dhc瘦腿丸有用吗?dhc瘦腿丸效果实测

拥有一双纤细的美腿是每个女性梦寐以求的，但是小粗腿的烦恼却很难消除，下面的我为你们介绍dhc瘦腿丸有用吗dhc瘦腿丸效果实测。

dhc瘦腿丸有用吗

DHC 蝶翠诗下半身纤体片：最针对水肿型双腿，肌肉腿的确慢。体重可能变化不明显，少的是尺寸噢~配合运动效果更佳 每天坚持服用两粒，此产品的植物成分就会帮助您体验到每天早上腿脚部轻松愉快的感觉。

dhc瘦腿丸效果实测

本人超爱这款瘦腿丸，吃了三包，屁股瘦了一圈，超开心，所以我要坚持吃下去，主要针对下半身肥胖，臃肿，水肿整天坐着的mm们，这款不是减肥药，不会减体重，而是让你的下半身看上去更纤瘦。

每日2粒，每包40粒。我都是睡觉前吃二粒，也可以午饭跟晚饭后各吃一粒，本品为纯植物提取，没有副作用专攻血液不循环，淋巴毒素堆积，造成的虚胖。我还搭配着青叶汁喝。

一周瘦腿计划

周一——纤走起始日

◆美腿动：简单锻炼腿肌，唤醒沉睡的运动神经

赶走瞌睡虫和懒惰虫的最好方法就是--促进新陈代谢。早一站下公车，或是从捷运站走到公司，帮助你认清该上班的事实，沿著脚跟到脚尖缓缓踩踏步履，刚刚好的运动让你醒脑，又不会累人。

周二——曲线延展日

◆美腿动：加强腿部肌力，加倍延展腿肌线条

一整天贴在电脑前面的下场就是外飞臀、大象腿!午餐前、下午茶时刻，利用办公室小空间穿著塑身鞋就能做运动，拉长下半身线条。

周三——激活充电日

◆美腿动：纤走纤赢，深度锻炼肌肉组织

带著你的贴身好伙伴--塑身鞋一起到附近公园走走，大脑需要大自然的放松，身体曲线也能透过轻松的散步越来越窈窕。回家的路上，你可以换成快走，让自己大汗淋漓吧!

周四——居家美姿日

◆美腿动：除了雕塑曲线，还能亭亭玉立

家里最恐怖的肥胖恶魔就是舒服的沙发!快快站起来远离它。

周五——美体香浴日

◆美腿动：放松肌肉组织，提升肌肤紧实度

跑趴不一定要蹬高跟鞋喔!如果你选对时尚的塑身鞋款，搭配潮流服饰与自我创意，绝对是趴踢里的吸睛女王。你会发现，原来玩乐不用虐待自己的脚、还能偷偷让双腿变美丽。

空腹逛街血拼

周六——空腹逛街日

◆美腿动：利用空腹脂肪消耗力上升之际实行走路运动

当空腹时，人体所含的血糖量较低，因此很快便会开始并加倍消耗脂肪。逛街的时候禁止走进美食区，把全部的心力都放在比价上吧!穿著塑身鞋血拼，你绝对可以抢得比别人快，还能燃脂的多，双赢!在此时进行走路减肥计划，更有事半功倍之效。

周日——纤腿保养日

◆美腿动：全面紧塑曲线，轻盈窈窕更要提臀美腿

假日就想赖在枕头山上也没关系，一边休息、一边来保养双腿吧!脚丫要去厚皮、再涂上保养乳;小腿搭配美腿霜由下往上做画圆按摩;不但可以让肌肤更紧实，还会咕溜咕溜喔!

怎么样才能让腿变细

瘦腿、减臀变筷子腿虽然我也不是什么筷子腿，不过筷子腿我倒没兴趣，我认为一双健康的美腿应该是像下面这图那样有着肌肉线条美。你觉得呢

很多女生都对自己的腿不满意，加上久坐办公室少运动、少健身肥臀、粗腿一不留神就涌现了。那么除了久坐会导致腿粗、肥臀外，你还知道其它腿粗的原因吗下面我就来说说那些让你变腿粗的原因。

# 先天原因

1女生的体型是跟遗传有关。父母体型正常，那么子女发胖的机率有8%-10%;如果父母体型匀称，子女发胖机率就有70%-80%。听着就怕怕!

2基因除了决定你的肥胖之外，它还会影响你的脂肪堆积的位置。即便是相同体重的女性，也会有身材不同的状况，有的人脂肪会堆在下身、有的人则会堆在上半身。

3女性的雄性激素会使皮下脂肪的生长。相同的年龄，大多数女性体脂率是会高过男性的。

那么问题就来了，有人就会觉得小时候自己腿很直呀，为什么长大后就变了这就引发了以下这个问题。

# 后天问题

后天问题有很多不确定的因素。比如一天中，你要重复站、坐、卧、行这几个动作，加上自身没有良好的习惯使用姿势，也正因为这些不良的习惯，就有可能导致腿部变形、不良的坐姿导致腿粗、臀肥。

很多人怕锻炼后会有肌肉腿出现，(细细看看自己脚尖踮起就会发现小腿上有一块肌肉)，其实锻炼过后富有线条感的腿才是真正的美腿。

如果像这种某宝P出来的筷子腿这样，除非你有先天的优良基因，否则基本没机会变成这样。

想要瘦腿，你得先清楚自己的腿型是什么类型。我列出以下3类比较常见的。

# 肌肉型

大多数女生都害怕有的肌肉腿，简单点来说，就是下半身比较有肉感，踮起脚尖就能看到小腿上有块肌肉，这种属于肌肉型肥胖。而导致的原因有以下几点：

运动时运用的姿势不正确，同时运动过程中发力不正确。

过度强化训练，比如一周连续锻炼，没有给肌肉充分的休息。

训练后不注意放松拉伸肌肉。

# 脂肪型肥胖

这一类，基本女生都会有，捏捏大、小腿处就能看到松松的肉基本上就是了。而导致的原因：

吃的太多，运动太少，办公室女久坐都会有。

日常生活习惯不好。比如：下肢寒冷身体就会启动自我保护机制，那么这些受凉的地方就会储存脂肪来保暖。

总体肌肉含量过低。

# 浮肿型肥胖

还有一种女生，就是整体看上去都很瘦，但是局部看腿就显胖，这类型属于下半身粗壮型。而导致的原因：

长时间不运动，并且久坐。

脾脏虚弱也是个原因。

知道为什么大腿胖了吧，那就需要对腿部进行训练了。关于如何训练才能拥有一双美腿，多做耐力性的健身运动，尤其是针对腿部的训练。通常想到要瘦腿，大家都会往户外跑步等有氧运动，但对于OL一族来说，并没有这个时间，所以我在这里推荐这套动作可以在家做哦，不久的将来就可以看到效果啦，重点贵在坚持哦。

我用了所谓的经典四件套，说一下感受。首先是那块纯榄皂，香味和泡沫都还可以，洗得也算干净，不紧绷，就是放置和携带不方便，五分制的话，给四分吧。保湿水，保湿效果不错，就是价格太贵，给三分吧。精华油，说是去痘保湿的，不过我觉得两者都不好，去痘更是没效果，给一分。卸妆油可以过四分半，不错的。总体来说，性价比不高，太贵。

DHC橄榄卸妆油使用方法：

取按压喷嘴3次量的卸妆油于干燥的手心，合掌温热后，按摩般涂抹于全脸，令卸妆油与彩妆污垢充分融合。待污垢浮出后，用清水或温水冲洗干净。

DHC橄榄卸妆油成分：

油橄榄果油、辛酸/癸酸甘油三酯、山梨醇聚醚-30四油酸酯、1,2-戊二醇、苯氧乙醇、生育酚（维生素E）、硬脂醇甘草亭酸酯，迷迭香叶油。

扩展资料

DHC橄榄卸妆油功效：

残留的彩妆和污垢会阻塞毛孔，引起多种肌肤困扰。

DHC橄榄卸妆油，如按摩般轻轻融合，能浮出彩妆污垢。有助于卸除彩妆，并清洁毛孔污垢、老化角质以及多余油脂。

减少滑腻、油膜感，清爽洗净。

虽是油类，遇水时可转化为亲水性，产生白色乳化现象。包裹着彩妆污垢和老化角质的卸妆油离开肌肤，不必担心有油残留，减少了滑腻、油膜感，洗后清新爽滑。

DHC官网-DHC橄榄卸妆油

导读：一系列不合格的化妆品，日本化妆品品牌DHC化妆水被曝含有间苯二酚，而这种物质对人体有很大的损害。那日本DHC化妆水含有间苯二酚­是哪一款，DHC化妆水真的有毒吗？

2017年的不合格化妆品名单，希望大家能够对照这份名单，看看自己手上的化妆品到底安不安全。其中日本产品被点名批评的有SK2、DHC和高丝。

特别是DHC的化妆水被指出含有间苯二酚，但是因为并没有指出是哪款化妆水，所以我就将DHC所有化妆水罗列在下。

DHC有多个系列，每个系列都有化妆水。总共有6款化妆水。DHC水润滋养化妆水，DHC鲜果保溼化妆水，DHC白金多元化妆水，DHC 植物滋养化妆水， DHC卡姆活力亮白化妆水，DHC紧致焕肤化妆水。每款化妆水都有自己的特点，DHC哪款化妆水最好用？我就为大家来介绍下这6款化妆水。

　DHC化妆水：

水润滋养化妆水：

水润滋养化妆水添加了含丰富维生素的黄瓜精华等，具有优异滋润、保溼、调理作用的8种植物精华。是在保留DHC滋养化妆水优点的同时，进一步提升效果的升级版化妆水。

鲜果保溼化妆水

添加含丰富滋润成分的5种水果精华，能赋予肌肤满满的水润，瞬间打造柔滑美肌。同时，能将容易紊乱的肌肤纹理调整至完美状态。

植物滋养化妆水

不仅具有滋润效果，还具有收敛效果。使易干燥的肌肤保持滋润，同时紧致局部的油腻肌肤，抑制出油。将肤质调整至理想的水油平衡状态。

卡姆活力亮白化妆水：

DHC卡姆活力亮白化妆水凝聚了卡姆果实以及种子精华的双重美肌能量。另添加了能有效抑制黑色素生成的维生素C诱导体与防止肌肤粗糙的尿囊素，共同抵御紫外线与干燥等带来的肌肤损伤，使肌肤变得水润白皙。

白金多元化妆水：

为角质层补足水分，有效改善肌肤暗沉、干燥，引导出活力美肌。此外，还添加了低分子透明质酸和胶原蛋白等10余种美容成分，令肌肤闪耀水润、透明的光辉。

蝶翠诗紧致焕肤化妆水：

DHC紧致焕肤化妆水中以日本国内基准的上限浓度添加了辅酶Q10，是DHC独有的、具有肤龄维护功效的化妆水。

可以上市的化妆品是不会伤害皮肤的，至于成分表这个关系到商业机密，一般商家是不会把具体的成分表列出来，只会说一些天然的提取物。

DHC卡姆活力亮白精华液具有美白，抗皱效果

1 为轻熟肌肤增添透明感与滋润感的美容液

DHC卡姆活力亮白精华液能有效预防紫外线引起的色斑，引导出满载透明感与活力的健康肌肤。将肌肤包覆般的丰润乳液质地，触感清爽不粘腻，瞬间与肌肤相融，令美容成分渗透至角质层深处。

DHC卡姆活力亮白精华液中除了引导出肌肤透明感的卡姆果实&种子精华外，还添加了保水力卓越的透明质酸，以及与人体皮脂构造相似的荷荷巴油，进一步强化肌肤的滋润度。

除了卓越的美白力，还具有优异的保湿力，可抚慰受紫外线、干燥等损伤的轻熟肌肤，赋予清澄、水润。让您切实体验仿佛能吸附手掌般的滋润、柔滑实感。

2 以维生素C含量高而闻名于世的卡姆果

DHC卡姆活力亮白系列，双重添加来自于亚马逊流域的卡姆果实与种子精华。卡姆果，因其维生素C含量首屈一指而著名。DHC将富含维生素C的卡姆果实精华和富含天然多酚的卡姆种子精华分别提取并添加于护肤品中。