Dhc可以吃吗

dhc护肤产品、洗发精、彩妆产品吃了可能会急救

dhc唇膏吃一点儿没问题

dhc橄榄油、精油等纯天然产品可以吃、不过不美味、也太奢侈了

能吃并且有营养的是dhc健康食品、有浓缩蔬菜粒、胶原蛋白饮料等

dhc瘦腿丸据说是真的能够有效瘦腿的，很多人担心这个药副作用大，下面的我为你们介绍dhc瘦腿丸有副作用吗dhc瘦腿丸基本无副作用。

dhc瘦腿丸有副作用吗

有些姑娘在办公室久坐不动，排腿内滞留了太多水分，导致身体出现浮肿。

那些作息不规律、经常熬夜、爱吃夜宵姑娘，服用DHC瘦腿丸能够促进血液循环，解决水肿和淋巴毒素堆积的问题。

它的秘密就在于豆科草本草木犀，一种野生豆科草药。每颗DHC胶囊中包含200mg草木犀提取物，能够高效对抗下肢水肿。

然后，它可以促使多余水分排出体外，把浮肿以及它带来的疼痛感和沉重感一扫而空。

不仅如此，胶囊中还添加了哈密瓜、爪哇茶、辣椒提取物3种辅助成分，和草木犀共同作用。

每天早餐后1小时，配合温水服用2粒，一包60粒，正好是1个月的量。

另外，这个瘦腿丸是健康食品，长期服用不会有副作用哒。

dhc瘦腿丸服用心得

Dhc瘦腿丸火了一阵了!因为效果真的好，坚持吃会有效果!因为我才开始吃，所以我先只能说下我做到的功课!对于水肿型的妹子大概一个礼拜就能见效对于肌肉型的腿大多没什么效果了~所以这种情况可以不用浪费钱了! 另外这个在日本是作为保健健康食品的，是没有副作用的啦啦啦～

DHC瘦腿丸是专门修整下半身身材 ，专攻血液不循环，淋巴毒素堆积，造成的虚胖!专攻长期站着或坐着的妹子们，爱吃夜宵，作息不稳定，水肿造成的虚胖肥肿，一包是20天的量。

经常一整天下来腿部又肿又粗，腿部循环不好水分无法正常排出堆积在腿部 形成了假象的粗腿现象瘦腿丸加入了银杏叶等四种排水肿成分，一天2粒，告别水肿小象腿。

生活中如何瘦腿

吃完饭站一会或者散步

吃完饭不能直接就坐下来或者躺下来，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下厨房很不错，这样可以让你站一会。你知道吗饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。

如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。“饭后走一走，活到99”，出去走走看以运动到大腿的肌肉，消耗吸入的热量，达到瘦大腿的目的，并且让自己变得更加健康。

骑脚踏车

骑车是一种很悠闲的活动，也是一种很好玩的运动。有空的时候，可以骑脚踏车出去郊外或附近的公园玩玩。

因为骑脚踏车可以很好地减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，让它得到充分的锻炼，上面多余的脂肪就会很容易消失了。爱美的mm，不妨多骑脚踏车吧!

倒立瘦腿的注意事项

1、饭后不要马上倒立瘦腿，以免出现肠胃不适，最好是在饭前或是饭后2小时之后再进行这项运动。

2、倒立前最好先预热一下身体，可以做一下前屈下腰，左右转动几次头颈，活动一下手腕等，以免在倒立的过程中拉伤肌肉。

3、倒立结束后为了放松紧绷的肌肉，可以做一下伸展动作，如甩手臂、转动头颈、活动手腕等。

4、如果想要瘦腿效果更佳，那么在平时饮食中可以适当吃些海苔，其含有的营养物质丰富，有利于调节体液的平衡;香焦，其含有的钾丰富，能够符合美丽双腿的营养需求;苹果其含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐份，另外，苹果含有的“苹果酸”可代谢热量，防止下半身;红豆，有促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物的作用。

其实近几年化妆品在日本可能是比较好的。现在边肖将告诉你什么样的购物可以更容易去日本。今天边肖将告诉你这些内容，所以你可以了解它们。现在我们去看看吧。

彩妆护肤百货店篇

京都的百货商店没有东京多，但是基本品牌还是有覆盖的，人也没有东京闹市区那么拥挤。折扣也差不多，所以想买什么专柜产品都可以在京都购买。

高岛屋(高岛屋)

地点：东原町路口。

特点：位于京都最繁华的铁原町路口，地理位置非常便利，几乎所有的日本品牌都可以在这里买到，比如资生堂、IPSA、德科、SK2等。那是我去得最多的百货公司。持旅游护照，可以到接待处办一张helloKitty的95折卡，叫Kitty卡，所有柜台都可以用。免税柜台在一楼，紧挨着吕。很容易找到。

大丸

位置：四条五湾站附近，离高岛屋步行约15分钟。

特色：京都SUQQU唯一的专柜在大丸，所以想买SUQQU大丸是必须的。另外，由于大丸的地理位置比高岛屋更偏远，所以有时候可以买到一些断货的产品(不过说实话概率不大，因为厂家在配送货物的时候也会考虑地理位置，大丸的配送量肯定比高岛屋少)。除了SUQQU，大药丸里还有其他牌子，比如PAULJOE，高岛屋没有，人也没有高岛屋多，可以逛一逛。

京都站地下商场入口

这是我特别喜欢去的地方，什么都有。这个地方会在这个导购里出现很多次哈哈。护肤方面，波塔会有一些小众的美容护肤品牌，包括奥比斯、科颜氏、Fancl等。

京都站地下商场Thecube

这个地方与Porta相连，也有一些身体护理、护肤品等小众店铺，可以逛一逛。

彩妆护肤药妆店篇

药妆店顾名思义就是卖药品和化妆品的店(废话)，所以如果你想买一些大众化的药品和像canmake/kate/visee这样的廉价品牌产品，可以去药妆店购买。同时，大部分药妆店也会有大品牌的专柜，销售该品牌的一些中高端产品，或者专柜也有正在销售但在药妆店打折回购的产品。比如资生堂在药妆店的品牌线有Iris、HAKU、红蜜露(药妆店一般打7折)等等。具体折扣力度，我在讲下面几个分支的时候会提到。

药妆店的品牌主要有、郭达药妆、(kokokarafine，我在上海徐汇某商场一楼见过这个药妆店，上海。

四个周界：

12

位置：西卡原町路口向北步行约100米，步行5分钟到高岛屋。

这家店是我目前知道的四角最大的药妆店。有两层，价格适中，店面干净整洁，品类齐全。一楼是药品和日用品，化妆品和品牌专柜主要在二楼。热门产品的补货也很及时。值得一提的是，资生堂的岳薇系列(不是岳薇瑞普)和红蜜露折扣最大。高丝、苏菲娜等其他品牌也会不定期有活动。

另外，这家店卖的一些产品在别的地方是买不到的，比如一些小众面膜，一些家庭用的香薰精油，香薰蜡烛，很多美甲产品，美容隐形眼镜产品等等。

温馨提示：二楼结账也可以免税。一楼收银台经常排起长队。其实你可以去二楼结账。如果在专柜买的东西多，可以像专柜**一样索要样品。他们都很乐意给他们。

(sun药品)新京国购物区分店

位置：四新宫购物区店铺街，大创旁边。

这个品牌的药妆店在新京国购物区有两家。我更喜欢大创旁边的那个。第一，干净整洁。第二，旁边有大创，蜜糖等等。

这家店的优势就是便宜，而且折扣不小。如果游客是免税的，也可以使用优惠券全额减免。如果不是游客签证，可以直接办理会员卡。周末积分可以直接兑现，相当于打九折(我不会告诉你我的积分如果只买彩妆就够我花到2018年了)。除此之外，科润霜之类的产品也是我知道的最便宜的店，你可以自己去探索。

缺点是东西没那么全，会断货，但是热门产品基本都能找到。

OS药妆新京国购物区店

位置：新京谷购物区商店街，近四道路出口。

这是一个小商店，主要销售不太受欢迎的产品，或者在中国互联网上不太受欢迎的产品。如果想找网络名人的产品，这家店很难找，但是东西都很便宜。本店不免税不办会员卡，只能现金支付。因为价格低，我经常去这家店买迈侬的产品，DHC的健康食品，还有一些什么牌子的都好。

(KokoKarafine)四条五湾店

位置：四原町路口从高岛屋往西步行约10分钟。

存在感很低，但是有SK2，七折。

宋庆新京基店

位置：新京国商圈店铺街，川原町出口附近，宜兰拉面附近。

这个松本伊藤是一个商品种类繁多的地方，很受游客欢迎。不过，据我观察，东西比较贵。虽然他们的微信官方账号上有很多优惠券、打折券、优惠券发放，但都是基于略高的价格，所以日本人自己也不喜欢去这家店。如果你有更多的优惠券，你可以去购物。流行的东西基本都能在这里找到。例如，最近其他商店的肌肉精华3D面膜缺货，只有松本伊藤有。好像松本伊藤有优先拿货权(我是随便猜的)，因为之前这款10包的3D面膜只在松本伊藤卖。

PS:SK2好像也打7折。

(据我所知，只有以上两家店有SK2和7折优惠)

大国药房河源顶分店

位置：川原町路口，O1O1百货商店旁。

也许一个大国以其低廉的价格而闻名而且中国的从业人员最多，不用担心语言问题。除了美容产品，还有一些小东西可以作为小礼物带回国内，比较适合游客参观。

LOFT药妆区

LOFT是一个有几层楼的购物中心，在本指南中会多次提到。这里卖的彩妆护肤品品牌都比较知名，当然也有一些小众品牌。如果你想买HABA什么的，你可以去这里买一些在药店不容易买到的产品。

京都站周围：

唐克德

地点：京都站八条口阿凡提

这是一个神奇的地方，它一直开到很晚，这在本指南中会多次提到。不仅有化妆品和护肤品，还有家电礼品，后面会提到。堂吉诃德的彩妆种类很多，还有一些品牌是别处没有的。但是商品陈列杂乱，需要仔细看。此外，很多只需要几块钱就能兑换成人民币的热门产品，都会放在透明塑料桶里(？)，像卖白菜一样。不过护肤品不多，不建议在这里买。

家电、美容仪器篇

游都八喜

地点：京都车站前，京都塔下。

主要卖家电，家电篇会提到。彩妆护肤区和堂吉诃德的风格差不多，但是比堂吉诃德的更干净明亮，买美容仪和家电可以货比三家。

有八喜

地点：京都车站前，京都塔下。

京都最有名的卖家电的百货公司，东西齐全，尤其是美容仪，金条，refa，蒸脸仪，大排灯。电动美容小工具种类繁多，比如烫睫毛，几十个，上百个。此外，电脑、手机(一楼有苹果专卖店)、相机也有出售。

BIC照相机

位置：京都站旁边

相比优度八喜，这款美容仪虽然没有那么齐全(但也有很多)，但相对来说小家电的种类要多很多，价格也很合适。我在日本搬过两次家，每次都是在BIC相机店买家电。所以想买小家电的话，推荐这款。

唐克德

地点：京都站八条口阿凡提

便宜又杂，可以找到很多便宜的东西(我找到过一个30块钱的烫发睫毛)，偶尔还会去这里给朋友带个剃须刀什么的。

一个只有大朋友才能看到的ps:唐吉客德利有成人用品区，电梯旁收银台后面，有一个用窗帘隔开的小区域，上面写着禁止18岁以下人员进入。

继续教育

地点：铁原镇附近。

这是四角唯一一家卖家电的商场。它没有上面的商店那么完整，但是如果你不能到达京都车站，你可以参观这家。它的中文名字叫艾电。

文具篇

作为一个爱买文具的人，从小到大一直没有改掉不用文具的毛病，到了日本更是一发不可收拾。日本的一些文化创意产品真的很好用，有些创意小文具特别值得买，所以如果你我也有“去哪都买文具”的问题，请往下看：

阁楼

地点：川原町三条

LOFT里有一个专门的楼层卖文具，包括笔记本，钢笔，小玩意等等，还有手工账本胶带等等。不敢随便逛街，因为每次逛街都会花钱。总之，我强烈建议你去LOFT逛逛。优衣库和顾也在LOFT。就算不专门买文具，也可以顺便逛逛文具区，因为我觉得日本的文具整体质量还是不错的。

Tokyu手

位置：四条五湾站附近

和LOFT一样，这家也是全天连锁百货，但是这家的文具种类比LOFT少一点。作为补充选择，可以去溜达溜达。

Muji

地点：光原镇阁楼对面BAL5大楼。

京都只有两家无印良品店(如果我没记错的话)。一家店在京都站的Porta地下，东西比较少，另一家是这家旗舰店。很多东西，衣服，家居用品，文具，零食，化妆品。我喜欢购买无印良品的各种书籍，尤其是古代纸张的草稿本和年度账目。我都很喜欢，因为简单，干净，不花哨。

去任何一个大学超市。

不开玩笑，我是认真的。大学超市卖的文具永远是最实用最全面的(这个应该全世界都用)，价格也不贵。所以如果你真的想买文具，可以在地图上搜一下附近的大学，看看大学里的超市。也许会有惊喜。还可以体验一下日本的校园氛围。有的大学还卖自己的周边产品(这个和国内一样)，比如有校徽的笔记本，明信片，有校徽的衣服等等。比如我们学校卖的有校徽的蛋糕，还有校长的咖喱(就是我们学校自己生产的，校长代言的咖喱)Emmmm对我个人来说还是挺有纪念意义的。

服装篇

在地图上搜索就能找到一些欧美快消或奢侈品服装品牌，所以这里只推荐我常去的京都内的店铺或服装购物区，风格日系，价格适中。

(其实如果你没给京都预留太多时间，可以去大阪的心斋桥看看。)

京都站地下的立方体门

地点：京都站地下

化妆已经说过这两个地方是相通的，所以放在这里一起。这个地区是参观的好地方。服装店很多，都很有日本特色。有一些走年轻化路线的品牌，也有一些价格略高，格调高雅的品牌，适合40岁的女性。走年轻化路线的店铺通常价格适中。冬天一件衣服均价300-600元人民币左右，基本款200元左右。其实和一些快消品品牌的定价差不多。

推荐店铺：URBANRESEARCH的场所感，MAJESTICLEGON

关岛(Guam)

地点：京都站阿凡提，唐吉可德楼上

地点：川原町三条Loft5楼(楼上顾楼下优衣库，方便参观)

优衣库的快消品服装品牌，价格比优衣库便宜，款式更时尚，更新换代快。基本上你买的所有东西里都能看到每个季节的日系潮流元素。还有鞋、包、饰品等东西出售。像优衣库，偶尔会有合作款，所以很受年轻人欢迎。目前这个品牌在国内好像只有上海有店，但是某宝有旗舰店。不过个人感觉国内平台卖的钱没有日本卖的满，更新也没那么快。

新京谷购物区步行街

地点：四

除了一些日式的品牌连锁店，还有一些独立的设计师店，古董店等等。由于这里也是药妆店聚集的地方，所以可以边逛药妆店边看衣服。

动漫周边篇

坦白说，我对动漫了解不多，但身边有朋友对它感兴趣，所以大体上知道几家店。如有遗漏，请补充。不过说到买日本周边地区，肯定是东京秋叶原，所以如果有东京的行程，这篇文章完全可以跳过。

有生命的

位置：四个新京国购物区的商店。

地点：京都站雅库特阿凡提

这是一家知名的日本全国连锁店。它的中文名字叫安利美特。国内有官方网店，部分城市有专柜。主要销售漫画、游戏和手办产品，以及其他各种周边商品和杂志。相比新京国商圈的四家店铺，更大更全。

大众总部

地点：西野寺七条

Volks是日本比较大的模特连锁店，京都的这家是总部。前厅会陈列一些模型，主要是铁路模型，偶尔会有其他主题展览。在售的机型种类很多，有些还拿过奖，偶尔还能看到绝版机型，所以参观价值也很高。

通用模型商店

位置：四子王庙向北走约100米。

我知道这家商店，因为我每次上课都会经过这里。虽然我没进去过，但是从外面看是一家东西很多的店。因为招牌有点破，颇有日式老独立店的风格。展出的玻璃柜里摆满了铁路模型、飞机模型和手工制作的模型，所以如果你住在这附近(知更寺附近有很多民宿)，可以进去看看。

京都旅游建议

1公交车有一日票，500日元(约合30元人民币)买一张，在市区可以随便坐。

2京都人没有东京人那么张扬，穿的衣服颜色也比较单调(至少我是这么认为的)，所以如果不想在人群中太显眼，可以穿简单单色的衣服。

3由于是古都，小街上的房子很多都是传统的木结构，不隔音，不抗震。所以如果你的民宿是木制的，请做好被路上的车流吵醒的准备。

4如果能听懂关西话，在京都旅游会更顺利，但反过来说，即使不会说日语，游览京都(甚至整个日本)也不是什么大问题，因为大型百货商店、药妆店都会有中文翻译。

5京都菜被称为“北京菜”。可以在地图上搜一下，去评价不错的餐厅试一试(我没吃过)。

6作为一个历史悠久的古都，京都最美的地方不在汇聚的商业区，也不在热门景点，比如。所以，如果时间足够，强烈建议上车或者坐电车，在任何远离市中心的车站下车。去京都的小巷里逛一逛，你会发现它别有一番风情(当然注意结伴而行，不要迷路)。

7不仅仅是京都，整个日本在自己家外面都找不到热水喝，因为没有喝热水的习惯。虽然冬天自动售货机里卖热饮，但都是咖啡饮料，没有热矿泉水、开水等。所以建议习惯喝热水的女生和有宝宝的妈妈出门前一定要带够热水(一个在学校不能喝热水的女生的恳切建议)。