带玉石对人有好处是真的吗?

带玉石对人有好处是真的，如下：

玉养人就是，玉里面含有很多微量元素，这些微量元素对我们的身体起到了一定的保健作用，玉石里面有镁、锌、铬、等等微量元素，都是对我们的身体非常的有益的，我们长期的佩戴玉石我们的皮肤就会吸收少量的微量元素，来对我们的身体器官起到协调平衡的作用。

在中医里面，中医觉得玉石还能刺激人的穴位，从而来达到对我们的经络还有肺腑起到疏通的作用，对我们穴位起到保健的作用，我们人的手腕处于外关、内关、养老等重要穴位，我们平时佩戴手镯就会对这些穴位产生摩擦，促进我们的血液循环，还可软化血管，可以更好的帮助我们的身体起到排毒的功效。

玉石按摩我们的血管对于老年人来说，也是非常有易的，玉石经常对老年人的身体起到按摩的作用的话，可以帮助老年人蓄元气还有养精神的效果。在明代时期，在医学古籍里《本草纲目》和后来的古籍《药剂全书》都有提到玉石的医学效果，并且在还有玉石入药的记载。传说在古代时期的杨贵妃之所以能那么的漂亮就是因为她经常吧玉碾碎然后用来敷在脸上，而且我们现在的那些美容院里面的刮痧板一般也是用玉石材料制作而成，这也证明了玉石有保健的功效大家都是非常的认同的。

祛病镇痛人体内微动脉、毛细血管和微静脉之间的血液循环，叫做微循环。微循环是人体组织细胞吸收营养、氧气，排出代谢产物的交换场所，人体的各种疾病和疼痛皆由微循环不通造成，“痛则不通，通则不痛”，微循环在医学上素有人体的“第二心脏” 之称。玉接触人体后，以水波纹的形式放射的大量远红外线光波能透入人体3cm，加速血管扩张，提高血液流速，使人体微循环得到有效改善，消除体内垃圾，降压、降脂，从而达到消炎退肿、镇痛祛病，养心利肺，宁心安神之功效。中国医学科学院血液病研究所检测报告显示，远红外线可以让肌体微循环的血液流量在 20 分钟内提高 80% — 114% 。经常使用玉石理疗，能有效排除风寒湿热外邪，对于颈椎、腰椎、骨质增生及风湿性关节炎疾病引起的头疼、周身酸痛、关节酸痛、麻木等症状有明显的改善作用。醒脑益智人的经络统一于大脑这一髓海。玉片直接按摩头部多处穴位，其中富含的钙(Ca)、镁(Mg)、钾(K)、铁(Fe)等26种人体必需的微量元素，在自身静电磁场作用下，通过大脑皮层和对神经穴位按摩而浸润人体，补充脑细胞营养成分，使机体经络畅通，各机理获得平衡，达到镇静安神、百脉调和、潜阳纳气的作用，有助于人体脑细胞的发育和智力的提高。排毒养颜细胞的“供电站”——线粒体需要一定的化学物质来保证细胞的活力和清除细胞的毒素。玉石中对人体有益的多种微量元素，能够有效补充细胞营养，玉石的“光电效应”，能够增强细胞的动力和活性，诱发人体内细胞水分子的强烈共振和相互摩擦，将细胞的毒素排出体外，从而调节脏腑功能的谐调运行，经络气血的精确运转。《本草纲目》记载：玉石有“除胃中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目，久服轻身长年”等疗效。常用玉石理疗，可以使人血脉顺畅，容光焕发，肌肤美白细腻，眼睛明亮有神，黑发健康活力。滋阴补阳玉乃石之美者，味甘性平无毒。据传，历朝历代，帝王嫔妃养生都离不玉。妲己以玉美容，徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑，慈禧太后终生以玉枕为伴……中医认为，人身有“精、气、神”三宝，“气”的使用尤为突出，而玉石是蓄“气”最充沛的物质。玉在山而草木润，玉在河则河水清，玉石按摩人体穴位，刺激经络，疏通脏腑，可蓄元气，养精神，滋阴补阳，有五子(衍生丸)和六味(地黄丸)之功效。故中医说：“有的病吃药不能医好，而用玉石理疗却能治好”，道理就在于此。消暑解热玉石的自由水结晶构造，具有热容量大和辐射散热快的物理特性。当头晕目眩、心神不安时，颅内血管扩张充血。枕上玉枕后，热传导速度加快，颅内温度迅速下降，血管开始收缩，血液循环恢复正常，起到调节体温的作用，使人感到头脑清醒、舒适。常用玉石养生理疗，还有清火解热及消暑之功效。抗击辐射玉石中的有效成分，可吸收放射性物质，解除有害重金属如镉、铅等对人体的毒害，阻止其在人体内扩散。有害电磁波可以对人体的心脑血管系统、视觉系统、生殖经系统产生不良影响，也是癌症和白血病的重要诱因。通过玉石养生理疗作用，可有效屏蔽有害电磁波对人体的侵害，增强人体免疫功能，提高机体的抗病防病能力。延年益寿玉石发出的远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞的原子和分子的“共振效应”，通过共鸣吸收，使微血管扩张，促进血液循环，将妨害新陈代谢的障碍清除，重新使组织复活，促进酵素生成，活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统功能，让人容颜不老，青春永驻。玉石的自由水结晶构造，具有热容量大和辐射散热快的物理特性，能够迅速调节人体的温度，使血液循环恢复正常，符合中医倡导的“凉头热足”的养生理论。

1、玉石含有多种微量元素和矿物质，佩戴在身上时，这些微量元素和矿物质可通过皮肤，渗入人体，补充人体所需，平衡人体机制，增强人体免疫力。

2、玉石佩戴时，也会对皮肤进行按压和摩擦，对人体起到一定的按摩作用，缓解局部肌肉疲劳，加速血液流通速度，放松人体，改善睡眠。

3、玉石导热性较差，佩戴在身上，有冬暖夏凉的特性。夏天天气炎热，将玉石戴在身上，可在一定程度上起到消暑降温的作用，缓解心中的烦躁感觉。

我用温热玉石按摩床四五年了。冬天的晚上当电热毯用，3-4档就行了，开20-30分钟就可以了；腰酸腿疼时躺在床上当热敷理疗用，先是3-5档，后是1-2档；身体疲惫时就开3档睡一觉。这床可以舒筋络，活血脉。觉得我说得还行就请点个赞吧。

按摩枕玉石和磁石都有一定的按摩和舒缓效果，但具体选择取决于个人喜好和需要。以下是两种按摩枕材料的优缺点：

玉石按摩枕

优点：玉石按摩枕材质天然，具有一定的光泽和美观度。按摩效果柔和舒适，可以缓解颈椎和肩部的疲劳。

缺点：玉石按摩枕价格较高，不适合预算有限的人群。此外，由于玉石的硬度较大，所以按摩力度可能会较弱，不能很好地深度按摩肌肉和软组织。

磁石按摩枕

优点：磁石按摩枕材质也比较天然，常用的是磁铁，有一定的美容功效，可以促进血液循环，缓解疲劳和肌肉疼痛。

缺点：磁石按摩枕的按摩力度可能会较强，不适合肌肉敏感或者肌肉萎缩的人群。此外，磁石按摩枕在使用时需要避免与电子设备接触，否则可能会对设备造成干扰。

总的来说，按摩枕的选择应该根据个人需要和喜好来决定，可以在购买前先了解不同材质的优缺点，然后根据自己的情况进行选择。

现代人越来越重视自己的身体健康，关注养生保健，这是一件好事，但是，对于许多保健产品也存在着许多误区。其中，对于玉石的保健养生功效人们似乎深信不疑。

玉是一种天然矿石，里面蕴含着许多微量元素，我国从古至今也有着“玉石之国”的美誉，我国新疆的和田玉尤为出名。从古代开始就把玉石当作宝物，作为身份的象征。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”。古人认为玉对人体有许多的好处，能够滋养人体，舒解闷热，因而玉也被作为一种养生保健的上品。

现在市面上也有各种各样、五花八门的玉石，不同的玉石声称有不同的保健功能，比如玛瑙石有清热名目的功效，白玉有镇定宁神的效果，青玉则能够辟邪等等。但是我们有没有去质疑过，这些玉石真的具有那些神奇的功效吗？

玉石具有保健功效不可靠

玉石中的确含有许多对人体有益处的微量元素和矿物质，如锌、铁、硒 、镁、镍、钴等，但是玉石中这些微量元素和矿物质的含量实在太低太低了，根本就无法被人体所吸收，所以，佩戴玉石根本就无法起到养生保健的作用。

可是为什么佩戴玉石后，人的精神真的变好，那些原有的病痛也似乎消散了许多，似乎真的有那些保健功效呢。这只能说那更多的只是心里安慰，暗示作用罢了。

关于玉为什么越戴越有光泽，民间有“玉养人，人养玉”的说法。但其实也不然，玉会变得润滑透亮不过是因为玉石长时间和旁边的衣物和皮肤发生摩擦，再加上人体每天分泌出的油脂的关系，长此以往所以玉才会越来越润泽。