日霜与晚霜的区别晚上可以使用日霜吗?

一、区别

1、使用时间不同

晚霜是指用于夜晚。

早霜是白天使用。

2、功效不同

早霜大多是能营养、滋润、舒缓肌肤的产品。

对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。

3、使用时机不同

晚霜应在彻底清洁肌肤以后进行使用。

早霜应在洗完脸或者洗完澡，待皮肤润干时进行涂抹。

二、可以，但最好不要。

早霜的主要目的是保护表皮不受伤害，其中的成分不需要渗透到皮肤的里层，也就是不需要吸收，应该停留在皮肤的表皮，用以保护皮肤。因此，白天使用的早霜，如果是保湿品，也是使角质层渗透较多水分而已并没有吸收到皮肤内部。如果是防晒产品被皮肤吸收了，不但无益反而有害。

一般晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润。这一类的晚霜也可在白天使用。很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分。这类晚霜不能在白天使用，白天使用会适得其反。

扩展资料

睡前护肤6大误区

1、不使用任何护肤品

有了白天护肤品的束缚，不少男士在夜间习惯不使用任何护肤品以达到肌肤自由的呼气的目的。但晚上11点到凌晨5点这段时间，细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用护肤品绝对算得上是浪费。

2、保湿可有可无

刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。

洗脸时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。

3、只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。

这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品（较少刺激性），且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。

4、日霜替代眼霜

肌肤日夜分工不同，白天肌肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上肌肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现，所以日霜同样不能替代晚霜。

5、敷面膜时间过长

有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。

6、用力过量地涂抹眼霜

眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。

-早霜

-晚霜

面霜使用的顺序应该是在水乳之后使用，护肤流程应该是洁面、爽肤水、乳液、面霜，面霜分为日霜和晚霜，日霜是在早上使用的，晚霜在晚上使用比较好，取适量的面霜涂抹在脸上，按摩直至吸收。

护肤现在成了很多人每天都会做的事情，其中面霜是很多人都会使用的一款护肤产品，可以很好地帮助保养脸上的皮肤，那么面霜的使用方法你知道吗，什么时候涂比较好呢

面霜什么时候涂

面霜在水乳之后使用，是基础护肤的最后一步，基本护肤流程为：洁面、爽肤水、乳液、面霜;日霜适合白天用，晚霜最好晚上用;滋养型面霜适合秋冬用。

面霜使用步骤：首先在额头、脸颊、鼻尖、下巴五点处点上适量的日间面霜或者晚霜，一般取用黄豆大小的面霜量就够了;其次从额头的区域从中间向两边推开，以画圈按摩的手法，适当的加入按压的动作促进吸收，混合性肌肤或者油性肌肤T区偏油的话，可以少用一些在额头上。

面霜白天用还是晚上

面霜分为早霜和晚霜，根据类别选择使用即可。一般情况下，保湿型的面霜也可以不分早晚，但早上和晚上都要使用。早霜是补水保湿的，晚霜一般是修复的。25岁以前，肌肤多表现为缺水干燥这些基础性的问题，这个时候只用化妆水和乳液就可以，用了面霜也不多余。当过了25岁，肌肤不仅会出现缺水问题，还会出现皱纹、衰老等一系列的问题，这个时候只用水乳是远远不够的，就需要用到专门解决这些问题的面霜了，而且最好把早晚用的面霜分开。单纯补水的面霜，早晚都可以使用，对油皮来说，建议不要在晚上使用。面霜使用后会有一定的油腻感，而且质地比较厚重，夜间会阻碍肌肤呼吸，很可能造成毛孔堵塞。另外，痘痘肌肤也不建议夜间使用。

面霜的使用

一般情况下早晨和夜晚都可以擦面霜，擦面霜是不可缺少的护肤步骤。将脸清洗干净之后就可以按照顺序擦爽肤水、乳液以面霜等护肤品了，面霜是基础护肤的最后一个步骤。一天内是可以使用两次面霜的，这两次分别是早晨洗完脸之后以及晚上洗完脸之后，面霜算是最基础的护肤品，所以它可以使用两次。

面霜使用的顺序应该是在水乳之后使用，护肤流程应该是洁面、爽肤水、乳液、面霜，面霜分为日霜和晚霜，日霜是在早上使用的，晚霜在晚上使用比较好，取适量的面霜涂抹在脸上，按摩直至吸收。

　在秋季，皮肤会变得更加容易干燥，因而在女性的秋季护肤工作中，补水保湿就成了最重要的内容。那么在秋季，面对皮肤干燥的问题，我们究竟应该如何怎么办呢皮肤干燥又应该吃什么水果呢下面就让我为大家介绍下解决皮肤干燥问题的七个妙招吧。

　 一、保湿喷雾锁住水分

　干燥的秋季里，美眉们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢我们每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外，而清晨对于肌肤的护理很快就会被带走，而此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分，因此，建议美眉们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保湿锁水效果超强。

　 二、保湿面膜使肌肤水润

　每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果，美眉们可以在专营店购买保湿面膜，也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料，都是非常不错的选择哦!

　 三、选择富有维他命成分的护肤品

　在很多的护肤品当中都含有维他命的成分，而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。

　 四、 睡前喝上一小杯水

　夜间是肌肤补水的最佳时间段，在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致面部水肿，而失去了润肤的效果哦。

　 五、多吃水果和蔬菜补充水分

　想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。

　 六、睡前喝上一小杯红酒

　红酒的美容养颜的效果非常好，每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环，充分为肌肤保湿滋润，这与睡前喝上一小杯温水有着相同的道理，当然，绝对不可贪杯哦!

　 七、夜晚睡觉不能超过11点

　熬夜对肌肤的危害相当于把肌肤的水分都抽干，而总是熬夜的美眉皮肤一定会干燥松弛，也正是由于肌肤严重缺水所造成的，而要想肌肤水润白皙，必须要保证在夜晚11点前睡觉，不熬夜才是硬道理。

　除了以上的七个小妙招之外，想要让自己的肌肤能够在秋季保持水润，还需要我们做好表层保湿与深层保湿的工作。当然，补水保湿，最重要的是根据自身的肌肤状况选择适合自己的护肤方法。我为大家介绍的也仅仅是参考的内容，爱美的女性在使用时千万不要忽略自身的肤质哦!

　 八、 保湿攻略之表层保湿

　在秋季，有很多的因素会导致我们的肌肤出现干燥的问题，即便时时刻刻的补水，但是仍然会觉得肌肤比较干燥，那么我们应该怎么办呢对于肌肤表层保湿的工作，我们需要先补水再锁水，让你的肌肤时刻水润。另外，在选择秋季保湿品时一定要根据实际的外界环境以及皮肤状况加以选择。

　保湿重点：

　1、使用保湿力强并且温和的洁面品，避免使用清洁力高的洁面品。

　2、使用含有高浓度保湿成分的化妆水，可以湿敷以及轻拍。

　3、下午皮肤“叫渴的时候，可临时用免洗洁面奶清洁后擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分，也可准备一瓶保湿喷雾，随时的拿出喷一喷。

　注意：

　1、总是往脸上喷“自来水喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。

　2、不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤内水分。

　3、干性肌肤本来就不爱出油，更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣的尴尬情况可不少见。

　 九、 保湿攻略之深层保湿

　表层保湿仅仅是肌肤保湿的一部分，而另一部分就是深层保湿了。对于爱美的女性来说，这两步一个都不能，那么深层保湿应该怎么做呢我们应该用补水保湿的产品裹住水分，然后通过它们对肌肤的滋养，让水分深入我们肌肤底层，从而达到深层保湿的目的。

　保湿重点:

　1、选择植物系的保湿品，可以使用含有葡萄籽、雪耳胶原等保湿成分的产品。

　2、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，此时可以先涂一层保湿露，再用保湿霜锁水，一觉睡起，皮肤就变得水灵灵。

　3、每天一次使用保湿露进行湿敷护理，当做保湿面膜呵护干燥肌肤。

　注意:

　1、不使用保湿露直接使用油性保湿霜，这样只会让肌肤内部越来越干。

　2、每天长时间对着电脑不做任何休息，到了下午放任肌肤继续干燥，其实可以使用免洗洁面乳清洁面部，再使用保湿露滋润肌肤。

　3、油性肌肤使用酒精型爽肤水，酒精容易蒸发，蒸发的时候会一并带走肌肤水分。

　面对这样干燥的气候，虽然走过很多年头，但是很多女性还是抵挡不了皮肤干燥带来的困惑。其实只要我们善于发现和吸收经验，你就会发现很多日常所见的水果就能够帮助你解决皮肤干燥的问题。那么下面我们就一起了解下皮肤干燥吃什么水果好吧。

　 猕猴桃

　猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

　 石榴

　石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

　 橄榄

　橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。

　 板栗

　板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦!

　 葡萄

　葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。

　 柿子

　柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。

　 白桃

　喜气洋洋的白桃是秋天最让人喜欢的水果，又甜又水的大白桃补中益气，养阴生津，一口咬下去，带着花香的果肉立刻征服味蕾。况且富含胶物质，也让它成为美容佳品，谁不想像晕了腮红的桃子一样水润呢

　 柚子

　柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。

　 结语： 保持肌肤水当当的状态，并不仅仅是女性在秋季需要加以考虑的问题，也是女性在各个季节都需要考虑的问题。我们需要注意的是在不同的季节，对于补水保湿有着不同的方法，同时对于不同的肌肤也有着不同的保湿方法，在日常护理，一定要注意选择。

日晚霜可以混用，但需要根据个人肌肤状况和需求来选择合适的产品。如果你想同时解决多种肌肤问题，混合使用不同功效的晚霜可能是一个不错的选择。

我们来了解一下日晚霜的区别。通常来说，日霜主要起到保湿、防晒和抗氧化的作用，而晚霜则注重修护和滋养肌肤，在夜间提供更多的营养成分。因此，这两者在配方和功效上有所差异。

在某些情况下，混合使用日晚霜也是可行的。比如，如果你想在夜间加强滋养和修护肌肤，可以在晚霜之后再涂抹一层轻薄的日霜，以锁住水分并提供额外的保护。这样做有助于提高皮肤的保湿能力，并为夜间修复提供更好的环境。

如果你对某款晚霜非常喜爱并且想在白天继续使用它，可以尝试将其作为日霜使用。不过需要注意的是，在白天使用晚霜时，要确保它具备足够的防晒能力，或者在晚霜之后再涂抹一层含有合适防晒指数的日霜。

混合使用日晚霜也可以根据季节和气候来调整。比如，在寒冷干燥的冬季，可以选择更滋润的晚霜，并在白天使用轻薄的日霜以保持肌肤水分平衡。

无论选择混合使用还是分开使用日晚霜，都要根据自己肌肤的实际需求来决定。如果你的肌肤状况较好，不需要过多的滋润和修护，单独使用一款适合自己的产品即可。而如果有特殊需求或皮肤问题，可以考虑混合使用不同功效的产品，以达到更好的效果。

总结来说，日晚霜可以混用，但需要根据个人情况和需求来选择合适的产品。通过混合使用不同功效的产品，可以针对多种肌肤问题进行综合护理。在使用任何新产品之前，建议先进行局部测试以确保没有过敏或刺激反应发生。