2、碳酸钙是无机钙,特点是每片含钙量高,但是溶解度吸收率低,因为是碳酸钙,吸收需要胃酸的参与,对于有胃肠道疾患的病人,服用以后可能有嗳气、便秘、腹胀、胃肠胀气、恶心、呕吐等不良反应的发生,有少数可能有高钙血症。
3、柠檬酸钙是一种有机钙,有机酸钙的吸收率和生物利用率明显高于无机钙,因为不需要胃酸的参与,对胃肠道的刺激性也比较少。
4、对于肾功能不全,血钙过高患者是慎用,选择不同的补钙品种需要根据病人的具体情况而定。
钙是人体必需的营养元素,无论儿童还是成人每天都需要摄入足够量的钙。在补钙方面,除饮食补钙外,还可利用药物补钙,像柠檬酸钙补钙效果不错。市面上销售的柠檬酸钙比较多,那么柠檬酸钙哪个牌子好呢?
柠檬酸钙是一种源自柠檬酸的钙盐,用于预防和治疗钙缺乏症的营养补充剂,有促进牙齿和骨骼健康,及帮助减肥的作用。下面我们来看一下柠檬酸钙哪个牌子好。
第一、瑞思
这个品牌的柠檬酸钙当中含有的主要成分就是柠檬酸钙,它能够很好的被人体所吸收,而且,是钙质和维生素D3的合理搭配,在帮助钙质吸收方面也有明显效果,如果你本身有骨质疏松或者抽筋等等需要补钙的状态存在,选择服用它可以在很大程度上帮助你改善问题,不过,如果是未成年人、孕妇或者哺乳期女性朋友一定要在医生的指导下来服用。
第二、健安喜
它的主要成分也是柠檬酸钙,利用它来帮助补钙的吸收效果是非常好的,它在帮助预防和改善骨质疏松问题方面以及解决腰腿酸痛问题方面效果都很好,而且,它还可以在很大程度上帮助缓解人体的紧张情绪呢,所以说,如果你本身被骨质疏松或者被腰酸背痛问题困扰,小编建议通过服用它来帮助自己改善问题。
柠檬酸钙有很多品牌,不同品牌的柠檬酸钙适用的人群不同,对人体的吸收以及作用也不同,所以在选择品牌方面,要根据个人的情况来决定。对于柠檬酸钙的选择,不仅仅是要从牌子来看,而且还要从其适用的范围以及作用等进行详细的了解,再去购买。
柠檬酸钙和碳酸钙还是有一定的区别的,碳酸钙是一种无机钙,虽然说含钙量比较高,但是溶解度比较低,对胃肠道的刺激性比较大,柠檬酸钙属于一种有机酸钙,有机酸钙的吸收率和生物物利用率明显高于无机钙,所以说吸收会比碳酸钙效果要好一些。
特别是一些有肾结石,高血压的人群选择柠檬酸钙会比较好,可以减少胃肠道的刺激性,也可以防止结石。
建议选用柠檬酸钙,效果会更好些。
柠檬酸钙片有哪些
您好,品牌柠檬酸钙片比如说:健安喜、完美、贝之键、千林等等有很多种。
另有一柠檬酸钙片小知识共享(这是拷贝别人的):
柠檬酸钙片 1特点:钙源更精纯(提取于柠檬) 服用更安心(不腹涨,不便秘,不易结石) 更好吸收(溶解率远远高于普通钙片) 2新"钙"念:1)一生都要补钙 2)补钙就像存钱 3)补钙,少量多次 4)补钙重在安全 5)要钙,不要结石 3钙剂的选择标准 1)有机钙--利于身体吸收利用 2)纯净的钙--重金属含量低 3)溶解性高的钙--利于吸收 4)不产气的钙--不良反应低,没有涨气,胃痛,便秘等副作用 5)人人都可以吃的钙--适用人群广泛,特别是儿童,老人,糖尿病患者,高血压,孕妇,生长发育中的青少年,35岁以后的中年男女
希望能帮到您,谢谢。
孙俪推荐的柠檬酸钙是啥牌子的
我家里给宝宝吃的童年时光的钙镁锌,8个月开始吃的,主要是因为有枕秃,晚上睡眠也不好。吃了大概两周就好一点了,感觉是还不错,吸收比较好。
柠檬酸钙哪个品牌好
柠檬酸钙你直接搜肯定搜不出来的,我家吃的是childlife家的钙镁锌,那个是柠檬酸钙的,吃过以后效果明显。我家宝6个半月开始吃的,之前持续了3个多月的枕秃一个多月就见好了,不过我家宝宝还有方颅的倾向,不得不补了才补得钙,你家枕秃是要排除穿盖的太多导致汗多因素啊
柠檬酸钙有什么牌子啊
柠檬酸是一种重要的有机酸,又名枸橼酸,无色晶体,常含一分子结晶水,无臭,有很强的酸味,易溶于水。其钙盐在冷水中比热水中易溶解,此性质常用来鉴定和分离柠檬酸。结晶时控制适宜的温度可获得无水柠檬酸。在工业,食品业,化妆业等具有极多的用途。
柠檬酸钙是补那方面的
柠檬酸钙主要是添加于食品,饮料中的
药物补钙的话是推荐碳酸钙的
最近的几个研究结果表明柠檬酸钙用于食品营养强化优于其它钙盐: ①一般来说,钙的有机酸盐较之无机酸盐生物利用率高; ②柠檬酸钙比碳酸钙中的钙质吸收率高;③柠檬酸钙中钙质吸收与胃酸水平无关,因此生物可利用率很高;④钙的吸收除过去假设的单离子吸收外,尚有一种以柠檬酸钙复合物形式吸收的机制; ⑤柠檬酸钙与一般钙源不同,它仅有限影响包括铁质在内的其它矿物质吸收;⑥柠檬酸钙盐可促进锌的吸收。 选用柠檬酸钙不仅因其吸收率高,而且因为它是以柠檬酸钙复合物形式的吸收机制从而把对包括铁质在内的其它矿物质吸收的影响降到有限。所以选用柠檬酸钙作为钙强化剂,钙影响铁吸收的问题也可迎刃而解。
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