油敏皮如何护肤？

油敏皮的护肤要点：油敏肌与其他敏感肌肤一样，同样适用温和精简的护肤原则，护理的核心也应该首先放在让皮肤恢复正常。

1、不要过度清洁

油敏皮的清洁也是个难题，强力清洁可能导致敏感问题加重，清洁不到位又可能因为皮脂残留引发炎症问题。理论上处于严重敏感阶段的皮肤，建议停止化妆，以尽可能温和的清洁方式为主；如果是处于相对稳定的阶段，且每天使用防水防晒霜/化妆，建议用卸妆油快速洗去，再用一款温和的洁面产品清洁。

洗脸时，水温不宜过高，比表皮温度略高就好；清洁时间不要过长，一般卸妆产品不超过1分钟，洗面奶30～40s，减少按摩时间；不要在洗澡时一直用花洒冲脸；不要用洗脸刷等通过研磨方式去角质的美容仪。

2、适度保湿

所有的油皮都不需要太强的保湿滋润产品，因为过度的油份和保湿剂对油皮来说反而是负担，但也不能完全不使用保湿产品，出油和保湿是不完全冲突的。油敏皮要注意的是避开一些含有酒精等刺激性成分的保湿产品。

油敏皮在做保湿工作时，要选择一些适合皮肤特点的成分。比如泛醇，在进入皮肤后会转化为泛酸，有一定抗炎作用，同时能抓住皮肤内部水分，防止水分流失；还有透明质酸，能携带自身500倍以上的水分，是公认的最理想的天然保湿因子。这两种成分的产品使用起来对油敏皮十分友好，并且有很好的修复作用。

3、选择温和防晒

大多数油皮因为皮肤出油喜欢使用轻薄、清爽的产品。选择防晒同样也更偏好轻薄的化学防晒。但化学防晒之所以轻薄是因为使用了酒精等成分。这一点对于油敏皮来说并不友好。因此油敏皮建议优先选择配方温和的纯物理防晒并结合遮阳帽、遮阳伞、墨镜等硬防晒手段。

4、避免刺激性成分

在做好日常护肤之后，如果出油还严重，可以尝试使用水杨酸等疏通毛孔、控油类的产品。但油敏皮要避免全脸大面积的使用，可以局部使用消炎祛痘产品。

油敏皮在敏感炎症时期要避免一些刺激的高功效成分，比如高浓度的VC、视黄醇、烟酰胺等成分，皮肤恢复正常前，这些成分不仅不会给你带来平时能达到的美好效果，反而会恶化当前的状况。

5、分区护肤

油敏皮的人护肤时，会面临一个尴尬，有些适合敏感肌的产品，用在t区会很油腻；而用控油力强的、无油的产品，脸颊又不够滋润，皮肤有时候还会发红、起皮。而分区保养就很好地解决了这个尴尬，在脸颊上用一些温和、修护、滋润的保湿产品，而T区可以用一些控油、收敛的无油产品。此外，在用清洁面膜时，最好只用在t区，不要涂在脸颊上，尤其是眼睛周围。

敏感性皮肤误区

误区一：脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净。正解：很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。皮肤需呵护

正确的方法：痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生。专业医师看过建议你采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物，你再采取行动。而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤，在选择洁面产品的时候，建议选择有抗敏性或能提高肌肤肌能的品牌。

误区二：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来。

正解：发炎了，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是敏感，要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。

正确的方法：已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天，如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了，选择通气，保湿，质地轻薄无负担。

误区三：把洗面乳直接抹在脸上搓洗。

正解：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。

正确的方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。

误区四：一出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品。

正解：这样不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。

正确的方法：不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

误区五：怕肌肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了。

正解：敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。

正确的方法：“发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。

防紫外线伞

误区六：没时间清洗粉扑，继续用也没关系。

正解：不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首！

正确的方法：补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触，正是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。

一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干。

2、

容易过敏的物质

敏感性皮肤请留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！

过敏之马上急救法

又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重，若护肤品选用得不当，皮肤还会红肿、发炎，想皮肤少受点罪，以下有小编为大家推荐的马上急救法：

用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水份时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。

下面我们就要与敏感肌肤开始大战了，当“敌人”“一而再，再而衰，衰而竭”时，水嫩的肌肤就回来啦！

大战第一回合：选择微酸性洁面品

皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。

此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。

大战第二回合：用不含酒精的爽肤水

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

大战第三回合：日霜忌用控油配方

皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水份的活性粒子成分就可以了。

大战第四回合：用高水份湿粉底

跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水份的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

大战第五回合：多补充维他命C

缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，MARIANNBOLLE 纯晳臻白粉晶，维他命C诱导体，不会被氧化。

大战第六回合：防晒品里要含ZincOxide（氧化锌）成分

一般防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide（二氧化钛）或zincoxide（氧化锌）的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。

大战第七回合：橄榄油加水

如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢？别急，我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。

3、

敏感性皮肤护理篇

护理方法

（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

（2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

（3）使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

（4）对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。

（5）晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。

（6）定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。

护理程序

1用防敏感洗面奶洁面。

2不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的喷雾。

3用离子导入机导入敏感精华素。

4做防敏感面膜（为冷膜）。

5拍收缩水。

6涂防敏感面霜。

注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做按摩。

化妆品选用

那么，为了避免产生过敏反应，是不是敏感性皮肤就应该拒绝一切保养化妆品呢？答案当然是否定的！如果您是报着那样的想法，那么您就只能看着别人漂亮啰！其实敏感肌肤者只要选对了保养，化妆产品，一样可以舒舒服服地做漂亮女人。下面就跟我来学学如何在平时生活中为自己挑选适合自己的保养品。

1洁面产品

我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护；后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。

2爽肤水

洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。

3日霜

皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水份的活性粒子成分为主。

4面膜

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜，含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。

5隔离乳

敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。

生活饮食习惯

一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

洗面奶是我们早晚都需要用到的一款护肤品，它能够将肌肤上多余的油脂和污垢轻松去除掉哦。

那么，洗面奶那种比较好呢，市场上不同品牌不同功能的洗面奶也很多。

下面推荐几款好用的洗面奶！来看看其中有你用过的吗？

1 遇见香芬氨基酸洗面奶

特点： 控油能力强，还能祛痘

这款氨基酸洗面奶偏弱酸性，对皮肤非常友好。里面有添加牛油果油、橄榄果油、互生叶白千层叶油，还有专利蜂王浆小分子提取物，可以通过控制油脂分泌来减少痘痘滋生。控油祛痘效果真的不错！

一开始用的时候我还不相信，只是觉得很温和不刺激而已。用到差不多一半的时候发现真的好少爆痘了，原本的痘痘都小了好多。出油量大大减少，摸着皮肤特别的清爽。清爽持久能力强啊！午休起来都没有什么油，一整天都没用完一张吸油纸。

用量很省，挤一小搓就可以搓出好多泡沫，非常耐用，味道也好闻。泡沫非常绵密，洗得很干净，一点也不拔干，没有紧绷的感觉。出油多、痘痘多，还容易敏感的小伙伴可以入这款，舒适没的说，控油能力很强，还能祛痘。

今天的分享就到这了。**妹们在选择洗面奶的时候一定要理性思考，适合自己的才是最好的，不要盲目种草噢。

2 l zq 虾青素洁面乳

特点： 清洁力强，还能提亮肤色

这款氨基酸洗面奶不含皂基，很温和。没有香精、酒精、防腐剂，成分都是绿色的。里面有添加茶树精油，还有芍药根提取物，控油效果真的杠杠的！用一次可能看不出来，但是当我用完一支就发现明显肤色亮了好多。

它含有虾青素和烟酰胺、熊果苷，可以提亮肤色。冲洗干净后脸上好像没有那么暗沉了。用过几次就能感觉到肤色都提亮了不少，不像之前熬夜之后出油多，皮肤还暗黄。现在就是熬夜之后用它，出油少了，皮肤也变得有光泽了。

非常推荐出油多、皮肤容易暗沉的小伙伴入手。清洁力超级强，但是不会伤害皮肤。而且控油能力真的太可了！

3 AOEO山茶花氨基酸洁面乳

特点： 控油效果不错，敏感肌也可用

这款洗面奶不含皂基，很温和。主要清洁成分是椰油酰甘氨酸钾，是个弱碱性的氨基酸表活。刺激性挺小的，清洁力和温和度都很给力。里面有添加山茶花提取物，可以淡化色斑，提亮肤色。这只提亮效果真的一般，用完一支都没有特别明显的提亮。

泡沫是真的很少，手搓居然搓半天都没有很多泡泡。用起泡网几秒就出来了丰富的泡泡，可能它和起泡网是天生一对吧。泡沫倒是挺细致的，都是小孔，可以洗的很干净。

控油效果是还不错，洗完之后鼻翼两颊的泛油都有减少。毫不费力就可以搓出非常绵密的泡沫。上脸很舒服，有一股淡淡的花香味。

4 禹泉B5氨基酸洁面乳

特点： 去油能力不错，还能消退红血丝

氨基酸洗面奶是浓度越高，清洁力越好。这款洗面奶含有60%的氨基酸，比一般的洗面奶还要温和。清洁力完全不用担心，对油皮来说是刚刚好的。洗完不会觉得油腻的那种。

挤一点就可以有绵密丰富的泡沫，上脸就像做spa一样，贼舒服！敏感的时候用最好了，特别的舒服。一点也不刺激，上脸不会刺痛。本身它就是为敏感肌设计的洗面奶，对敏感肌来说极为友好。

里面有添加加拿大柳兰提取的月见草素分子，舒缓敏感泛红症状很有一套！我冬天敏感的时候就是用的它，非常的舒适。红血丝也少了很多，陪我渡过了换季期。

搓出来的泡沫非常绵密，可以去除脸上过多的油脂，洗完又不紧绷。添加了5%小分子水，更加的纯净，滋润度也不错。

冬天不会觉得干燥紧绷，反而是水油很平衡的状态。超级推荐油敏皮入手！

5 旁氏米粹洁面乳

特点： 清洁力强

它的价格对学生党来说还挺友好的，不用吃土。这款洗面奶是日本进口氨基酸，清洁力比其他的氨基酸洗面奶要强一些，超级适合大油田。不过里面还含有护肤甘油，洗完脸非常的软嫩。

味道是好闻的，虽然添加了稻糠提取物来进行保湿，但是我这个油皮洗了还有一点点的紧绷感。快到中午的时候，明显看到鼻子上出油了。不过不是很多，刚刚好，看着像自然的光泽。

晚上回家可能出油有点多了，控油能力稍稍有点弱。但是清洁力是真的很强，不适合油皮每天用，大油皮还行。比较推荐出油多预算不高的学生党入手一支。

6 理肤泉特安洁面啫喱

特点： 清洁力强

这款洗面奶主要清洁成分是月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES），搭配椰油基甜菜碱降低了刺激性。里面有添加PCA锌，可以调节皮脂分泌量，用完一段时间控油效果还不错。虽然还是泛油，但是没有满面油光。

每次只要挤一小粒，搓一搓就有好多泡泡，泡泡还很多，散发淡淡的清香。只是碰到破掉的痘痘，有时候会觉得像被针扎了一样，有时候就不会刺痛。虽然说是为敏感肌而设计，但是实际使用情况并不太适合敏感肌。

洗脸非常干净，很容易冲洗掉。洗完不拔干，非常嫩滑。祛痘效果没怎么感受到，清洁力很强这点倒是感受到了。非常适合油皮，敏感肌建议不要入。

最后再唠叨几句吖。

一定一定要用温水洗脸！不要冷热水交替洗，这样是很伤害皮肤的。自己也会感觉到不舒服，角质层也跟着遭罪。

戒糖是真的很重要。戒不了，也要少吃甜食，糖可是万痘之源。平常要吃清淡点，少吃油炸食品。

… 任何肤质都一定要做好基础保湿工作。干皮不用说了，是一定要的。而油皮是要控油的同时做好保湿，这样水油平衡了，皮肤才会好。

都看到这里啦，还不留个赞，证明自己曾来过嘛~ (﹡ˆᴗˆ﹡)