平时无论在工作中还是生活中都会遇到一些不开心的事情,压力太大,也会总睡不着,就容易失眠,精神状态也不好,但是又不想吃药,那么在家里可以放几盆他们,有助于睡眠,还能吸收一些有害的气体。
玉树
玉树,又叫燕子掌,放一盆在卧室里能够净化空气,还可以减少二氧化碳的排放量,从而可以驱赶走疲劳,放松自己的心情,入睡也就会比较舒适了。
养护方法
将玉树放到有阳光的地方,通风性也要好一些。
平时浇水不能太多,尤其是冬天,尽量不浇水
玉树在冬天的时候要放在室内来养护,多晒晒太阳,这样才能长得更好
仙人球
仙人球在晚上的时候可以吸收房间里的二氧化碳,释放出氧气,这样你就可以呼吸到新鲜的氧气了,从而有助于改善睡眠质量。
养护方法:
仙人掌的生命力是很强的,几乎不怎么需要打理就可以长的很好。
夏天的时候适当的遮阴,其他的时间里多见见阳光
控制好浇水,尽量少一些
薰衣草
薰衣草经常会散发出淡淡的清香,这些香味儿可以促进睡眠,很多朋友家里会放一些薰衣草精油来改善睡眠也是不错的。薰衣草还有镇静心神的作用,但是如果有呼吸系统疾病的人不能长时间的闻这个味道。
养护方法:
尽量放到有阳光的地方进行养护
盆土干透了以后再浇水,使盆土保持微干即可
薄荷
薄荷问起来有一种清凉的味道,它可以使人心情慢慢的放松下来,而且有助于睡眠,还有抵御蚊虫、杀菌的功效
养护方法:
薄荷喜欢有阳光的地方,充足的阳光可以使薄荷生长的更好
薄荷也是比较喜欢水分的,时常要浇水
薄荷喜肥,适当的施加一些薄肥
佛手柑
佛手柑的味道是比较淡的,而且很清新,还可以提神,能够缓解紧张的情绪,非常有利于缓解失眠的状况。
养护方法:
佛手柑的根系比较浅,所以要经常浇点水,在夏天的时候要注意遮阴
1、虎皮兰。虎皮兰是非常好养的一种低光照植物,有极强的耐旱能力,它在卧室里面就能养的很好,而且它在夜晚的时候能够继续释放氧气,还具有良好的净化空气效果,包括净化室内空气中的甲醛。
2、长寿花。卧室里面除了可以摆放绿植以外,也可以选择开花的植物,那长寿花和虎皮兰是一样的效果,所以摆放卧室是没有问题的,而且它的颜色比较多,可以根据自己的喜欢去进行选择,室内养护只要注意多晒阳光,就能开的很好哦。
3、玉树。玉树是属于景天科的一种多肉植物,它的耐旱能力是非常强悍的,养在室内如果没有阳光,根本都不用怎么照顾,最重要的是要给一些疏松排水良好的沙质土,土壤里多添加一些颗粒土,每次浇水之前都要等土壤完全干透之后再给水。
4、蟹爪兰。蟹爪兰是在冬春时节极受欢迎的一种仙人掌植物,它也是相对来说比较好养的,如果养不好就很难开花,比较害怕水多,但却需要一定的空气湿度,另外要注意多给一点散射光环境保持通风,避免叶子经常沾水,其次就是要注意在秋末夜晚要有较长时间的黑暗环境。
5、兰花。有很多兰花品种都是在夜间的时候释放氧气的,这个和它原本生长的环境有关系,这里所说的兰花是指“附生兰”,它们原本是生长在树林里的,很少有强烈的光线,只需要养在有散射光的位置,环境保持温暖湿润,这些附生兰就能长得很不错了,它们在夜间的时候也能进行吸收二氧化碳,释放氧气。
卧室适合摆放的花有很多,其中像是虎尾兰、富贵竹、仙人球、白掌、君子兰、芦荟等十种植物,都可以摆放在卧室中,不仅具有很好的装饰美观效果,其还有着不错的净化空气的效果,能够让空气清新,帮助人们更好的睡眠休息。
1、虎尾兰
叶子美观具有饱满活力与生机的虎尾兰,十分适合摆放在卧室中,不仅可以装饰卧室的环境,还可以将卧室的甲醛等有害气体吸收,释放出氧气改善空气环境,让人们能够更好的呼吸和休息。
2、富贵竹
富贵竹看上去大气美观,也适合摆放在卧室,有很好的美观效果。除此以外,富贵竹还有着转运旺财的效果,将其放在卧室中,也可以帮助增强人们的财运,使其财源滚滚不断拥有好运。
3、仙人球
仙人球是一种十分好养活的植物,将其摆放在卧室中,可以帮助吸收掉电脑的辐射,对人们的身体健康十分有益。并且它和大多数植物不同,在晚上依旧会释放二氧化碳,使卧室内的空气得到净化。
4、白掌
又有着一帆风顺别名的白掌,也是卧室摆放什么花最好中的一种,它的花朵是白色的,看上去给卧室带来一种清新恬静的感觉,并且将其放在卧室,也可有效净化空气,还能够增加空气的湿润度,使人们生活环境更好。
5、君子兰
君子兰还有着绿色家庭氧吧的美名,其摆放在卧室中,可以帮助释放氧气吸收废气,从而让卧室空气养分充足更加清新。如果卧室中有人抽烟,君子兰还可以很好的吸收其烟雾,以免危害到人们的身体健康。
6、芦荟
在卧室中还可以摆放芦荟,其翠绿的外形会为卧室增添绿意,使整体环境看上去更加美好,让人们的心情也能够变得愉悦起来。它也可以有效的吸收二氧化硫等废弃,并且对于空气中的微生物也能够有效的消除。
7、长寿花
有着美好寓意的长寿花,将其摆放在卧室中也是十分适合的。它对于空气环境的湿润程度有着很好的改善效果,并且能够提高卧室的空气质量,使其充满氧气,能够让人们在卧室中更好的生活休息。
8、散尾葵
散尾葵也适合摆放在卧室中,具有很好加湿效果,可以帮助增加卧室内的空气湿度,从而让人们更好呼吸,避免空气过于干燥。如果家中有人患有鼻窦炎或者是感冒,则摆放一盆是有着很好的帮助效果的。
9、常春藤
四季常青的常春藤,将其摆放在卧室中,可以让人们一直欣赏其美丽外形,帮助人们缓解精神和视觉上的疲劳,除此以外常春藤也可以很好的将空气中的灰尘等物质进行吸附,从而保持卧室空气环境的良好。
10、一叶兰
一叶兰有着十分旺盛的生命力,将其摆放在卧室可以很好的养护,并且其叶片较为宽大,就会使其有效的释放氧气,吸收空气的氟化氢等毒气和废气,让卧室内空气变得更好,有助人们更好睡眠。
1、长寿花
这里之所以将长寿花放在首位,是因为它兼具观赏效果和环境作用。它不仅仅花开的漂亮,能够为卧室增添一抹生机,更重要的是因为它可以进行景天科光合途径,其结果就是在晚上也能够释放氧气。晚上的时候卧室氧气浓度的提高,能够帮助提高睡眠的质量。
2、仙人掌
仙人掌和长寿花也一样,也能够在晚上释放出氧气,此外,它还能够吸收甲醛以及空气中的微小颗粒,净化空气,所以非常适合放在卧室。但是要注意,它的外表长有尖刺,养护的时候要小心一些,以免被它炸伤。
3、芦荟
芦荟是家喻户晓的净化高手,对于空气中的一些有害气体,比如一氧化碳、二氧化硫、甲醛等都有着非常好的清理效果。此外,它还能够杀掉空气中的一些有害微生物。将它放在卧室,能够改善房中的空气质量,给人一个舒适的休息环境。
4、常春藤
同芦荟一样,常春藤也是净化空气环境的高手,在吸收甲醛方面更是能力突出。将它放到卧室之中可以有效的改善房中空气环境。此外,常春藤生长速度很快,修剪造型十分方便,与各种风格的卧室搭配起来效果都很好。
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