关于防晒霜_美容护肤_品搜搜测评网

防晒不能要系数太高的。系数越高皮肤负担越重对皮肤的伤害越大。而且防晒都是要两到三个小时重抹一次的，没必要用系数高的。建议平时脸上用Za隔离，它隔离彩妆污染而且有润色效果。SPF26足够了。68块。身上用新碧吧。我用的水薄清爽不油腻而且50块左右一大瓶怎么用也不心疼。SPF25。军训的时候脸上用完隔离再用这个，应该够了。我今年也要上大学了诶^ ^，军训还真头疼。对了亲，这两款都是化学防晒要出门前半小时涂抹

1要用保湿的~~~不用会出油的

2要用柔肤水+乳液

不用的话~~~皮肤会干而引起出油~~~这样反而会堵塞毛孔

3可以的~~~~但卸妆乳之后要用洗面奶再洗一次

不然会堵塞毛孔~~~长痘子

4眼周不能涂隔离~~~会长脂肪粒的

5防晒都要用卸妆乳~~~DHC不要用

用ZA的隔离霜就可以的

带26倍的防晒系数

　　妙方一:番茄新功能:多吃可防晒

　　德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃一些番茄可起到防晒作用德荷两国的科学家在研究中发现,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤晒黑的风险将减少40%;如果再中10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好科学家认为,这可能是番红素在防晒伤晒黑方面起着主要的作用

　　妙方二:涂抹防晒霜

　　军训是一种长时间的户外活动,可以选择SPF值在25以上的防晒霜,且同时也含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜由于在训练期间,人体会大量的出汗这时候就大大降低了防晒霜的效果,因此防晒霜的选择也最好是选择防水型的,最好在出门前20-30分钟用为了减少对皮肤的刺激,同时增强皮肤抗黑能力,还应该先涂一层含有维生素C、维生素E的润肤露,再搽防晒霜每天军训回来之后首先彻底清洁皮肤,可以适当用冷水敷皮肤10分钟,局部涂富含果酸、维生素、桑葚精华等抗氧化成分的修复霜对于皮肤的健康会很有好处

　　妙方三:晒后不能用热水洗脸

　　如果在外面晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑

　　注意:应该要穿长袖军服,还有不可能让你穿凉鞋军训晒后修复可以用芦荟敷脸,还有就是用面膜

　　日常护理就3步,洗面-水-乳液,如果有特别需要,加个精华

　　饮食:多吃黄瓜,番茄

　　西红柿

　　这是最好的防晒食物。德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可令晒伤的系数下降40％。而且吃熟的西红柿比生吃效果更好。

　　西瓜

　　西瓜含水量在水果中是首屈一指的，特别适合夏季食用。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤有很好的滋润、营养、防晒，及增白效果。

　　柠檬

　　柠檬含有丰富维生素C，堪称美白之王。据研究，每周只要一勺左右的柠檬汁可令皮肤癌的发病率下降30％。而与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。采购时可以顺便多买几样。

　　绿茶