怎样才能去除脸上的痘痘啊

怎样才能消除脸上的痘痘啊

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

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另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

护肤品十大排名：

1、百雀羚（Pechoin）

百雀羚经典国货品牌，成立于1931年，以“专为东方女性肌肤研制”为理念，为消费者带来优效不刺激、好用更耐用的护肤品。

2、自然堂（CHANDO）

2001年创立于上海，倡导乐享自然，美丽生活的理念，甄选珍稀自然成分融合科技，致力于为中国消费者提供极佳的产品和服务，是一款被称作来自大自然的护肤专家品牌。

3、佰草集（Herborist）

1998年正式创立，拥有22年传承革新中草药护肤理念，专研中国女性肤质。

4、相宜本草（INOHERB）

相宜本草是与上海中医药大学联合研发的一款专注于开发中药调理肤质肤色、标本兼治肌肤问题的产品。

5、韩束（KANS）

上美集团旗下知名化妆品品牌，拥有日本中国双实验室，致力于将生物技术运用于化妆品研究。

6、御泥坊（UNIFON）

是一家以面膜为主的美妆护肤产品，也是最近几年成长较快的新锐国货护肤产品。

7、高姿（COGI）

拥有三十年的发展运营历史，是中国日化行业知名的化妆品企业，品牌以其稳定的产品质量获得了广大消费者的信赖和好评。

8、郁美净

中国驰名商标品牌，始终坚持优质产品的标准，而且旗下产品性价比高。

9、一叶子（One leaf）

一叶子作为国产护肤品中的后起之秀，在依靠上美集团的强度背景下，发展的也是越来越好。一叶子也是主打面膜系列产品，运用植物精粹来提升和改善肌肤问题，是比较受年轻消费者喜爱和认可的品牌。

10、玉泽（DrYu）

玉泽是由上海家化汇聚各大医院皮肤科权威医学专家联合研制的品牌，致力于从根源上解决皮肤屏障受损引起的脱屑、干痒、皴裂、粗糙、粉刺、刺痛、泛红等各种肌肤问题。

-百雀羚

1、兰芝紫色隔离霜

香味清淡自然，比较好闻，质地较清爽，很容易推开，涂抹后感觉皮肤非常干净清透，最大的特点是润色效果好，涂抹后感觉肤色很好，呈现淡淡的亚光粉色效果，但遮盖效果较弱。适合用于想增白肤色、脸上瑕疵较少的女性。

2、韩国爱丽明亮润彩水晶隔离霜

透明妆用隔离霜，不仅隔离，并且粉底功效不错，可用来提亮肤色。清爽配方，不会因为出汗而令妆容浮起，很容易推开，涂抹后很服贴，很透明，皮肤显得细腻自然，不会是白得很假那样，控油效果不错。但混合偏油、干性皮肤在冬天使用，感觉比较干燥。

3、蝶妆海皙兰清滢妆底隔离霜

感觉很好用，用手轻轻一推就开了，很滋润，清爽洁净的感觉，光泽度好，提亮肤色不错，它对遮盖小瑕疵有一定作用，用完后很自然的白，如果皮肤好，单用这个就足够了。冬天在面霜后涂一层这个妆底，还有一定的保湿效果。

4、倩碧城市隔离霜

属于护肤型隔离，这款产品口碑相当好，特强的保护作用，不含化学成份，对敏感肌肤尤其适合，有三种不同防晒指数可供选择，SPF 15、SPF 20、SPF 25，大部分使用者都赞好的产品，质地清爽透明，很容易推开，但其不是彩妆型隔离，基本没有润色效果，比较适合易长青春痘的肤质。

5、婵真美菁隔离修护霜

内含有红葡萄酒萃取物的新成分，可隔离彩妆，脏空气，紫外线，电脑辐射。

美菁隔离霜介于护肤品和彩妆之间，多数都将它定位于彩妆类。SPF18防晒系数，滋润而不油腻，而且润色效果非常好，肌肤白得很自然，很容易推开，整个妆容透明、洁净。

6、雅漾活泉保湿隔离霜

具有保湿和保护皮肤免受外界刺激的双重功效，可有效舒缓、镇定肌肤。

15倍防晒值，冬天使用很好，含抗氧化成分，擦了不油腻也不白，质地很清爽，容易推开，保湿效果很好，冬季干燥，洗脸后容易泛一点红，涂上这个后很快就舒缓下来了，总的来说效果不错。这款隔离霜胜在镇定效果非常好且见效快，很适合皮肤不稳定的阶段使用。

7、兰蔻UV EXPERT隔离霜

改善晦暗无光泽的肤色，使肤色变得明亮、均匀。

质地很薄，很清爽，很好推开，不油腻。无油配方，有粉红色，明净绿色，**三种，SPF 20，物理防晒＋化学防晒，可提亮肤色，但价格贵。

8、碧欧泉净化透白隔离霜

立即透白肤色，使肤色看起来清新、干净及明亮，有助推妆及持久妆容。

防晒系数SPF25及PA ，透气，延展性好，很多女性使用者表示效果不错，很容易抹开，所以脸上没有油腻腻的感觉，肤色也自然，可以遮盖脸上黄气。

9、欧莱雅雪颜三重美白防晒隔离霜

SPF50 PA ，全面防护效果，隔离紫外线UVA/UVB，滋润肌肤。

带象牙色的润色效果，可以改善暗哑肤色，质地清爽，刚涂上后感觉有一点点油腻，但很快就吸收了，肌肤看起来比较白净、光亮。

10、雅诗兰黛超凡晶澈美白隔离霜

SPF30，能迅速让肌肤明亮、光滑。可以阻止黑色素和黑斑的形成。

搽起来肤色很亮，适合上妆使用，质地容易推开，很滋润的乳液状，淡紫色，可以遮盖暗沉脸色，增加皮肤透明度。手感接近普通乳液，很滋润，没有霜特有的干涩感。空调房间里使用很舒服，可以避免皮肤干燥，但价格偏贵。

11、香奈尔blanc purete净白防护乳

含有特殊的净白光采复合物，改善色素过高的肌肤，提亮肤色。

无润色配方，物理防晒＋化学防晒，特点是清爽不油腻。白色乳液状，质地非常轻薄，容易抹均匀，抹开后接近透明，不油腻，延展性一般，有提亮肤色的效果。

12、旁氏隔离霜

保湿/润色配方，特有三重隔离功效，保护肌肤。

防晒能力较强，虽含润色配方，但润色效果不明显，涂抹后感觉不够透气，可增白肤色，但不够自然，像浮在脸上，容易起白条，不控油，这款隔离霜较少消费者称赞，使用效果一般。

13、ANNA SUI 安娜苏隔离霜

SPF 30，物理防晒＋化学防晒

绿色，spf 30，pa ，几乎就是化妆水状。很好推，干爽，一点也不油。防水性很好，擦汗时不必担心被擦掉，有控油的效果，适合盛夏使用。

14、嘉娜宝隔离霜(Free plus UV day protector)

不含香料，色素，低刺激修护。

比较薄的白色乳液状。抹开后接近透明，不油，延展性一般。Free plus是佳娜宝给敏感皮肤专门设计的护理系列。这款隔离霜中，不含香料，色素，防腐剂，矿物油，紫外线吸收剂，彻底实现低刺激护理。保质期是三个月。

15、Sofina防晒隔离乳uv cut milk

spf24，pa ，清爽，防护效果不错。

白色乳液状，很薄很清爽。不失滋润感。涂上脸感觉很不错，容易推开，透明贴服，滋润和清爽度都刚刚好的感觉，之后上粉底效果也很赞。无香料，无色素，不含油分，有控油效果，防止粉刺产生。

16、SK－Ⅱ Advanced protect essence UV

配合独家SK-II PITERA 活细胞酵素成份，使肌肤幼滑、晶莹剔透。

SPF16PA＋，白色乳液状、近似精华液的水水的感觉。比较清爽，很好推。滋润而不油，不很均匀，颜色也很自然。这款产品本身就是美容液，营养防护两不误，在不太湿热的季节，日间单用这一件就足够了，但价格昂贵。

17、娇韵诗水份滋润均衡乳

增加及维持水份，确保肌肤免受紫外线及污染的伤害，是理想的水份滋润产品。

SPF30、 pa ，保湿系列中的隔离乳液．白色乳液状，抹开后变为透明。刚推开时感觉非常油，而且发粘，抹匀后变成滋润感。可以代替日乳。夏天用可能不太舒服，适合春天干燥季节使用。

18、ZA真皙美白隔离霜

SPF26，PA ，有效抵御日常生活中的紫外线的伤害，使肌肤保持白皙。

颜色是白的，珍珠色亮白颗粒，可以帮助提亮肤色，涂抹后感觉白得很自然．很服贴，很滋润但不油腻，不象有的隔离霜干干的又泛油光。效果值得一赞，性价比高。但这款隔离霜不足之处是妆快，妆容难持久。

19、SISLEY希思黎多元防晒隔离霜

植物防晒隔离，含乳油木仁、鼠尾草精油、木瓜、芦荟、小黄瓜多种植物性成分，让肌肤在防晒之余，亦可有滋养、保湿、修复。

很多女性用过都称赞，不仅防晒，还可以润色，非常清透，很爽滑，刚接触皮肤就被吸收掉了，没有任何的厚重与油腻，纯植物配方，非常滋润，婴儿也可以用，但价格相对较贵。

20、泊美防晒美白隔离霜

SPF25，PA

这个霜体是肉色的，搽在脸上相对还算容易推开，可以对肤色有一定的改善，显得脸色很好看，很透亮，很均匀，淡淡的花香。这一款还可以防晒，也可以起到隔离作用，无论从指数还是隔离效果都不错，比较耐用，性价比高，但遮盖能力一般。

碧欧泉很好。国际一线品牌，确实不错。味道清新，质地轻盈，易吸收，效果好。可以用：男士抗痘洁面泡沫+男士抗痘平衡乳液。

男士抗痘洁面泡沫 235元/150ml

特别丰富的泡沫质地，一次就有效清洁！Biotherm Homme碧欧泉男士抗痘平衡洁面泡，特含广谱抗菌因子Triclosan，深层洁净皮肤，防止细菌繁殖，清除毛孔阻塞，和黑头，让皮肤健康干净。

肌肤类型： 痘痘问题性皮肤

质地：特别清新无油凝露质地

使用方法：亲压一次两次喷嘴，将丰富的泡沫避开眼部四周直接涂抹于打湿的面部，从脸颊至剃须部位打圈按摩，然后用水清洗。

男士抗痘平衡乳液 325元/50ml

特有的凝露质地清透润泽，平衡问题皮肤，解除痘痘困扰！Biotherm Homme碧欧泉男士抗痘平衡乳液，富含水杨酸，PETPTM矿泉有机活性因子，白色矿物泥，甘油等抗痘成份，有效控制过度油脂分泌，清洁毛囊，皮肤转眼光洁清新。 每日轻松两战，皮肤无痘，清新无忧！

肌肤类型： 痘痘问题性皮肤

质地：特别清新无油凝露质地

使用方法：清洁或使用剃须产品后避开眼部四周均匀抹于全脸，注意在痘痘问题的部位要用特别轻柔的手法，早晚使用。

也可以用雅漾。她来自法国，国际四大药妆之首，纯天然温泉水为原料，深度调理肌肤。每年欧洲的皮肤科医生会开很多去温泉疗养的处方。可以用雅漾清爽洁肤凝胶+雅漾祛油保湿精华露

雅漾清爽洁肤凝胶 168元/200ml

适用范围

青春期、油性痤疮敏感性皮肤。

成分

雅漾活泉水56%

葡糖酸锌03%

南瓜子油01%

西曲溴铵005%

甘油4%

咪唑烷基脲

柔和清洁剂（阴离子、非离子、两性表面活性剂）

功效

对有青春期、油性问题的皮肤进行清洁和卸妆。

三种活性成分结合在一起产生的完整的作用：

缓解炎症

调节油脂分泌

净化肌肤

清爽的凝胶质地：使皮肤洁净。

无皂基：维持皮肤的pH。

注意事项

避免在皮肤破损处，触及洁面乳。

如果皮肤有过敏或者不耐受现象，需要使用雅漾修护洁面乳。

雅漾祛油保湿精华露 216元/50ml

适用范围

适用油性敏感性皮肤（防止粉刺、痤疮）。

成分

雅漾活泉水68%

葡萄糖酸锌05％

CTAB01 %

水杨酸02%

软化复合体12％

吸脂微粒1％

功效

富含雅漾舒护活泉水（抗刺激、抗氧自由基、舒缓作用）。

3种成分调节、控制皮脂、减少瑕疵，收缩毛孔。

含有控油微粒，同时保湿。

不含酒精、香料、色素、油脂。

挑选过的防腐剂（确保耐受性）。

质地轻柔、透明，涂抹立即吸收。

高耐受性，不产生粉刺。

我都用过，效果真的不错。我现在还在用雅漾，而且淘宝上买很划算。

阳光真是一个让人又爱又恨的东西，我们享受了阳光带来的晴朗，却不得不承受阳光对肌肤造成的损伤。面对晒后皮肤出现的问题，我们该怎么修复它呢？今天就给大家带来一篇晒后修复的文章，希望大家在享受阳光的同时，不要惧怕阳光带来的损伤。

晒后的几个阶段　

阶段1 晒后当下：红热刺痛

晒到两颊红通通，主因就是UVB让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤!

关键10分钟 矿泉喷雾

一感觉发红发烫，靠它马上压下去!高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑的更快!所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻降温!像硅酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生!

阶段2 晒后隔天：肤色暗沉

发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，让肌肤透明感尽失!加上UVA让麦拉宁色素大量增加，换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。

关键6小时 晒后修护霜

厚敷修护霜，平息黑色素深层暴走!紫外线的辐射拥有可怕的蓄积力，虽然已经回到室内，紫外线仍在暴走、持续发炎!无论表面红热是否减轻，6小时内还再用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。

阶段3 晒后2~3天：干燥脱屑

表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始长出新生角质细胞，这时全脸开始脱屑，肌肤也变得很不吃妆。

关键24小时 补水面膜

凝胶式冻膜，透气、散热效果优。晒后肌肤失水，面膜就是补水捷径，但片状面膜容易闷住肌肤造成接触性皮肤炎!建议选择不含油脂的凝胶式冻膜，也能使用保湿凝霜充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。

阶段4 晒后一个月：产生细纹

肌肤处于极脆弱的脱屑状态，水分更容易蒸散流失，若没加强补水、锁水，不出一个月，小细纹就会逐渐产生，让你看起来一夜苍老!

关键3天 弹力精华

晒后最难救的，其实是胶原蛋白!一时晒黑还能变白，晒后最难还原的，其实是肌肤的胶原蛋白。紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救!一般轻微晒伤，约1~2天就会退红，比较干燥的地方如眼尾、颧骨，建议在第3天就开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。

晒后修复方法　　

清凉的黄瓜面膜

黄瓜切片敷脸

功能：黄瓜蕴含着丰富的自然植物成分并且具有抗氧化性和镇痛效果的成分。

方法：冷却黄瓜并且切片将它们敷在皮肤上，这样能够缓解晒伤的疼痛并且使炎症自然消退。注意最好使用凉爽的凝胶或面膜，因为低温能加速皮肤毛细血管缩小并且在晒伤的皮肤上起到隔离的作用。

冷敷法

冷敷法

功能：冷敷法也可以通过缩小皮肤毛细血管来加速缓解晒伤。毛细血管的扩张会增加疼痛和炎症但是一旦毛细血管进行压缩，疼痛和炎症自然会缓解。

方法：使用冷敷法给皮肤降温，但是不要直接让冰袋接触你受损的皮肤因为这样会刺激到皮肤。建议使用一个薄毛巾来隔离皮肤和冰袋。

避免接触热水

避免接触热水

功能：当晒伤之后洗热水澡科可能是一件很痛苦的事。一定要尽可能避免接触热水因为它会使你皮肤的毛细血管张开，因为这样会加重炎症。

方法：在红肿消退晒伤几乎痊愈之前，最好使用凉水洗澡。

晒后保湿

晒后保湿

功能:晒后保湿十分重要，因为这样能够舒缓皮肤，给肌肤补水。

方法：最好在洗澡后的三分钟之内涂上保湿产品

不要食用刺激性的护肤品

功能：晒伤的皮肤要比平时更加敏感。日常使用的护肤品包括一些治疗痤疮，含果酸的抗氧化产品，视黄醇，维甲酸等一些含有刺激性化学成分的产品会刺激皮肤。

方法：在皮肤晒伤完全痊愈后再使用这些护肤品，也就是说这时候的皮肤非常脆弱需要婴儿般呵护，否则将会越来越严重。

常见的晒后修复品

芦荟

这可能是最好的天然的晒后修复，营养美学联盟主席，注册美容室瑞秋·庞提罗表示。理由是什么呢它同时有保湿和润肤性能，意味着它能吸收并锁住水分，然后在晒伤地区形成一个保护层帮助它痊愈。同时，芦荟是一种天然冷却剂，含有抗氧化剂，有助于减少皮肤发炎。

在美容师米歇尔的家乡牙买加，“几乎每家人都有一株或几株芦荟。”“我们不会去买芦荟胶。我们都从家门口种的芦荟上砍下几枝，然后剖开把它擦在皮肤上，”米歇尔说：“芦荟中有许多的营养和植物化学物质，所有这一切都有助于皮肤的愈合。”

金盏花

金盏花也被称为万寿菊，它可以帮助舒缓灼伤和皮肤炎症，历来被用于治疗痤疮和湿疹。米歇尔表示：“我们可以把花瓣放在水中，像煮茶水一样把它煮开，让它冷却下来，然后我们用可以它来洗澡。”

金盏花同时也能帮助胶原蛋白和弹性蛋白的产生，庞提罗说：“它是很好的晒后修复。你可以在洗完澡后涂上金盏花精油或者药膏。”

薄荷

薄荷是大自然提供的最有效的冷却物质之一。它既能防止晒伤又能修复，让我们的身体从内而外凉爽。米歇尔建议在最炎热的几个月喝冰镇薄荷茶，并在水中浸泡薄荷叶提取薄荷脑，然后涂抹液体烧伤部位的皮肤。

但即使薄荷冷却整个身体是众所周知的可以减少炎症，但薄荷中确实含有一些挥发性的化合物，可导致光敏性——即对紫外线更加敏感，庞提罗提醒。“如果你想用薄荷作为修复，一定要在晚上做，并且在睡前洗净肌肤。

酸奶和牛奶

在酸奶和牛奶中的乳糖有助于皮肤水化--这是一种非常受欢迎的晒伤修复。庞提罗说：“只是要注意有些人会对乳糖和酪蛋白不耐受或过敏，牛奶和酸奶对他们来说是被禁忌的。”

羊奶

米歇尔是羊奶修复的坚定支持者。它含有大量的α-羟基酸(AHA)，尤其是乳酸，能帮助死细胞脱落，局部应用有很好的效果。山羊的牛奶中含有维生素，这对损坏的皮肤组织有修复作用，比如硒，有效地防止了太阳的伤害。

檀香，藏红花和姜黄

几个世纪以来，印度的女性非常善于利用檀香、藏红花和姜黄冷却及愈合的功效。Gita Ramesh， Kairali Ayurvedic集团总裁，建议将几丝藏红花、檀香粉(可在印度以及普通杂货店中买到)加入牛奶中并将混合物涂在受损皮肤。同时她提到，这三种产品可以帮助皮肤顺利愈合。藏红花净化皮肤和姜黄具有抗炎特性，两者都是高抗氧化剂，也可以帮助对抗阳光造成的自由基损伤。

蜂蜜

庞提罗表示，跟芦荟一样，蜂蜜是一种强大的保湿剂。由于它是生的，它包含有益于皮肤的益生菌和酶。蜂蜜中的抗氧化剂也很高，具有很强的抗菌性能，而且能帮助消炎。“我强烈推荐，有敏感或太阳受损皮肤的人使用蜂蜜作为洗面奶以及治疗面膜。”庞提罗说。而米歇尔则表示，在淋浴前。轻轻地将蜂蜜擦在晒伤后的皮肤上也有助于保护皮肤，减少不适和加快愈合过程。