孕妈妈在孕期的时候是需要补充各种营养的，好多孕妇在这个时候都很迷茫会带着好多的疑问，不知道吃哪些东西对胎儿是有利的，哪些东西对胎儿是有害的，哪些东西能吃哪些东西不能吃，那么红豆薏米孕妇能不能吃？
大家都知道红豆薏米是非常有营养的它有很好的去湿作用。但是在怀孕的初期是不建议吃红豆薏米的，因为在孕早期胎盘不是很牢固，红豆薏米是很难消化的食物，会导致腹泻和呕吐的，如果孕妇出现了这种现象，就会对胎儿造成影响。孕妇的身体比较特殊所以不建议吃红豆薏米。
红豆薏米是凉性的食物，常人如果吃红豆薏米的时候也一定要少吃。红豆薏米中的红豆是有补血功效的，其实产后的女性可以适当的吃一点，它还有降火的功效很适合身体有痰湿的人群。
孕妇这时候可以选择一些小米粥、大米粥或者是红豆粥这些比较温和的食物。不管吃什么食物一定要有节制，吃什么东西也不要过量，在怀孕期间孕妇应该少食多餐，在不知道食物是否有安全性的时候不要随便乱吃，一定要询问清楚以后再吃，注意休息保持美好的心情。
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