蓝莓护眼片，真的能有效防治近视？

蓝莓和叶黄素是berryl叶黄素酯片的主要成分，可以改善视力。合理食用可以预防视觉疲劳，提高视力，预防近视，护眼片其实是蓝莓提取物制成的一种保健品。如果使用取决于个人的吸收。如果吸收得好，实际上可以保护眼睛。如果吸收不好，说明不是很清楚，可以考虑激光手术或戴眼镜矫正近视，选择有实力的大型眼科医院随意就诊，现在眼科医院基本上都开年人来说，服用一些治疗阿莫拉眼睛的药片，能有效缓解眼部疲劳，预防或防止近视进一步加深吗？杨晓医生：营养素或补充维生素，对成年人来说都是这样。

蓝莓护眼片的主要成分是蓝莓，葡萄糖、蓝莓、芦丁的组合能合理预防眼胚，增强泪腺的延展性，补充背景黄斑的必要旋转，提高视力，预防近视、远视、远视远视片、护眼片远视片能有效防止近视加深，辅助营养素或维生素作为保健品，无论对成人还是儿童，避免近视加深的效果都不清楚，贴膜真的有用吗。

除了青少年，近视人士也可以服用本品，达到更好的预防和改善效果。我们只有一双眼睛。如果做不好，蓝莓眼护理的主要功能是改善眼部安全/疲劳，预防/改善近视等，高元素t的第二个作用是避免近视，近视形成主要是在23岁或24岁之前。

在这个可以形成近视眼的阶段，我们几乎都是学生，所以我们不需要每天服用蓝莓护眼药片，这样可以有效预防近视眼，加深营养素或维生素的USO。有没有治疗近视的方法？蓝莓芦丁酯片主要由叶黄素酯和魔芋果汁粉组成，对改善视力和保护眼睛非常有效，安全性高，不会对身体造成伤害。

17岁应该是学生，我就介绍些适合你这个年龄用的化妆品，然后再告诉你平常应该注意什么。

先由洗脸开始，

由于毛孔是冲下的，所以洁面的时候要由下而上，不过鼻子两侧特殊，要有上而下，由于黑头多在此出现，所以清洁的时候要多打几个圈。

像你这种肤质选洗面奶最好是透明或白色的，因为别的颜色会有色素，使用后会在皮肤遗留脏东西，然后引起痘痘。 还有不要选洗面奶内有颗粒的，不适合你。最好选用低泡的，。我推荐几款适合你的，旁式的，史努比，

接下来就是补水，记住是柔肤水哦，丹资的我用了感觉还可以，欧莱雅的很不错，价格有点贵。洗完脸先拍水，然后再擦护肤霜。

敏感性的皮肤不可以常常的用一些磨砂洗面奶，和一些撕扯性的面膜，这样会使自己脸上的毛细血管都暴出来的。

去角质的产品和深程清洁的产品要停一个月左右，让你的皮肤可以自我修复哈！

看了你用的产品我有些震撼，产品种类就一个字“杂”，我之前用过DHC的，我是混合性偏油的皮肤，自认为DHC的不怎么样，我现在都是用ZA，薇姿的。网上多THE FACE SHOP的评价很好，你可以试试哦！！

其实每一个产品刚开始用的话，效果都很好，但是时间越长就没什么效果了，你可以选2——3个不同种类的护肤品，3个月更换一次，这样你的皮肤会有好转的。

每次洗完脸后，用冰块将你的毛巾弄冰，在用毛巾在脸上敷一下，对缩小毛孔很好，（千万不要直接用冰块往脸上敷，会冰伤皮肤的。）然后在涂你的基本护理。

但是最主要的是你现在正在吃曲美的减肥药 ，一般吃减肥药的时期就容易长痘痘，脸色缺水，暗黄，你这个时候就在饮食的方面多注意下，要多喝水，一天起码5杯要喝，不要喝些碳酸饮料，多买点水果吃，补充维生素，对皮肤好，不要吃些速食的东西，多吃些清淡点的蔬菜，少吃辣，多喝汤。一个星期至少一次，老火汤。

蓝莓学名越橘，属于杜鹃花科越桔属植物。生长在海拔2000公尺以上的高山苔原带。寒冷的气候和清纯的生长环境，使她的野生浆果汇聚了丰富的营养成份。蓝莓果味鲜美，营养丰富。据测定，每百克蓝莓鲜果中含蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物123-153克、维生素A高达81-100IU(国际单位)，蓝莓果实中还含有丰富的花青素、尼克酸、SOD、黄酮、19种氨基酸，及抗癌元素——硒。 蓝莓为野生浆果中的极品,其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称"世界水果之王"，是近几年世界发展最为迅速的集营养与保健于一身的第三代果树品种，是上等的保健食品，风靡欧美各国，倍受人们的推崇和喜爱。 蓝莓的保健作用 蓝莓是真正的绿色食品, 根据美国 Tufts 大学的分析，在 40种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，蓝莓的花青素(Anthocyanosides)含量排名第一。蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，如高丛蓝莓每100克果实中花青素含量达到数百毫克。蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。果实的蓝色来自于高含量的花青素物质。 在二十世纪九十年代，蓝莓的保健作用已被证实并广泛接受。据美国、日本、欧洲科学家研究，越桔果实具有明显地增强视力，消除眼睛疲劳；营养皮肤；延缓脑神经衰老；对由糖尿病引起的毛细血管病有治疗作用；增强心脏功能；预防老年痴呆等等许多药用价值。 蓝莓的要用价值 一、消除眼睛疲劳，增加视力 。 每天食用40-50g越桔鲜果，可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。 蓝莓中含有一种称为花青素(Anthocyanin)的活性物质，这是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素。经常使用电脑的人，爱玩游戏机的儿童，功课繁忙的学生，长时间驾车者，以及专注细微工作的人，都需要补充花青素解决眼疲劳问题，而蓝莓产品是最好的花青素来源。 (花色素可以提高在昏暗灯光下的视力；这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。花色素对眼睛有益之所以引起科学家广泛的研究，起因于在二次大战时英国皇家空军飞行员在进行夜间轰炸飞行任务前，会配给含有蓝莓的饮食。研究显示：蓝莓中的花青素能够加速「视紫质」再生的能力，以促进视觉敏锐度，这对于常需要目测飞行、视力要求十分严苛的飞行员来说是十分重要的。) 二、对由糖尿病引起的毛细血管免疫病有治疗作用。 有些糖尿病人食用了蓝莓之后，血糖值就降到正常值了。 三、增强心脏功能 。 蓝莓的果胶含量很高，而根据许多研究的显示，果胶这种可溶性的纤维质可降低胆固醇，减少得冠状动脉疾病的机率，进而预防心脏病发作及中风。蓝莓含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡，正常的血压及心脏功能。而热量只有80个卡洛里。 四、抗癌，尤其是对直肠癌有效。 蓝莓果实中的花青素（anthocyanins），是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症（Folicacid预防子宫颈癌等），减低患癌的可能，并减少心脏疾病，延迟老化， 五、预防老年痴呆、防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。 美国人类营养研究中心发现蓝莓是花青素含量最丰富的水果，蓝莓在40余种果蔬中的抗氧化能力排名第一。能保护细胞，避免受过氧化物的破坏，它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。 科学发现，自由基与100多种疾病有关，包括心脏病、动脉硬化、静脉炎、关节炎、过敏、早老性痴呆、冠心病及癌症。如果解决了自由基对人体的侵害问题，那么人体的细胞就可以真正自由成长,人的寿命长短直接取决于人们抗氧化抗自由基能力的强弱,提高抗氧化抗自由基能力将为人们增寿、活到百岁以上提供了更多的机会与可能。 蓝莓吸收自由基的能力(ORAC值)很高，可以减少氧自由基对细胞膜、DNA和其它的细胞成分的损害，预防体内功能紊乱和许多老年疾病的发生。 蓝莓还具有杀死感染性大肠菌的特质，更可帮助控制腹泻不止，因此一向是欧美治疗腹泻的老偏方。此外，它还能增强对传染病的抵抗力。 六、抗动脉硬化和血栓形成的作用。 正是由于越桔的营养及药用功能，国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。 在日本和美国都将蓝浆果列于抗癌食品的首位。

没有籽呢。若是果脯是甜的呀，若直接晒干的，就没有什么味道的。1、保护视力，消除疲劳 。

蓝莓中含有丰富的"花青素"(Anthocyanin)(活性物质)，这是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环；同时更有加速视紫质朴(Visualpurple)再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。

2、预防疾病

蓝莓含有丰富的花青素--在最近，美国的一份研究报告指出，蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。花青素对血管硬化、心脏疾病、减缓衰老，增强记忆力都有显著功效，尤其可以增加胶蛋白、可降低眼压，缓解眼睛疲劳，有益于青光眼和白内障。 蓝莓吸收自由基的能力(ORAC值)很高，可以减少氧自由基对细胞膜、DNA和其它的细胞成分的损害，预防体内功能紊乱和许多老年疾病的发生。

3、营养丰富

蓝莓果实营养丰富，据测定，每百克蓝莓鲜果中含蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物123-153克、维生素A高达81-100IU(国际单位)，除含有常规的糖、酸、维生素C、矿物元素外，蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分。由此可见，蓝莓果实不仅是具有良好的防脑神经老化、强心、抗癌等保健作用，而且是营养丰富的果品。蓝浆果还是一种高纤维食品，根据USDA的数据，145g蓝浆果中至少含有29g纤维，因此可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝浆果还是一种低热量的食品，1/2杯蓝浆果仅含42卡路里的热量。

4、增强与防止

增强人体免疫力，助眠、激活人体细胞、促进微循环、延缓衰老、防止心脑血管发生病变。抗氧化，对人体上皮细胞有增生作用，从而可以达到美容养颜之功效。具有抗溃疡、抗炎、润面之功能，可预防早期肠癌。祛风除湿、强筋骨、滋阴补肾，提高人体活力。

花青素为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗含有花青素的水果氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性另外也可用于化妆品，如红色花青素做口红。

蓝莓是花青素之王。

扩展资料：

同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。

长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。另外对于想减肥的人来说，也要适当多吃紫色食物，这是由于紫色食物能适当抑制食欲。

央视网——蓝莓能抗衰老