雅诗兰黛日霜和晚霜的区别

雅诗兰黛日霜和晚霜有什么区别呢？其实它们的功能和使用方法是有很大不同的。雅诗兰黛日霜主要是为了防晒和保湿，适合在白天使用。因为白天要面对紫外线等众多污染物，所以需要一款能够保护肌肤的日霜来应对这些问题。而雅诗兰黛日霜就具备了这些功能，能够有效地防止紫外线的伤害，同时还能深层滋润皮肤。

相比之下，雅诗兰黛晚霜的主要功能是修护和滋润。因为夜间是肌肤代谢和修复的高峰期，所以需要一款能够帮助肌肤恢复的精华霜来加速修护。而雅诗兰黛晚霜就非常适合在夜间使用，可以深入滋润皮肤，恢复弹性和嫩度。

除了功能不同之外，雅诗兰黛日霜和晚霜在质地上也存在差异。日霜通常比较轻薄且易吸收，可以在涂抹后迅速被吸收进入皮肤。而晚霜则通常比较厚重，因为夜间睡眠时间长，需要一款能够长时间滋润的霜来保持肌肤弹性和水分平衡。

如果你是个化妆新手或者是对于护肤并不是很了解的女孩子，建议可以选择雅诗兰黛日霜来作为平日里的护肤品。因为它的质地比较轻薄，用起来也相对简单方便。如果想要更加深入地修护和滋润皮肤，就可以选择使用雅诗兰黛晚霜，在夜间睡眠前用在脸上进行深层保养。

雅诗兰黛日霜和晚霜都有各自独特的功能和优点，可以根据自己的需求来选择适合自己的产品。无论你想要防晒、保湿还是修护、滋润，雅诗兰黛都能够为你提供专业而细致的护肤体验。

1、防晒能力

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

2、清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。

这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。

这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

3、活性成分含量高低

晚霜含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。

白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比较迫切的需求。所以，很多日霜中通常会含有抗氧化、提亮肤色的成分。

总体来说，晚霜所含的活性成分要高一些，能够为肌肤提供更多的营养，修复效果更好。日霜活性成分含量相对晚霜要低一些，更注重抗氧化。

以上日霜和晚霜的区别，主要在防晒能力、清爽度、活性成分的含量。日霜不建议晚上使用，晚霜大部分情况下可以白天使用。

搜狗问问

扩展资料：

日霜选购技巧：

白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀，彩妆对皮肤也有一定的不利影响，因此日霜主要是偏重隔离、防护。

日霜在选购时以含有防晒值、抗氧化因子或紫外线过滤剂，质地以清爽为佳，以适合白天出门使用的需要。

晚霜选购技巧：

晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高，所以晚霜主要是滋养、修护白天受损的肌肤。

晚霜选购时以含有保湿因子，抗衰老成分及美白成分为主，一般美白成分都是光敏性，在夜间使用效果更好。

日霜、晚霜的正确使用技巧：

1、白天不宜用的霜

含有维生素A、果酸、光敏性美白成分的面霜都不宜在白天使用。

特别现在美白产品大热的季节，有些不注意的人会把美白类晚霜也同时在白天使用，但这类美白晚霜用的成分大多是见光死的成分，所以在白天用不仅没效，还对皮肤造成伤害。

2、晚上不宜用的霜

但凡是标有SPF值和PA值、紫外线吸收剂或是很委婉的写着植物滤光因子、物理滤光因子等，强调与光线有关的产品，都不应该在晚上使用。

3、天气热，要不要用晚霜

如果皮肤太油，在较热的天气或温度条件下，可以不使用晚霜。如果发现皮肤有点干，可以选择适当涂些清爽型的晚霜，但切记不可连续使用。

4、出现“油脂粒”怎么办

如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的”油脂粒”。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。

具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。刚开始时，皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。

1、防晒能力

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

2、清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。

这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。

这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

3、活性成分含量高低

晚霜含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。

白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比较迫切的需求。所以，很多日霜中通常会含有抗氧化、提亮肤色的成分。

总体来说，晚霜所含的活性成分要高一些，能够为肌肤提供更多的营养，修复效果更好。日霜活性成分含量相对晚霜要低一些，更注重抗氧化。

以上日霜和晚霜的区别，主要在防晒能力、清爽度、活性成分的含量。日霜不建议晚上使用，晚霜大部分情况下可以白天使用。

扩展资料：

日霜选购技巧：

白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀，彩妆对皮肤也有一定的不利影响，因此日霜主要是偏重隔离、防护。

日霜在选购时以含有防晒值、抗氧化因子或紫外线过滤剂，质地以清爽为佳，以适合白天出门使用的需要。

晚霜选购技巧：

晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高，所以晚霜主要是滋养、修护白天受损的肌肤。

晚霜选购时以含有保湿因子，抗衰老成分及美白成分为主，一般美白成分都是光敏性，在夜间使用效果更好。

日霜、晚霜的正确使用技巧：

1、白天不宜用的霜

含有维生素A、果酸、光敏性美白成分的面霜都不宜在白天使用。

特别现在美白产品大热的季节，有些不注意的人会把美白类晚霜也同时在白天使用，但这类美白晚霜用的成分大多是见光死的成分，所以在白天用不仅没效，还对皮肤造成伤害。

2、晚上不宜用的霜

但凡是标有SPF值和PA值、紫外线吸收剂或是很委婉的写着植物滤光因子、物理滤光因子等，强调与光线有关的产品，都不应该在晚上使用。

3、天气热，要不要用晚霜

如果皮肤太油，在较热的天气或温度条件下，可以不使用晚霜。如果发现皮肤有点干，可以选择适当涂些清爽型的晚霜，但切记不可连续使用。

4、出现“油脂粒”怎么办

如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的”油脂粒”。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。

具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。刚开始时，皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。

-日霜

-晚霜

1、日霜和晚霜是有区别的。所谓日霜就是白天使用的，由于洁肤后皮肤没有任何保护层，这就需要日霜来滋润皮肤。有些日霜还含有防晒成分，以防止白天的紫外线辐射。日霜还可以停留在皮肤表面上，形成保护膜，隔离尘埃和化妆品，防止皮肤受到侵害。

2、晚霜也是不可缺少的，它可以在夜间充滋润皮肤，加强皮肤的新陈代谢，让皮肤充分吸收营养。这是日霜所不能代替的。能够早晚使用的护肤品，多半没有日霜具备的隔离紫外线的作用，只是滋养皮肤，所以才可以早晚使用。但对于晚霜而言，这种护肤品加强皮肤新陈代谢的功能很弱，往往不能使皮肤得到彻底的更新。

3、超过25岁的女性应特别注意使用日霜和晚霜。因为，女性一单越过25岁，皮肤就开始走下坡路，如果此时不加以特别保养，就很容易加速衰老的速度。而日霜不仅能充分滋润肌肤，还能隔绝细菌及尘埃，防止外线辐射，特别是对皮肤干燥的人可防止皱纹产生。晚霜更是不可缺少，如果不适用晚霜，就会发现皮肤容易衰老。

出门旅行总是要背一大堆东西，今天小编就来和大家说说去旅行的时候应该带一些什么东西，准确的说是有哪一些必须要带的，大家看看就知道自己的背包里面什么要带什么不带了。

合集

1、万能转换插头(各国插座标准不一，需要多个转换器。参考价：15元

轻便出游，无论是出游还是出差，都可以确保国外众多形式的插头顺利接插，无后顾之忧。适合充如手机、数码相机、移动电源等低功率用电器。

2、旅行收纳袋(行李整理和收纳的烦恼。参考价：25元

一套收纳袋轻松搞掂你的行李箱，旅行六件套助你轻松分类收纳各类的物品，简单方便、快速查找、触手可得。从此不再杂乱无章，不再抱怨空间不够用了。

3、分装瓶(液体不符合登机标准。参考价：35元

出行带正装瓶瓶罐罐太重，加上超过100ml的液体不能带上飞机，所以超推荐分装瓶。洁面乳、洗发水、爽肤水等都可以分装进去，可反复使用。这样就不用特意带小样出行了。

4、睡眠面膜(机舱内太干，皮肤变差。参考价：200元

机舱里面对肌肤影响最大的是那些与地面相比要干燥得多的空气。同一个机舱内，几百位乘客呼吸着同样的空气，空气的湿度肯定是非常低了。低湿度的机舱会使身体出现脱水现象。可在机舱敷面膜不方便呀，可要是不护理一下皮肤，出了机场简直面如死灰，皮肤变差还会导致后续不好化妆。此时最方便有效的方法，就是登机前在脸上涂一层免洗睡眠面膜，既能滋养皮肤又省去了在机上敷面膜的种种麻烦。

5、可折叠衣架(酒店的衣架总不够用。参考价：15元

酒店衣架不够用，或者有的住宿根本不提供衣架，洗完的衣服晾在哪儿其实这世上有种东西叫“可折叠衣架”，小巧便捷，不占地儿，需要的时候展开就可以像正常衣架一样使用。

6、折叠水盆(走了一天好累，想泡脚。参考价：10元

虽然便携式折叠盆有很多作用，诸如野外露营、海边游玩等，但这里最想推荐的作用其实是用来泡脚!很多人在家都有每晚睡前泡脚的习惯，但旅行中因为没条件基本也就中断了。其实想旅行中能泡脚一点都不难，不用的时候轻易缩进收纳袋里，用的时候再撑开。这样白天在外面走一天，晚上回到酒店就能好好舒缓一下双脚啦。

7、内衣收纳盒(内衣内裤挤变形。参考价：168元

再也不想让我的内衣内裤都皱巴巴地挤在一起了!尤其对女生来说，把内衣直接放在袋子里很容易挤变形，而且鼓鼓的也不好收纳。不如买一个专门的内衣收纳盒，下层空间大，可以并排放进4个文胸，中层有个可拆卸的拉链小袋，放洗漱用品也不错哦，上层的小袋子则用来独立收纳小内内和袜子，既整齐又能保护内衣不变形。

不仅可以收纳内衣，还可以收纳婴儿的各种小物件，如尿不湿、奶瓶、感冒药等等，带娃出行就不用怕啦!

8、牙刷保护壳(酒店牙刷不好用。参考价：03元

酒店的一次性牙刷就不想多说了，又硬又难用，很多人则更喜欢自己带牙刷，但是用完没干的话只能用袋子套着。这个保护壳就方便多了，牙刷甩干套上就好，便携实用，更加卫生。

9、旅行睡袋(快捷酒店大都不干净。参考价：20元

这个是推荐给处女座、洁癖党，大家也知道现在很多酒店未必干净，包括火车卧铺的床卫生也不敢保证，睡觉的时候铺上这个就可以安心入睡了，关键是重量才一斤左右，带着方便。

对于旅行者来说，陌生的环境，陌生的床很容易失眠，第二天拖着疲惫的身躯去玩，十分不尽兴。而对于经常出差的商务人士来说，无论住五星还是四星，意义真的不大，他们只需要一张床而已龙床不如狗窝，原来大伙们都那么恋自己的床，讨厌酒店的白色床单，那睡袋绝对是你们的福音。

10、蒸汽眼罩(舟车劳累、无法入眠。参考价：60元

大部分妹子去日本总会屯一堆，使用的时候会发热，可以促进眼部血液循环，比如熬夜或者失眠可以试试这个，简直就是消除旅途的疲惫的神器!在长途出差或者旅行时的交通工具里，帮助睡眠放松眼部，舒缓眼袋、眼肿也是不错的选择哦!

11、分格小药盒(经常丢三落四。参考价：9元

去各地旅行难免会身体不适，但基本我会带感冒药、止泻药、消炎药，没有必要带瓶，只需要每种几粒放在药盒里就可以了，盒子有分格，不会混在一起。

12、口气清新剂(长途飞行后的口臭。参考价：40元

每次长时间坐飞机，睡醒一打哈欠，一股浓浓的口臭扑面而来熏到邻座的人和给你送餐的空姐不说，落地之后见到来接机的朋友根本都不敢近距离对话，简直迷之尴尬。其实一小瓶口气清新剂就能完美解决这个问题啦，小巧精致，携带方便，比如日本的ora2皓乐齿口腔喷雾、云南本草的杭白菊口腔精华，携带超级方便。

13、硅胶洗漱杯(漱口杯太占地方。参考价：35元

旅行到底要不要带漱口杯呢带吧，体积大太占地，一不留神还容易压坏了;不带吧，用手捧着水漱口总有点不方便这种硅胶洗漱杯其实就是一个很小的硅胶片，撑开可以用来接水，用完再合上收进洗漱包里也不占地，非常实用的一个小物件。

14、手机外置广角镜头(自拍合影永远都是大脸。参考价：39元

几个小伙伴一起旅行，想自拍来张合影，拍出来的永远都是有人没景，而且个个都是大脸这时候可以买一个手机外置广角镜头，夹在前置摄像头上，立刻小伙伴们脸就变小了，身后的风景也能拍到了。

15、干洗喷雾(没法洗头时的油腻。参考价：45元

许多妹子都渴望旅行中能时刻保持柔顺、蓬松的发型，然而现实往往是大汗淋漓、淋雨狂奔、大风肆虐等该拍照了，头发也油了。这种拯救油头喷雾既可以早上出门之前喷在刘海上(是的有刘海的妹子们，再也不用早起洗刘海了，也可以旅行中发现头发油了就立刻喷，随时缓解油腻，时刻保持女神形象。英国的Batistedryshampoo、中国的原野等都是不错的选择。

16、墨镜收纳盒(不同墨镜搭衣服又怕带太多易丢失。参考价：39元

和一般收纳盒有异曲同工之妙的墨镜收纳盒，最早是被花儿与少年里的刘涛带火的，尤其适合海外旅拍需要不同造型的妹子们。不同的衣服想搭配不同款的墨镜，可是墨镜盒带太多又麻烦且容易丢三落四，所以干脆把所有墨镜都排排坐，收纳到一个大盒子里就完美解决啦，眼镜控必备神器。

17、带USB拖线板排插(充电器大量占据插孔。参考价：50元

长途旅行需要给各种设备充电，如手机、移动电源、随身WiFi等等，加上酒店房间内插头不够，智能设备增多，充电器大量占据插孔的问题，带上这样一个带USB插口的插线板完美解决问题，了它你可以不用带充电头，带一根数据线就好了。而且它简洁、精致、小巧，大小相当于一个铅笔盒的大小，方便携带。

18、护照夹(证件太多手忙脚乱。参考价：15元

机票火车票证件银行卡ipad和现金可以都放在这个包里，它还可以当ipad支架，出关入关或上飞机找证件都不会手忙脚乱了。

19、一转三插头(通常遇到设备多，插口少情况。参考价：12元

乱七八糟的线，见到都烦、插孔间距太少，插这拔那。这些情况比比皆是，就算是出去旅游，在酒店高铁等地方常会遇到这样一个情况，想要同时给几个设备充电，却只有一个插口，有了这个就轻松解决这个问题了，很小巧的一个，方便携带。

20、鞋子收纳盒(太脏占空间。参考价：15元

一般情况下旅行都需要准备两双鞋子，然后鞋子总是不太容易收纳，要么太脏容要么占空间，用塑料袋装太丑，有个这个不仅可以防止弄脏箱子，还可以减少空间，一举两得。除了装鞋子，郊外踏青也可用来携带化妆品、毛巾等小物品。

21、杀菌纸巾(公共场所卫生较差。参考价：20元

平时特别反感公共场所的马桶，用之前总要垫一圈的纸巾。用杀菌纸巾擦下马桶圈杀菌，卫生又方便，而且它不像湿巾擦完会湿哒哒的!旅行带上这个，就可以安心上厕所了。

22、透明防水收纳袋(去沙滩时衣物容易弄湿。参考价：10元

刘涛也在节目中推荐过的高实用收纳袋。可以放入内衣内裤、袜子、衣物等，因为是透明的取用的时候也一目了然。平时去海边也可以用这个装一些小物件，可防溅水。关键是超便宜!!!

23、晾衣绳(湿衣服难干。参考价：5元

旅行途中，不得不在脏衣服和湿衣服间进行选择，看看晾衣绳吧，迅速解决你旅途中的衣服难题!从酒店的浴室们的铰链里到窗户的把手上，一拉直，如果没窗把手，那就把椅子横放在桌子上，衣架钩在椅子腿上就可以了。

24、行李箱挂袋(回程总是提到手酸。参考价：8元

每次旅行回来都忍不住购物，尤其是回程总是大包小包提到手酸。有了这个就可以把各种行李包挂在箱子上，推着行李行走，至少可以解放一只手了。简单实用!

25、折叠拖鞋(国际长途经济舱脚会酸胀。参考价：15元

国内航班还好，如果是飞国际长途，且坐的是经济舱的话脚会很酸胀，这个拖鞋是折叠的，配有小收纳袋小小的可随身带上飞机，脱掉高跟鞋，解放双脚，睡个好觉!

26、扁平水杯(机场安检不允许带水进去。参考价：25元

机场安检不允许带水进去，专门带个保温杯又很占空间，这个水杯是扁平装的，只有一本书的厚度，有不同的容量，放在包里轻便不占空间，随便拍张照片放上朋友圈都逼格暴涨。推荐!

27、一次性内裤(行李太多太臃肿。参考价：79元

说实话这东西还挺方便的，前提是在你心里接受了它，而不是暗示自己“怎么感觉穿了个尿不湿呢”很多人因为接受不了还是坚持自我清洗，可是清洗条件是个问题、洗完晾晒也是个问题，在外疯玩一天回来已经累倒在床。要不试试这个也许用完之后你就再也离不开它。

28、旅行三宝：耳塞、眼罩、枕头(长途旅行环境恶劣，休息不好。参考价：40元

坐过火车的朋友一定知道，火车上面睡觉是一件多么有挑战的事情。所以这些东东就非常重要了。无论是火车还是飞机，用着者罩着，更容易休息好。至于枕头因为是充气的，所以携带非常方便，如同一个小布袋大小。充气后很柔软，保护颈椎，真的谁用谁知道!

29、手环数据线(经常不见数据线，要用时找不着。参考价：28元

小而美，既是数据线又是裤裤的手环，不必再把一大坨数据线塞在包里，大大方方地戴在手上，好看又实用。

30、移动杯架(拿太多的东西腾不出手拿饮料。参考价：69元

这个发明避免了饮品因为摇动而洒出。当我们正在因为赶飞机而快速奔跑时，我们只需要将这个架子固定在行李箱的两个把柄之间，然后把装有咖啡的被子放于架中，就可避免咖啡洒出。

女生精简版

1主要是针对给女生的。

我的回答里面一些东西，

比如熨斗什么的，男生可能会给一个白眼。其实这个回答的初衷是写关于长途旅行怎么精简行李并打扮得美美哒，所以美美哒是非常重要的指标啦。为了让大家找到更多需要的东西，大家可以看之前的那个目录，专门找觉得对自己有用的那块看哈。

2精简精简精简!

这个问答里面很多其他的回答都写得很赞啊~但是我个人出行久了，特别不喜欢有一个很大的箱子，然后有些可用可不用的东西。讲真，干洗喷雾都不能托运，睡袋这么大不是去野外生存真的要带么，有些水杯清洗起来还挺困难的，还不如直接买瓶装水来得方便，折叠拖鞋完全可以用人字拖代替的说。。。好吧我不吐槽了，可能是我活得太粗糙了orz。我真心希望大家可以从自身出发，带些自己真的会用到的东西而不是被忽悠了。

服装类

1便携熨斗

衣服材料直接决定衣服是否防皱，一般旅行最好选择比较防皱的服装。如果是长途旅游(超过30天的那种，由于我是一个爱每天换一套的女孩，衣服都会被卷成卷好几层一起挤压，然后被装进一个小箱子里(神奇吧～但是这样的话就是衣服特别容易皱，我一般会带一个便携熨斗，更紧凑地排列衣服其实可以省出这些空间的啦。好吧，如果你不长途旅行可以无视我这一条。

虽然名字叫做便携熨斗，但是比我想象中要大好多啊orz。我放了一个iPhone5在旁边，大家请随意感受一下它的“便携”哈哈哈

2当地服装

很多时候旅行中最美的时候就是你和环境融为一体的时候，穿着当地的服装在当地的景点或是和当地人拍照绝对是特别美。穿上这件在斯里兰卡佛牙寺，走在路上被超过10个国内外游客要求拍照啊，体会一下我那时候得瑟的心情咯咯咯～

3常用服装推荐列表

百搭下装：我下装一般选择牛仔色和黑色的短裤/短裙/长裤，自行排列组合

百搭上装：白黑T恤/背心，条纹T，小衬衫，各色吊带

连衣裙：颜色鲜艳纯色连衣裙(红色，白色，**，飘逸长裙(红色，绿色，蓝色，吊带印花裙(各色

色彩选择：红白，黑色百搭

配饰选择：

帽子-当地购买，因为不适合折叠不推荐直接带

特色墨镜(一个黑色的墨镜，一个彩色的墨镜

好看的比基尼(forlovefor

lemon

s,triangl，淘宝上可能有同款更便宜可以查一下

围巾(色彩鲜丽的大围巾，图案特色的小方巾等

夸张配饰，项链耳环，头巾什么的，可以考虑到当地购买

防晒衣

冲锋衣：northface百搭，重点还可以折叠成很小的一块

冬天/秋天：穿一件外套,箱子里带一件外套

黑色、灰色、驼色、红色、白色大衣/针织开衫

鞋子

鞋子真的超级占地方的，所以还是按照一物多用的原则，选择功能性比较多样化的鞋子比较好哦。然后在装的时候，我会在鞋子里面塞袜子和数据线小包，填补所有可能的空间哈

主要推荐一下鞋型：

1人字拖

讲真，我是那种会一双人字拖走遍东南亚的人。(不过大家一般都不信，直到有小伙伴和我一起去旅游然后下巴掉了人字拖可以在酒店当拖鞋，在沙滩上走，在雨天漫步，我一般用它爬山跑步什么的，简直万能有木有!

2白色/黑色运动鞋

比较时尚一点的运动鞋，在旅行的时候走路不会太累但是也可以用来凹造型的那种就最好了，黑色的nikerosherun感觉就很赞。我现在出来就带了一双灰色的newbalance。下图是我的小伙伴蓝希的小白鞋，给大家参考一下哈

3彩色/红色中跟鞋

大多数时间短或者行李大小有限的时候，前两双几乎解决。但是如果有一些比较重要的场合，

比如

参加比赛或者是晚会什么的，我会选择带一双红色中跟鞋(45cm左右，平时走路也可以不吃力(好吧，我不觉得吃力可以凹造型，也可以出席正式场合。

4黑色牛津鞋/切尔西靴(备选

还有比较百搭的鞋型就是，黑色或者是棕色的牛津鞋，几乎可以四季通用。如果在冬天的话，可以选择切尔西靴，也可以很百搭，选择黑色裤袜可以显得腿很瘦。

包包

出行的时候我一般会选择比较软的包，可以被压变形，携带不占地方。很多和我一样比较小只的亚洲女生可能都不太适合背包客的那种大包，太沉而且背起来也不好看。(有时候我对用品还是有点看脸肿么办!!

主要推荐以下包型：

1黑色双肩包

我个人一般会带一只Tumi的黑色双肩包，看上去不大可以用来拍照百搭，但是还算挺能装，可以放下13寸电脑，ps我已经用它三年了，和我一起去过很多地方，湿毛巾一擦还和新的一样～

2Tote大包

我一般会带一个tote大包，因为箱子底部压箱底放特别方便，我最常用的是藏蓝色的longchamp，耐摔耐磨，而且真的很能装，万一东西多了可以用来救急。已经经常带，但是落在学校了所以这次没图，大家应该百度一下就找到了，一款街包，_。

3亮色(红色斜背单肩包

单肩包我推荐那种比较软的，可以完全压成平面的那种，

比如marcbymarcjacobs的细带单肩。当然我个人更喜欢颜色鲜艳搭配好看的那种，

比如红色的单肩包。

4完全可以变成平面的包包们

比如

三宅一生的白色包也是我出行一般会带的，特别不占空间。如果有钱且高的小伙伴也可以选择loewe的puzzle应该也不错。还有一些比较好用的平面包有jansport双肩包，longchamp双肩包，欢迎大家补充哈～可能有朋友会觉得这些包太小了，小包才好凹造型哦，而且收纳袋不够的时候还可以当分格的收纳袋用哈

化妆护肤品

1旅行装

和洗漱用品一样，护肤品很多品牌也是有旅行装买/送的。我一般每次都是攒着送的小样到旅行的时候用，最近出行用的是韩国it’sskin的护肤品也很不错。蜗牛霜都已经被我用完了orz

2必备化妆品汇总

我一般出行就带一些重要的化妆用品：眼线笔，眉笔，卸妆膏，粉底，大地色眼影盘，夸张色眼影笔，多色口红(正红色姨妈红正常橘粉

眼影笔最好带防水的，我用kissme

眉笔用Anastasia细的那种(真的超好用，我眉粉每次都刷不好

卸妆我用(evelom小罐扁扁的那种

粉底(可以用气垫BB或者是MUF的水粉霜

大地色眼影盘我用naked小盘

夸张色眼影笔(我一般会带marcjacobs的笔，因为眼影笔比眼影盘要小多了，而且夸张色一般带两三个也够了。

多色口红我推荐找一支正红色的来搭配一些比较夸张的服装，一支姨妈红衬肤色，还有一支正常闪闪的橘粉色，可以日常用。然后有些口红还可以当腮红用，虽然我一般都不上腮红，推荐使用YSL。

不过讲真，肤色什么的，PS还有其他的后期都是可以调的。所以其实最重要的就是眉毛，眼睛和唇部，画好了的话，PS就省了很多力气。

3必备防晒霜汇总

这个也和精简行李没有关系了，但是和打扮美美的有关。尤其是如果你和我一样在东南亚国家一待就是半个月一个月的，真的真的一定一定要买好防晒，不然可能像我以前一样黑得妈妈都不认识。不过可以先查一下当地的防晒怎么样，

比如斯里兰卡当地的防晒霜就还挺不错的挺有效的。

防晒推荐：

脸可以用安耐晒金瓶，防水度数高

Allie的白色瓶装，抹在脸上不干不油度数高

身体还有欧莱雅的蓝色瓶装，膏状易抹开度数高

4毛巾必带

一定要带一条毛巾，很多时候如果当地酒店卫生条件不好，用自己的毛巾就非常重要。如果箱子有空余可以带浴巾，如果没有就带毛巾就可以了。毛巾还可以多用途做枕巾。纯棉的棉巾也是万能小物，找不到皮筋的时候还能用它绑头发哈哈哈。(没路可走的时候人的想象力是无穷的!

5睫毛/指甲提前做好

出行前先接好睫毛真的可以省很多事情，眼线分分钟出现。如果想要有指甲，可以提前做，也可以在东南亚国家做，非常便宜哈哈

洗漱用品类

1旅行装

大多数情况下，像我这样的懒癌都直接买旅行装的洗漱用品。而且刚开始我还对品牌有挑剔，后来就直接选择最容易买到的，一般在机场买欧舒丹的洗漱旅行装最方便了，还带小包。原则就是千万不要带大瓶!!

2分装瓶

如果没有买到你喜欢的旅行装，也可以自己做分装，用muji的分装瓶就好了。不过像我这样的懒癌一般不会用到分装瓶，_脸。

3牙膏粒，洁面粒

牙膏还有洗面奶一般都是超大一支，两个办法可以为他们瘦身，一个是带小支旅行装的牙膏(我一般带旅行装牙膏和洗面奶，但是有时候旅行装很难买啊，所以家里就常备着一些牙膏粒和洁面粒，也会在箱子包包隔层里放些救急。

4电动牙刷/牙线/牙膏/小型漱口水必备

作为一个一口烂牙的悲剧拥有者，我只想说旅行途中电动牙刷和牙线真的不能省。我牙齿超级差，我觉得就是因为旅行的时候不注意。所以提醒大家：尤其是牙线最好放在随身的包里，长途飞机和火车的时候用。有空间还可以放个漱口水哈。哦还有带支小牙膏吧，有些民宿/青旅可能没有。

其他常用品

1随身重要用品汇总

给大家列个清单，是我平时随身会带着的一些相关的物品：

身份证/护照，银行卡，现金，不同尺寸证件照片

酒店名片(记得到一个酒店拿一张，万一手机没电了呢，紧急联系人****(写在一张卡片上，放在随身携带的包里

手机相机等电子产品

硬盘(很多时候照片很大的时候就可以直接把东西放在硬盘里面

kindle(旅行真的是看书的最好时间，尤其是一个人旅行，特别静得下心看书

2相关药品/小物汇总

这些小物我一般直接就放在随身的包包还有箱子的各层里，很少拿出来。因为每次旅行几乎都是会用到的。

一些我平时会带的小物：

眼药水

紫花油，驱蚊水

碘伏天然消毒棉签，酒精棉片

液体创可贴，纸质创可贴

止泻的肠胃药，感冒药，中暑药，口罩

小手电筒

免洗洗手液(在美国随处可见，所以因为习惯，我平时也会带着。

我不晕车，所以不带晕车药，大家有需要也可以带着

3分装盒

药品如果多的话，可以使用分装盒。muji有卖，淘宝也有卖。但是你懂得，像我这样的懒癌晚期是不会用分装盒这种复杂的东西的，我就直接带小瓶的药。

4数据线整理线/收纳夹

由于我的数码产品有点多(kindle/电脑/手机/电动牙刷/充电宝/相机/Gopro，我每次都有很多数据线，推荐可以在淘宝先买好数据线收纳夹，然后再用一个小的收纳袋装起来。我最喜欢用这种整理带，比很多其他同类产品要好用的多。

5万能转换器(带USB接口

就像我说的我数据线超多，我一般只会带两个插usb的头，剩下的时候我会用一个万能转换器，通常那种有可以让usb线插的口。可以同时充电脑还有手机～

6便携水盆

便携水盆我从来没用过，但是我看大家推荐挺好用的，一般情况下可以折叠不占地方，平时套个塑料袋可以当用来泡脚和洗衣服，还可以很多人一起用，嗯挺好的。

7收纳袋

这些衣服的收纳袋简直是我使用率最高的了。不过我一般会选择在无印良品能买到的这种两层的收纳袋，可以放进一般的箱子，25-26寸的箱子，一边可以放两个，总共加起来四层，放进30件卷好的衣服毫无压力~

8小礼物

我一般会带着一些小礼物送给对我有帮助的当地人。作为一个杭州人，我一般会带丝巾，看上去很贵但是其实还好哈哈哈。大家也可以选择其他的产品哈。