过饱，就会有能量剩余，能够在体内转变成脂肪，时间久了，就出现了赘肉，所以说，晚饭七分饱，产生的能量刚好能被人体消耗，不会有多余的能量转变成脂肪。

3、多吃黄瓜

大多数人都知道经常吃黄瓜能够减肥，黄瓜具有脆甜多汁的口感，黄瓜本身含有丰富的生物活性酶和果酸，这两种物质能够对身体的新陈代谢有促进作用。黄瓜还含有能抑制糖分转化成脂肪的丙醇二酸，敷到肌肤上还能改善晒伤的肌肤。

黄瓜还能清热利尿、预防便秘。黄瓜中还含有胶质，也具有促进新陈代谢的作用还可以美容养颜，这就是为什么有人可以用黄瓜作为面膜来使用。可以黄瓜鸡蛋搭配着一起吃代替三餐，用不了多久就能有效果。

4、多做有氧运动

有氧运动不单单只是跑跑步这么简单，如果每天都是同一时间，相同的运动量，时间久了，身体早就适应了你的运动强度，在相同运动量的情况下，身体消耗的热量也会随之下降。这种方法在减肥初期确实会有明显的效果，而后效果会随之减弱。所以有氧运动不能过于单一，多安排几种，保证每天不重复。

5、充足睡眠

当睡眠不足时，人会变得萎靡不振，进而也会导致人体新陈代谢缓慢，体内垃圾不能及时排出，不利于减肥。

很多人们都是不愿意通过合理的运动方式进行减肥，因为运动想要坚持相对来说是需要足够的毅力的，而采用瘦身霜进行减肥，是属于治标不治本的，同时减肥的效果也是非常微弱的。使用瘦身霜是很容易导致皮肤出现过敏现象的，同时还会刺激皮肤，导致肌肤刺激后出现各种皮肤疾病炎症，所以对于很多人们来说，瘦身霜来减肥是不建议的。经过以上信息的讲解，相信人们对于瘦身霜的危害问题，已经有了较为清楚的答案，瘦身霜减肥，是不仅不能够取到好的减肥效果，同时还会给皮肤带来刺激，导致皮肤过敏以及出现炎症的情况发生的，其危害也是比较大的。

1 瘦身霜有副作用吗

瘦身霜存在一定的副作用。瘦身霜主要的成分是辣椒素、咖啡因、薄荷等，尽管是外用产品，但是如果是使用过多的话，也会引起肌肤出现不适。

2 瘦身霜有哪些副作用

瘦身霜的副作用主要都在对肌肤的刺激伤害上面。

1皮肤出现过敏：瘦身霜中的辣椒素、薄荷等成分容易产生刺激而引起皮肤过敏。

2皮肤长脂肪粒：瘦身霜属于膏状类物质且含有诸多成分，涂抹后容易造成毛孔堵塞并形成脂肪粒。

3容易反弹：瘦身霜可能在一段时间坚持后能够减肥瘦身，但是一旦停止使用就容易反弹。

3 瘦身霜的副作用可以避免吗

瘦身霜的副作用是可以一定程度上避免的。一是不过度依赖瘦身霜，每次控制好使用瘦身霜的量，并且在使用瘦身霜的同时配合运动更科学地瘦身；二是在选购瘦身霜的时候选择有质量保证的产品，对于皮肤的刺激伤害也能减小。

4 瘦身霜减肥效果有限

瘦身霜能够辅助瘦身，其能够帮助加快加快身体新陈代谢，促进排水消肿，改善水肿型肥胖，对于脂肪多的人来说，想要减肥瘦身还是需要通过持之以恒的运动和科学的饮食才行。