我都是在出门前涂好，静坐二十分钟，等皮肤吸收好了再出门，这样就不会被汗冲掉了。夏天皮肤容易缺水，一定要注意保湿和防晒，否则皮肤容易老化。保湿最重要的是要做到水油平衡，选择涂起来感觉清爽滋润不油腻的东西就好。我夏天时一般只用水和乳液眼霜，必要时加个BB霜，减轻皮肤负担。每两三天做个面膜~
隔离霜、防晒霜都有防晒的功能，但各自侧重点不同。不存在哪个好哪个不好的问题，应该说都好，关键是根据自己的情况选择适合自己的。
隔离霜最基本的功效是隔离紫外线、脏空气、彩妆，也有一定的防晒指数，一般来说，SPF15以内的隔离霜就可以应付日常的防晒隔离工作。现在的隔离霜增加了调整肤色的功能：比如雅树凝皙净白绿色隔离霜，适合偏红肌肤和青春痘肌肤，使肌肤显得白皙；雅树凝皙净白紫色隔离霜，则适合偏黄肌肤和苍白肌肤，使肌肤显得亮丽。用隔离霜对抗电脑辐射也是一种不错的办法，隔离霜大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，如绿茶成分、精纯维他命E等，可以抑制自由基，防止皮肤过早老化，保护肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。
防晒霜专注于防晒功能。生活防晒，比如白领丽人的上下班路上，其实只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜；但是休闲防晒，比如海滨浴场、滑雪、旅游等，还是要使用SPF值大于20的防晒霜才安全。
隔离霜和防晒霜可以一起用，但是没有必要。
隔离霜是皮肤和外界隔离开来，形成一层保护膜，同时很多隔离霜还具有修饰肤色的作用。而防晒霜是针对阳光中的紫外线以及日常工作中的电脑辐射，避免对肌肤造成伤害。二者是可以一起使用的。
如果办公室族只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜，使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。但假如使用的是一瓶日乳，隔离霜也不是必须的。
防晒霜使用注意事项
1、一年四季都要使用防晒霜
相信很多人只有在炎炎夏日才用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。
2、使用防晒霜前要进行基础护肤
涂抹防晒霜之前基础护肤是不能少的，因为防晒霜中的成分会将皮肤水分大量吸取掉，特别是夏天水分蒸发比较快，所以在清洁肌肤后，先使用适量的爽肤水、补水乳液或霜，然后再用防晒霜，最后可进行粉底化妆步骤。
3、防晒霜一定要涂抹均匀
千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看，耳朵后面也不要忘记。
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