玉树地震十一周年，玉树的现状是怎样的？

玉树在电视上看到的是一个非常美的地方，就像他的地名一样。这些年像汶川，玉树的灾后重建都做的很好，时常能够听到哪里的恢复的声音。 

灾后的地区的人们容易出现像灾难后症候群，创伤后应激障碍的心理问题，需要持续的做心理方面的治疗，以及亲人的帮助，希望这些地区的人们会变得越来越好。

灾难性症候群是重大自然灾害后普遍会产生的心理反应，越严重的灾难，灾难症候群波及的范围方面就会越宽、时间持续越久

常见症状

患者失眠、焦虑、虚脱无力、精神恍惚、噩梦连连、没食欲、幻觉幻听、大哭大闹等；严重的甚至不吃不喝、终日不说话，一心等死；更严重者会自杀。

你是否出现过这样的情况，感觉身体被掏空，整个人昏昏沉沉的，对于任何事情没有欲望，同时内心当中总是想去自杀，但是又觉得对不起自己的父母，觉得就这么走了没什么，可是父母会特别的伤心，可是死不死都觉得这样的人生都是没趣的，这种情况，你已经生病了，你的幸福感正在慢慢的离你远去！！

这个时候该是时候停下来看看，自己到底怎么了？

根据专业心理测试量表，编制出符合通用心理健康测试量表标准的网络版测试量表，可以随时随地的进行测试，达到对自己清楚认识的要求。

现在的玉树就像凤凰涅槃般浴火重生！

还记得十一年前，那时的我才刚踏入初中的校门，听到远方传来玉树发生71级地震的噩耗，看着新闻里那些倒塌的房屋，被压在废墟之下的人们，还有救援队们忙碌的身影，我不自觉有点窒息。眼泪忍不住的往下掉，觉得大自然实在是太残酷了。

是玉树地震11周年！在这座处于三江源核心区内海拔最高的城市里，除了保存下来的地震遗址，如今你可能再也看不到那场灾难的痕迹了。高旷博大、雄险纯真、迷离多彩，世界屋脊风光在玉树汇集。“天上玉树”散发出的强劲力量、展现出的广阔前景已清晰可见。

如今的玉树欣欣向荣，但是仍有一些幸存者现在仍然会半夜梦中惊醒，这场天灾令他们心理有了挥之不去的阴影，他们默默忍受了这么多年痛苦与折磨。他们也需要我们的关心，关注！

其实每一场大型灾难过后，都会有一批人因此患上创伤后应激障碍。创伤后应激障碍是一个心理学术语，创伤后应激障碍（PTSD），是指经历异乎寻常的威胁性或灾难性应激事件或情境后引起精神障碍的延迟出现或长期持续存在，其特点是时过境迁后的痛苦体验仍然驱之不去，持续回避与事件有关刺激，并长期处于警觉焦虑状态。

青海玉树旅游景点

青海玉树旅游景点，我国地大物博，地形更是复杂多样，美丽的国土上随处可见的自然风光和美景，很多漂亮的地方都是无人踏足的圣地，静待有缘人得到到来，下面分享青海玉树旅游景点。

青海玉树旅游景点1

玉树位于青海省西南青藏高原腹地的三江源头，素有“江河之源、名山之宗、牦牛之地、歌舞之乡”、“唐蕃古道”和“中华水塔”的美誉。文成公主庙，隆宝滩自然保护区，勒巴沟是玉树最著名的景点，层层叠叠的峰峦，把这方土地的明媚、质朴和神奇一直守护至今，更令她平添厚重。这里的人民驭马如风、佩刀而行，衣饰华美、歌舞娉婷。

可可西里自然保护区

穿过了唐古拉山，便会发现渐渐的接近可可西里，美丽的可可西里位于青海境内，南与唐古拉山交接，西与西藏自治区接壤，西北部与新疆维吾尔族相连，东西长400多公里，南北宽280多公里，总面积83万平方公里，可可西里的无人区，也是世界第三大，中国最大的无人区。

在无人区里，你可能遇到清晨的阳光铺洒在火山山谷的冰雪地上，又或许能偶遇到藏羚羊群，欣赏它们轻盈的姿态和水灵的大眼睛……

暴雪的时候，周围都是雪，什么都看不见，特别壮观，而天晴了以后，公路上的阳光洒下一望无际的原野。穿过可可西里，便是藏羚羊的故乡。巡山 的队员，用生命发出了了啸音，这啸音是生死协奏曲，包容着万物苍生，寄托着队员对天地的情怀，对生命的尊重。

唐蕃古道

唐蕃古道是中国古代历史上一条非常著名的交通大道，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。它起自陕西西安（即长安），途经甘肃、青海，至西藏拉萨（即逻些），全长3千余公里。整个古道横贯中国西部，跨越举世闻名的世界屋脊，联通中国西南的友好邻邦，故亦有丝绸南路之称。

1300多年前，为了汉藏修好，一个16岁的花季少女，从温润肥沃的关中平原，长途跋涉3年，穿越陕甘青藏四个省，翻越崇山峻岭，克服高反严寒，征服3000公里，来到高寒干燥的西藏吐蕃国和亲，从此亲人远隔，内心的孤苦思念之情可想而知。

这条路，就是唐蕃古道，那位盛装的唐朝女子，就是文成公主。

文成公主庙

文成公主庙位于玉树州州府结古镇以南20公里的贝纳沟，距青海省会西宁839公里，从结古镇到玉树巴塘机场的路上有明显指示标志。

文成公主庙坐北朝南，背靠嵯峨险峻的岩壁，傍临清流见底、冽如甘露的青溪，面对灌木滴翠、绿草丰茂、鸟语花香的巴塘山，中间一箭之地，峡谷蜿蜒，砾石遍地。由于白纳沟环境幽雅清静，风景绮丽多姿，气候温和宜人，当地群众把这里视为玉树高原上难得的“洞天福地”。

结古寺

结古寺位于玉树结古镇东，以建筑宏伟、寺僧众多、文物丰富、多名僧高徒在我国藏区闻名遐迩。殿堂僧舍错落有致，高耸于山岗之上。结古寺的嘛呢石堆闻名于世界，第一世嘉那-晚年时定居于镇东新寨村，并在此修建嘛尼堆，人称“嘉那嘛尼堆”、“新寨嘛尼堆”。随着岁月的流逝，这里的嘛呢石堆体积越来越大，200多年间堆积25亿多块嘛呢石，堪称“世界第一大嘛尼堆”，成为藏族宗教文化的优秀代表。

尕尔寺

尕尔寺位于青海省玉树州囊谦县白扎乡的巴麦村，与西藏隔山相望。

尕尔寺上寺高耸入云，山的北面全是奇峰怪崖、寒风料峭，尕尔寺犹如镶嵌其中。南边略有坡度、温暖向阳。仰头看到白玉云影晴空万里下似真、似幻的尕尔寺，犹如空中楼阁。满山的五彩经幡迎风飞舞，直至山巅。

三江源自然保护区

黄河之水天上来，三江源地区是一个水的世界。独特的生态环境，营造出世界上独一无二的高海拔大面积高原湿地生态系统，加之高山四围，有利于局部降水，使得地势高亢、气候寒冷、大气涵水能力弱的半干旱气候区也能储存生命之水。

青海玉树旅游景点2

最佳旅游的季节：夏季的7-8月份。玉树高原高寒的气候，所以冷暖气候变换很多，在5月份-10月份是最佳的旅游季节。玉树那墨绿的草原中环绕着各种各样的帐篷，是不少游客们常去放松心情，开阔视野的好地方。

文成公主庙是最佳的旅游景点。庙中供奉着大日如来佛像，这里香火不断，每年去朝拜的各地藏族游客是越来越多，汉族朋友们也去朝拜，不仅唐代文成公主与吐鲁番松赞干布联姻，促进了当地的民族文化和民族团结。很多朋友们去文成公主庙不仅可以观赏到最好的景点，而且文成公主庙成为了当地汉族和藏族团结的最佳象征。

神奇的巴唐草原是每个游客旅游最佳的景点。不仅有蓝天白云衬托着美丽，可以享受到原生态的草原。在巴塘乡这里可以与绵羊、牦牛作伴，这里的生态旅游特别发达，人与动物和自然之间可以和谐的相处。

通天河是在西游记中取经的圣僧们常经过的地方之一，去通天河旅游应该先在网上查找旅游路线，由于路线的复杂性，所以容易迷路，在去通天河的时候应该规划好路线，由导游一起随同进入，通天河气势磅礴，是境内一条大河，周围有巨大的岩石，气候温暖湿润，成为峡谷河流。在通天河上面还有海拔最高的吊桥，晚上吹着凉风吃着烤肉，心里真是美滋滋的。

隆宝滩自然保护区在五月份到六月份去旅游，不仅要带好雨衣，还可以欣赏到高山之下的冰雹雨雪，喜欢看雪的朋友们，也可以去这里旅游，空气新鲜，优越的地理环境下，有不少黑颈鹤在这里自由的飞翔，可以看到斑头雁，高原鼠兔，藏狐等各种珍贵的禽兽类动物。

玛多黄河旅游景区位于青海玛多县，腹地有昆仑山，山下有盆地，还有大片的沼泽地，每到夏季湖边还有藏羚羊的影子，在夏季，不少喜欢自驾游的朋友们都会前往黄河源景区去旅游，湖边草原碧绿，不少朋友们合伙都去那里拍照旅游。

青海玉树旅游景点3

去青海前需要做哪些准备？

如果是去海拔比较高的地区，比如从西宁出发前往可可西里，就需要注意，自己是否有心脑血管疾病，或三高，以及对高反不耐受的疾病，如果有则不建议前往，除非本身就在高原地区居住。

如果没有以上疾病，又担心高反，可以提前3-1周服用红景天或高原安。

除此之外就是行李的准备，防晒服，墨镜，防晒霜是必需品

女生带上一条鲜艳的长裙，漂亮的大沿遮阳帽，拍照必备呀。

青海的夏季昼夜温差较大，尤其是在昆仑山和祁连山地区，您需要准备户外保暖衣物。

青海的夏季大部分是晴天，空气稀薄，游客应采取一些防紫外线措施

如何去青海？

一般是先抵达西宁，然后再从西宁出发前往青海湖，茶卡盐湖等地，前往西宁可以坐火车或飞机

怎么离开青海？

可以选择西宁离开，有些行程是在格尔木结束，可以从格尔木坐火车离开，也可以从格尔木坐火车到西宁，再从西宁离开

K9900：格尔木—西宁22:45发车 Z6802：格尔木—西宁23:45发车

青海海拔情况

平均海拔3000多，前往可可西里路过昆仑山时海拔大概4800

青海最佳旅游时间及温度

5-10月都可以去青海，7,8月最适合，6 9月次之，5 10月相对冷一些，冬天就太冷了，这个时间很少有旅行者

全省春季平均温度约为5°C11°C。5月中旬，青海的草原逐渐变绿

夏季的平均温度在4°C至208°C之间，似乎有些凉爽。青海是个不错的避暑胜地。

青海的秋天有点冷。平均温度约为3°C10°C。

在青海，冬天是如此寒冷，持续了很长时间。平均最低温度可以达到-20°C，而平均最低温度只能达到-7°C。

2010年4月14日，玉树发生严重地震，房屋倒塌，街道破碎，两千多同胞不幸遇难，举国痛惜。地震发生后，八方支援，共同帮助玉树重建新城，全国人民的努力，再加上玉树人民的辛勤付出，玉树慢慢重塑，重新发展起来。如今的玉树，涅槃重生，成为了一座更加美丽的城市。

首先先来看看玉树的城市环境，房屋错落有致，街道整洁干净。因为玉树地处青藏高原，独特的自然景观更是为这个地方增添了不少魅力。每当夜幕降临，华灯初上，家家户户都亮起了夜晚的灯光，灯光汇聚，照亮了玉树，玉树的每一个夜晚都不孤独。

再来说说玉树的城市基础建设。在地震发生后，当地政府积极开展救援和重建工作，对玉树的重建总体规划，严格执行，这使得玉树的城镇住房、民生公共服务设施、道路及市政基础设施等都建设得不错，给当地人民的生活带来了极大便利。如今的玉树，交通便利，生活舒心，是一个适宜居住的地方。

接着聊聊玉树的经济发展。玉树的经济不断向前发展，人民的生活也是逐步提高。结合玉树的地理环境和民生情况，玉树大力促进当地的畜牧业和旅游业发展，一方面加快生态畜牧业转型发展，推动畜牧业品牌建设；另一方面，完善旅游景区建设，不断提升旅游品牌效应，吸引更多游客的到来。这些举措促进了玉树的转型发展，有益于提高玉树的经济收入。

总之，现在的玉树是一座全新的城市，发展的城市，未来可期。当年的地震没有摧毁掉玉树，也没有打击倒玉树人民，涅槃重生后的玉树愈发美丽，我们相信，玉树也会越来越好。

嘛，在去玉树之前你还是在西宁多呆几天适应下气候和高原反应，如果在西宁待上三五天没问题了，再出发去玉树吧。西宁海拔2000多米，而玉树海拔4000多米，所以说其实你就算在西宁适应了，到了玉树也还是要多注意的。因为就算是青海本地人到了玉树也会有人产生高原反应的。

现在玉树一切都是百废待兴，所以你去以后条件会比较艰苦，连当地人很多都只能住帐篷里，外来的也就只能在帐篷里了。玉树现在很冷，而且会越来越冷，所以不要大意的带上你冬天最厚的装备去吧！要知道在那里现在这个季节白天都需要穿长衣长裤甚至是毛衣，晚上的气温是在零下的，所以一定要注意保暖哦~水电什么的供日常生活用的还是可以的，如果需要上网的话最好使用手机。

从西宁到玉树的班车大概得做一天一夜，不过是那种带卧铺的车所以还算舒适，高原上山路多，但是一般的班车司机都是经验丰富的老手了所以还算安全。

推荐你买几种上高原的常备药：红景天（有口服液、片剂、胶囊选适合你的买就好）——是预防高原反应的，只要你在青海稍有不适，例如头晕、胸闷什么的就立刻服用，不一会儿就会见效；维生素B族、维生素C等基本的维生素——南方人到了高原后很多都有高原反应进而导致食不下咽、营养缺失，所以补充维生素是必不可少的；止泻药、感冒药之类的也不要忘记——因为青海较之南方那气温是低很多的，而且昼夜温差很大，劝你到了西宁在下火车或飞机之前就立马换长衣长裤的穿，以免被冻感冒。如果觉得有需要的话还可以在西宁的药店买几瓶氧气备着，一旦觉得呼吸困难就立刻吸氧。

唔，暂时就想到这么多，希望能帮到你^_^

　　南昌气候概况

　　一、地理位置

　　南昌，位于江西中北部，东径约115°27’～116°35’北纬约28°10’～29°11’之间；其中,市区位于北纬28°35’～28°55’,东径115°38’～116°03’之间。处赣江、抚河下游，濒临我国第一大淡水湖-鄱阳湖西南岸；地势平坦，湖泊星罗密布，全市平原面积265179平均公里，占总面积的358%；水系面积214604平方公里,占290%；全市西北以岗地丘陵为主，山地面积8721平方公里，占全市总面积的12%，丘陵面积87962平方公里，占119%；岗地面积16377平方公里，占221%。

　　在全市总面积中，除水域面积外，占总面积70%的陆地，绝大部分已得到开发。其中：耕地面积402万亩，占总面积的3624%；园地69万亩，占062%；林地160万亩，占1441%；城乡居民及用工工矿用地667万亩，占601%；交通用地45万亩，占407%。五项合计，共占全市总面积的6135%。

　　二、气候概况

　　1、南昌气候特点

　　南昌市地处北半球亚热带内，受东亚季风影响，形成了亚热带季风气候。市内热量丰富、雨水充沛，光照充足，且作物生长旺季雨热匹配较好，为农业生产提供了有利气象条件，素有鱼米之乡的美誉。但是，由于每年季风强弱和进退迟早不同，气温变化较大，降水分布不均，高温干旱，低温冷害和暴雨洪涝等气象灾害发生较频繁，给人们生产、生活带来不利影响。

　　气温南昌地区(下同)气候温和，历年平均气温在171～178℃之间，≥0℃积温6256～6530℃。气温变幅大，盛夏极端最高气温达40℃以上，隆冬极端最低气温低于-10℃。

　　降水南昌雨水充沛，历年平均降雨量15677～16547毫米。降水分布不均匀，汛期4～6月雨量约占全年降水量的一半；年际间降水量差异较大，最大的可达1倍以上，雨量最多的是1954年达2356毫米，最少的1963年仅1046毫米。

　　日照南昌光照充足，历年平均日照时数1772～1845小时，7、8月最多，2、3月最少。光照分布与农作物生长旺季基本同步，对农业生产有利。

　　太阳辐射南昌为太阳辐射观测二级站，进行总辐射和净辐射观测。1986～2003年平均总辐射量为427902兆焦耳/平方米，1992～2003年平均净辐射量为207867兆焦耳/平方米。

　　风南昌市地处季风气候区，濒临鄱阳湖，风能资源较丰富。由于风力受地形和地理位置影响较大，南昌、新建、进贤均有部分地区临鄱阳湖，风力较大，属风能可利用区；安义不临鄱阳湖，除特殊地形外，风力较小，无利用价值。

　　2、季节特征根据气候学划分季节标准和历史气候资料统计分析，南昌地区有春、秋季短，夏、冬季长的特点。虽然四季长短不同，但季节特征明显：春季温暖湿润，夏季炎热多雨，秋季凉爽干燥，冬季寒冷少雨。

　　三、南昌灾害性天气

　　1、雨涝南昌市雨季一般从4月初开始，至7月初结束，持续3个月左右。但不同年份雨季长短和降水量差异很大，雨季最短的1987年仅67天，最长的1998年达119天，相差52天。雨季降水量最多的1954年达1755毫米，最少的1990年仅449毫米，相差1306毫米。根据1951～2003年雨季降水资料统计分析，南昌市发生严重雨涝8年（1954、1962、1973、1983、1995、1998、1999、2003年），一般雨涝8年（1952、1955、1969、1970、1975、1977、1989、1993年）。除1961、1990年等少数年份外，几乎每年都出现了不同程度的雨涝灾害。

　　2、干旱干旱是指长时期降水偏少，造成空气干燥，土壤缺水，影响农作物正常生长发育而减产的一种气象灾害。严重干旱还会造成江河干涸，人畜饮水困难。南昌市夏秋季出现伏秋干旱较频繁，春旱和冬旱比较少见。根据1951～2003年伏秋期降水资料统计分析，南昌市发生严重干旱7年（1958、1963、1966、1974、1976、1992、2003年），一般干旱16年，一般干旱和严重干旱发生频率为43％。

　　3、春寒3月中旬至4月中旬冷暖气团交替影响江南，此时正值早稻、棉花、蔬菜等春季作物播种育苗的重要季节。根据南昌1951～2003年气象资料统计，“春寒”发生频率为60％，其中重度“春寒”40％，有的年份还多次出现，如1987年最多出现5次，另有10年各出现2次。“春寒”对南昌地区早稻播种育秧和棉花、蔬菜播种育苗影响频繁，危害较大。

　　4、小满寒出现在春末夏初（小满节气前后）的低温冷害。发生时段为5月下旬至6月中旬。此时正值早稻幼穗分化阶段，“小满寒”出现会使幼穗分化受阻，造成短穗，小穗或小粒，使产量降低。根据气象资料统计，南昌1951～2003年中出现“小满寒”的年份只有7年（1959、1975、1978、1984、1987、1990和1993年），发生频率为132％，其中达到重度危害标准的仅一年（1990年）。因此，“小满寒”在南昌发生频率不高，影响不大。

　　5、寒露风发生时段为9月中旬至10月上旬（寒露节气前后）。轻度“寒露风”多出现在9月上半月，仅对双季晚稻早熟品种抽穗扬花有影响。重度“寒露风”一般出现在9月下旬至10月上旬，不仅影响双季晚稻中、迟熟品种抽穗扬花，而且会使灌浆结实受阻，造成空秕率增加，千粒重下降，产量降低，严重时甚至造成绝收。根据南昌1951～2003年气象资料统计，“寒露风”发生频率为528％，约2年1遇。其中重度“寒露风”发生频率为283％，约4年1遇。因此，“寒露风”对双季晚稻的影响不可低估。

　　6、霜冻南昌霜冻最早出现在10月份，最晚结束在次年4月份。年平均霜日数为189～292天，南昌最少，安义最多。年平均无霜期为2557～2762天，安义最短，进贤最长。全年以12月和次年1月霜日最多。初霜使晚秋作物停止生长，终霜则会影响早春作物生长发育甚至发生冻害。

　　7、冰冻冬季受北方强冷空气南下影响，往往带来降雪和冰冻天气，使油菜、蔬菜和柑桔等果树遭受冻害。根据气象资料统计，南昌地区年平均降雪日数8～10天，积雪日数4～5天，最大积雪深度20～40厘米。日最低气温在0℃以下的冰冻天气主要出现在12月至次年2月，最低气温一般为0℃～-3℃，-5℃以下低温仅1～2天，个别年份可达-7℃～-9℃，-10℃以下低温极为罕见。结合越冬作物冻害指标分析，油菜、柑桔等作物有时会受到冻害影响。如1991年冬季南昌受强冷空气影响，极端最低在-9℃以下，其中最低达-121℃，造成柑桔严重受冻，部分桔树被冻死，对柑桔产量影响很大。从冻害地域分布来看，安义相对较多、较重，新建、南昌、进贤较少、较轻。

　　8、热害雨季结束后，受稳定的副热带高压控制，南昌常出现连续晴热天气。当日平均气温≥30℃，日最高气温≥35℃，并且持续5天以上，便会出现高温热害。高温酷暑不但危害人们生命健康，而且影响作物生长发育，持续高温导致早稻成熟期提前，造成灌浆不足，千粒重下降，产量降低。根据灾害指标和历年气象资料统计分析，南昌早稻高温逼熟发生频率为226％，大约4年1遇，其中达到重度危害的有4年（1971、1978、1988和2003年），发生频率为75％。轻度发生的有21年，频率为40％。没有出现高温热害只有8年，约占15％。因此，酷热期间采取防暑降温措施是非常必要的。

　　9、风灾风力达8级（相当风速172～207米/秒）以上称大风。大风不仅影响交通安全，也会对人们生产、生活造成不同程度的灾害。南昌地区有冷空气大风和雷雨大风两种，年平均大风日数为26～124天，南昌最多，安义最少。虽然出现机率不高，但危害不可轻视。

　　10、雹灾冰雹属强对流天气，虽然发生机率小，持续时间短，但破坏性很大，对人们生命财产和农作物危害严重。根据气象观测资料统计，南昌地区年平均出现冰雹日数只有02～03天，约3～5年出现1次，多发生在3、4月份。新建县的石岗、西山一带发生较多。

　　11、雷击南昌地区是雷电多发区，年平均雷暴日数50～60天，全年各月均会发生雷暴，但最多出现时段是3～9月份。据省防雷中心不完全统计，1998～2002年，南昌地区共发生雷击灾害50起，其中1998年最多达15起，均造成了不同程度的财产损失，有的还造成了人员伤亡。

　　杭州

　　杭州的气候特点

　　杭州市地处中北亚热带过渡区，温暖湿润，四季分明，光照充足，雨量丰沛。一年中，随着冬、夏季风逆向转换，天气系统、控制气团和天气状况均会发生明显的季节性变化，形成春多雨、夏湿热、秋气爽、冬干冷的气候特征。杭州市由于地貌类型复杂，地势高低悬殊，杭州市光、热、水的地域分配不均，局部地区小气候资源丰富。但因季风在进退时间上和持续强度上的不稳定性，常出现冷热干湿异常，导致灾害性天气。

　　一、日射和日照

　　杭州市年平均太阳总辐射量在100～110千卡／平方厘米之间，日照时数 1800～2100小时，日照百分率（某时段内实际日照时数与该地理论上可照时数的百分比）41～48％。在地域分布上，平原多于山区。桐庐、富阳以北，萧山、余杭及市区的东北部，地势平坦，光照充足，年平均太阳总辐射量在108千卡／平方厘米以上，日照时数超过2000小时，日照百分率大于45％，为全市高值区。市域中部的河谷平原、新安江库区及临安县东部，年平均太阳总辐射量106～108千卡／平方厘米，日照时数1950～2000小时，日照百分率45％左右。丘陵山地，因地形遮蔽和云雾、热雷雨较多，光照较差，年平均太阳总辐射量一般在100千卡／平方厘米以下，日照时数不足1900小时，日照百分率小于41％，在山垄窄坞，日射和日照只有平原的70％左右。

　　据天目山气象站观测，山区的日射和日照，在海拔500米以下，随地势的升高而变弱，变短；海拔500～1000米，因云雨较多，出现最低值；海拔1000米以上，随地势升高转而变强、变长。杭州市日射和日照的季节变化明显，夏半年（5～10月）的太阳总辐射量、日照时数和日照百分率均大于冬半年（11月～次年4月）。其中，盛夏7、8两月，日射强、日照长。除山区外，全市大部分地区月平均太阳总辐射量125～145千卡／平方厘米，日照时数230～260小时，日照百分率达55～60％或以上。冬季日射弱，日照短，12月～次年2月各月平均总辐射量都在6千卡／平方厘米以下，日照时数不足150小时，日照百分率小于50％。春（3～4月）、秋（9～10月）两季为过渡季节，日射和日照量居中，相比之下，春季阴雨天气较多，各值比秋季要小。只有天目山顶部例外，除7、8两月，冬季各月平均日照时数也多，11月～次年1月各月日照百分率均超过50％。

　　二、气温

　　（一）年平均气温和月平均气温。杭州市年平均气温153℃～17℃。地域分布上南部高于北部，平原高于山区。全市年平均气温最高的是南部新安江水库区、寿昌盆地和梅城盆地，在17℃以上；中部建德乌龙山以北和分水江两岸河谷平原以及东北部平原，为160～169℃；西北部临安昌化、於潜河谷平原和低丘谷地为150～159℃；天目山、昱岭、白际山和千里岗等海拔250米以上的山区年平均气温在15℃以下。全市年平均气温最低的是天目山顶部，为89℃。一年中，月平均气温以1月最低，一般30～50℃（南北温差2℃左右），山区低于3℃；以7月最高，月平均气温280～290℃（南北温差1℃左右）。天目山顶部的月平均气温，1月份偏低6℃，7月份偏低9℃。春秋季为气温转换季节，其中4月回温最快，月平均气温比3月高6℃；秋季至初冬降温最快，10月、11月平均气温下降在55 ℃以上，以气温论，1、4、7、10月分别代表杭州市的冬、春、夏、秋四季。

　　（二 ）山地气温直减率。山区气温随地势的升高而降低，但受地形、坡向和季节变化的影响很大。在中山地带气温直减率（海拔高度每上升100米，气温的下降值）一般是低层大于高层，南坡大于北坡，夏秋季大于冬春季。但在新安江水库区附近，受水体调节，气温直减率变化较为复杂。另外，山间盆地冬半年冷空气容易下沉积聚，晴夜辐射冷却作用又十分强烈，常形成“冷湖”和逆温（气温随海拔高度而增加）现象。天目山南侧全年逆温的出现频率达67％左右。按高度不同，大致可分为两个逆温层：第一层，海拔150～500米，平均强度大于07℃／100米；第二层，海拔800～1100米，平均强度约03℃/100米。

　　（三）最高气温和最低气温。建德和临安昌化为全市两个高温中心，最热月7月的月平均最高气温在34℃以上，极端最高气温分别为429℃（1971年7月31日）和419℃（1966年8月6日），同期，钱塘江两岸海滨平原气温较低，月平均最高气温低于33℃，极端最高气温为38℃左右。杭州市区极端最高气温曾达421℃（1930年8月10 日）。西北部临安昌化是全市冬季气温最低的地区，1月的月平均最低气温－13℃。但极端最低气温却常出现在南下冷空气能够长驱直入的东北部平原，1977年1月5日，萧山有－150℃的低温记录，比西北部低丘谷地还低近2℃。南部新安江水库区最冷月的月平均最低气温及极端最低气温分别为19℃和—80℃，是全市冬季最暖和区域。天目山顶最热月的月平均最高气温238℃，极端最高气温也仅306℃；最冷月的月平均最低气温－61℃，极端最低气温－202℃（1967年1月16日），均为全市最低。杭州市区1951—198 5年出现的最低气温为-96℃(1969年2月6日)。

　　（四）气温的年较差和日较差。杭州市平均年较差(一年中，最热月平均气温与最冷月平均气温之差)为238～249℃。北、中部平原区年较差较大，在245℃以上；南部新安江水库区及梅城盆地年较差较小，一般不超过240℃。年平均日较差(一日中，最高气温与最低气温之差)为7 9～110℃。此值山垄谷地较大，临安昌化达110℃；低丘谷地一般，为90～ 100℃；东北部平原地区较小，80℃左右。全年，各月平均日较差值秋季最大，冬季最小。山区的平均年、日较差通常较小，天目山顶部分别为225℃和73℃，属全市最小。

　　（五）初霜日、终霜日和无霜期。杭州市平均初霜日出现在11月中下旬，终霜日出现在3月中旬前后，无霜期一般为230～260天。富阳以北的谷地冷空气容易侵入，初、终霜日比其南部地区分别提早5～10天和推迟10～15天，无霜期也相应缩短20天左右。特别是北部临安昌化的河谷山垄地带，冷空气的平流冷却作用和地表夜间辐射冷却作用较强，又易于叠加，初霜日早而终霜日迟，无霜期较短，仅为232天左右。南部新安江水库附近的建德、淳安初霜日最迟，终霜日最早，无霜期可达254～263天。全市有霜日数各地一般为23～26天，北部河谷平原多于滨海平原，滨海平原又多于南部新安江水库区。山区全年气温较低，初霜日提早和终霜日推迟。天目山顶部初霜日平均为11月1日，终霜日平均为4月4日，无霜日平均仅209天左右。

　　（六）稳定通过10℃的初日、终日和积温。杭州市日平均气温稳定通过（≥）10℃的初、终日分别出现在3月下旬～4月初和11月中下旬，持续日数230～250天；≥10℃积温4700～5700℃。南部新安江水库区、河谷平原≥10℃初日的平均日期出现在3月20～25日，持续日数240天以上，≥10℃积温5300～5700℃ ，为全市热量条件最好地区；中部河谷平原和东北部平原≥10℃初日的平均日期出现在3月25～31日，持续日数235～240天，≥10℃积温5000～ 5300℃。西部低丘及东南部低山丘陵地区≥10℃初日的平均日期出现在3月底至4月初，持续日数230～235天，≥10℃积温4700～5000℃；西北、西南部中低山区≥10℃初、终日的平均日期分别出现在 4月3日以后和11月11日以前，持续日数少于230天，≥10℃积温不足4700℃，为全市热量条件最差地区。

　　三、降水

　　（一）平均降水量和雨日。杭州市年平均降水量在1100～1600毫米之间，年雨日130～160天 。但在环流和地形影响下，各地降水量和雨日多寡悬殊，其分布总趋势是自西南部向东北部递减，自河谷平原和新安江水库区向丘陵山地递增。市域西北部、中部、西南部山区，雨水丰沛，年平均降水量在1500毫米以上，雨日大于160天，为多雨区。特别是天目山东西两边的市岭和双石，昱岭东北部马山，白际山东侧的陈家村、樟村、千里岗的白马、西岭和建德大坑源等地，年平均降水量多达1800毫米以上，雨日超过165天。临安、富阳以南沿江至寿昌盆地、梅城盆地及新安江水库区年平均降水量1350～1500毫米，雨日145～155天。东北部平原地区年平均降水量在1400毫米以下，雨日少于150天，为全市少雨区。萧山、余杭的滨海、水网平原，年平均降水量不足1200毫米，雨日不到140天。

　　（二）降水量的季节分配。杭州市全年有两个雨季和一个多雨时段。第一个雨季自5月初前后开始，6月底至7月上旬结束，俗称梅汛期，多由极锋（梅雨锋）北移，雨带在江南和长江中下游停滞而产生。该时段内，雨量集中，有大到暴雨出现，平均降水量350～550毫米，约占年总量的25～31％。多雨区主要分布在西南部至西北部山区，平均都在500毫米以上。第二个雨季出现在8月底到9月底，因受台风或极锋南移影响所致，俗称台风秋雨期，平均降水量120～220毫米，约占年总量的8—13％。多雨区主要分布在西北部山区和东北部平原。天目山东侧为台风暴雨的频发中心，平均在200毫米以上。此外，3～4月为一多雨时段，称春雨期，平均降水量200～300毫米，约占年总量的13～23％。7、8月和10月至次年2月为两个相对干季。前一干季为盛夏伏旱期，即夏干期，全市受副热带高压控制，夏季风极盛，高温少雨，除西北部天目山区和中部昱岭山区平均降水量超过350毫米外，大部分地区平均降水量为250～300毫米，东北部平原沿钱塘江河谷到新安江水库区降水量最少，平均在250毫米以下，后一干季为冬干期，因受蒙古南下的极地大陆干冷气团影响，连续五个月的平均降水量仅300～400毫米，占年总量的20～27％。

　　（三）降水量的年际变化和年降水相对变率。杭州市降水的年际变化较大，年降水 量的相对变率（多年平均降水量与各年降水量之差的绝对值的平均数对多年平均降水量的百分比）为12～17％。其中临安、淳安、建德西部和西南部、萧山东部多在15％以上，其它地区为12～15％。全年各月的相对变率以3～6月最小，为25～35％，说明春雨量和梅雨量相对稳定，而常年3～6月降水量为年降水总量的一半，故易造成不同程度的洪涝和湿害。7、8两月降水较少，相对变率较前期有所增加（35～50％），故易出现伏旱，只在台风降水和9月秋雨影响下，旱情才得以缓和或解除。10月至次年2月冬干期，降水多寡悬殊，相对变率最大（50～80％），常出现“燥冬”或“烂冬”年份。

　　（四）暴雨日的分布。除冬季外，杭州市各地都可能出现日降水量≥50毫米的暴雨日，年平均2～5天。6月为最多，9月次之。暴雨日的地域分布，以东北部河网平原、滨海平原为最少，年平均2天左右；中部和南部的低丘谷地及新安江水库区年平均3～4天；山区最多，年平均都在4天以上，几个暴雨中心均达到或超过5天。日降水量≥100毫米的大暴雨日各地年平均少于2天。其中，东北部平原区和新安江水库区在05天以下。日最大降水量，梅汛期西部山区可达200毫米上；台风秋雨期有超过300～400毫米的特大暴雨，每每出现在天目山东侧和东部平原。

　　四、蒸发和湿度

　　（一）蒸发量。杭州市年平均蒸发量为1150～1400毫米。地域分布上南部大于北部，新安江水库区附近的建德、淳安达1350毫米以上，天目山南侧的临安镇在1150毫米以下。全年蒸发量季变特点明显。全年以夏季（6～8月）为最大，盛夏7、8两月晴热少雨，月平均蒸发量高达170～230毫米。春（3～5月）、秋（9～11月）两季次之，平均月蒸发量75～150毫米。冬季（12月～次年2月）为最小，1月的月平均蒸发量一般不超过50毫米。

　　（二）相对湿度。杭州市年相对平均湿度和月平均相对湿度在75～85％，大致上北部大于南部。萧山、余杭、临安和富阳夏秋季各月平均相对湿度均为80％左右，淳安、建德和桐庐等地大多低于80％。全年相对湿度以梅汛期（6月）为最大，月平均湿度在80％以上，以冬干期（1月）为最小，一般月平均不超过78％。天目山顶部相对湿度的年变化最为明显，7、8两月高达90％左右，为全市最大；12、1两月低于65％，为全市最小。

　　说点生活体验到的。

　　结合实际一点。。。就拿今年来说，杭州6，7，8月份的温度在34-39度之间，以晴天为主，今年雨水很少。其中8月份最热的时候达到43度左右。现在杭州的温度（10，11月份）比往年都要高一些。杭州的冬天最低温度零下4度左右。属于湿冷的状态。。

冬天下雪的城市

冬天下雪的城市，在每年冬季的时候，很多地方都会遭遇寒潮天气，尤其是北方地区，所以很多地方都会经常下雪。雪是水在空中凝结再落下的自然现象。下面是冬天下雪的城市。

冬天下雪的城市1

1、 牡丹江市

牡丹江主要位于黑龙江省的东南部，是那里的核心城市，被人们称为“中国雪城”，曾被中国旅游研究院评为“中国十佳冰雪旅游城市”，这里也是著名“雪乡”双峰林场的所在地，整个村庄都被冰雪覆盖，远看就像一个雪白的童话王国，那里的平均积雪量高达2米，降雪时间也长达7个月之久，因此也被列为中国冬天必下雪的城市排行榜之首。

2、 乌鲁木齐市

乌鲁木齐市是新疆发展文化、经济、交通的中心地带，这里也是我国距离海洋最远的大型城市，每年的十月份到来年的1月份，是这里的雪下的最大的时候，乌鲁木齐市有着天山冰河和雪山冰川，因此这里的滑雪项目是一绝，除此之外还有一年一度的“冬宰节”，也是人们的最爱。

3、 哈尔滨市

这里是黑龙江的省会城市，被称为中国三大雪窝之一的哈尔滨，冰雪旅游文化非常的发达，因此也被人们授予了“冰城”“东方莫斯科”等多个美称。哈尔滨冰雪大世界就位于这里，据说这是世界上最大的室外冰雪主题工程，全程使用了20立方米的积雪，建造出了一座城，其中各种各样的冰雕建筑，搭配着各色的灯光，看起来格外的耀眼。

4、 呼伦贝尔市

呼伦贝尔虽然是大草原，但是每到冬季的10月份就已经铺满了厚厚的白雪，直到来年的5月份才会停止，而每年的12月份就是雪下的最大的时候，中国最冷的村庄冷极村就位于此，在室外如果不包裹的严严实实，几乎只需要3秒钟，手就会开始僵硬。

5、 吉林市

吉林市的下雪时间也从11月份开始，一直持续到来年的4月份左右，因此这里也是常年银装素裹，最特别的就是会出现美丽的雾凇，因此雾凇冰雪节已经在这里举办了22届之久，所以这里还有着“雾凇之都”的美称，除此之外，这里还居住着35个不同的少数民族，让游客体会到不一样的风土人情。

6、 张家口市

这里有着华北地区的两大天然滑雪场“崇礼”和“赤城”，每年的12月份开始下雪，一直持续到来年的4月份，因此积雪的时间也是比较长的，在2017年也被列入过十佳冰雪旅游城市，甚至2022年冬奥会还将再次举办。

7、 大同市

大同虽然不是东北地区，降雪量也明显少一些，但这里冬季的古城灯会配合着雪景，也是非常特别的冰雪体验，这里最大的特色就是冰瀑资源，不管是太行山，还是滴水崖，巨大的冰挂，都是冰山攀岩者最向往的，这里还坐拥着16条独特的雪道。

8、 沈阳市

沈阳位于东北辽宁省，也是这里的省会城市，每年到11月中旬就会开始下雪，一半会持续到早春时节，也就是3-4月份的时候，那时的雪基本就已经化了不少了。沈阳比较特别的就是有自己独特的冰雪旅游节，每到这时，就会举办各种滑雪、冬泳、冰上摩托、冰雕等比赛，别有一番趣味。

9、 阿勒泰市

阿勒泰市主要位于新疆，那里虽然夏季比较干热，但是到了每年的10月份就会开始下雪，直到第二年的3月份才会天晴，这里也被称为新疆的雪域圣地，在这里举办过不少滑雪比赛和冰雪节，因此这里也接待了非常多的冰雪爱好者。

10、 延吉市

延吉市曾是国际冰雪旅游节的举办地，这里有着长白山、朝鲜民俗园等著名的特色景点，虽然对于吉林省的其他地区，延吉市还是比较暖和的，但它的下雪时间也是从10月份持续到来年的3-4月份。这里有着很多朝鲜风俗的景点和小吃，非常值得一去。

冬天下雪的城市2

1、杭州：去杭州看断桥残雪的缺憾美韵，下雪后的杭州很美，最受欢迎的一个赏雪胜地是杭州西湖的雪景，断桥残雪是其中一个景点。杭州很多地方可以赏雪比如西湖和灵隐寺以及太子湖、上香古道等。但是出门记得看天气预报哦，杭州一般下月时间为1月到2月期间，但是也有不下的时候。

2、丽江：去丽江玉龙雪山看美丽的雪景，因为海拔高，玉龙雪山山顶常年积雪而不化。这里的雪景很洁白很美丽，站在山顶上看着四周的雪景非常的震撼，山脚下的自然景观也很美，比如蓝月湖等。一般1月到2月的时候会有厚厚的雪。

3、哈尔滨：去哈尔滨冰雪世界或者中央大街、太阳岛等地方可以看美丽的雪景。哈尔滨降雪时间很长而且雪很厚不及可以赏雪还可以玩雪、滑雪等休闲娱乐活动。哈尔滨的冰雪节值得一去可以看到斑斓缤纷的冰雕小城十分美，最佳看雪时期是1月到2月份。

4、吉林：吉林下雪量大而且持续时间比较长，可以到长白山看雪景泡温泉。另外还可以欣赏到美丽的雾凇，拍照非常美。每年的12月开始吉林就开始下雪，雪后会形成雾凇会持续到2月份。

5、海林雪乡：这个地方是一个可爱至极的童话小村，有中国雪乡的美誉。这里的雪很洁白而且粘度高。使得雪堆积起来后重新塑形看起来非常美就好像童话王国一样的，很多人会去这个地方旅游。雪乡景区开放时间是11月到3月左右。

6、峨眉山：峨眉山的冬季很美，似梦似幻、美如仙山。很多人冬季出游会选择去峨眉山可以滑雪看雪景，还可以泡温泉。是中国看雪的十大地方之一。

7、亚布力：亚布力是黑龙江省尚志市的一个小镇，是中国滑雪的招牌地。附近有很多滑雪场。亚布力滑雪场是目前国内最大的滑雪场，每年都有很多人来这里滑雪，是中国看雪的十大地方之一。

8、呼伦贝尔：说起呼伦贝尔很多人会想起大草原，冬天的呼伦贝尔是一望无际茫茫银白。冬天的呼伦贝尔美到极致，冬日一片银装素裹的梦幻，洁白无瑕的白雪非常美值得一去。

9、张家界：张家界武陵源风景名胜区主要景点有张家界国家森林公园和天子山风景区以及杨家界风景区、索溪峪风景区等。其实大家对于张家界也是比较熟悉了，张家界的玻璃栈道刷爆了网络是很多人向往的旅游目的地。

10、天山天池风景名胜区：天山天池风景名胜区位于新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州阜康市，这是一个风景优美的地方。以美丽的自然景观带和雪山冰川以及高山湖泊为主要特征，是旅游度假胜地。天池景区冬季降雪期长达6-7个月这里的雪景很美，有很多娱乐项目。

冬天下雪的城市3

一下雪，北京就成了北平

因为一场雪爱上一座城，那么北京的雪景值得你等待整整一冬，雪后的北京两全了庄重和温柔。在飘洒的白雪中，故宫守护着那一抹耀眼的中国红，红墙、白雪、琉璃瓦，守护了一段历史，落雪无声，洗尽铅华。北京的胡同是冬日雪景里一首动人的歌，他们就像是一黑白木雕刻画，温情又怀旧，一场雪，一个个火红的灯笼，除了京味儿还有浓浓的年味儿。

2019年11月29日，北京迎来2019年冬首场降雪，这场初雪也是1961年以来“最准时”的初雪。

北京看雪最美的地方：

红墙系列故宫、天坛、恭王府

最佳摄影地点：故宫角楼、黄金琉璃瓦、朱红大宫墙

园林系列颐和园、圆明园、北海公园

最佳摄影地点：颐和园的桥、圆明园的西洋楼遗迹、北海公园的白塔、

胡同系列东四&前门大街

山水系列长城

一下雪，西安就成了长安

一场雪的到来，西安的美到达顶峰，洁白的雪花，落在灯笼里，城墙上，西安就成了长安。在漫天飞雪中，整个西安粉妆玉砌、玉树琼枝，飞扬的屋檐直指擎天，在这里，聆听城墙落雪的声音，感受千年古塔积雪的厚重，想象皇家园林雪色的气派，皑皑白雪下的那些过往，尽掩风霜之中，古都一下雪，就回到了汉唐。

西安看雪的地方推荐：大雁塔、大唐芙蓉园、青龙寺、华山、曲江池遗址公园、骊山。

一下雪，沈阳就成了盛京

一场雪，梦回盛京！在飘落的雪花下，在斑驳的时光里，极具满清特色的沈阳城，既有着厚重的历史积淀，让你触景感怀，又有着银装素裹的妖娆，让你如置身于冰雪奇缘的童话世界。

沈阳看雪的地方推荐：沈阳故宫、北陵公园、世博园、东陵、盛京碑林、西塔、浑河、新乐遗址。

一下雪，杭州就成了临安

“湖中人鸟声俱绝，是日更定矣，余拏一小舟，拥毳衣炉火，独往湖心亭看雪。”一下雪，杭州就成了临安。雪落西湖，成就一幅幅泼墨山水，天光上下一白，万籁俱静，只剩下长堤一痕，湖心亭一点，孤舟一芥。

杭州看雪：西湖、西溪湿地、灵隐寺

一下雪，苏州就成了姑苏

苏州是很少下雪的城市，一年下雪天数，按照以往一年的统计，都是个位数，但当江南风情遇见了纯粹的雪，小城的特色建筑、小桥流水人家，在白雪的覆盖下变得安静，美好的像一幅画，随便一拍，就是最美的风景。

苏州赏雪地方推荐：同里退思园 、北寺塔 、古城区 、苏州博物馆 、怡园 、灵岩山、平江路、山塘街、城墙 、虎丘、拙政园、周庄、寒山寺、苏州大学

一下雪，南京就成了金陵

“两岸青山雪中挺，一场润雪金陵城。”南京并不是每年都会下雪，但只有在南京看过漫天飞雪的人才会知晓，漫步在白茫之中，时光瞬间倒流的那种怦然心动。大雪过后，整个南京仿佛一个冰雪王国，鸡鸣寺仿佛披上了一件纯白的袈裟；桨声灯影里的秦淮河仿佛教人一眼看穿千年的时光；大雪衬托下的中山陵更是美得不可方物。

南京看雪的地方推荐：玄武湖、鸡鸣寺、中山陵、夫子庙、紫金山、朝天宫、明孝陵、明孝陵、莫愁湖、南京大学、阅江楼

一下雪，兰州就成了金城

雪落黄河无声，但醉了金城，一下雪，兰州就变成了金城。白雪皑皑的兰州，既有现代都市的浮华，又多了一分古都的拙朴。在兰州，你会遇见真心的雪，它发自灵魂深处的独白，是兰州静谧的声响。跟我一起去兰州看雪，好吗？放眼望去，茫茫林海，银装素裹，雪路漫漫，不妨一起踏歌而行

兰州赏雪好去处：兴隆山、兰山公园、中山桥、什川梨园、水车博览园、滨河路、白塔山、官滩沟、石佛沟、五泉山、兰州碑林、黄河母亲、金城关。

一下雪，洛阳就成了神都

攒了一夜的雪，蓬松的一层，铺满一座城，一下雪，洛阳就成了神都。红墙黑瓦亭台楼榭，千年古刹内红砖青瓦、飞檐高挑、绘梁画栋、古色古香，散发着一种无言的美，一场雪沉淀的是皑皑白羽，浮现的是千年静美。

洛阳看雪的好地方：隋唐洛阳城国家遗址公园、上阳宫文化园、定鼎门遗址、丽景门、白马寺、龙门石窟、白云山、老君山

一下雪，扬州就成了广陵

不等烟花三月，亦可撩动人心，雪后的扬州是她最惊艳的时候。扬州的雪，不争不抢，悄然而落，只为做一幅惊艳世人的水墨画。

瘦西湖、个园、东关街历史街区、双博馆、何园、大明寺、茱萸湾、运河三湾风景区。

一下雪，开封就成了汴梁

一场大雪后，开封的旧貌渐渐模糊，昔日的东京汴梁古城风韵又鲜活起来，龙亭换上银装之后，就真的成了穿越千年的汴梁皇城，庄严安静，充满历史感。这座城的经典与传奇混着雪的凛冽弥漫在城里。

其他下雪的城市有：哈尔滨、齐齐哈尔、大庆、长春、石家庄、济南、天津。

地理位置：

青海省玉树藏族自治州，位于青海省西南青藏高原腹地的三江源头，平均[1]海拔在4200米以上。玉树藏语意为“遗址”。地理位置大致介于东经89°27′～97°39′，北纬31°45′～36°10′，北与该省海西蒙古藏族自治州相连，西北角与新疆的巴音郭楞自治州接壤，东与果洛藏族自治州互通，东南与四川省甘孜藏族自治州毗邻，西南与西藏昌都地区和那曲地区交界。

景点：

每年7、8月份，玉树草原牧草茂盛，一片碧绿，到处盛开着一束束、一簇簇姹紫嫣红、灿若云霞般和各种野花，宛如一幅尽善尽美的大型歌舞表演、骞马和物资交流为主要内容的康巴艺术节拉开了帷幕。届时，会场周围几公里搭满了各种各样五彩缤纷的帐篷，远远望去 ，如同一座独具风情的帐篷城。

文成公主庙：从结古镇溯巴塘河南行约20公里，便进入一条奇峰突起危崖高耸的山谷，谷内有溪水流出，人们叫贝纳沟（也叫柏沟、勒巴沟）。沟内林木茂盛，苍翠秀丽，幽深莫测。往里走进不远，便看到一座褐红色、精巧玲珑、幽静雅致而规模一算大的寺院，这就是闻名遐迩的历史文化古迹"大日如来佛雕像"和它的庙，俗称"文成公主庙"。

勒巴沟：藏语意为"美丽沟"。这里自然风光神奇迷人，沟口是历史文化古迹文成公主庙，沟内有十多处岩画，勒巴沟岩画主要以佛像、菩萨、香客、瑞兽等为主。还有结古寺、竹节寺、岭国寺、麻尼石墙等十多出历史遗迹。

距离：

公路最短距离2506公里 直线距离1800多公里