上夜班用晚霜还是日霜

夜班不适合用晚霜，但也不适合用日霜，日霜的主要作用是防护紫外线等，质地比较厚重不那么保湿，晚霜需要人熟睡后才能发挥作用，所以在你能够睡觉的时候再涂抹好晚霜，晚霜是设计给睡前使用的，而不是局限于晚上。

你可以选择一款比较保湿效果比较好的，带有修复功效的乳液在你晚上上班时使用，下班后做好清洁

面霜应该早晚使用，普通面霜早晚都适用，如果有特殊需求，可以分别购买日霜和晚霜，将早上和晚上使用的面霜区分开，这样效果会更好。

面霜的主要作用是锁住皮肤的水分和营养，减少外界对皮肤的刺激和伤害，不断给皮肤补充水分和营养，修复细纹，增强皮肤抵抗力和活力。

通常情况下，面霜分为日霜和晚霜，日霜白天用，晚霜晚上用，也有部分面霜早晚都可以使用，因为无论是白天还是夜晚，皮肤都离不开面霜的呵护。

普通面霜早晚通用，但效果不如日霜和晚霜好，因为白天皮肤需要防辐射和紫外线等物质，减少皮肤水分和营养的蒸发，晚上要修复白天时皮肤的损伤。

所以日霜作用主要是保护皮肤、防晒、防辐射，滋润效果比较小，晚霜由于要修复皮肤，滋润性强，略油腻，营养成分比日霜更高，作用以修复和滋养为主。

不论是面霜还是日霜、晚霜，都是不可缺少的日常护肤品，皮肤需要面霜提供的营养和保护，因此不论是白天还是晚上，都要使用面霜。

A：日霜的功能，分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线、空气污染)对肌肤的伤害。由于空气污 染和紫外线的伤害，日霜的主要目的是保护表皮不受伤害，其中的成分不需要渗透到皮肤的里层，也就是不需要吸收，应该停留在皮肤的表皮，用以保护皮肤。因此，白天使用的日霜，如果是保湿品，也是使角质层渗透较多水分而已并没有吸收到皮肤内部。如果是防晒产品被皮肤吸收了，不但无益反而有害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。 日霜宜选择水溶性的，比较清爽而且也不需要被皮肤吸收得更多。无机性成分比有机性成分不容易被皮肤吸收，因此日霜的防护成分宜选择无机盐类，例 如二氧化钛、氧化锌等成分；而产品的乳化剂方面，选择亲水性的乳化剂比亲油性乳化剂合适。亲水性乳化剂可以使产品变成水包油，不但使用时比较清爽而且可分 散于水分内。至于油脂成分矿物油不容易被皮肤吸收，并且可以在皮肤的表面形成一层保护膜，如果配合亲水性的乳化剂，则可防止阻塞皮肤。 深层滋润晚霜、全效修护晚霜……各种晚霜所冠以的美名已足以说明晚霜的多效功能，即具有修护、滋养、美白等功能。由于是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计的，所以滋养度、所含的成分浓度都比日霜营养、精细，易于肌肤充分吸收。 晚霜的成分最好是植物配方。因为动物成分的产品虽然也是天然成分，也会使肌肤油润光滑，但容易堵塞毛孔长时期使用，还会使毛孔变得粗大：而天然植物营养成分一般不会刺激皮肤，不会阻塞毛孔有些产品溶入了先进的水分油分营养合一，质地幼滑，极易被皮肤吸收。 日霜、晚霜都应在洗完脸后涂抹。如果是晚霜还可在洗完澡后，待皮肤稍干时进行。因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。 其实这两种产品的本质并没有什么不同，不同的是根据皮肤日夜的需求而添加有不同的保养成分。并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己皮肤的需求。如果有需要，滋润度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防晒工作做好就可以。