不要乱用
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
我21,用了DHC白金多元系列的精华液和霜,因为我本身学计算机的,工作学习的影响,皮肤受刺激大,用DHC白金多元系列还是有效果的。她家这种霜质地不错,不油腻,有好吸收。皮肤改善了不少~~如果你的皮肤不错的话,建议还最好先不用白金多元系列,毕竟那主要适用与肤龄维护的。
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