什么日霜好？

12款人气日霜推荐

1RéVive光采再生活肤日霜SPF30

2赫莲娜白绷带修护乳霜

3娇韵诗焕颜紧致弹力日霜

4兰蔻超紧塑5D拉提日霜

5倩碧奇激光特效抚纹日霜SPF15

6科颜氏金盏花精萃亮采水凝霜

7Antipodes香草荚保湿日霜

8悦木之源元气十足亮肤保湿霜

9施巴抗乾敏柔护霜

10The Body Shop维他命E保水日霜

11巴黎欧莱雅活力紧致抗皱紧致修护防晒日霜SPF 35

12Eucerin淡斑亮肤日霜

人气日霜推荐1:RéVive光采再生活肤日霜SPF30

▲RéVive光采再生活肤日霜SPF30，50ml

RéVive活肤霜，针对大家的肌肤需求又再推出这款光采再生活肤日霜啦！同样蕴含活肤霜经典的「肌因再生赋活科技」，为了抵抗白天紫外线，更特别添加「水飞蓟素」及「火山嗜热菌」，不仅可以温和代谢肌肤老化角质，还能增强肌肤自身屏障，质地不黏腻、好吸收，保湿度也相当优秀。白天需要的全方位保护，RéVive的光采再生活肤日霜都为大家准备好了！

人气日霜推荐2：赫莲娜白绷带修护乳霜

提到乳霜绝对不能漏掉赫莲娜！独创全新修护成分「塔斯米诺」，能够急速改善环境带来的6大刺激，让肌肤乾痒、泛红等问题都不再发生，搭配烟碱酰胺和积雪草建立肌肤强大修护屏障，轻盈的乳霜质地在白天使用完全没负担，晚上再搭配黑绷带，修护紧致效果更有感！

人气日霜推荐3：娇韵诗焕颜紧致弹力日霜

娇韵诗鼎鼎大名的弹簧霜相信没有人不知道！拥有独家来自澳大利亚的袋鼠花萃取，让老化受损肤质再次被赋予青春活力，滑顺水润的丝绒质地，一擦上脸就有让肌肤解渴的感觉，而且日霜还添加了有机燕麦糖、加勒比樱桃果核萃取以及抗污染复合物，让肌肤一整天散发自然光的同时，完全不用担心环境对肌肤带来的伤害。

人气日霜推荐4：兰蔻超紧塑5D拉提日霜

根据科学研究，肌肤平均每年都会流失1%的紧致度，但是兰蔻发现这是可以逆转的！由兰蔻和欧洲太空总署合作推出的「太空霜」，拥有独家「太空抗引力科技」，搭配天然树蕨萃取及鸟苷精华，帮助增加70%细胞凝聚拉提力，妆前使用搭配拉提手法按摩，也有急救松垮效果，让肌肤轮廓更加紧致！

人气日霜推荐5：倩碧奇激光特效抚纹日霜SPF15

人气日霜推荐6：科颜氏金盏花精萃亮采水凝霜

▲科颜氏金盏花精萃亮采水凝霜，50ml

已经热门到完全不需要小编再推荐的科颜氏金盏花精萃亮采水凝霜，以手工摘取金盏花花瓣萃取出的金盏花精萃作为主要成分，独家的「微囊科技」能够完美的保存好金盏花的保湿及修护成份，一抹就爆水，使用后肌肤就像喝饱水般保湿又透亮！

人气日霜推荐7:Antipodes香草荚保湿日霜

▲Antipodes香草荚保湿日霜，60g

来自新西兰的国宝级护肤品品牌Antipodes，主打天然成分，连孕妇都可以安心使用，也因此成为许多好莱坞影星的爱！这款香草荚保湿日霜质地轻盈，搭配香草荚和柑橘的清香，夏天清爽首选就是它！

人气日霜推荐8：悦木之源元气十足亮肤保湿霜

一天的元气就交给悦木之源的「元气十足亮肤保湿霜」！采用日本银草、葵花籽与大麦等天然成分，确保水分被牢牢的锁在肌肤，让肌肤能够保持72小时水嫩透亮，为了白天的好气色，还添加了天然亮肤成分咖啡因，也很适合放入冰箱，白天保养后搭配按摩使用，击退熬夜造成的肌肤蜡黄、暗沉、浮肿！

人气日霜推荐9：施巴抗干敏柔护霜

众多敏感肌的首选绝对就是来自施巴的「抗干敏柔护霜」啦！pH55能维护肌肤酸膜，维持肌肤天然保护屏障，里头富含油菜籽植物固醇和酪梨油，能够纾缓肌肤乾痒，防护污染同时深度修护干燥、缺水，避免白天的环境刺激造成肌肤老化～

人气日霜推荐10:The Body Shop维他命E保水日霜

▲The Body Shop维他命E保水日霜，100ml

这款「维他命E日霜」也是默默热卖多年的保养好务！富含保湿能力超强的维他命E，搭配拥有一样厉害高保湿效果的山梨醇，轻盈舒适凝霜的质地，白天化妆前使用也清爽不黏腻，还能让后续妆容更服贴，完全就是乾肌女孩的爱呀！

人气日霜推荐11：巴黎莱雅活力紧致抗皱紧致修护防晒日霜SPF 35

▲巴黎欧莱雅活力紧致抗皱紧致修护防晒日霜SPF 35，50ml

巴黎欧莱雅的REVITALIFT活力紧致系列，每次一推出新品就话题不断，这款日霜当然也不例外！添加源自印度洋沿岸的高纯度积雪草精萃、维他命A，保湿、防护、抗老一次完成！同时拥有SPF35、PA++的防晒系数，在秋冬可直接取代防晒使用，千元有找的价格CP值超高。

人气日霜推荐12:Eucerin淡斑亮肤日霜

▲Eucerin淡斑亮肤日霜，50ml

想要美白的女孩们看过来！Eucerin的淡斑亮肤日霜含有Thiamidol，可以很好的抑制黑色素生成，同时含有SPF30防晒系数，保护肌肤受到紫外线照射而老化～搭配同系列的净白亮肤产品，帮助暗沉、乾荒的肌肤在入秋后快速白回来！

“待在家里不出门就不用防晒了吧”我平时都在办公室也要涂吗”室内防晒的概念总被忽略，可造成的后果却无法弥补。

阳光中的UVA和UVB相差的可不止一个字母那么简单。我们通常说的“阴凉地”或者“不晒的地方”，也只是导致晒红和晒伤的UVB指数低些， 而导致晒黑、光老化和皮肤癌的UVA却依然大量存在。

尤其现在的写字楼和住宅都流行整面超大窗户，收获阳光好风景的同时也让UVA直达屋内每个角落。因此只要是白天待在有窗户的房间， 也需要选择SPF 20/PA++以上的防晒霜或是带防晒功能的隔离产品。

出门前防晒霜一定要提前30分钟涂！防晒霜不是一涂上就有效果的，要30分钟左右才能沉淀在皮肤基底层形成有效的保护膜。再啰嗦一句，防晒霜是作为护肤的最后一步，化妆的 第一步使用哦！

那么请问在座的姐妹，你们的防晒霜都选好了吗？没有？没关系！今天的我也是如此的贴心，筛选了很久才给你们找到这11款防晒产品，就是想保你一整个夏天都晒！不！黑！要爱我！有结果！

SPF50/pa++++ 参考价：380元/50ml

新艳阳夏臻效水动力防护乳，的防晒指数很高，能够长时间防晒，质地更轻薄！流动性非常强，上脸顺滑好推，擦过后皮肤不粘不拔干，是那种滑滑的哑光手感，很干爽。里面新添加的红茶抗氧化精华功效很强大！50ml的量在防晒霜中算不大不小，很合适，既能用不少时间，出门带着也方便！

SPF50+/pa++++参考价：208元/60ml

乳液质地希薄清透易吸收，一点儿也不油腻。说是说减少了酒精含量,但是闻上去也都还是酒精味,（新版与旧版）两个对比起来,也只是浓稠和水润的丢丢区别。

物理防晒成份二氧化钛和氧化锌没有变化，OMC也没有变化，但是加了奥克立林，以及两个比较新的UVA防护成份Uvinul A plus和TinosorbS，这些成分在防晒UVA方面的防护堪称完美了，哪怕你长时间的暴晒，也完全可以hold的住 。 非常适合夏天户外防晒使用。不需要专业卸妆，正常的洗面奶就可以洗掉哦。

SPF50+/PA+++参考价格：149元50ml

ISDIN是西班牙药妆第一品牌 ，创立至今已经有 40 多年，至今畅销全球40多个国家。水包油结构，白色乳液质地像水一样很好推开，所以她还有个外号叫做“水防晒”，即使一天下来也不会拔干SPF50+，PA+++的高倍防晒指数！水感质地，清爽不粘腻。上脸延展性很好，皮肤没有负担感，不用担心会闷痘。成膜速度很快，不泛白不搓泥，轻薄到宛如隐形一般，感受不到存在。并且它是无酒精配方，温和不熏眼，值得一提的是这款防晒还含有玻尿酸和维E成分，防晒护肤两不误。

SPF30/PA+++参考价：168元/85克

乳霜质地，清爽无油配方。温和低敏，添加了VE抗氧化，无酒精无色素无香料，对敏感肌和痘痘肌都比较友好，延展性也不错，不大一点量，居然可以涂完全脸，关键的就是她用后不油腻，没有闷闷的感觉，皮肤很舒服，不粘，好涂抹，易吸收，涂后的皮肤也不显的油，肤感很舒服。而且不需要卸妆，普通洗面奶就能洗净。

SPF50+ /PA++++参考价：149元/30ml

高倍防晒，养肤防晒老，四大防护配方成分加持，质地很清爽，像乳液一样，上脸不油腻，吸收很快，滋润保湿，也没有明显的搓泥现象，在脸上的成膜速度很快不会拔干。麦色滤，是市面上防护长波UVA最领先的 科技 ，能够抵御98%的紫外线。不仅能让你不晒黑，还能防止晒老，保护我们的皮肤。不管是日常还是旅行，这个指数绝对是够用了。

SPF50+ /PA++++参考价：190元/90克

自带妆前乳功效的防晒霜，不但有饰色效果，还能令后续底妆更持久服帖。新的版本也改善了搓泥线下和酒精味，使用感更好，在原有的超强防晒、防摩擦的基础上，添加了高亮度的珍珠粉末精华，能增加皮肤的透明感和光泽感，更光滑，具有很好的美肌功效。淡淡的粉色啫喱质地，带有淡淡的樱花香味，让皮肤散发自然血色感，打造传说中的“樱花肌”，提亮效果非常赞。且普通洁面就可卸除。

SPF50+ /PA++++参考价：219元/60ml

这款升级版的高倍数纯物理防晒拥有，更轻薄的露状质地，好涂抹、不泛白，防水力很棒，敏感肌也可用。独特的花瓣形，紫外光反射剂在紫外线，接触皮肤的瞬间，就能被分散及向外反射。积雪草精华，及乙酰壳糖胺，还能修护因紫外线，伤害而受损的胶原蛋白。他和小金瓶很像，都是摇摇乐质地，水状，流动性很强，摸起来有点油，但是上脸成膜后就一点也不油腻，非常清爽。超级温和的一款无添加防晒，日常外出或者户外运动都没问题。

SPF50 /PA+++参考价：480元/30ml

不仅仅是防晒，而是集保湿、防晒、隔离、妆前于一体，且完全没有传统防晒的干涩，或者薄膜感，是一支水感十足的产品。蕴含8种抗氧化成分，包括卷丹提取物、茶叶提取物、四己基癸醇抗坏血酸酯等，可以说是凭实力抗自由基了，也是涂完一整天肤色，都能保持匀亮的原因所在吧。涂出来有增白的效果，但不假白，成膜后还是会有点粘腻感，但是这款有舒缓镇定抗氧化的功效。

SPF50 /PA++++参考价：280元/40克

han n在国内属于偏小众的品牌， 但这款防晒却是网络上人气与口碑兼备的产品。它有SPF 30和SPF50两款， 无油配方非常适合夏天爱出油的肌肤使用。而且虽然无油，上脸却并不干燥，也不会存在不好推开的问题。纯天然无添加的THANN紫苏防晒也很适合敏感肌，防晒值适中可以应对更多场合，成膜快不粘腻也不会堵塞毛孔，闻起来还有淡淡的清香。

SPF50 /PA++++参考价：168元/30ml

这款小金刚在今年配方上有所升级，肤感更轻盈了，上脸之后会慢慢地变透明，明显提亮肤色，很适合原本肤色不均的人。包装是随身口袋装，携带很方便。雅漾的这款防晒对海洋珊瑚，浮游生物无影响，可以在海边度假时使用。

SOFINA苏菲娜芯美颜日间倍护防晒乳（清爽型）

SPF50+/PA++++参考价：209元/30ml

油皮、痘油皮们都可以放心选择这款清爽型的防晒霜，质地很水润，延展性灰常好。一抹即开，肤感很清爽，也不会感到粘腻，上脸有一种哑光的肌肤状态，看起来清清爽爽。能够迅速被肌肤吸收，而且具有养肤功效，并且用洗面奶就能够洗净。

简单明了划重点

通勤、不长期暴露在室外的城市活动等， 使用SPF 30/PA++以上的防晒霜(不包括含防晒值的彩妆产品)。室内防晒除防晒霜外，也可使用含有防晒功能的日霜或隔离霜(BB霜、CC霜) ， 但防晒值应在SPF 20/PA++以上。

涂完防晒霜再用隔离霜或粉底，中间最好间隔1分钟让防晒产品与肌肤均匀融合，如实在等不了，也可以用面巾纸按压一下面部。

多备几瓶防晒霜，放在平时随手可见的位置，如办公桌、门口、随身书包中，方便提醒自己补涂。

防晒霜用在哪一步

　防晒霜用在哪一步，很多爱美的女性都非常注重自己的美容护肤，夏季护肤的时候自然少不了涂抹防晒霜，防晒霜的作用是非常强大的。下面为大家介绍防晒霜用在哪一步。

防晒霜用在哪一步1

　防晒霜在护肤的最后一步使用。

　一般晨间护肤的顺序是：洁面→化妆水→眼霜→精华→乳液/面霜→防晒

　主要原则是按照质地从轻薄到厚重的顺序来涂抹，防晒是整个护肤步骤的重点，如果觉得防晒拔干，就需要做好保湿补水的工作，等5分钟再用防晒霜。如果觉得防晒霜闷痘，则可以仔细清洁或者更换一款防晒霜。

　很多人不知道用隔离时防晒霜怎么用，其实如果是有色隔离，应该是防晒霜在前，隔离在后。而如果隔离产品只具备有防晒的作用，那么用了防晒霜就不需要用隔离了。

　 防晒霜怎么用

　妹子们在涂防晒霜的时候，如果是面部的话，妹子们可以取每个部位硬币大小的量，分别点涂在额头、鼻子、两颊和下巴，然后再轻轻拍打开，注意不要按摩，因为防晒霜并不是护肤品，不需要按摩促进吸收，按摩的话还有可能会引起搓泥现象，所以最好不要按摩哟~如果是身体部位的话，首先也需要取足量，然后轻轻拍打至身体部位就可以啦~

　 防晒霜需要补涂吗

　防晒霜是肯定需要补涂的，因为没有一款防晒霜能够维持一整天的，所以妹子们是肯定需要补涂才能达到最佳的防晒效果的!如果是在室内的妹子们，建议3-4小时补涂一次防晒霜最好。如果是在户外的话，建议妹子们最好是1-2小时补涂一次。如果是下水的话，那么每次从水里面上来的时候都需要补涂。

　 防晒霜怎么补涂

　 没化妆的情况

　妹子们在补涂防晒霜的时候，如果是面部的话，首先需要用吸油纸将面部多余的油脂吸掉，或者是用保湿喷雾喷一下面部，再用纸巾将多余的水分吸走，然后再取足量的防晒霜点涂在面部，轻轻拍打至成膜就可以了。如果是身体部位的话，那么首先也要将身体部位的汗液或者是油脂吸走，再直接将防晒霜拍打至身体就OK。

　 化了妆的情况

　化了妆可以用含有防晒系数的粉饼来补涂防晒霜，这样既能防晒，还能起到补妆的效果。防晒霜的效力会随着时间的推移而减弱，因此即便是在化好妆的情况下，也是需要补涂防晒的。

防晒霜用在哪一步2

　用在涂完隔离或者BB霜之后，对皮肤起一层保护膜的`作用。油性肌肤选择渗透力较强的水性防晒用品。防晒霜的清理：身上的防晒霜，天气热直接洗澡就可以。但是脸上的防晒霜要用卸妆液，一定要用，理论上隔离霜也是要用卸妆液来卸掉的。

　除了肤感较好以及防晒值稳定之外,目前防晒霜的一大研发趋势是含有护肤功效。这就意味着涂防晒霜和涂日霜(或是妆前底霜)合二为一,尤其是对那些追求清透肤感的人来说,减少了一次日霜的涂抹,也能减少一些粘腻感。

　日防晒,夜修护,白天在田野上疯玩之后记得晚上一定要做好抗自由基的功课,防止肌肤被晒老。如果你的肌肤容易敏感,去田野玩耍的时候更要做好隔离功课,晚上的修护则应以舒缓为主要目的。

　很多防晒霜的背面上端会有一个竖行长条方块,它其实就是建议用量。还有一个简单的自我衡量方法,如果是防晒乳,在掌心的位置至少要达到一角硬币大小;如果是挤捏的长条防晒霜,建议挤出长度在一厘米以上。

　可以不涂。防晒霜、妆前乳、隔离霜等,取一件就好,没有必要重复涂抹。粉底液因为用量较少,只能给肌肤额外增加薄薄的防护层,让防晒系统更加稳固,但不能替代防晒霜。

　各个产品的防晒值是不可以叠加的。比如你的防晒霜的防晒指数是SPF30,粉底液的防晒指数是SPF20,那么防晒值只能取高者SPF30,而非这相加的SPF50。

防晒霜用在哪一步3

　 隔离霜和防晒霜的使用顺序

　在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。

　这是因为防晒霜对肌肤是有伤害的，防晒指数越高，伤害就越大，所以防晒之前除了化妆水乳液之外，最好还要用隔离。

　隔离霜一般是用在基础护肤后和彩妆或者其它防护之前。日常护肤基础的步骤：一般是用洗面乳洗脸后，用爽肤水（或者柔肤水)，之后用润肤乳，然后隔离，然后防晒。

　而隔离霜一般是将脏空气与皮肤隔离开的，有防晒和防辐射的作用，但是一般隔离霜防晒系数较低，比一般防晒霜对皮肤的刺激小的多，所以不需要重度防晒的时候一般直接在基础护肤之后涂抹隔离霜就OK了。

　紫外线强烈的时候就需要用有一定防晒系数的防晒霜了，因为系数高的防晒霜一般对皮肤的刺激性较大，所以可以用在隔离霜之后增加防晒作用。

　 最易混淆的隔离霜两大分类

　隔离霜大致分两种，有一种又称妆前底乳（Make-upBase)，因为早先的彩妆产品都含有会伤皮肤的成分，所以“发明”了在护肤与彩妆品之间加一道隔离霜以隔离彩妆和脏空气，也能使妆容更加细腻、服贴。在日系、韩系品牌中还有较多这样的隔离霜。后来在隔离霜中添加了防晒成分，也就成了防晒隔离霜。

　另一种其实就是防晒霜 ，因为含有或完全以物理防晒剂来阻隔紫外线，而被称为防晒隔离霜。

防晒霜是专门用来防晒的，带有一定的防晒指数

日霜就是泛指白天用的霜，没有SPF的和一般的霜没有区别

有的日霜含有防晒的成分，因此当中会有SFP值

不管是防晒霜还是带有SPF的日霜都要用卸妆产品来卸妆。

口碑最好的国货防晒霜

　口碑最好的国货防晒霜，夏天已经来临啦，小伙伴们买好防晒霜了吗？其实现在的防晒霜不单单只有进口的才好用，有很多国产的防晒霜都是非常的好用，我现在就为小伙伴们带来口碑最好的国产防晒霜吧。

口碑最好的国货防晒霜1

　 口碑最好的国产防晒霜介绍：

　 一、佳雪亮白修色隔离霜(SPF18)

　推荐理由：佳雪旗下的这款产品是相当亚洲肌肤人士使用的产品，它其中含有丰富的植物萃取精华，能迅速的激活细胞，并且不断的增强肌肤的吸收能力，清爽的贴近肌肤，最重要的是不会对肌肤的毛孔造成堵塞的现象。

　 二、美肤宝隔离防晒霜SPF30

　推荐理由：这款产品采用全新的纳米成分制作而成，在使用时能及时的对肌肤形成保护膜，防御紫外线对肌肤的伤害，发挥长时间的防晒隔离效果，而且其中还有着不错的细胞修复效果，在一定程度上呢给增强肌肤细胞的水活力。

　 三、清妃赋活更新防晒日霜

　推荐理由：这款产品在国内防晒市场上是做得相当不错的单品，它其中含有多种活性成分，能迅速温和的深入肌肤的底层，并且不断的滋养肌肤，最终在提高对肌肤防晒能力的同时还能全面的呵护肌肤的状态。

口碑最好的国货防晒霜2

　 一、相宜本草宝妍防晒霜SPF20

　推荐理由：相宜本草旗下的这款产品中含有益母草富含多种微量元素，能很好均匀肤色，不断的促进肌肤细胞的新陈代谢，，抑制黑色素的形成，最终不断的增强肌肤自身的修复能力和对抗紫外线伤害上的能力。

　 二、丁家宜防晒修颜隔离露SPF30SPA++

　推荐理由：丁家宜旗下的这款产品在中国防晒霜排行榜10强中的成分都是选取最温和的，及时是敏感型的肌肤也能放心使用，在使用时能迅速的隔离紫外线对肌肤的伤害，并且不断的促进肌肤的新陈代谢，最终提高肌肤整体的修复力。

　 三、大宝物理防晒露SPF20

　推荐理由：大宝家的产品在市场上的销量一直都是相当不错的品牌，这款产品中含有透气性的硅油和多种天然植物营养成分，相比较于传统的防晒霜还有着不错的护肤效果，在防晒的同时还能不断的细滑肌肤的状态。

　 四、温碧泉0动美白防晒霜SPF25

　推荐理由：在中国防晒霜排行榜10强中这款产品采用最高的国际标准制作而成，在使用时能迅速的被肌肤所吸收，舒缓肌肤的压力，并且不断的提升肌肤的防御能力，而且还有着长效不脱妆的效果，最终不断的亮白肌肤。

　 五、自然堂雪域美白倍护防晒霜SPF30+PA+++

　推荐理由：自然堂家的这款产品在市场上的口碑是相当不错的单品，它其中含有多种植物精华成分，不会使用的肌肤造成任何的刺激感，并且优异的延展性和亲肤性会有着不错的使用感，从根本上提高防晒的效果，预防日晒引起肌肤晒黑等问题。

夏天用40倍防晒可以吗

夏天用40倍防晒可以吗，夏季防晒的方法之一就是涂防晒霜，但很多人在防晒霜的选择上非常纠结，不知道要选购多少倍数的防晒霜。防晒霜的倍数很重要，以下夏天用40倍防晒可以吗。

夏天用40倍防晒可以吗1

夏日防晒

1、室内：15~20倍

如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。

2、室外：20~30倍

如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。

3、外滩等高强度暴晒：50倍左右

如果是在高强度紫外线的照射下，即沙滩上或者热带地区，则应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。

SPF和PA的含义：

SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB伤害的防晒效果值，是指防晒霜的防晒系数。SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越重。以东方人的肤质，日常防晒只需要SPF值8-15的防晒霜，但是在户外必须是15以上或者更高的防晒霜，才能保证你的皮肤不被晒伤。

PA的主要作用是防止皮肤被晒黑或者晒老化，是防止紫外线侵扰程度的指标。PA的效果分为3级，是PA+，PA++，PA+++，依次分别是有效，很有效，非常有效，加号越多，防御效果越好。SPF值指皮肤的防晒时间，PA是指抵御晒黑的能力。

夏日防晒霜使用

1、用量过多或过少

很多女生觉得防晒霜过于油腻，所以会在手背上挤一个黄豆粒般大小的量，然后就在脸上开始涂，但这种涂抹方式并不正确。因为防晒霜的量过少根本就抵挡不了紫外线的照射。还有些人恰好相反，会涂抹很多的防晒霜，使整张脸看起来油腻腻的，加上毛孔呼吸困难，这样反而会降低抵抗紫外线的能力。因此，防晒霜用量过多或过少，都不合适，一枚硬币大小的量刚刚好。

2、涂完防晒霜马上出门

有些女生习惯出门前几分钟才涂防晒霜，认为这样涂防晒的时间可以坚持得更久一点，但这种做法也并不正确。因为防晒霜刚刚涂好并不会马上发挥其作用，也没有抵御紫外线的能力。正确的做法是在出门前半小时将防晒霜涂好，这样才有利于防晒膜的形成，并有效抵御强烈的阳光照射。

3、同时使用不同品牌的防晒霜

不少人为了使防晒效果更好，保住自己娇嫩的肌肤，会同时使用好几种不同品牌的防晒霜，以为这样防晒效果会更好。但这种做法实际并不正确。多种品牌的防晒霜混合在一起使用，不但会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还很有可能会引起皮肤过敏。所以，防晒霜尽量不要同时使用多个品牌。

4、SPF值越高的防晒效果越好

SPF值，即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤能抵挡紫外光的时间倍数。日常护理、外出购物、逛街时可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

5、SPF值可以累加

SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，都只有SPF10的保护。

6、按以前肤质选用护肤品

夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择清洁力较强的泡沫型洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。

7、只要涂上防晒品就万事大吉

使用防晒品一定要达到标准才有效果。通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果，一般双臂一次应涂抹2-25克。

8、室内、阴天无需使用防晒霜

即使是在室内，树荫下，紫外线仍可从沙滩、水池、窗户或四周物体进行折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。

9、防晒霜不能在上彩妆之前使用

现在新出的隔离霜，其目的就是要在彩妆、阳光、灰尘和皮肤之间形成一层保护膜。

夏天用40倍防晒可以吗2

夏天防晒误区你知道吗1

误区一：不喜欢涂防晒霜、出门打太阳伞、穿长袖衣服

一般的织物不能完全阻挡紫外线的照射，所以穿长袖衣服不能屏蔽长波紫外线。打太阳伞是在户外的一种防护，但是长波紫外线会穿透玻璃，室内依然会有紫外线。所以不涂防晒霜是很危险的做法。

误区二：脸和胳膊不是一个颜色

防晒霜不仅用于面部，还要同时涂抹于所有裸露在外的肌肤上，手臂、颈部都要带到，一旦您忽略了身体的防晒，身体的色调和面部的色调反差会越来越大。如果您已经是这样的结果了，可以在面部使用自然色的防晒BB霜，可把脸部肤色修饰得与胳膊色调更为接近。

误区三：涂了防晒霜，半天过后会发现脸上狂出油

防晒霜的质地建议选择清新的乳液质地，避免油腻。彻底清洁，清除脸部残留油脂。补水保湿，防止刺激皮脂腺分泌更多的油脂，保持水油平衡。另外，本身是油性肌的朋友，可以在防晒霜的外面使用哑光的控油喷雾，控油喷雾的`吸油粉末能保持面部清爽，一整天不泛油光。再刷扫哑光蜜粉就OK啦，清新自然一整天。

误区四：由于留了可爱齐头帘被晒成阴阳脸

不要以为有了头帘遮挡就可以忽略额头的防晒，头发是挡不住超强穿透力的紫外线的。所以额头处要与全脸一样使用防晒霜，一寸肌肤都不能忽视。

误区五：涂了防晒后感觉浑身黏黏的不舒服，风一吹头发都贴在脸上了

选择质地清爽水润的防晒霜会减轻不适感。但在户外需要高倍防晒时，就免不了选择比较厚重的防晒霜。这时，全脸按压含SPF值的粉饼，或刷扫含吸油粉末的哑光蜜粉，就能轻松解决这个问题。

误区六：每天都涂防晒霜，但还是被晒出了黑斑

要知道的是，一支30ml的防晒霜必须在2~3个月之内用完，之后它的防晒效果就会逐渐减退。所以请先检查你的防晒霜有没有过保质期。另外，黑斑的根本原因是肌肤内在的细胞炎症。先找对美白产品，再结合完美的防晒保护，斑点才不会找上你。

误区七：晒伤后还没有及时修护好，就又涂了防晒霜出门

如果已经晒伤了，千万不要立刻涂防晒霜。应该先去看皮肤科医生，在医生的叮嘱下使用医用的药膏。减少外出的时间，即使出门也要选择打遮阳伞或戴遮阳帽的。方式防晒。等症状完全缓解后再选择防晒品。

夏天防晒误区你知道吗2

防晒的注意事项

1、注意SPF指数

SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

2、注意PA指数

PA正确的说法是Protection of UVA，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。

3、注意防晒霜的用量

保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但消费者使用习惯调查显示：一般女性在一次使用时因用量都只有05毫克每平方厘米，因此，防护效果往往只能达到防晒产品中所标识的1/3甚至1/4。

4、注意防晒霜的涂抹手法

防晒产品一般分子比较大，如果硬是使用揉搓的方法把它们挤进毛孔，既容易产生“搓泥”的现象，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒的效果。因此，正确的方法是，取足量的防晒产品在指间或者手心，轻轻晕开后在脸上或身上轻拍直到均匀。注意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍，才能更好起到防晒作用。

5、注意给皮肤补水

干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。

6、注意皮肤过敏

如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。

7、注意饮食平衡

健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。

8、注意卸妆

防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方等单用洁面产品清洁如同“隔衣洗澡”，而清洁不彻底，是可能会引起毛孔堵塞、甚至引发痘痘的。况且，如今许多防晒产品都是物理、化学防晒相结合的配方。因此，只要使用了防晒、隔离类产品，你就有必要晚上用卸妆产品，温和地去除肌肤表面的防晒霜。

夏天用40倍防晒可以吗3

防晒指数是什么

防晒指数一般指防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

根据情况使用不同指数防晒品

防晒可以说是最基础的保养工作，因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关！但防晒的重点并不在于防晒系数的高低，SPF值越高，防晒时间越长。并不代表只使用高指数的防晒霜就对了，是需要根据日常生活情况来定。

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

正确防晒观念

正确的防晒观念由于隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须提前在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，使用的剂量上，每次至少须有1~2ml的量，方可达到最佳的隔离成效，并且尽量避免在日照最强烈的时段出门(上午十点到下午两点)，同时善用各种辅助用品，如洋伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，共同抵抗紫外线的入侵。

而且不管在室内或户外，完善的防晒措施不是一味加高防晒系数，而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品，才能达到最佳的防晒效果。

根据皮肤性质

选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用。而且选购防晒品时，要注意根据自己的肤质来购买适合自己的防晒品，不能盲目跟风。

使用时间

防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

使用量

通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。所以爱美的女生不要一昧以为防晒霜涂得越厚，效果更好，涂抹适当的分量并且适时补涂防晒霜，效果会更好。

防晒品种

有的人知道不同场合使用不同的防晒霜，但却会混合使用防晒品，可是这样增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒品的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。所以使用防晒品尽量使用相同的牌子，而且避免胡乱使用。

引言：其实有很多人就会发现护肤品的分类也是有很多的，就比如说涂抹在脸上的就分为日霜和晚霜。在看日霜的成分以及功效的时候，很多人就会发现日霜产品里面会含有一些轻度的防晒能力，那么这样的一个说法到底是不是真的呢？

一、大多数的日常都会带有防晒的能力

这主要也是因为日霜的使用时间和使用场合所决定的，因为一般情况下人们会在早上起来的时候涂抹日霜，从而让自己的皮肤保持比较干爽的状态。但是这个时候因为白天人们就需要经常到外出活动接受阳光的照射，那么如果不带有一定的防晒能力的话，会影响日霜的一个效果。所以说大多数的日常产品都会加一些防晒的功效，从而维持自己产品的一个效果，并且让使用者有更好的一个体验。

二、日霜的功效

日霜的功效，其实主要是为了减少白天的过程中对皮肤的损伤。因为在白天的时候所处的环境还是比较恶劣的，皮肤很容易氧化，所以说一双中含有很多抗氧化、提亮肤色的成分。另外的话日霜也要比其他的一个护肤品更加清爽一些，因为在白天的时候人总是很匆忙的脸上很容易出油出汗，如果说所涂抹的护肤品也是比较油腻的，那么整个脸部就会显得油光四溢，非常的难看。所以日霜就很清爽，再加上日霜有一定的防晒功能，如果说不想涂防晒的妹子也可以直接涂日霜。

三、日霜和晚霜的区别

其实很多人都不清楚怎么去看日霜和晚霜的区别，主要还是因为应用场合的不同。晚上主要是肌肤的修复时期，这个时候晚霜里面通常都含有很多的活性成分，这样的话就可以防止肌肤的老化和暗沉。并且能够满足肌肤对营养的需求，并且的话晚霜就没有日霜清爽，而且晚霜是不需要有防晒功能的。

摘要：炎炎夏日，防晒霜多久擦一次比较好？防晒霜防晒效果能持续多长时间？其实，这要根据不同的环境来决定要不要补涂防晒霜。由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门。防晒霜多久擦一次比较好防晒霜防晒效果能持续多长时间

SPF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8＝160分钟左右。若选择SPF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。

由此可知，在不同的环境下应使用不同的防晒品，在室内工作的职员或妇女可选用SPF10左右、PA＋的护肤品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA＋＋的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的强效防晒品。

不过，提醒大家，也不要盲目追求SPF值，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93％的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4％左右的中波紫外线。同时，SPF和PA过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎。

由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，则每30～90分钟就应重新涂抹一次。

防晒是每天要做地功课。你要知道引起皮肤衰老地UVA紫外线具有很强地穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接地伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过选择那些质地轻薄些地防晒霜或者是隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能地防晒日霜，一般SPF15/PA就足够了。需要强调地是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射地最重要手段是做好每天晚上地清洁工作。

防晒霜多久擦一次比较好防晒霜防晒效果能持续多长时间

海边涂抹地防晒霜肯定要比办公室地防晒指数高，一般应该在SPF30/PA以上，而且应该是防水型地，还要涂匀涂厚。而在办公室，SPF15/PA就足够了。当然，在阳光灼热地夏天，如果你上下班途中会遇到强烈地紫外线，最好还是选择SPF25/PA地防晒产品。

准确地说，下海游泳，每次上岸后都应补擦一次，如果没有被海水冲刷掉，至少每隔两个小时也要重新擦一次。

一般如果专用防晒霜上没有特别标明地话，身体和脸部可以通用。只是如果你准备下水玩耍地话，地确需要使用专门为身体准备地防晒霜——能防水防汗，又不容易冲刷掉，而这样地产品不适合脸部使用。

现在防晒产品地质感与前些年大不相同了，一般质地非常清爽轻薄，即使是SPF50地产品也不会有厚重地感觉。防晒产品还是以“霜状”最为普遍，喷雾式地液状产品使用起来比较清爽而且方便，而油或膏类地产品一般具有很好地防水防汗效果，但涂在脸上会感觉到明显地不舒服，一般用于身体较多。

如果你是个朝九晚五地上班族，又需要化淡妆示人，防晒粉底是很方便地选择，补妆也很容易；如果不喜欢粉底又想适度改善一点肤色，带有轻微润色功能地防晒隔离霜可以满足需要；如果你身处完全不需要任何化妆地场合，或者白天会接触到强烈地阳光，那最好使用指数适当地防晒霜。至于防晒霜和防晒隔离霜地区别，主要在于隔离霜一般都有修正肤色功效，而且有帮助粉底更加容易上妆地功能。

要知道补防晒可是一门学问呢！很多女孩都知道补防晒，但她们往往是直接往脸上抹了一层又一层地防晒霜，结果可能会“补”出可怕地脂肪粒！我们告诉你几个补防晒地小窍门：化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

儿童防晒非常重要。儿童在8～9岁以前，皮肤没有发育成熟，抵抗紫外线地能力还很弱，而且往往在阳光下停留地时间很长，据估计，照射在儿童身上地紫外线数量比成人多三倍。在没有保护地情况下，皮肤日晒时间越长、越频繁（特别是在儿童时期），成人以后患皮肤癌地风险也越大。