吃了三七粉脸上起皮

脸上起皮是因为角质层水分不足导致的 也可以说是真皮层的代谢有问题

第一 如果起皮 千万不要用手去拉扯死皮 要用温和的保湿霜厚厚的涂抹在起皮的部位 我说是涂抹 其实就是将保湿霜像保湿面膜一样有厚度的敷在起皮的部位 这样过几分钟此现象就会有所缓解 再用棉签轻轻将多余的保湿霜抹掉 但是切记 依然不要用手去拉扯起皮部位

第二 晚间在卸妆之后 用细微的小颗粒的磨砂膏在起皮部位轻轻打转 让死皮自然的脱落 但是也不要太过用力 之后用化妆水做面膜 敷在之前起皮的部位大约十分钟左右 再摘掉面膜 涂上保湿精华 乳液 面霜 加强保湿功课哦

第三 白天也要注意 使用的日霜要有滋润成分 强调补水的最好 身体补水也是很重要的 多喝水 吃水果

　很多的人们体质可能不是非常好，所以在生活中经常会出现一些病症，当然，我们日常生活中适当的服用一些三七粉就是可以增强体质，预防疾病的，当然，生活中服用三七粉的原则也是比较多的，下面我们了解一下。

　 原则一：无病先养，长期吃三七粉无副作用

　养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。尤其是我们女性朋友们，日常生活中经常适当的服用一些三七粉，既可以帮助我们大家调理身体，更是可以起到非常不错的活血祛斑养颜的功效。

　 原则二：科学用量，长期坚持

　另外，我们大家要知道，三七粉的服用方法也是非常的重要的，大家千万不要大量的服用三七粉，一般在生活中服用三七粉要坚持少量多次的原则，不要一次性过多的服用三七粉。一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，还有可能伤身，发挥不了效果造成浪费。所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

　三七粉的服用原则我们也为大家介绍了，所以我们以后在生活中就是可以适当的服用一些三七粉的，当然，大家如果开始服用三七粉了，那么一定要坚持下去，只有长期的服用三七粉，坚持少量多次的原则，那么对于身体的好处是非常多的。

在日本常饮用三七粉是一件很正常的事情，也有很多人喜欢每天饮用这种饮品，会把三七粉当作茶来饮用，那么三七粉有什么样的好处？

01

长期喝三七粉的人，后来身体怎样了？或许答案和你的不太一样

1、延缓衰老

对于女性朋友，最害怕的是衰老，女性到了20岁以后，会随着年龄的不断增长，而脸部逐渐出现皱纹，脸上的胶原蛋白流失，脸部慢慢的衰老，这个时候大家不妨选用三 七粉来进行泡水喝，可以达到很好的抗氧化、抗衰老的效果，坚持下去，相信我们的气色会逐渐变好，越来越年轻。

2、提高血管弹性

多年来的不良饮食习惯和生活习惯会导致心脑血管出现问题，老了以后影响身体的 健康 ，甚至威胁生命，步入老年以后，保护心血管 健康 是很重要的一件事情。

老年人可以在 平时多喝些三七粉来进行保养身体，三七粉里面的三七皂苷黄酮类的物质可以提高血管的弹性，扩张血管，预防血管血栓的形成，促进血液循环，帮助身体垃圾毒素排出体外，对身体有很多好处。

3、去除肝毒

不 健康 的饮食以及不 健康 的保养方式，会导致肝脏的毒素堆积过多，科学的养肝护肝成为关键， 可以通过三七粉来进行达到排除肝毒的作用，减缓肝脏的负担，可以说三七粉保护肝脏的能力远远超乎你的想象，对经常抽烟导致肝毒的女性，不妨服用三七粉来进行排出肝脏的毒素，保护肝脏。

4、补血、造血

三七可促进各种血细胞的增殖和释放，促进骨髓细胞的增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，促进造血功能。

动物实验发现， 三七可明显改善出血性贫血（大鼠和兔）病理模型中血红细胞的数量，对出血性贫血贫血有较好的治疗作用，三七皂苷可显著增加大鼠外周血白细胞总数，提高巨噬细胞吞噬率，增加淋巴细胞百分率。

02

什么情况下不能喝三七粉？

吸收不好不能喝

服用三七粉还有一个讲究，如果吸收不好人群，还不如不吃三七粉，需要通过白开水来搭配，如果在吃完三七粉以后，吃了较为辛辣以及较酸的食物，会影响三七粉的吸收， 很多人在服用三七粉的时候会服用其他饮料，更会使三七粉的营养完全流失，还不如不喝。

三七粉不能过量多喝

三七粉是一种中成药，没有任何的副作用，服用三七粉按照说明书来服用，并不是越多越好，建议每天服用三七粉的数量2~3克不能超过5克，避免引起不良的反应。

每个人的体质不同，三七粉过量会产生不良的反应，常见的三七粉过量产生的不良反应有鼻子出血，口渴，恶心，呕吐，腹泻，腹痛等，有的人还会出现精神亢奋，睡眠质量差等症状。

孕妇以及经期妇女不能服用三七

三七具有活血、补血等作用，如果孕妇服用的话，很容易会导致流产，严重者还会损害胎儿身体 健康 。

而经期妇女服用三七的话，由于药物活血成分会致使子宫出血量增多，服用过多者，还有可能会引发血崩等严重后果，危害生命安全，此外，对于正在哺乳期的妇女来说，最好不要服用。

1、下棵与留棵

由于气温不断降低，三七植株长势衰退生长缓慢，叶片逐渐变黄，并陆续出现枯萎，植株光合作用减弱，营养物质减少。这时若三七园内仍留下三七植株，将会消耗地下块根贮藏的部分营养物质，会影响到来年根茎上的芽头生长和出土。

因此，在每年的12月初，应抓紧时间将园内的全部三七植株的地上茎叶平地面处剪除(留种三七园应收完红子后剪除)，清理出园外，晒干，集中烧掉(若留作药用或它用的茎叶可扎成小把晒干)，但剪不宜过早进行，如在十一月上、中旬进行，因这时植株的光合作用尚较强,则会影响块根部分的营养物质积累。

下棵的方法一般是用锋利的镰刀，齐厢面略高一点飘割，或用果树枝剪剪断。割下的茎叶应及时清除，拿到远离七园的地方销售或烧毁处理。切忌乱丢于七园内或七园附近，也不要用来沤肥后再返回七园，目的是减少病原传播。

2、修整荫棚

除冬季新建七园外，无论已建盖一年或多年的七园，都要按要求修补调整加固，尤其多年的老棚，更应加强这一工作。

3、七园清洁与消毒

下完棵子后，对墒面的老铺墒草及残枝败叶应全部清除干净，拿到园外集中烧毁处理。文山老七农网提醒您为了杜绝病虫害越冬和在七园内传播，七园清理后，园内外要进行一次全面、彻底消毒。以后每隔15-20天坚持消毒一次。以达到预防次年病虫害发生之目的，这样做可收到事半功倍防病效果。

用药种类和方法：

第一道药水可采用多菌灵300倍液或代森锌、代森铵、退菌特混合300倍液，对厢面、厢沟、走道、天棚全面喷药。

这一次的消毒最重要，它能杀死厢面病菌，减少来年发病，防止病菌侵染危害羊肠头造成根腐。以后施药可根据夏秋发生的病害情况适当选用农药种类。在三七出苗前，要注意喷洒敌杀死、辛硫磷、高效氯氟氰菌酯等杀虫剂防治地老虎和种蝇等地下害虫。

根据调查显示，凡是连年抓好冬季管理的三七园，炭疽病植株发病率只有5%，根腐病植株发病率1%左右。而忽视冬季管理的三七园，炭疽病植株发病率一般为235%，高达27%，根腐病植株发病率达10%，严重发病的三七园则达1960%。

4、增大园内透光度和施足冬肥

清园喷药后，在12月间尚无出现霜冻或霜冻较轻微的地区，可将天棚(阴棚)上的大部分盖草揭除，使园内透光度达至80-85%，阳光照射在园内长年阴湿的条件下土壤，促进风化，提高土温,有利于改良土壤结构，增加土壤肥力，从而利于三七生长期吸收。并通过一段时间增大七园透光度,改变三七园内的环境条件，使某些病菌失去必要的生存条件而死亡。

到了十二月底和第二年一月，气温最低时，每亩三七园应用厩肥、草皮灰、堆肥等混合肥2000-3000kg，施于植株根茎上。在霜雪期较长(30天以上)的地区,则在畦上铺盖一层地棚草(畦面草)，并加厚天棚和四周围篱草，以保持园内土壤有较高的温度，保护三七根茎上己长出的萌芽防止受冻，安全越冬，使来年三七能早出苗、出壮苗、出齐苗。

5、酌情浇水保湿

冬春干旱季节，要经常检查土壤的湿度，并根据墒情适量、适时浇水，保持墒面土壤湿度，以防墒面龟裂，保证次年出苗整齐。有条件的七园，春节前后可浇一次1000倍液嘉美红利，增加土壤肥力和水分，提高抗旱能力，使三七出苗健壮。

6、保温防冻

冬季气温较低及冷凉地区，应做好保温防冻工作。主要是修补天棚，关闭园门，地膜覆盖栽培可起到很好的保温防冻效果。轻微冻害及时喷施50%多菌灵800倍液+嘉美金点1000倍液或70%甲基托布津1000倍液+嘉美金点1000倍液，快速为细胞补充养分，缓解冷害。中度冻害发生时，用苯甲醚菌酯+嘉美金点1000倍液一起喷施，以防冻害导致病菌蔓延。

7、防鼠、防火、防盗

冬季由于田里庄稼收获，鼠害转向七园。七园鼠害表现为偷食红籽，挖掏三七块根。发现鼠害时要及时采取措施防治。主要采取毒饵诱杀，器械捕鼠。

补水保湿是护肤品中最基础最低端的产品，到了这个年龄不再适合，应以抗皱产品为主。高端些的可选HR的胶原系列，较为平价的可选欧莱雅的抗皱系列。建议日霜后使用防晒乳，可保护肌肤、避免肌肤水份流失和延缓肌肤衰老，晚间须卸妆后才可洁面和涂抹晚霜。