油性皮肤怎么防晒

防晒一直是护肤的一个重大问题，尤其是针对油性皮肤的同学而言，到了夏天简直是灾难。下面小编带大家看一下油性皮肤怎么防晒。

一、护肤软防晒

紫外线会伤害皮肤深层细胞，造成毛细血管红肿，充血，导致皮肤疾病，还会沉积黑色素，氧化肌肤，尤其是油皮自身为了抵抗外界刺激会更多分泌油脂，导致水油不平衡，滋生痘痘，所以一定要选对适合自己的防晒产品和技巧。

1使用合适的防晒剂

油性肌肤油脂分泌多，皮肤油多水少，防晒产品是要兼顾到控油的效果，而且紫外线会刺激皮脂层增厚，为散热毛孔也会进一步扩大，所以不论是化学还是物理防晒，目的就是不堵塞毛孔，清透干爽。

①化学防晒俗称紫外线吸收剂，一般由二苯酮、水杨酸乙基己酯等成分组成。它是通过将化学成分与皮肤细胞结合，在皮肤受伤害之前，吸收掉外界的紫外线来达到防晒的目的。化学防晒以一种能量状态释放，随时间而氧化，需要隔3个小时左右补一次防晒。

注意：油性痘痘肌，敏感肌可尽量不要用化学防晒了，因为化学成分直接作用于皮肤内部必然会与肌肤发生反应产生过激反应，长了痘痘会引起炎症加重，闷出闭口，敏感肌肤更是会被刺激过敏导致瘙痒脱皮。

②物理防晒剂主要成分是二氧化钛和氧化锌，它区别于化学防晒主要是通过反射或散射紫外线而达到防晒目的，比较温和不刺激。物理防晒最大的优点在脸上形成一个保护膜，利用反光粒子屏蔽掉紫外线。

物理防晒只作用于皮肤表面，没有任何化学成分，相当在皮肤和外界之间撑起的隔离层，所以非常适合容易发炎红肿的痘痘肌和对化学剂过敏反应的敏感皮。较高的安全性和稳定性不容易让皮肤产生反应和刺激感。

③物化结合防晒结合了化学防晒和物理防晒的优点，取长补短，因为物理防晒在夏天容易被擦汗动车抹去，化学防晒长期使用又容易进入皮肤表皮层刺激皮肤，所以选择一款物化结合的防晒就像有了双层保护。

物化防晒中物理防晒成分的成膜作用不至于刺激油性皮肤分泌过多的油脂，造成黏腻脱妆的后果；而化学成分因为是与皮肤共同作用吸收紫外线，可以很好的防止汗水，油脂“卸”掉防晒。

2油性皮肤防晒技巧

防晒涂不对效果也只是事倍功半。一整天的防晒保护不仅要保持防晒在脸上的持久不被油脂汗水溶解，还要保证防晒霜有效的吸收附着在脸部，在防晒效果降低的时段能及时的补充不给紫外线可乘之机。

①控油是基础：油性肌肤夏季尤其容易油腻脱妆，不仅花了妆容，还会降低防晒效果。所以收要就是保持肌肤干爽，控制油分分泌。在基础护肤时尽量使用清薄的爽肤水和乳液，涂过防晒后可以使用控油的隔离霜或毛孔打底。就能保持长时间的面部清爽抑制过多油分。

②提前涂抹防晒霜：要知道防晒霜想要更好的达到保护肌肤隔离紫外线的功能需要提前与肌肤结合，主要是针对化学防晒，因为化学剂需要与皮肤反应而达到吸收紫外线的功能，所以一定要在出门前至少20到30分钟涂抹好防晒，拍打吸收后再上后续妆容。

③记得补涂：再强大的防晒霜也会因为物理上的洗脸、流汗、擦拭等损坏隔离膜，所以除非你一天只出一次门时间还短，否则是一定要补涂防晒的。油性肌肤时间久了脸部会浮积油脂和化妆品，补涂前先用补水喷雾均匀喷洒在脸部，轻轻拍打后用纸巾按压走多余水分就可以再涂防晒啦。

二、物理硬防晒

有时候明明做足了防晒，也隔一段时间就补涂一次，为什么一个假期下来还是黑了几个度。大家可要注意了护肤防晒仅仅会遮挡掉60%的紫外线，在户外还是要靠遮阳伞、防晒衣、遮阳镜等硬防晒，才能完美的屏蔽掉紫外线的侵蚀。

1整体防晒

首先要对全身进行整体的防护措施，不仅可以防晒，还能在烈日下起到降温的效果，质量上乘的防晒产品甚至可以屏蔽掉98%以上紫外线，防护性极佳。

①遮阳伞：人手一把的防晒伞其实有很多学问，防晒伞的UPF防晒指数要选40以上，就足以供我们日常使用，通常黑胶遮阳效果最佳，能够抵挡99%的紫外线。

②防晒衣：一件薄薄的防晒衣也不简单，户外旅游爬山，开车郊游都离不了防晒衫。UPF指数大于15才能达到基础防护，常在烈日下要使用40以上，UVA透过率小于5%。

2局部防晒

局部防晒主要是抵抗紫外线对脸部比较脆弱的部位的伤害，脸部肌肤的的肌肉和真皮组织，胶原蛋白的分布都不一样，特别是比较容易出现干燥细纹的眼部嘴部等位置。

①遮阳帽：遮阳帽不仅能遮挡阳光的暴晒，还能营造一个清爽美丽的夏日形象。遮阳帽的防晒效果主要取决于帽檐的大小和颜色深浅，大帽檐和深色自然有更好的遮阳力。而且在夏日帽子的透气性和吸汗性也十分重要，能有效的减少闷热感。

②防晒口罩：口罩可能在夏天很少有人戴，但对于敏感油皮一抹护肤品就过敏和脸上有创伤的人来说，防晒口罩简直必不可少。雪纺口罩既然清凉又能遮挡阳光，若是紫外线特别强，就建议选择纯棉或莱卡棉口罩，遮挡率可达100%。

③遮阳镜：肯定有很多人的眼睛对阳光特别敏感，即使是阴天对着太阳也不由得眯上了眼，那么一定要备上一副太阳镜了。不仅如此，紫外线中的UVA会导致白内障，UVB则会引发眼部癌变和眼角膜病变，所以长期在户外更要注意选择抗紫外线强的遮阳镜。

三、油皮晒后修复

如果被晒到甚至晒伤、晒黑了，一定要及时的做好晒后修复工作，否则一定会造成肌肤黑色素沉淀，水油失调，油皮还会引发痘痘和更严重的皮脂腺分泌。晒后舒缓修复能很大程度降低皮肤伤害，提高自我调节机能。

1降温舒缓

针对晒后的油皮第一步就是立即降温舒缓，快速带走肌肤表皮的热量，减轻皮肤的红肿、灼热以及刺激分泌出的油脂。及时的降温能让充血的毛细血管得到镇定，降低黑色素活性，阻止皮肤进一步恶化。

①降温：即时降温最好用一块干净的凉毛巾敷脸，能迅速消退脸上的气温并减轻红肿和瘙痒感，或者是轻轻的将凉水拍打在脸部达到降温镇定的效果。当然用补水喷雾也可以，像天然泉水喷雾不仅可以降温还有抗氧化功效。

注意：虽然要给皮肤降温镇定，但绝对不能用冰毛巾和冰块直接用到脸部，那就像是让你的皮肤短时间内同时承受了极热和极冷两种刺激。不仅达不到修复效果，还会更加损坏已经受损的肌肤屏障，引发炎症和刺痛感。

②舒缓：脸部温度降下后就要对受伤的皮肤进行舒缓了，大家这是千万不要用滋润修复的大补面膜，此刻脆弱的肌肤屏障受不住。用简单的芦荟胶、海藻胶敷在脸上就能镇定肌肤，减缓不适感，或者敷上纯露水膜也可以。

2美白淡斑

在前面的基础降温和补水舒缓后，受伤的肌肤应该缓过一些劲儿了，接下来就要集中修复美白赶走停留在皮肤上的黑色素了。美白当然是要抑制被紫外线刺激后活跃的黑色素，淡化已经被晒黑的痘印。

①抑制生成：抑制黑色素的一把好手熊果苷成分天然，无毒无副作用，能有效抑制酪氨酸酶活性，阻断多巴、多巴醌的合成，是从源头下手。而具有抗氧化性的曲酸是减轻分布在脸上的黄褐斑，雀斑，太阳斑的不明显沉积。

②干扰形成：烟酰胺和果酸大家应该经常听到，它两是极其有效的美白产品，是通过切断黑色素的转移路程来达到美白效果，不让皮肤产生的黑色素向角质细胞转移就不会再皮肤表面显现出来了，自然就达到美白修复的效果。

③淡化排出：对于已经形成的黑色素和印记就要采用维C、维E等进行体内表皮双向美白了。既可以涂抹维C精华和维E软胶囊来淡化痘印和雀斑，也能食用维C片抑制黑色素的进一步深化，因为维生素类能抑制形成黑色素的根源酪氨酸酶，顺畅肌肤代谢，减少黑色素沉淀、聚集。

3及时抗氧抗老化

人体肌肤过剩的自由基会转移细胞电子，引发肌肤老化黑化和色素沉积，而紫外线就是刺激纵容自由基萌发胡作非为的元凶。油性皮肤被氧化后不仅会引发痘痘还会刺激皮脂腺分泌导致毛孔粗大、面部油腻。

①外部抵抗：想要抗氧化就要先学会保护自己，原理引发自由基的空气污染和电子辐射，手机党和电脑上班族一定要涂好隔离霜，而且每隔1到2个小时就应该离开屏幕休息下皮肤。平时桌旁放上绿植，生活多吃维生素、类胡萝卜素、花青素这些抗氧化物都能阻止自由基的侵害。

②消除自由基：卸妆！卸妆！卸妆！重要事情说三遍，彩妆中的金属化学成分和附着在皮肤上的细菌杂质就像培养皿一样滋生自由基。而对于已在皮肤和身体里的自由基，还要通过红酒、葡萄籽、茶叶中的多酚类，提高还原酶的活性以及补充维生素类来进行消灭。看完今天的三步攻略，各位油皮们是不是对今年的夏日立马有了信心了，不怕有太阳，就怕我们不躲太阳，针对紫外线做好护肤防晒和硬防晒，回家后再舒舒服服做个面膜不愁安稳的度过盛夏。

油性皮肤夏日防晒是个难题，但只要找对方法，认真对待，还是可以调理好皮肤水油平衡，做好防晒工作的哦~

日系化学防晒为代表的系列防晒最适合油皮。如果是日常使用花王的这款水感防晒霜就非常适合，它是水剂成分，是非常稀薄的乳液状，使用起来非常的清爽水润。以及安耐晒推出的防晒喷雾。油皮不适合使用物理防晒霜，因为通常物理防晒是靠覆盖的厚度来达到防晒效果的，对于油皮来讲，这样的防晒方式会让皮肤感觉格外油腻。说到晒不黑，大家几乎都会想到这款经典的安耐晒金瓶，每年都会出升级版，它主要是一种类似于修正液的白色乳液质地，防水，抗汗效果比较好，但缺点是这款防晒由于防护太过牢固，所以晚上一定要使用卸妆产品。防晒喷雾的优点是，在户外使用的时候比较方便，比如在彩妆上面可以喷一下。

防晒霜是我们经常要使用到的，防晒霜的品牌虽然有很多，但是并不是全部都适合油皮使用，所以防晒霜的选择也是很重要的，下面来给大家推荐几款适合油皮使用的防晒霜吧。

适合油性皮肤适合什么防晒霜 

1、曼秀雷敦新碧防晒乳液系列

曼秀雷敦新碧防晒乳液在防晒中是比较受欢迎的，很多大小平台都能看见曼秀雷敦新碧防晒乳液的身影，曼秀雷敦新碧防晒乳液，采用日本的silky水剂配方，质地非常的轻柔爽滑且自然，很适合油皮肌肤使用，能为肌肤带来全方面的防晒效果。而且性价比也很高，就算多涂也不会心疼的。

2、欧珀莱透明防晒条

欧珀莱透明防晒条的质地是透明状，轻薄柔滑的感觉，涂抹起来不仅不油腻还很清爽，对于油皮的人来说是很友好的，欧珀莱透明防晒条不仅可以防汗，防紫外线的功效也是很牛的。

3、科颜氏水份防晒隔离霜

科颜氏大家都知道的，名气很火，争议也比较大，但是科颜氏水份防晒隔离霜质地非常清爽，适合油性皮肤使用，科颜氏水份防晒隔离霜的好处是不仅能单独使用还能作为妆前打底液，还能有效隔离紫外线好彩妆。所以不妨试试也是不错的。

以上就是我为大家推荐的防晒霜，防晒霜有多种，适合自己的才是最好的。

天气炎热的夏季，该如何最好防晒呢。今天就让我给大家分享一下我的经验吧。

首先我们需要知道为什么要进行防晒，夏天的时候太阳毒热，太阳光里有紫外线，紫外线照射在我们的皮肤上第一个坏处就是会让我们变黑，黑了大家都不觉得好看，所以要注重防晒。第二点就是如果经历太阳光中的强烈照射会导致我们皮肤角质层变薄变弱，很有可能会让我们称为敏感肌，记得小时候我因为不去防晒在外面玩，脸被晒的吐露皮。然后就是太阳光的强烈照射会导致我们脸上会出现晒斑变得非常丑，还有人因为强烈晒伤之后就是紫外线过敏皮肤了，所以我们一定要做好防晒措施。

接下来我们就来了解一下如果进行有效防晒吧。首先就是乳防晒霜，找一款适合自己肤质的防晒霜，在出去提前半小时抹上，然后每割半个小时就补一次防晒霜。如果你涂了防晒霜之后你还是被晒伤了，那就别出去了，在家里养着，贴补水面膜，涂芦荟胶，如果很严重就去医院找医生想办法。

然后我们出去的时候要选择一款轻薄的防晒服，袖子可以选择一款颜色比较浅的防晒袖子，带上防晒帽，防晒口罩，还有太阳镜，我觉得这样出门的话一般是不会晒伤也不会晒黑多少的。

说到选防晒霜，我建议大家油皮选油皮用的，干皮选干皮用的。选择防晒指数高的，好多博主都测试过哪款防晒霜效果好，大家可以根据她们的推荐入手，但我建议大家不要买防晒喷雾，防晒喷雾是没有防晒作用的，防晒喷雾的作用就是降低体感温度，如果实在太热可以选择，但是如果想防晒，首选还是防晒霜。

以上就是我的回答。