无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。
女人最重要的一点就是要学会爱自己,不仅要有魔鬼般的身材,更要拥有白皙无暇面容,只有这样才能称得上完美。然而世事何曾是绝对的,很多女生因为色斑而严重影响了颜值,那么脸上的斑点如何淡化去除呢你是不是也正在为脸上去不掉的斑点而烦恼呢那就跟小编一起来看看怎么淡化去除色斑吧,看完你一定会有所收获的哦!
大家想有一个好面容，请大家注意调自己的肝脾肾，不要给自己过多的生活压力。夫妻关系要搞好，婆媳关系要搞好，带孩子要讲方法，生活工作先调好，慢慢把肝脾肾调回来。不需要在脸上用功，肝脾肾调好了，下面淤阻一开，灌上来都是新鲜的气血，斑很快就淡下来了。大家花几千几百买的护肤品、祛斑霜，不如用这些钱去经脉健身，人运动开了，气血就能调达，肝脾肾的虚就能缓解，缓解一分脸上斑就淡一分。
新鲜的土豆汁液具有很好的消炎舒缓作用，敷于面部，能是皮肤明显增白，同时滋养皮肤角质层，吸附毛孔油脂，有很好的护肤效果，总结来说有如下几点：
1、吸收肌肤表面热量，缓解晒伤，去色斑。
2、切薄片敷眼睛，缓解黑眼圈，去除眼袋。
3、消除水肿，舒展皮肤。
4、清洁毛孔，去老皮，并有防治痘痘的功效。
5、祛除细小皱，抗老化。
减少深色食物的过量摄入。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。
避免日光的伤害：这一点非常重要，因为阳光中的紫外线(UV)会加强色素变化。所以，无论晴天阴天，都应该每天使用防晒值SPF30或更高的全效防晒霜(既防UVA又防UVB)。如果你待在室外，需要经常重复涂抹防晒霜。
事实上，即使你不打算出门或长时间待在室外，你也应该养成每天早晨涂抹防晒霜的习惯。美国皮肤病学会提醒说：无论你走在街上、坐在车里，甚至只是坐在屋里靠近窗户的地方时，皮肤都会暴露在大量的紫外线下。
外出时,要尽量遮盖皮肤，戴上有沿的帽子，如果胳膊上也出现了色素变化，那你还应该穿上长袖衣服。减少待在阳光下的时间，尤其是上午10点到下午2点之间要尽量避免日晒。
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